Тип фигуры яблоко: Фигура Яблоко. Подбор фасонов одежды в гардероб. Диета и упражнения для похудения.

Чтобы рекомендации были понятнее, визуализируем их. Ниже представлены варианты одежды для типа фигуры «яблоко» с фото.

Верх

Барышням с типом женской фигуры «яблоко»  при составлении модного лука стоит руководствоваться следующими рекомендациями по подбору одежды:

• Ассиметричная одежда – придает силуэту динамики, делая незаметным отсутствие талии.
• Одежда с V-образным вырезом, который визуально удлиняет шею. Такой фасон идеально подходит женщинам с пышным бюстом.
• Одежда с квадратным вырезом (каре) – привлекает внимание к зоне декольте, а также зрительно удлиняет слишком короткую шею.
• Блузки для обладательниц фигуры «яблоко» должны облегать в районе груди и быть свободными в талии.
• Одежда с запахом. Лучше смотрится на стройных. Полному «яблоку» запах на одежде будет подчеркивать очень крупную грудь и бедра, что придаст монолитности фигуре.
• Жакеты с удлиненным, полуприлегающим силуэтом.
• «Яблоку» также подходят жакеты в стиле Шанель (прямой крой с горловиной голошейкой).
• Удлиненные слегка приталенные жакеты на одной пуговице.
• Платья с завышенной талией. Такой фасон подчеркнет красивую некрупную грудь и скроет излишнюю полноту талии.
• Девушкам с фигурой «яблоко» подойдут закрытые купальники с разноцветным рисунком, разбивающим монолитность силуэта. Лучше всего выбирать закрытые модели с завышенными вырезами на бедрах и широкими бретелями. Любительницам позагорать следует выбирать трусики с завышенной посадкой. Только так можно скрыть полный животик.

Низ

Обладательницам типа фигуры «ромб» («яблоко») следует обратить внимание на модели юбок и брюк с завышенной талией. Такой фасон визуально удлиняет ноги и вытягивает силуэт. Если очень хочется надеть прямую юбку (или того требует дресс-код), выбирайте модели, не обтягивающие вашу фигуру. Идеальная длина юбок – до колена или половины голени. Впрочем, если женщина достаточно стройная, можно остановиться и на более коротком варианте. Итак, женщинам с о-образной фигурой подойдут следующие разновидности поясных изделий:

• Юбки, расширяющиеся к низу (годе, шестиклинки).
• Юбки саронг или с запахом. Подойдут достаточно стройным барышням с неширокими бедрами.
• Брюки для женщин с фигурой «яблоко» должны быть классическими, прямыми (желательно со стрелками), чтобы визуально вытянуть силуэт.
• Слегка расклешенные брюки и джинсы.

Надеемся, что эти нехитрые рекомендации помогут женщинам с типом фигуры «яблоко» одеваться стильно и модно.

Фигура «яблоко»: как одеваться, чтобы подчеркнуть достоинства

Опубликовано: 17 мая 2021, 18:29

Есть стереотип, что фигура «яблоко» присуща лишь пышным девушкам. Голливудские красавицы Бритни Спирс, Риз Уизерспун и Рене Зеллвегер готовы развенчать этот миф. Они научились виртуозно скрывать несовершенства и подчеркивать преимущества своей комплекции. На их примере выясним, что нужно, а что не стоит носить девушкам с фигурой «яблоко».

Особенности фигуры «яблоко»

«Яблоко» — тип фигуры, при котором грудь, талия и бедра практически не отличаются в объеме. При наборе веса в первую очередь обрастает сантиметрами талия: она становится шире, чем бедра, из-за чего силуэт приобретает форму яблока.

Этот тип фигуры отличается такими характеристиками:

• покатые плечи;
• грудь среднего или большого размера;
• небольшие ягодицы;
• стройные ноги.

Считается, что О-образный силуэт встречается только у полных девушек. Однако и стройные красавицы могут узнать в этом описании свою фигуру. Среди звезд немало обладательниц такой комплекции.

Бритни Спирс

Певица посвящает много времени спорту, чтобы сохранять привлекательную фигуру. У нее стальной пресс, но линия талии выражена слабо. Поэтому на Бритни никогда не увидите джинсы с высокой посадкой: в ее случае они лишь подчеркнут отсутствие талии.

