Танцы с нуля: Уроки танцев для начинающих: бесплатные видео для занятий дома девушкам

Танцы с нуля: Уроки танцев для начинающих: бесплатные видео для занятий дома девушкам

Содержание

Уроки танцев для начинающих: бесплатные видео для занятий дома девушкам

Уроки танцев для начинающих: бесплатные видео для занятий дома девушкам

Танцы возникли с появлением человечества. В древнем мире танцевальные движения были частью ритуалов, позже превратившись в изящное искусство. Умение хорошо двигаться украшает и гипнотически действует на окружающих. Занятия танцами способствуют физическому и эмоциональному здоровью, заряжают энергией и оптимизмом.

 

Современная хореография предполагает умение танцевать под любые ритмы: от зажигательной латины и клубного диско до чувственного чилаут. В статье собраны лучшие, по отзывам пользователей youtube, танцевальные видео уроки разных жанров для женщин. 

 

Базовые танцевальные движения: шаг, кач

Слышать ритм и держать темп очень важно для танцующего. Обучающее занятие предлагает эффективную тренировку на простых шагах и движениях бедрами. Элементы отлично подходят для разминки перед занятиями, снимают зажатость и мышечное напряжение, раскрепощают движения, готовят тело к танцевальной нагрузке.

 

Танцевальная тренировка на каждый день

Видео для домашней тренировки танцам на каждый день — активной и веселой. Придает заряд бодрости на долгое время.

 

 

Джаз-фанк. Видео-урок для начинающих

 

Джаз-фанк – молодое танцевальное направление для клуба и вечеринок, подходящее для девушек и парней. Хореография представляет хулиганский микс из джаза, хип-хопа, стрип-пластики, vogue. Занятия джаз-фанком дают возможность выйти за рамки определенного направления и полностью раскрыть танцевальный потенциал, создавая стиль и манеру на собственный вкус. Онлайн занятие с хореографом школы танцев Marte научит основным шагам и движениям рук, головы, бедер. По итогу урока новички разучат мини-танец в стиле джаз-фанк.

Клубный танец: базовые движения

 

Простая и эффектная связка для начинающих, построенная на базовых шагах и движениях руками. Связка из трех восьмерок идеально подходит для тренировки чувства ритма и танцевального стиля. Многократное повторение связки в динамичном темпе поможет получить заряд бодрости и настроения, приучит тело к движениям и соблюдению равновесия.

 

 

Как танцевать на дискотеке девушке

Урок подходит для желающих научиться чувствовать себя комфортно на дискотеке или вечеринке без хореографических навыков.

 

Видео уроки танцев для начинающих. Lady Style

Онлайн урок по разучиванию женственного современного танца под расслабляющую музыку. В хореографическом рисунке чередуются плавные и резкие движения: волны и взмахи волосами, скольжения и удары плечами. Урок рассчитан на танцоров с минимальным опытом, владеющих базой. Новички могут обучаться и осваивать движения, ставя видео на паузу. Предложенная танцевальная связка универсальна и может быть исполнена в среднем, медленном и быстром темпах под любую клубную музыку.

 

 

Урок простого танца для женщин


Занятие подходит для новичков и профессионалов, желающих пополнить танцевальный багаж новыми движениями.

 

GoGo online видео-урок

 

Go-go – наиболее подходящий для клубного танцпола вариант хореографии. Разучить связку в стиле танцовщиц гоу-гоу поможет подробный видео урок от школы танцев Dance Paradise. Научитесь уверенно танцевать предложенную комбинацию и используйте освоенные движения в авторском порядке, разбавляя другими. Профессионалы рекомендуют разучивать подобные связки в обуви на каблуках, чтобы сразу приучить тело к нужному балансу и равновесию во время танца. 

Go-Go. 7 фишечек руками

Для свободной Go-go импровизации необходимо владеть множеством движений. Меньше повторений – разнообразнее и интереснее танец. Видео урок показывает 7 вариантов движения рук, которые можно сочетать с любыми бедрами (кач, круги, восьмерки) и шагами. Каждая фишка показана несколько раз в медленном и быстром темпе.

 

 

Уроки импровизации для чайников

На занятиях по хореографии обычно занимаются разучиванием танцевальных связок. Гораздо полезнее учиться умению импровизировать. Принято считать импровизацию высшей степенью владения искусством. Однако автор видео урока разработала методику для обучения импровизации с нуля. За несколько тренировок новички смогут создавать собственный хореографический рисунок и манеру танца.

 

Как развить танцевальную пластику

Гибкость и пластика – как голос: могут даваться с рождения или развиваться упражнениями. Хорошая пластика придает движениям легкость и грациозность, позволяя выполнять танцевальные па без натуги и усилий. В видео показан специальный комплекс для тренировки пластики. Упражнения рекомендуется включать в разминку перед занятиями либо выполнять самостоятельно. 

Стрип-пластика: танцевальная связка

Стрип-пластика – чарующий танец женственности, демонстрирующий красоту и возможности тела. Обучающее видео с инструктором представляет пошаговое разучивание чувственного танца. Композиция включает красивую походку с движениями руками, глубокие плие и наклоны, танец на полу (в партере). Занятие рекомендуется для обладающих хорошей или средней растяжкой. 

 

 

Учимся танцевать как Бейонсе

Быстро разучить несколько движений в стиле MTV поможет короткое видео с пошаговым объяснением. На основе танцевальных фрагментов в стиле Бейонсе можно составить собственный танец или импровизацию. Урок рассчитан для абсолютных новичков и строится по принципу танцевального занятия в клубе: поэтапное разучивание движений в медленном темпе, соединение нескольких па в одну связку и повторение в быстром темпе. 

Учимся танцевать руками

Если у начинающего танцора от природы гибкие пальцы, кисти, локти и плечевые суставы – стоит обратить внимание на Vogue-жанр. Hands performance – модная танцевальная техника, основанная на движениях руками: плавных и резких, беспорядочных и ритмичных, микс востока и гоу-гоу. Вращения, волны, удары руками выглядят интересно и самодостаточно. Видео с профессионалом познакомит новичков с основными движениями и их названиями, вариантами комбинаций.

 

 

 

Учимся танцевать ногами

Простое обучающие видео с активными и зажигательными движениями ног.

 

Женская пластика. Танцы с Фирсовой Екатериной

Занятие подходит для танцоров всех направлений, желающих научиться чувствовать тело, женственно и грациозно танцевать под любую музыку. Упражнения подходят для ежедневного выполнения дома, без наличия зеркала. Комплекс включает базовые движения корпусом и бедрами (волны, восьмерки, круги), упражнения для суставов и связок, повышающие гибкость и растяжку. Комплекс выполняется в спокойном темпе и подходит для дам любого возраста. Инструктор рекомендует совмещать комплекс с занятиями стрейчингом для лучшего результата.