Несмотря на особенности фигуры, артистка не может отказать себе в удовольствии надеть облегающее платье, хотя оно и делает силуэт невыразительным. В платьях, расширяющихся от линии груди, Бритни выглядит потрясающе.

Келли Кларксон

Певица — большая поклонница пиджаков, особенно плечистых. Также звезду можно часто увидеть в платье с юбкой солнце ниже колена. Такая одежда позволяет сформировать правильные пропорции, уводя внимание от талии.

Риз Уизерспун

Актриса хорошо знает особенности своей комплекции и умеет блестяще подчеркнуть все самое лучшее. Для фигуры «яблоко» — это ноги! Звезда часто появляется на красной дорожке в платьях выше колена или с сексуальным разрезом.

Кроме того, Риз Уизерспун демонстрирует идеальный способ подчеркнуть талию. В ее нарядах часто присутствует пояс-баска. Он помогает имитировать фигуру, напоминающую песочные часы.

В повседневном гардеробе актрисы доминируют:

• удлиненные жакеты, куртки рубашечного типа;
• джинсы средней посадки;
• полуприлегающие джемперы;
• платья со свободной юбкой.

Келли Осборн

Певица не боится своих несовершенств и смело надевает облегающие платья. Даже в них выглядит потрясающе! Ее секрет — в открытом декольте и акцентных плечах.

Рене Зеллвегер

Звезда фильма «Дневник Бриджит Джонс» регулярно появляется на торжественных мероприятиях в платьях с эффектным вырезом или асимметричным кроем подола. На каждый день актриса предпочитает:

• короткие платья прямого кроя;
• свободные юбки;
• классические костюмы с удлиненными пиджаками;
• брюки свободного кроя средней посадки.

Как видите, правильная одежда легко скрывает проблемные зоны фигуры и приковывает внимание к достоинствам. Чем еще пополнить гардероб, чтобы сформировать красивый силуэт, разберем далее.

Какая одежда подойдет фигуре «яблоко»

Подбор оптимального гардероба для фигуры «яблоко» сводится к тому, чтобы максимально отвести внимание от талии и обратить его на выгодные места — ноги, грудь. Чтобы сделать фигуру визуально пропорциональной, важно подобрать правильный верх и низ.

Топы, рубашки, свитеры

Главная задача одежды — сделать верх миниатюрным и женственным. Советуем обзавестись блузами и рубашками. Их можно комбинировать с любым низом и не заправлять, а носить навыпуск. Подойдут такие фасоны:

1. Классическая рубашка свободного кроя.
2. Блуза с запахом.
3. Блуза с напуском на бедрах.

Не ограничивайтесь лишь однотонными моделями. Отлично сработают принты — диагональная или вертикальная полоска, не очень яркая клетка. Избегайте мягких тканей, повторяющих изгибы тела: куда лучше будут смотреться плотные, менее эластичные материалы.

Выбирая свитер или джемпер, отдайте предпочтение моделям оверсайз или полуприлегающего кроя. Наиболее выгодно сидит удлиненная одежда, прикрывающая бедра. Кроме того, если у вас короткая шея, откажитесь от одежды с воротником.

Девушкам с фигурой «яблоко» противопоказан облегающий верх, но стилисты Elle помогут найти компромисс: подберите топ с баской, он создаст иллюзию тонкой талии.

Юбки и платья

Идеальный фасон юбки — свободная модель с завышенной талией. Такая вещь скроет все, что нужно. Обязательно приобретите юбку-трапецию или юбку-солнце. Если нравятся более узкие модели, носите их с рубашкой навыпуск.

Брюки

Джинсы и брюки призваны подчеркнуть стройные ноги фигуры «яблоко». Подойдут модели любых расцветок — от светлых оттенков к темным. О высокой посадке стоит забыть: она лишь подчеркнет широкую талию и живот. Гораздо комфортнее будете чувствовать себя в брюках средней посадки.

Стилисты Harper’s Bazaar рекомендуют такие фасоны:

• Клеш от колена или от бедра создаст баланс между широким верхом и узким низом.
• Прямой крой — идеальная база, которая обязана быть в гардеробе при любом типе фигуры.
• Скинни продемонстрируют красивые ноги. Для пропорциональности их советуют дополнять яркой массивной обувью.