 

 

Уроки танцев по направлениям: зумба, тверк, хип хоп, самба, сальса, танец живота, вог

Представлены уроки по самым популярным видам женской современной хореографии.

 

 

Урок танцев зумба для деушек

 

Научиться танцевать тверк с нуля

 

Научиться танцу живота

 

Кубинская сальса для начинающих

 

Отличный урок самбы

 

Учимся танцевать хип хоп за 5 минут

 

Онлайн занятия быстро научат стильно двигаться под любую музыку, придадут необходимую уверенность для посещения танцевальных занятий и мероприятий.

 

Уроки танцев Vogue

Стилистика vogue dance заключается в эпатаже, манерности, подчеркнутой соблазнительности, импровизации. Смотреть все видео уроки по танцам вог.

 

Школа танцев для взрослых ⭐ Уроки для начинающих и опытных танцоров в СПб

В клубе La Boca проходят как мастер-классы по танцам для совершенствования техники для подготовленных танцоров, так и занятия танцами для начинающих взрослых, которые желают научиться танцевать «с нуля».

Первое пробное занятие — с внушительной скидкой! Посетив пробный урок, новичок определит, подходит ли ему приглянувшееся направление, а заодно составит представление о том, как проходят в школе танцев уроки для начинающих. Обучение танцевальному искусству доступно абсолютно всем — в любом возрасте, вне зависимости от уровня подготовки.

Направления танцев для взрослых:

  • Бальная европейская (стандартная) включает уроки венского вальса, слоустепа и квикстепа (медленного и быстрого фокстрота), медленного вальса.
  • Латиноамериканская программа объединяет знойные жанры — от затейливого ча-ча-ча и жизнерадостного джайва до пасадобля и кубинских направлений (румбы, самбы).
  • Аргентинское танго — приоритетное направление в студии танцев для взрослых La Boca.
  • Так же доступны и другие, столь популярные сейчас социальные танцы: сальса, бачата, кизомба.

Как проходят танцевальные уроки в клубе «La Boca»

Уроки танцев для взрослых в студии проводятся в индивидуальной и групповой форме (можно комбинировать оба вида). В идеале нужно разучивать новые движения с группой, а затем оттачивать их на персональной тренировке. Комплексный подход позволяет быстрее добиться результатов и перейти на следующий уровень, принимать участие в ProAm-соревнованиях.

  • Групповые уроки танцев для начинающих помогают обучаться в веселой обстановке, одновременно наблюдая, как работают другие. Кроме того, если человек приходит без партнера, в группе наверняка получится найти пару.
    Занятия длятся от 60 до 90 минут.
  • Индивидуальный тренинг удобен уже потому, что можно забыть о взглядах посторонних (и застенчивые люди хотят кружиться в танце!). Занимаясь тет-а-тет, педагог концентрируется на одном подопечном. Длительность персонального урока зависит от выносливости ученика.

Для всех желающих, будь то профессиональные танцоры, начинающие и те, кто пока является поклонникам танцев в качестве зрителя, мы постоянно проводим танцевальные вечеринки, милонги и танго-практики в оборудованных залах в центре СПб! Это прекрасный способ отточить свое мастерство, познакомиться с единомышленниками и просто хорошо провести вечер. В календаре клуба можно узнать дату проведения очередного мероприятия. Чтобы записаться на курсы танцев для начинающих, нужно оставить контактные данные в форме на сайте, либо позвонить по контактным телефонам клуба.

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!

Школа танцев — Balance Club

10 Октября 2016

Мы все чего-то хотим. Кто-то – увидеть воочию Мачу-Пикчу, кто-то – завести собаку, а кто-то – научиться танцевать. Иногда такие мечты за неимением времени, средств или из-за лени постепенно переходят в разряд несбыточных. Если ваша проблема: «Хочу научиться танцевать, но не знаю, с чего начать», – тогда эта статья именно для вас! Итак, перейдем прямо к делу!

Сначала стоит ознакомиться с простыми методиками, как приступить к занятиям танцами «с нуля».

Победить страхи

«Я слишком неповоротлив и толст, чтобы танцевать», «Я уже немолод, чтобы быть пластичным», «Все будут смотреть, как я нелепо дёргаюсь под музыку», «Какой позор будет, если я кому-нибудь прижму ногу!» и т.д.

Знакомые мысли? Тогда первый шаг к танцевальному будущему – написать все ваши страхи на лист бумаги и выбросить его в мусор!
Помните: Не бывает возраста, роста и комплекции, непригодных для танцев. Нужно лишь подобрать ритм, в котором вам будет комфортно двигаться – то есть выбрать танцевальное направление. И если вам действительнонужны занятия танцами, пусть они приносят вам только уверенность и радость.

А риск наступить на ногу – это такая же типичная опасность для танцора, как получить удар током для электриков. Вот только последствия несравнимы. Ничего страшного, если однажды кто-то наступит на ногу и вам.

Если это больше не пугает, переходим к следующему этапу.

Начать двигаться

Чтобы научиться танцевать, начать двигаться самостоятельно на первом этапе будет вполне достаточно.

Если начало для вас, как в известной поговорке, всё же «лиха беда», можно осваивать стиль и дома. Верными помощниками в этом деле станут компьютер и зеркало.

Алгоритм прост: находим в Интернете видеоурок по выбранному направлению, включаем и пробуем повторить. Отражение подскажет, что уже получается, а что ещё нужно подкорректировать.

Полезно будет и поимпровизировать. Включайте любимую музыку и двигайтесь так, как вам нравится. В зеркало можно не смотреть, потому что важен сам процесс.

Плюсы домашнего обучения: вы тренируетесь в привычных для вас условиях в комфортном темпе освоения материала. Когда хотите и сколько хотите. На вас никто не смотрит, что обеспечивает психологическое удобство новичку.

Существенный минус здесь в отсутствии контроля со стороны опытного тренера. Также часто возникают трудности с освоением сложных движений и трюков (например, при уроках брейк-данса). Классическая хореография тоже предполагает немало сложных движений, изучить которые вряд ли получится самостоятельно. Плюс еще один минус — возможность навредить своему здоровью, самостоятельно неправильно выполняя движения, и неверно распределяя нагрузки на суставы и мышцы. Но домашние занятия танцами для начинающихс целью придания себе уверенности вполне допустимы и, несомненно, будут полезны.