Фигура яблоко: Pexels

Верхняя одежда

Многослойные образы — главный модный тренд, а в холодное время — еще и необходимость. Чтобы образ выглядел гармонично, подберите верхнюю одежду прямого кроя:

• удлиненный пиджак или кардиган;
• тренч или пальто без пояса;
• косуху (укороченную и приталенную).

Во всех остальных случаях верхняя одежда должна прикрывать бедра. Как отмечает Cosmopolitan, горизонтальная линия в районе талии или бедер визуально прибавит лишние сантиметры.

Подобрать грамотный гардероб можно лишь с учетом всех особенностей фигуры. Меряйте, экспериментируйте и находите свои идеальные фасоны. Экспертные рекомендации помогут с выбором.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1912889-figura-yabloko-kak-odevatsya-chtoby-podcherknut-dostoinstva/

Имеет ли это значение для здоровья?

Тела бывают разных форм и размеров, что делает нас всех уникальными.

Несмотря на то, что общество оказывает огромное давление на то, чтобы выглядеть определенным образом, важно ставить свое здоровье выше идеалов красоты и помнить, что «здоровье» выглядит по-разному для всех.

В течение некоторого времени люди описывали формы тела, сравнивая их с фруктами, особенно с грушами и яблоками. Люди с телом «груша» часто считаются более здоровыми, чем люди с телом «яблоко».

Но так ли это?

В этой статье рассказывается о формах тела «яблоко» и «груша», об исследованиях, лежащих в их основе, и о том, действительно ли они имеют какое-либо значение для вашего здоровья.

На протяжении многих лет люди использовали названия фруктов для описания форм тела, потому что это простой способ описания типов телосложения без использования более научных, формальных терминов.

Форма тела «яблоко» известна в научном сообществе как «андроид», что означает, что большая часть жира откладывается в средней части тела, а меньше — на бедрах, ягодицах и бедрах.

Люди с телосложением андроида, как правило, имеют большее соотношение талии и бедер, что означает, что их талия больше или близка по окружности к бедрам.

Напротив, форма тела «груша» известна как «гиноид», что означает, что больше жира откладывается на бедрах, ягодицах и бедрах, чем в средней части.

Люди с гиноидным типом телосложения часто имеют меньшее соотношение талии и бедер, что означает, что их бедра обычно шире талии.

Хотя существуют более формальные термины для описания формы тела, средний человек может лучше представить себе яблоко или грушу, чем телосложение андроида или гиноида.

Перво-наперво: внешний вид человека не говорит автоматически о том, здоров ли он.

Тем не менее, согласно многочисленным исследованиям, определенные формы тела могут быть подвержены повышенному риску негативных последствий для здоровья.

Один обзор 72 исследований 2020 года показал, что у людей с большим распределением жира в области живота (форма яблока) риск смерти от всех причин значительно выше, чем у людей с телом грушевидной формы.

В одном 2019Исследование с участием 2683 женщин в постменопаузе показало, что те, у кого телосложение типа «яблоко» — больше жира в средней части и меньше жира в ногах, — в три раза чаще страдают сердечными заболеваниями, чем те, у кого телосложение «груша».

Интересно, что телосложение типа «груша» оказывает защитное действие против сердечных заболеваний, снижая риск до 40%.

Другое исследование показало, что тело в форме яблока значительно связано с повышенным риском сердечных заболеваний и диабета 2 типа, независимо от индекса массы тела (ИМТ). (Помните: ИМТ имеет ограничения в качестве предиктора здоровья, особенно для цветных людей.)

Кроме того, небольшое исследование, включающее 49 мужчин, показало, что, несмотря на одинаковый ИМТ, массу тела и процентное содержание телесного жира, мужчины с большим количеством андроидного жира имели более низкую эндотелиальную функцию, что приводит к ухудшению кровотока в организме.

У них также была более высокая резистентность к инсулину, уровень липидов в крови и частота сердечных сокращений, что свидетельствует об ухудшении здоровья сердца и обмена веществ.

Наконец, обзор 31 исследования, проведенный в 2021 году, показал, что лишний вес в средней части значительно связан с повышенным риском сердечных заболеваний.

Обзор показал, что увеличение окружности талии на каждые 10 см (3,9 дюйма) повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и мужчин на 3% и 4% соответственно.