Записаться в школу танцев

Хотите или нет, но когда-то вы исчерпаете возможности самостоятельного обучения. Вам потребуется помощь опытных хореографов или просто захочется новых горизонтов. Вот тогда и станет актуальным вопрос «Где научиться танцевать?».

Для этого для вас работают школы танцев в Москве. Причем их выбор не просто огромен. И каждая из них предлагает увесистый список танцевальных стилей и направлений.

Это может быть и специализированная студия джаз модерн, и универсальная школа, в которой обучают всему – от хип-хопа до классики. Поищите в своем районе подходящий вам вариант и вперед, на занятия танцами, осуществлять мечту!

Из обязательных требований – наличие формы. Хотя здесь нет особых жестких рамок. Одежда для занятий танцами зависит от стиля. Для классики подойдут специальные купальники и трико, для street dance более уместна свободная, не сковывающая движений форма.

Наши залы для занятий танцами ждут вас! Если вы решили прийти в нашу школу на танцы, расписание занятий можно будет подобрать наиболее комфортное для себя.

Удачного вам воплощения ваших мечтаний!

Школа танцев в Москве Balance Club.
Проспект Вернадского, 95, к.4
Тел. +7 (495) 434 0550

Танцы для взрослых в Нижнем Новгороде по доступным ценам

Обучение танцам взрослых в Нижнем Новгороде проходит в несколько этапов. На первом этапе происходит знакомство учеников не только с тренером, но и с выбранным стилем. После этого ученики начинают изучать базовые движения выбранного танца. На этом этапе происходит отработка данных движений под руководством опытных тренеров, которые будут контролировать правильность их выполнения и в случае необходимости разъяснять нюансы танца.

Следующий этап – изучение связок. На этом этапе тренер покажет и объяснит, как правильно связать несколько базовых движений, из которых впоследствии получится танец. В результате такого подхода ученики даже не заметят, как их тело непроизвольно будет улавливать ритм и двигаться в такт музыке. После этого ученики смогут изучать все новые и новые особенности выбранного направления. Например, научиться двигаться грациозно, быть гибкой и пластичной при помощи танца позволит ladies dance.   А развивать выносливость, мышечную структуру тела и координацию можно благодаря боди-балету.

Танцы для взрослых в школе Be Flex

Танцы для начинающих взрослых в Нижнем Новгороде в школе «Be Flex» позволяют рассчитывать на такие выгоды:

  • Профессионализм тренеров. В штате нашей школы работают настоящие профессионалы с огромным опытом и хореографическим образованием.
  • Быстрое достижение результата. Наши ученики достигают высоких результатов в кратчайшие сроки.
  • Всестороннее развитие. Танцы для взрослых в Нижнем Новгороде в нашей школе гарантируют физическое, эстетическое и психологическое развитие учеников.
  • Заряд положительных эмоций. Наши преподаватели не только научат вас танцевать, но и подарят вам заряд положительных эмоций, которые позволят справиться с любыми бытовыми или рабочими проблемами.
  • Удобное расположение. Наши залы находятся практически во всех районах Нижнего Новгорода.
  • Отсутствие возрастных ограничений. В нашей школе никогда не смотрят в паспорт ученика. Танцу все возрасты покорны.

На занятиях в нашей школе вы сможете полностью расслабиться, забыть обо всех проблемах и полностью отдаться искусству движения. Уже после первого занятия вы забудете о том, что такое зажатость, скованность и неуверенность. Записывайтесь в школу танцев «Be Flex» прямо сейчас. Для этого достаточно заполнить форму на сайте и дождаться звонка нашего специалиста, который ответит на все интересующие вопросы и поможет определиться с подходящим направлением.

Как научиться танцевать с нуля: 6 ключевых советов

Чаще всего люди боятся делать первые шаги в этом направлении, особенно во взрослом возрасте. Страхи есть у всех новичков. Руководитель школы танцев «Тандем» Татьяна Левкова рассказала, как начать танцевать, даже если вы никогда не пробовали.

Забудьте о страхах

Все страхи живут в голове. Если вы думаете, что у вас нет чувства ритма, гибкости, возраст не тот, это ещё не значит, что вам нельзя записываться на танцы. Они прекрасно развивают все эти качества. В школе вы будете заниматься в группе для начинающих или индивидуально, хореограф покажет и расскажет, что и как делать. Обучение проходит постепенно, с азов — вас всему научат.

— Одна из отличительных особенностей нашей школы — у нас нет возрастных ограничений. Я на своем опыте убедилась, что людям после 30-ти практически невозможно найти занятия народными танцами, так как все танцевальные школы набирают только детей либо людей с танцевальным опытом. А наши ученики выбирают те направления танцев, которые им по душе, и делают неплохие результаты уже с первых занятий, — рассказывает руководитель школы  Татьяна Левкова.  

Попробуйте разные виды танцев

Как определиться? Сходите на пробные уроки и найдите что-то своё — чтобы именно этот танец вас зажигал, давал силы. Может, это будет не одно, а два направления. На первом занятии вы познакомитесь с основами, начнёте с самого простого. К тому же в школе «Тандем» каждую неделю в воскресенье хореографы и фитнес-тренеры проводят бесплатные мастер-классы по разным направлениям танцев и фитнеса.

Концептуальное отличие «Тандема» от других школ — большое разнообразие различных современных и народных танцев и танцевальный фитнес, благодаря которому вы можете без изнуряющих тренировок привести в порядок фигуру, получая при этом от занятий удовольствие и положительные эмоции. Есть 4 возрастные группы: 5 – 9 лет, 10 – 14 лет, 15 – 20 лет и группа 30+. Здесь преподают курсы народных танцев со всего мира: русский, кавказский, татарский, казачий, ирландский и многие другие. В школе действуют два ансамбля — «Рябинушка» и кавказского танца «Горцы». Также профессиональные хореографы помогут вам поставить выпускной и свадебный танцы. 

Танцуйте для себя

Вот главный секрет. Танцуйте дома, в зале, на улице. Немного практики — и вы без стеснения будете танцевать где угодно. Пусть поначалу выходит не так, как хотелось бы, но чем больше вы практикуетесь, тем легче даются элементы. Получайте удовольствие именно от движений, не задумывайтесь, насколько правильно и хорошо вы это делаете. Желание — всё, что вам нужно. Настройтесь на успех, и у вас всё получится. Здесь научат технике и вселят уверенность профессионалы своего дела. К примеру, Анастасия Дмитриева — одна из ведущих в Бурятии постановщиков кавказских танцев, работала художественным руководителем азербайджанского ансамбля. Недавно Анастасия побывала в Италии, представляла культуру и танцы Бурятии. Эдуард Раднаев окончил Восточно-Сибирский государственный институт культуры по направлению «хореографическое искусство», он лауреат множества конкурсов и фестивалей разного уровня.

Регулярно посещайте занятия

Да, научиться танцевать после двух-трёх занятий вряд ли получится. Тут важна регулярность — тогда вы обязательно увидите прогресс. Выучить основы можно за один-два месяца, посещая два-три занятия в неделю в школе. Главное — не останавливаться. Дома тоже танцуйте при любой возможности.

— Наши ученики приходят и уходят вдохновленные занятием. Некоторые даже говорят, что всю неделю ждали тренировок, чтобы получить максимальное количество положительных эмоций. Дело в том, что после занятий весь негатив уходит, возникает желание делать что-то по-другому, изменить что-либо в своей жизни, — говорит Татьяна.

Не сравнивайте себя с другими

Равняйтесь на себя. Всем требуется разное время и количество усилий, чтобы достигнуть желаемых результатов. Кто хочет научиться танцевать профессионально и выступать на сцене, участвовать в различных танцевальных конкурсах, не сомневайтесь — у вас получится. Но нужно прикладывать максимум усилий. Человек, который живёт танцами, всё это сможет. С нуля. В любом возрасте.

Не забывайте о мечте

Танцы вдохновляют, зажигают, меняют человека изнутри. Если вы попробуете, наверняка не сможете без них жить и будете жалеть только об одном — о том, что не пришли раньше. Благодаря танцам вы развиваете чувство ритма, гибкость, укрепляете здоровье, улучшаете общее психическое состояние, тело становится более подтянутым, появляется красивая осанка. Танцор по-другому двигается и в жизни — он летает, гордо несёт себя.

Оставь сомнения, воплощай мечты в реальность вместе со школой танцев «Тандем».

Школа танцев «Тандем»

Instagram: instagram.com/tandem_dancing

Vk: vk.com/public174549959

Справки по тел.: 600-699. Адрес: ул. Ключевская, 76а, 2 этаж.

Автор: Реклама INFPOL.RU

В ритм с головой. Как научиться танцевать с нуля | Люди | ОБЩЕСТВО

Что не сезон, то новое танцевальное шоу по телевизору. Молодые танцоры и вполне себе состоявшиеся артисты выделывают причудливые па, параллельно рассказывая о том, что танец стал частью их жизни. Смотришь и с тоской вспоминаешь, что отдавала тебя мама в детстве на танцы, а ты не захотел тогда… стеснялся. А сейчас ой как хочется покорять сцену или хотя бы танцпол в местном ДК!

Только, кажется, что поздно. Принято считать, что освоение нового танца или спорта является прерогативой молодых. После 20 лет тело уже не так податливо, сил и гибкости меньше, да и странно смотрится взрослый человек, упорно пытающийся повторить за хореографом танцевальное движение. На самом деле все не так. Начать танцевать можно (и нужно!) в любом возрасте. Как это сделать – рассказал резидент «PROТАНЦЫ Питер» Алан Мамбетов.

Выбирай музыку

Для начала нужно вспомнить, что танцы — это не просто красиво. Это еще и грация, легкость движения, королевская осанка, уверенность в себе и хорошее настроение. А со всем остальным поможет тренер.

«И 20 лет, и 50 лет – прекрасный возраст для того, чтобы начать заниматься танцами, — говорит Алан Мамбетов. – Поэтому не стоит бояться идти на занятия, если до этого не было опыта и физподготовки. Главное — желание! Конечно, чем раньше человек станет тренировать тело, тем раньше начнет формироваться привычка, появится координация, тем скорее он освоит то или иное танцевальное направление. Но даже во взрослом возрасте сделать это можно. У кого-то уходит год. А у кого-то шесть месяцев».

Алан советует перед покупкой абонемента в танцзал определиться с направлением.

«Можно пересмотреть большое количество видео в интернете, но вы поймете, подходит ли вам танец или нет только после того, как попробуете освоить. Если не пошло – не насилуйте себя! Ищите свое. Тем более, что направлений великое множество», — объясняет Алан.

Танцы — это не просто красиво. Это еще и грация, легкость движения, королевская осанка, уверенность в себе и хорошее настроение Фото: PROТАНЦЫ

Например, брейкинг не подойдет для взрослых танцоров без опыта – танец травмоопасный, для него требуется высокая физическая подготовка и крепкие кости. В то же время идеальным станет, например, вог — эксцентричное стильное и выразительное направление. Отличительные черты танца — быстрые движения руками, манерная походка, плавные вращения. Хорошим выбором станет и сальса. Кстати, ориентируйтесь и на музыку. Вряд ли вы сможете танцевать хип-хоп, если не любите эти ритмы.

Танец — это не фитнес

Танец серьезно может изменить тело человека. Движения танцора станут плавными, да и мышцы всего тела придут в тонус, но танец не заменит фитнес.

«Танцы – это хорошая кардионагрузка, но полноценного занятия спортом танец не заменит, — говорит Алан. — Если вы хотите сделать мышцы более рельефными, то добавить нужно бассейн, тренажерный зал… все-таки танец — это больше про свободу движения, координацию, принятие своего тела».

Но что, если свободы добиться хочется, а перебороть себя и прийти в зал сложно?

«На самом деле, это довольно частая проблема, — говорит хореограф. – Человек хочет танцевать, но боится показаться неуклюжим, смешным. Многие некомфортно чувствуют себя в своем теле, хотя комплекция не играет роли – в моей практике были люди, которых хоть на фитнес-бикини отправляй, но двигались они гораздо хуже, чем пышки. Тело нужно полюбить, принять и тогда танцевать станет проще. Поможет раскрепоститься занятие в группе и с опытным тренером. Первые разы будет трудно, но с каждым новым занятием будет становиться все легче. В моей практике есть отличный тому пример. И даже не один. Например, один из моих учеников – 60-летний художник-реставратор, который всего за полгода не только научился танцевать с нуля, но и стал участвовать и побеждать в танцевальный батлах. Ведь главное – это желание».

Танцы – это хорошая кардионагрузка, но полноценного занятия спортом танец не заменит. Фото: PROТАНЦЫ

Кстати

— В Санкт-Петербурге находится самый большой в Европе танцевальный зал без колонн.

— В мире существует Международный день танца. Его отмечают 29 апреля.

— Танец сиртаки был придуман в 1964 году для кинофильма. Но он так полюбился грекам, что стал одним из символов страны.

— В Стокгольме есть целый музей, посвященный танцам.

— 123 часа 15 минут длился самый продолжительный танец. Исполнила его танцовщица из Индии Каламандалам Хемаленте. После этого девушка попала в Книгу рекордов Гиннеса.