Другие негативные последствия для здоровья, такие как заболевания почек, легких и колоректальный рак и даже снижение когнитивных функций, связаны с центральным ожирением (наличием избыточного жира в средней части тела).

В конечном счете, большинство исследований показывают, что распределение жира — не обязательно масса тела или ИМТ — может влиять на результаты в отношении здоровья.

Примечание о поле

Вы заметите, что язык, используемый для обмена статистикой и другими данными, довольно бинарен — «мужской» и «женский» или «мужской» и «женский».

Мы понимаем, что эти термины не охватывают все личности и опыт. Тем не менее, специфичность является ключевым моментом при сообщении об участниках исследований и клинических результатах, поэтому мы используем тот же язык, что и исследования, которые мы цитируем.

Мы рекомендуем вам обратиться к медицинскому работнику, если вам нужна помощь в понимании того, как информация, содержащаяся в этой статье, может относиться к вам.

Хотя использование метафор фруктов для описания типов телосложения может быть удобным, это не идеально.

Использование объектов для описания типа телосложения человека дает другим возможность делать общие предположения о чьем-либо здоровье и теле.

Например, люди с более высокой массой тела и жировыми отложениями, как правило, испытывают предвзятость в отношении веса в медицинских учреждениях, а это означает, что медицинские работники могут сосредоточиться только на своем весе, независимо от причины обращения за медицинской помощью.

Это может привести к тому, что люди потеряют доверие к медицинским работникам и могут задержать диагностику, лечение и уход.

Предположения о здоровье людей на основе их типа телосложения также могут оказать медвежью услугу тем, у кого грушевидное телосложение, поскольку медицинские работники, с которыми они взаимодействуют, могут не проверять состояние здоровья на основе их типа телосложения.

Кроме того, использование таких терминов может ухудшить представление человека о своем теле, предполагая, что у него не «идеальный» тип телосложения. Бинарная природа этих терминов также не учитывает, что существуют и другие типы телосложения, помимо грушевидного и яблочного типа.

Более того, позиционирование одного типа телосложения как превосходящего другое может привести к осуждению и стигматизации людей с другим типом телосложения. Никому не нужно изменять свое тело, чтобы походить на другое, и исследования показывают, что форма тела в любом случае не является выбором.

Генетика может играть роль в форме вашего тела. У некоторых людей более длинное туловище и более короткие ноги, в то время как у других может быть более короткое туловище и более длинные ноги или что-то среднее между ними. Ваш рост и длина конечностей могут играть огромную роль в том, как выглядит ваше тело.

Гормоны тоже могут играть роль. Например, гормональные различия между мужчинами и женщинами могут привести к различиям в накоплении жира. Мужчины часто откладывают больше жира в области живота, в то время как женщины, как правило, откладывают больше жира на бедрах, ногах и ягодицах.

Поскольку уровень эстрогена у женщин снижается с возрастом, их тела, как правило, откладывают больше жира в области живота и меньше в нижней части тела.

Несмотря на то, что исследования связывают типы телосложения яблока или андроида с повышенным риском хронических заболеваний, это не всегда так. Кто-то с большим количеством жира в области живота может иметь потрясающее здоровье, в то время как тот, у кого другой тип телосложения, может быть не таким.

Наконец, имеющиеся исследования в основном основаны на данных наблюдений, что означает, что они не могут подтвердить причинно-следственные связи. Таким образом, несмотря на то, что типы телосложения «яблоко» связаны с повышенным риском для здоровья, нет уверенности в том, что форма тела «яблоко» является причиной этих рисков.

Подробнее о предвзятости в отношении веса

Хотя исследования часто предполагают, что ожирение является фактором риска для определенных состояний здоровья, они редко объясняют ту роль, которую стигма и дискриминация в отношении веса играют в здоровье. Дискриминация является одной из социальных детерминант здоровья — условий повседневной жизни, влияющих на наше здоровье, — и она может способствовать возникновению неравенств в отношении здоровья.

Дискриминация по весу в системе здравоохранения может помешать людям с высокой массой тела обращаться за медицинской помощью, а те, кто обращаются, могут не получить точного диагноза или лечения, поскольку врачи могут приписывать свои проблемы со здоровьем исключительно их весу.

В результате любое состояние здоровья человека может ухудшиться к моменту постановки диагноза.

Между тем, стигматизация веса в повседневной жизни, даже за пределами медицинских учреждений, связана с негативными последствиями для психического и физического здоровья.

Каждый заслуживает надлежащего и сострадательного медицинского обслуживания. Если вы заинтересованы в поиске специалистов в области здравоохранения, учитывающих вес, вы можете следить за работой Ассоциации разнообразия размеров и здоровья, которая разрабатывает каталог.

Существует множество способов лучше понять свой состав тела и риск для здоровья, например:

• Окружность талии: Большая окружность талии (более 35 дюймов или 85 см у женщин; более 40 дюймов или 101,6 см у мужчин) указывает на большее количество жира в области живота и больший риск хронического заболевания.
• Соотношение талии и бедер: Это соотношение сравнивает разницу в окружностях талии и бедер, что может помочь определить распределение жира. Соотношение более 0,80 у женщин и более 0,95 у мужчин свидетельствует о больших запасах жира в области живота. Те, у кого соотношение талии и бедер выше, подвержены большему риску хронических заболеваний.
• Процент жира в организме: Это может сказать вам, сколько жира хранится в вашем теле. Хотя в целом это может быть полезно, не все тесты говорят вам, где хранится жир.
• Лабораторные анализы: Анализ крови может рассказать вам и медицинским работникам о состоянии вашего здоровья, независимо от типа телосложения.

Хотя эти измерения и тесты могут быть полезными, медицинские работники не должны полагаться на один тест, чтобы судить о чьем-либо здоровье. Вместо этого им следует проводить дополнительные тесты, если у них есть какие-либо опасения.

Кроме того, важно рассматривать здоровье со всех сторон, включая диету, физическую активность, режим сна, стресс, генетику и психическое благополучие.

Люди часто используют термины «груша» и «яблоко», чтобы описать, как выглядит тело и как распределяется жир. Исторически эти термины использовались как индикаторы здоровья человека.

Многочисленные исследования показали, что большее распределение жира вокруг средней части тела — тип телосложения «яблоко» или «андроид» — может быть связано с более высоким риском хронических заболеваний и плохими результатами для здоровья.

Однако, поскольку многие из этих исследований являются обсервационными, результаты не дают четкого представления о том, насколько большую роль действительно играет тип телосложения для здоровья.

Кроме того, сложно использовать внешний вид человека, чтобы делать выводы о его здоровье, поскольку тела бывают разных форм и размеров. Такие обобщения также способствуют предвзятости в отношении веса, что может привести к задержке оказания помощи и лечения.

Вместо этого важно, чтобы вы и любой медицинский работник, с которым вы работаете, смотрели на свое здоровье целостно, принимая во внимание все аспекты здоровья, включая образ жизни, генетику и возрастные факторы.

У меня тип фигуры «яблоко»?

советы, которые помогут улучшить фигуру и почувствовать себя увереннее и позитивнее

У вас тип фигуры «яблоко»?

Независимо от того, считаете ли вы себя продуктом или нет, вы, возможно, слышали, что вас называют формой тела «яблоко», но вы также можете называть свою форму «О» или «клубничкой». Независимо от того, какое имя вы предпочитаете, ваша фигура великолепна. Многие статьи и программы сочетают вашу фигуру с перевернутым треугольником, и хотя у них есть некоторые общие характеристики, они определенно разные.

У вас одна из менее распространенных форм женского тела, и в этой статье (наряду со многими другими) она сочетается с перевернутым треугольником.

Еще из серии Stunning Style Know Your Body Shape!

Определение пропорций формы тела яблока

Как у женщины в форме яблока, ваша определяющая пропорция — это ваш бюст — ваш самый большой размер. Это может быть тонкая разница или более существенная. Ваши плечи и талия также шире бедер. Подобно форме тела в виде перевернутого треугольника, ваш торс образует букву V сзади, но спереди вы выглядите более прямым. Ваша талия шире спереди.

Типичная О-образная форма обычно изображается с сильными плечами, полным бюстом, полной средней частью, более плоским задом и очень стройными, но красивыми конечностями. У тебя ШИКАРНЫЕ ноги. Хотя многие соответствуют этому описанию, существует множество вариаций этой формы тела.

У яблока может быть что угодно, от полного бюста до очень полного бюста, более округлый низ и более полные конечности, но основные параметры: ваши плечи шире ваших бедер, а ваш бюст такой же или больше ваших плеч или талии .