Смотрите также:

Как начать танцевать, если никогда этого не делал / TeachMePlease

Вы немного занимались танцами в детстве, но в какой‑то момент бросили. Или это никогда не было вашим хобби, но после просмотра танцевальных шоу вы мечтаете научиться. Разберёмся, как сделать первый шаг, преодолеть неловкость и начать танцевать взрослому человеку.

Зачем заниматься танцами

Танцы помогают оставаться в хорошей форме: как физической, так и психологической. Занятия станут для вас эффективным кардиотренингом, методом расслабления, профилактикой старения. Основные преимущества танцев — это:

  • Похудение. Танцы являются хорошей кардиотренировкой, которую можно совершать где угодно без специального снаряжения. Во время занятий вы можете потерять до 300 калорий за полчаса, так утверждается в докладе Брайтоновского университета. Это сравнимо с количество калорий, которые вы сжигаете во время пробежки или плавания.
  • Здоровье. Благодаря танцам вы улучшите координацию, мышечную память, избавитесь от головокружений.
  • Настроение. Как и другие виды кардиоупражнений, танцы позитивно влияют на самочувствие и умственные способности. Исследование, проведённое в 2007 году, показало, что занятия хип‑хопом повышают энергию, настроение и снижают уровень стресса.
  • Уверенность в себе. Танцы помогают чувствовать себя комфортно во время публичных выступлений. Раз уж вы можете станцевать перед десятками людей, то выступить с презентацией или речью не будет для вас большой проблемой.

Саби Мамедова, тренер по дэнсхоллу и тверку, автор видеокурса Dancehall Female:

С каждым годом я нахожу всё больше причин, по которым стоит учиться танцевать. Многие путают танцы и спорт. Да, в обоих случаях вы получаете красивое подтянутое тело, но именно благодаря танцам вы начинаете понимать его, узнавать себя через движения и учитесь самовыражению.

Как выбрать направление

Если вы хотите научиться танцевать, но не знаете, какой стиль подойдёт вам, советуем выбирать, основываясь на следующих характеристиках:

  1. Не выбирайте танцы со сложными элементами. Начинать следует с простых стилей. Не подойдёт, например, фламенко, так как танец включает сложные ритмы и быстрые движения ногами.
  2. Ориентируетесь на свою физическую форму. Для занятия некоторыми видами танцев нужно поработать над общей физической подготовкой. Например, перед занятиями балетом стоит заняться растяжкой.
  3. Присмотритесь к современным танцам, которые не предъявляют строгих требований к выполнению движений, тем более их вы можете использовать в жизни чаще, чем венский вальс.

Саби Мамедова, тренер по дэнсхоллу и тверку:

Я всегда советую ученикам пробовать разные стили, даже если они определились с тем, что им нравится. Самый полезный совет «надо больше двигаться». Конечно, есть стили, которые требуют хорошей физической подготовки или растяжки, поэтому взрослым новичкам может быть сложно учиться с нуля. Прежде чем выбрать свой стиль, я посещала мастер‑классы по хип‑хопу, джаз‑фанку, стрип‑денсу и хаусу. Как только я пришла на занятие по дансхоллу, поняла, что это моё. Дома я смотрела видео, много читала про эту культуру, так я поняла, что этот стиль не про движения, а про жизнь. Ты можешь быть гангста — стрелять под «бадман» музыку, быть женственной под женские треки и просто качать под «пати» треки. После нескольких лет изучения культуры, тренировок в зале, в том числе и самостоятельных, я поняла, что хочу преподавать. Так сложилось, что в первый год преподавания у меня было несколько групп, я получала хорошую обратную связь и сейчас у меня есть своя команда, с которой мы ходим на мастер‑классы, участвуем в фестивалях и в баттлах, занимаемся как хореографией, так и фристайлом. Мои ученики быстро растут, и я вместе с ними. Хочу пожелать каждому танцору любить танец, музыку и верить в свой успех!

Как взрослому начинающему танцору побороть неловкость

Саби Мамедова, тренер по дэнсхоллу и тверку:

Многие девушки старше 25 лет думают, что они слишком взрослые, что танцам нужно учиться с раннего возраста. Могу с уверенностью сказать, что это не так. Большая часть девочек в моей команде (даже не в начинающей группе) пришли с нулевыми навыками, будучи замужними, с детьми. Скорее всего, придётся учиться дольше, потому как взрослому человеку сложнее раскрепоститься, быть «новичком» в чём‑либо. Как так, взрослая уверенная в себе девушка с серьёзной работой приходит в группу, где девушки намного младше двигаются лучше и увереннее. С этим сталкиваются все, надо лишь приготовиться к тому, что в первое время вам не будет нравиться отражение в зеркале, будет неловко выполнять определённые движения, но это лишь в первое время.

Если вас смущает положение новичка в танцевальном классе — разучите базовые движения дома, посмотрев видеокурс по основам танца. Так вам будет проще начать танцевать в коллективе и двигаться в присутствии других людей.

Coding for All: Dance and Scratch Workshops

При поддержке гранта Национального научного фонда для инициативы под названием «Кодирование для всех», группа Lifelong Kindergarten MIT Media Lab , Центр Беркмана для Интернета и общества при Гарвардском университете и Цифровые медиа и обучение (DML) Hub в Калифорнийском университете в Ирвине работают вместе, чтобы изучить создание основанных на интересах путей в творческие вычисления.

В начале марта 2016 года команда Coding for All отправилась в Остин, штат Техас, чтобы принять участие в SXSWedu и провести мастер-класс по скретчингу и танцам. В предыдущем рассказе о ScratchEd мы поделились своими размышлениями о проведении семинара по хип-хопу и скрэтчу с библиотекарями на симпозиуме Ассоциации молодежных библиотечных служб (YALSA). Учебник «Танцы, танцы, танцы» на Scratch показывает хип-хоп движения, но он также очень полезен, если вы хотите изучить другой вид танца, например балет или линейный танец.

Вы можете не только создать танцевальную сцену, но и увидеть, что сделали другие, и даже загрузить свои фотографии и создать спрайты, похожие на вас! В танцах и музыке часто используются повторяющиеся последовательности, что делает их идеальным вариантом для программирования на Scratch. Даже если вы не можете сделать пируэт в реальной жизни, вы можете сделать это (изящно) в собственном проекте Scratch!

В SxSWedu 50 преподавателей и исследователей приняли участие в семинаре, чтобы создать проекты Scratch, связанные с танцами, и изучить, как можно творчески использовать Scratch в классе.

Выберите танец

Первый шаг к созданию проекта Scratch, связанного с танцами, — это выбор танцевальной формы! Популярные линейные танцы включают Cupid Shuffle , Cha-Cha Slide или даже Macarena . Если танец кажется сложным, посмотрите и обучающее видео , чтобы выучить некоторые шаги. Есть также множество простых балетных видеороликов , которые вы можете просмотреть, чтобы увидеть некоторые танцевальные позы. Не ограничивайтесь хип-хопом, балетом или линейными танцами — попробуйте самбу, джаз или линди-хоп!

Создайте спрайт!

Выберите свой первый спрайт — вы хотите выбрать танцевальный спрайт из библиотеки Scratch? Или попробуйте включить себя и своих друзей (или студентов) в проект! С камерой (подойдет даже смартфон) и, возможно, несколькими реквизитами (боа из перьев, кто угодно?), Сделайте несколько снимков себя и загрузите их в свой проект в виде костюмов в виде нового спрайта. Не забудьте попробовать новый инструмент Magic Wand , чтобы легко редактировать фотографии.

Программа

Для некоторых участников это была первая возможность поиграть в Scratch, поэтому ключевым моментом было предоставление достаточно времени, чтобы повозиться и изучить Scratch Editor. Некоторые участники сфотографировали балетные позы на нашей фотобудке, а другие сделали несколько поз в стиле хип-хоп с помощью Сантины из Progressive Arts Alliance .Необязательно быть хорошим танцором, чтобы стать великолепным танцором на Scratch!

Share & Reflect

Участники рассказали о начатых ими танцевальных проектах, и мы обсудили некоторые возможности и проблемы для проведения подобного семинара в их учебных помещениях и классах. Один учитель истории, например, говорил об использовании персонализированных проектов Scratch для студенческих презентаций различных исторических периодов времени. Всем было очень весело, и мы очень рады видеть, как другие добавят танец в Scratch!

Ресурсы

Если вы заинтересованы в изучении танца и скретча вместе, ознакомьтесь с некоторыми из этих ресурсов:

У вас есть история об обучении на основе интересов или танцах и царапинах, которыми можно поделиться? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и впечатлениями ниже. Мы хотели бы услышать от вас!

Что такое Scratch Night?

Люк и царапины

Hatch & Scratch — это наша ежегодная платформа для незавершенных работ известных и начинающих хореографов. В прошлом году он включал в себя демонстрацию и обсуждение спектакля RED компании Mischief Company, мировая премьера которого состоялась в нашем Ocean Theater в начале сезона! Но что это значит?

Что такое Scratch Night?

A Scratch Night — это вечер, созданный для того, чтобы дать артистам возможность «опробовать» свой материал на живой публике.У артистов будет 20 минут, в течение которых они выступят перед живой публикой. Scratch Nights увидит целый ряд представлений, от стендап-комиксов до новых театральных трупп, танцоров, поэтических чтений / представлений и живых артистов.

Работа, показанная в Scratch Nights, обычно находится в стадии разработки, часто на самой начальной стадии, и дает художникам возможность получить немедленную обратную связь и, таким образом, внести соответствующие изменения или усовершенствования в свою работу в будущем. Для аудитории это возможность увидеть новые, перспективные работы, весело (и дешево!) Провести вечер и помочь создать ажиотаж о новых артистах и ​​новых работах.

Scratch Nights выступают в качестве платформы обмена для художников, чтобы «протестировать» текущую работу на живой аудитории. Как правило, художникам выделяется время для презентации своих работ, после чего проводится обратная связь с аудиторией. Работа, представленная на Scratch Nights, чаще всего находится в стадии разработки и обычно находится на самых ранних стадиях разработки.После сбора отзывов публики художники могут внести соответствующие коррективы в произведение. Для публики Scratch Nights — отличный способ увидеть новые работы, внести свой вклад в развитие произведения и поддержать художников, и при этом весело провести вечер!

Заинтересованы в помощи нашим артистам?

Хотели бы вы принять участие в разработке незавершенного производства? Хотели бы вы, чтобы ваш голос был услышан? Вы мечтаете о веселой вечеринке, где вы можете познакомиться с новыми людьми? Тогда Hatch & Scratch — это место для вас!

Кто в составе?

Жизнь танцует Джастин Рив и компания исследует желание танцоров найти работу для выступлений, вуайеристически наблюдая за тремя танцорами, оказавшимися в ловушке процесса прослушивания. Это кривой, честный и эксцентричный взгляд на то, что значит быть профессиональным танцором.

Los Ojos de Nono смотрит на отношения человека с прошлым и настоящим, смакуя отпечатки, которые остались. Хореография отмеченных наградами танцоров и хореографов Томасин Гюльгеч и Эстела Мерлос в исполнении Мерлоса — это частично импровизированный праздник эмоционального и спортивного движения.

Заключительная работа будет от когорты Grad-Lab 2017 года. Grad-Lab предлагает поддержку недавним выпускникам танцев, пространство и актерский состав для хореографии их первой профессиональной работы, а также опыт стажировки выпускникам, заинтересованным в управлении танцами.


Люк и царапина
Четверг, 5 октября, 19:30 £ 6 Продолжительность: 95 минут (включая два антракта)

Подробности смотрите здесь >>>

Cajun Dance From Scratch, Центр искусств Teche, Бро-Бридж, 25 апреля 2021 г.

Cajun Dance с нуля в TCA!
Научитесь танцевать каджун и веселитесь по утрам в воскресенье! Двухчасовые пятинедельные занятия пройдут 25 апреля, 2, 16, 23, 30 мая, с 10.00.м.-полдень. Проводится в TCA, 210 E. Bridge Street, Breaux Bridge, LA. Регистрация должна производиться онлайн через веб-сайт http://techecenterforthearts.com

Ограничено до 20 пар. Только пары. 200 долларов за пару. Зарегистрируйтесь, нажав Получить билеты. * Требуются маски. Продажи дверей запрещены из-за мер предосторожности, связанных с COVID-19.