Другие возможные характеристики

Вы наделены стройными, стройными, великолепными ногами, особенно икрами, изящными лодыжками и тонкими руками. Если ваши икры не очень стройные, они очень стройные, и это не меняется с увеличением веса. Ваша общая мускулатура, как правило, пышная и мягкая, за исключением ног, которые, как правило, четко очерчены.

У женщины с фигурой в виде яблока обычно плоская попа, хотя она может быть и более пышной, а размер бюста может варьироваться от полного до очень полного и стройного. Когда вы набираете вес, он в первую очередь проявляется в области живота, плеч и бюста, в то время как ваши конечности остаются довольно стройными. Со спины ваше тело создает V-образную форму, поскольку ваш торс сужается от плеч до бедер.

Когда вы покупаете одежду, вы обычно носите одежду большего размера вверху и меньшего размера внизу, за исключением тех случаев, когда вам нужно приспособиться к размеру вашей талии. Самая большая проблема с покупками — это найти брюки, которые облегают вашу талию, но при этом не утопают в бедрах и ногах.

Ношение неправильных брюк также может привести к тому, что топ будет выглядеть пышным там, где его нет. Это настолько распространенная проблема, что я создал БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс о том, как найти брюки, которые вам подходят, и вы можете зарезервировать свое место прямо сейчас! Если вы хотите еще глубже погрузиться в процесс одевания для вашей фигуры, мой новый курс из двух частей «Стиль вашего силуэта» включает целый модуль, посвященный низу и многому другому!

Лучшее достояние женщины с фигурой в форме яблока — ее великолепные ягодицы, а иногда и пышная, стройная грудь.

Ваша основная жалоба обычно связана с пропорционально большей талией.

Распространенные мифы

Во многих статьях и книгах фигуры типа «перевернутый треугольник» и «яблоко» помещаются в одну категорию, думая, что это одна и та же форма тела при разных размерах, но на самом деле это разные фигуры, которые нужно одевать по-разному. Одевание яблока и перевернутого треугольника в одну и ту же одежду приведет к разочарованию и укрепит мысль о том, что с вашим телом что-то не так. Но это не ты! Это одежда! Мы подробно обсудим различия между двумя формами тела в следующем разделе.

Второй миф заключается в том, что все формы тела типа О большие, а они нет. Ты можешь быть стройным яблоком, как Риз Уизерспун. Когда вы набираете вес, он сначала проявляется в средней части тела, поэтому он быстро заполняется.

Кейт Аптон — прекрасный пример стройного яблока, и она супермодель. У нее полный бюст, стройные ноги, плоское дно и более полный живот. Ее середина не такая полная, как определение яблока, но вы можете видеть, что именно здесь она несет свой вес. И ясно, что мир думает, что это великолепно.

Яблоко против перевернутого треугольника

Вы склоняетесь к форме перевернутого треугольника, потому что ваши плечи и бюст также шире, чем бедра, и если вы похудеете, вы можете стать фигурой перевернутого треугольника. Несмотря на то, что другие формы тела не могут изменить свою форму, потому что это определяется структурой костей и ДНК, яблоки — единственная форма тела, которая трансформируется в другую форму тела в зависимости от потери веса и набора веса. Тонкая буква O становится перевернутым треугольником, но их тела все же имеют некоторые отличия.

Основное различие между яблоками и перевернутыми треугольниками заключается в том, что яблоки будут увеличивать вес в средней части СНАЧАЛА, а перевернутые треугольники будут набирать вес там В КОНЕЧНОМ. Морковные формы также имеют тенденцию быть более угловатыми и мускулистыми в их руках, плечах и туловище, а яблоки более мягкие и округлые в этих областях. В целом яблоки более изогнуты, чем перевернутые треугольники.

Яблоко против прямоугольника

Вы склоняетесь к прямоугольнику, когда ваша средняя часть не такая полная, а соотношение плеч и бедер не такое резкое. Когда Риз Уизерспун находится между перевернутым треугольником и яблоком, она напоминает прямоугольник. У всего есть масштаб, и разница между вашими плечами и бедрами может быть резкой или минимальной, и если она на минимальной стороне, вы можете спутать себя с прямоугольной формой тела.