Эшли Дугас Заявление художника
Меня зовут Эшли Дугас. Я новичок в Университете Луизианы в Лафайете (UL). Я рос в семье, где было несколько музыкантов Cajun, и я начал танцевать, как только научился ходить.Вскоре это стало моей страстью. Я несколько раз пытался выйти на сцену, чтобы сыграть музыку, но понимаю, что мое сердце и мои ноги принадлежат танцполу.
Когда мне исполнилось 15 лет, я вступила во Французскую музыкальную ассоциацию Cajun (CFMA) и стала королевой подростков. Два года спустя я стала Мисс Королевой и до сих пор владею этим титулом. Путешествие в эту организацию дало мне возможность познакомиться с новыми людьми, потанцевать на многочисленных фестивалях и узнать, что другие думают о нашей культуре Cajun.
Мой Поп был покойным великим мистером Ноланом Дугасом. Он и моя бабушка Джеральдин Дюгас воспитали моего отца и его братьев и сестер в культуре каджунской культуры. Позже мой отец, Кевин Дугас, стал заниматься музыкой Cajun. Он был в группе Steve Riley and the Mamou Playboys почти 30 лет, а также играл в High Performance с 2009 года.
Моя мама (Альма Дугас) и папа (Кевин Дугас) сыграли большую роль в моей жизни, вдохновляя меня заниматься любимым делом. За прошедшие годы я выиграл несколько конкурсов Cajun Dance за первое и второе места и получил награды за Cajun Dance на фестивале Crawfish в Breaux Bridge.
Моя главная цель в преподавании этого класса — не быть строгим, а научить вас техникам, которым я научился у всех людей, с которыми я танцевал. Я хочу показать всем, что Cajun Dance должен приносить удовольствие. Научиться этому может быть нелегко, но в конце концов будет большая награда.

Место проведения мероприятий и ближайшие места проживания

Teche Center for the Arts, 210 E Bridge St, Breaux Bridge, США

Сделайте крутой танец в одном месте

В этом видео вы сделаете спрайт танцевать в одном месте на экране.

Сначала посмотрите, как в видео показаны шаги что вам нужно взять.

Затем начинается самое интересное, где вы можете попробовать это на себе.

Некоторые спрайты в Scratch, такие как Кэсси, имеют несколько костюмов, так что только тот, который показан здесь, на бирке костюмов.

Костюм один из многих возможных появления спрайта.

Если вы нажмете на каждый из костюмов спрайта, ее внешний вид меняется так, что кажется она танцует.

Вы также можете изменить костюмы спрайта с помощью кода, выбор меню образов.

Там вы найдете множество блоков, которые влияют на спрайт. внешний вид, нажмите любую кнопку, чтобы увидеть, что она делает или вы можете перетащить блок в редактор скриптов чтобы включить его в свой проект.

Если перетащить следующий блок костюма в редактор скриптов, и щелкните блок кода, костюм спрайта меняется, и она танцует.

Что, вы хотите, чтобы спрайт продолжал танцевать, и твоя рука очень устанет, если ты будешь держать необходимо щелкнуть следующий блок костюма.

Это прекрасное время для использования блока Forever.

Нажмите на меню управления и выберите блок навсегда.

Перетащите блок навсегда в редактор скриптов и поместите его вокруг следующего блока костюмов.

Теперь щелкните блоки, которые могут протестировать ваш код, и посмотрим, что получится.

Кэсси танцует очень быстро, и она продолжает танцевать.

Компьютеры отлично следуют инструкциям, быстро и повторять их бесконечно.

Одна из лучших причин знать немного информатики в том, что вы можете ее использовать для автоматического выполнения повторяющихся задач.

Это, безусловно, намного проще, чем нажимать следующий костюм снова и снова.

Чтобы изменить скорость танца спрайта, используйте блок ожидания, который вы также найдете в меню управления.

Поместите блок ожидания внутрь цикла forever для создания паузы перед следующей сменой костюма.

Если спрайт движется слишком медленно, возиться со значением в блоке ожидания изменить скорость смены костюма пока вы не найдете тот, который работает.

Например, добавление блока ожидания в одну секунду в цикл навсегда заставляет спрайт ждать одну секунду между сменой костюма.

Если это кажется немного медленным, попробуйте изменить блок ожидания. или значение ожидания до .1.

Слишком быстро, наверное. 2.

Ладно, так лучше.

Когда вы сделаете это самостоятельно, попробуйте несколько разных значений в блоке ожидания и выберите тот, который вам больше нравится.

Если вы застряли, спросите своего соседа или учителя чтобы помочь вам найти решение.

Теперь твоя очередь.

Используйте следующий блок костюма в блоке ожидания с любым значением внутри то, что вам нравится больше всего.

Не забудьте поставить вечный блок вокруг этих блоков, чтобы они бегали снова и снова, навсегда, когда вы нажимаете на них.

Когда вы закончите этот шаг, вернитесь на эту страницу CS First и щелкните зеленую стрелку, чтобы перейти к следующему видео.

Caddyshack «Так давайте танцевать!» — Поло с царапинами

Эй, а что у вас здесь, камни?

Ты что, шутишь? Когда я был в твоем возрасте, я тащил 50 фунтов льда на пять … шесть лестничных пролетов.

И что?

И что? Так что давайте танцевать!

Кто вы на поле для гольфа, решать вам. Вы хотите быть непреклонным, бормочущим о работе и все еще стреляющим из 102-го, или вы хотите быть танцующим тусовщиком с убийственной сумкой для гольфа, раздающим чаевые направо и налево?

Это простой. Не будь доктором Франкенпутцем, будь Аль Червиком.

Подробнее о продукте

  • «Так давайте танцевать!» из серии Breakfast Balls Scratch Polo .Поло Scratch Polo изготовлено из влагоотводящей дышащей ткани и дополнено сверхмягкой сеткой по бокам из джерси для дополнительной вентиляции. Сохраняйте спокойствие, единственное, что должно быть покрыто потом, — это внешняя сторона вашего пива.
  • Материал: смесь полиамида и полиэстера
  • Ткань достаточно эластична, поэтому единственное, что мешает вам качаться, — это … ну, качели
  • Нескользящая силиконовая подкладка по нижнему краю удерживает эту вещь в сложенном состоянии даже при самых больших взломах
  • Все выкройки рубашек уникальны. Точные детали выкройки могут быть в другом месте, чем фотографии. Это называется уникальным.
  • Уход: Машинная стирка в холодной воде, слабая сушка в стиральной машине. Не отбеливать (очевидно). И не гладьте кусок сала на груди. Но это касается только рубашки. Мы полностью готовы помочь вам приготовить бекон и яйца с помощью утюга.
  • Импорт
  • Имеет официальную лицензию Warner Brothers

Обучение программированию с помощью Scratch

Использование царапин, чтобы заставить нашего робота петь и танцевать

Доктор Александр Энох (Сэнди) спроектировал и создал Марти, когда он защитил докторскую диссертацию в Эдинбургском университете.Теперь, основатель компании Robotical, занимающейся образовательной робототехникой, Сэнди предпочитает использовать Scratch для обучения программированию вместе с Марти. Используя расширение Marty Scratch, дети могут создавать код, чтобы заставить Марти танцевать, пинаться, ходить, скользить, пожимать руку, реагировать на окружающую среду или совершать движения, которые они разрабатывают сами!

Зачем царапать?