Яблоко против песочных часов

Если у вас полная грудь, вы можете склоняться к форме песочных часов, когда вы стройны, а талия становится меньше, но ваши бедра не будут достаточно широкими, чтобы быть песочными часами. Джессика Симпсон и Кэтрин Бах из-за своего красивого бюста и роскошных ног считались голливудскими бомбами, и обе играли героиню Дейзи Дьюк. Оба они яблоки. Из-за того, что они такие стройные и пышные сверху и снизу, мозг имеет тенденцию заполнять стройные бедра.

Известные формы корпуса Apple

Одни из самых известных фигур «яблоко» — Дрю Бэрримор, Риз Уизерспун и Мег Райан. Другими знаменитостями в форме яблока являются Ребел Уилсон, Джессика Симпсон, Кэтрин Бах, Крисси Мец, Элизабет Херли и Ева Лонгория.

Как одеваться с фигурой «яблоко»

Выделите и подчеркните свои лучшие качества

Большинство курсов и статей по фигуре сосредоточены на сокрытии или прикрытии частей вашего тела, что добавляет стыда и лжи в СМИ о том, что всем нам необходимо достичь недостижимого идеала. Ваше тело в форме яблока идеально, оно прекрасно, и мы не хотим ничего прикрывать. Вместо этого мы собираемся направить прожектор, чтобы подчеркнуть и выделить определенные части нашего тела.

Подумайте о постановке. Осветительная бригада освещает определенные части сцены прожекторами, чтобы привлечь ваше внимание к тому месту, куда они хотят, чтобы вы смотрели. Это может быть потому, что они хотят направить наш взгляд туда, где происходит самое важное действие, чтобы отвлечь нас от чего-то вроде смены декораций, или потому, что они пытаются добиться эффекта, например, сказать нам, что мы видим воспоминание, изменение погоды, или магия.

Мы можем сделать то же самое с одеждой, выделяя части, на которых мы хотим сосредоточить их внимание, и использовать это, чтобы заставить их видеть то, что мы хотим, чтобы они видели. Когда вы работаете со своими прекрасными чертами лица, а не против них, это так освобождает. Я хочу, чтобы вы влюбились в свое тело, потому что оно прекрасно!

Ваша цель в центре внимания

Ваши плечи, бюст и ноги потрясающие, и мы хотим, чтобы они были в центре внимания! Мы хотим отвлечь внимание от вашего живота, привлекающего всеобщее внимание, и сосредоточиться на ваших лучших чертах. Не помогайте своему миду украсть внимание к вашим сказочным, но не всегда столь заметным ногам, бюсту и плечам, предоставив ему микрофон и музыкальную тему.

Чтобы привлечь внимание к вашим плечам и груди, а также к вашим великолепным ягодицам, мы хотим создать вертикальные линии, которые притягивают взгляд вверх и вниз. Выбор одежды, которая придает изгибы и полноту нижней части тела, поможет создать более четкую талию и баланс с плечами, которые обеспечивают отличную структуру для ваших топов.

Вы добьетесь этого, надев низ одежды светлых тонов и с узорами, а также используя такие аксессуары, как туфли, ожерелья и серьги, которые привлекут внимание вверх и вниз. Сохранение области талии тихой и скучной позволит прожектору сиять именно там, где мы этого хотим.

Крупнейшие ошибки Apple в подборе оборудования

Поскольку нижнюю часть тела так легко одевать и она настолько тонкая по сравнению с верхней частью туловища, вы, как правило, носите облегающие брюки, такие как джинсы скинни, чтобы подчеркнуть это. Несмотря на то, что это одна из ваших лучших черт, она также подчеркивает разницу между вашей верхней и нижней половинами и преувеличивает яблочную форму вашего тела.

Или вы впадаете в другую крайность и выбираете негабаритную, бесформенную тунику, пытаясь скрыть живот.

Это не обязательно и в любом случае не даст желаемого результата! Ничего не нужно скрывать или прикрывать, и когда вы делаете это, ни одна из ваших потрясающих черт не сияет! Вместо того, чтобы утопать свою фигуру в ткани, просмотрите свою фигуру и заполните нижнюю половину, чтобы мы увидели вас лучше всех!

У вашей фигуры так много потрясающих особенностей, но легко сосредоточиться на том, что вам не нравится.