Сэнди и команда Robotical сделали Марти универсальным обучающим роботом, а не просто игрушкой-новинкой. «С Марти мы всегда старались использовать реальные среды программирования, а не изобретать собственные проприетарные, — объясняет Сэнди. — Хотя Scratch не является рабочим языком, он был разработан MIT и стал самым популярным языком блочного кодирования для причина — это здорово! Освоив принципы кодирования с помощью Scratch, пользователи Марти могут перейти к использованию Python, Javascript и ROS для его программирования, но для учителей и школ важно, чтобы мы были совместимы с Scratch ».

Еще одной причиной, по которой разработчики Robotical отдали предпочтение Scratch, была его известность среди учителей по всему миру и простота использования. «Идея обучения программированию может быть очень сложной для учителей, не специализирующихся в этой области, — объясняет Сэнди, — поэтому мы хотели дать им как можно больше знаний. Поскольку Scratch используется в начальных и средних школах по всей Великобритании, это казалось очевидным решением ».

Выбор использования Scratch оказался удачным, особенно когда Robotical берет Марти на образовательные мероприятия. На Шотландском фестивале обучения учителя увидели танцующего Марти и подошли поближе, но когда они увидели знакомый интерфейс Scratch, они действительно серьезно подошли к использованию Марти в своих классах.

Отлично подходит для роботов… и их программистов!

Scratch хорош не только с точки зрения образования. Его дизайн и реализация позволяют пользователям Марти проявлять по-настоящему творческий подход и изучать некоторые передовые концепции вычислительного мышления, получая при этом удовольствие.«Вся платформа хорошо продумана, — говорит Сэнди, — ее можно использовать для некоторых довольно забавных вещей, таких как параллельное выполнение разных частей кода, которые мы можем использовать для упрощения кодирования и помощи в объяснении проблем в реальном времени, а также графическая область отлично подходит для игры. Мы можем использовать графическую область, чтобы показывать такие вещи, как графики показаний датчиков, или чтобы аватар Марти реагировал на наклон, обнаруживаемый акселерометром на реальном Марти. Это очень весело».

Разработка расширения Scratch

Призвав использовать ScratchX и перейти на веб-интерфейс со своим расширением, разработчики из Robotical были довольны тем, насколько простым был этот процесс.«Общение с устройствами по локальной сети из веб-браузера может быть интересным», — объясняет Сэнди. «Мы написали общую библиотеку javascript для Марти, которая фактически используется негласно в нашем приложении и других наших веб-инструментах настройки и калибровки. Как только у нас это было, было довольно легко создавать расширения Scratch. Позже мы сделали несколько вариантов: один, который позволяет вам управлять Марти непосредственно через настроенный Wi-Fi Марти, что может быть удобно, если вы находитесь вне дома со своим Марти; и еще один, который отправляет команды сразу нескольким Марти, что отлично подходит для синхронных танцев! »

To Scratch4… и не только!

Сэнди и его команда уже создали версию своего расширения Scratch для Марти в Scratch4 и с нетерпением ждут его запуска в январе. Далее Сэнди выделяет некоторые аспекты Scratch4, которые ему особенно нравятся: «С точки зрения портативности отход от Flash — это большое дело, именно это действительно позволяет ему работать на iPad, но также и практически на любом телефоне или другом современном устройстве. устройство с доступом в Интернет. Интерфейс стал намного чище, и расширения больше не считаются экспериментальными функциями, что приятно ».

Судя по энтузиазму, с которым Сэнди говорит о Скретче, он уверен, что принял правильное решение, когда решил использовать его с Марти.Приводя Марти в школы и на мероприятия, команда роботов обнаруживает, что дети сразу же начинают программировать благодаря интуитивно понятному интерфейсу Scratch. «На недавнем музейном мероприятии к нам подошли дети и потратили 45 минут на то, чтобы запрограммировать Марти танцевать и взаимодействовать с ними, — улыбается Сэнди, — они были полностью поглощены, даже когда их окружали все другие впечатляющие музейные экспонаты!».

Swing & Lindy Hop с нуля! — Качели или ничего!

Суббота, 8 июня, с 13:00 до 18:00 @ the Metronome, SF

с Натаном Диасом и Джессикой Боддикер

Изучите основы свинга и линди-хопа — все, что вам нужно знать, чтобы начать веселиться на танцполе, включая партнерские отношения, навыки ведения и следования, работу ног и общие танцевальные движения!

3 занятия по 1:15 мин. (С перерывами)

  • 1-2: 15 Основы свинга
  • 14: 45-16: 00: основы линди-хопа
  • 4: 30–17: 45 Сумка Goody Grab Bag: Fun Moves & Styling

Добро пожаловать новичкам! Партнер не нужен… мы будем менять партнеров в классе!

24 точки макс.

Зарегистрируйтесь сегодня и сэкономьте до 10 долларов плюс место в классе!

Стоимость:

$ 45 за регистрацию первых 3-х лидеров и 3-х последователей.
$ 50 за раннюю регистрацию до четверга, 6 июня.
$ 60 за полную регистрацию.

Расположение:

Metronome Dance Collective, Mezzanine
1830 17th Street, SF, 94103
(около Де Аро)

Об инструкторах

Натан Диас

Натан — опытный инструктор по свинговым танцам, исполнитель и ди-джей из Сан-Франциско.Танцуя с 1997 года, Натан научился играть на общественных и соревновательных танцполах, в национальных и международных танцевальных лагерях, а также выступал в танцевальных коллективах SF Bounce и 3 Minute Maniacs. Натан начал преподавать танцы в 2005 году и является постоянным инструктором по танцам в Cat’s Corner — танцевальных свингах по средам в джаз-клубе Savanna Jazz Club, а также проводит еженедельные групповые занятия в SF Women’s Building в районе Mission District. Он часто является приглашенным инструктором в Lindy in the Park и 9:20 Special.

Недавние награды:

  • 2-е место Линди Хоп Джек и Джилл, Boogie by the Bay 2012
  • 4-е место строго Линди, буги-вуги у залива 2012
  • 1-е место Линди Хоп Джек и Джилл, Буги-вуги у залива 2011
  • 2-е место в строгом стиле Линди — Boogie by the Bay 2011

Джессика Боддикер

Неустанная хихикающая на танцполе, Джессика обнаружила любовь к линди хопу, переехав в район залива, где она погрузилась в семинары, уроки и так много социальных танцев, какие только могла найти.В настоящее время она тренируется и выступает с танцевальной группой свинг Eight Misbehavin ’ и недавно заняла 1-е место на танцевальном конкурсе Pro-Am в 2013 году на 9:20 Special в Сан-Франциско.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *