Стоит ли видеться с бывшим парнем: Дружба с «бывшими»: мифы и реальность — Психология

Стоит ли видеться с бывшим парнем: Дружба с «бывшими»: мифы и реальность — Психология

Содержание

зачем мы спим с бывшими

Когда мне приходится слышать понятие «секс с бывшим», кажется, что люди, занимающиеся этим, инопланетяне. Да, где-то там, в далекой Галактике на планете Альфа-центавра, обитают странные, зеленые и ненормальные гуманоиды, которые ссорятся, разводятся, бьют о головы друг друга фарфоровые сервизы, а потом созваниваются и как ни в чем ни бывало предаются интимным утехам по выходным. Для меня, признаться, такие истории — дикость. Ведь если пара рассталась, но продолжает устраивать свидания со всеми вытекающими последствиями, то какие они, простите, «бывшие»? Самые что ни на есть «настоящие»! 

— Ты когда-нибудь спала с бывшим? — чтобы успокоить фантазию, спрашиваю я подругу Ирину.
Та краснеет.
— Да, и регулярно это делаю. А что тут такого? Это прекрасно, удобно, не требует ни времени, ни нервов. А главное, никаких обязательств и душевных терзаний!

Подругина история меня озадачила, ситуация явно требовала детального исследования. Воспользовавшись бутылкой «Мартини» в качестве ключа в свободный от любовных смятений внутренний мир Иринки, я попыталась выведать секретную формулу под кодовым названием «успешный секс с бывшим парнем».

 

Почему формула кажется столь хитрой? Дело в том, что, сталкиваясь по жизни с мужчинами разных мастей и характеров и расставаясь с ними, в моей светлой голове родилась четкая классификация бывших парней:

  • Бывший, с которым больше никогда-никогда, сама мысль вызывает отвращение.
  • Бывший-мерзавец, но… вот бы позвонил!
  • Бывший. Просто бывший. А чего мы расстались-то, кстати? Может, позвонить?

Так вот, последние два варианта на моем веку обычно заканчивались злополучным звонком. И, как водится, сексом. Однако при всех попытках заявить подругам и самой себе о том, что с этим мужчиной мы расстались, а интим — лишь скорая сексуальная помощь, в глубине души я всегда знала: отношения продолжаются! Только в другой форме. В облегченной версии, если хотите. Вот только нужно отдавать себе отчет, что эта версия редко заканчивается чем-то более серьезным.

Назад в будущее

Так, пребывая в твердой уверенности, что секс-постскриптум в распавшихся отношениях — лишь продолжение длинной любовной истории с введением и… выведением… и снова введением (и так до наступления оргазма), я начала рыться в тайных побуждениях Иры. 

Вопросы формировала максимально деликатно:

— И тебя не тошнит от бывшего?
— Не-а, — подумав, отвечает Ира. Раньше, может, и тошнило, но сейчас это уже не имеет значения.

Как выяснилось, раньше, пять лет назад, когда Ира и Алексей были вместе, они часто ссорились и мучили друг друга капризами и завышенными требованиями. От страсти, конечно, после ссор не оставалось и следа: жизнь — это вам не фильм «Мистер и миссис Смит». В конце концов, они так устали друг от друга и бесконечных выяснений, что разошлись. На этот раз интеллигентно и без скандала, объявив знакомым банальное «не сошлись характерами». 

Годы шли, и однажды Алексей позвонил Ире. Слово за слово, решили сходить вечером в кино. Почему бы и нет? В конце концов, не чужие друг другу, обиды забылись и никто уже давно никому ничего не должен. Закончилось все классически дома у Леши — до кино они так и не дошли.

Потом встретились еще раз, уже без «кино-прикрытия», и еще… И, вуаля, Ира объявляет нам с «Мартини»: «Сплю с бывшим и очень довольна». У нее сейчас нет мужчины, а о наличии подруги у него ей даже интересоваться лень. Казалось бы, все просто: люди нашли ту грань отношений, когда они не тяготятся потребностью думать о будущем и просто приятно проводят время. Жить бы да радоваться! Вот только, что будет, если у Алексея обнаружится постоянная подруга? 

Старый вдруг

И все-таки, как же так получается, что мы, леди, после расставания находим себя в постели бывшего? Причины просты.

Здоровое желание. Да, элементарная человеческая потребность быть в чьих-то глазах красивой и желанной часто бросает нас в объятия того, кто когда-то давно любил. Нового парня еще не подобрала? Попался любовник-неудачник, мусоливший твое тело битых три часа, так и не доведя до победного конца? Пожалуйста: можно встретиться с бывшим, который заткнет временную брешь в личной жизни. Тем более что он точно знает, с какой амплитудой двигаться и что шептать в левое ушко, чтобы быстро подвести к разрядке. 

Теплое дружеское чувство. Бывают случаи, когда пара рассталась и… немного об этом жалеет. Ну, не умеют они делить одеяло, любят разные фильмы, она неуправляема в ПМС, а он храпит. Но если видеться редко, вполне удается нормально общаться! Часто это самое общение сводится к самой приятной его части, то есть к сексу. 

Желание что-то доказать. Ему, негодяю. Он не ценил вас, не любил вашу стряпню и однажды спьяну назвал «бревном»? Ладно-ладно! После расставания, когда терять уже нечего, а страх перед его мнением ушел, вы можете забежать к нему за полночь в кружевном белье под плащом и жестоко соблазнить. Поупражняться в прыжках через козла, как сказали бы гимнасты. И вот вы его замучили, заставили называть госпожой, а после гордо удалились в никуда, оставив скулить: «Почему я не удержал такую женщину?» Триумф!

Месть. Вы мстите б/у парню (мужу), а также той стерве колченогой, что сейчас греет его по ночам. Что-то быстро он нашел новую любовь! А ведь ваша постель еще не остыла. Что ж… Женщина часто ловит кайф в попытках испортить когда-то любимому личную жизнь. И вот вы склоняете мерзавца к интиму, «забываете» в его комнате трусики, после чего злорадно усмехаетесь, представляя выражение лица нашедшей их подруги.

Случайность. Человек — животное. И пусть эта истина отталкивает вас, но леди и джентльменам нелегко находиться рядом друг с другом, без сексуальной подоплеки. Даже после расставания он будет невольно ощущать в вас женщину, а вы, хоть давно не грезите эротическими снами с его участием, чуете самца. А тут, как назло, случается затишье в личной жизни. И вот случайная встреча тет-а-тет, порция алкоголя и вспыхнувшая похоть роняет вас с головой в пучину угасшей, казалось бы, страсти. Наутро, как правило, парочка сбегает друг от друга, стараясь не смотреть в глаза.

Все эти случаи, в основном, описывают одноразовый секс. Тогда как более частые встречи с бывшим, по словам Иры, возможны только, когда союз распался, но его участники остались без претензий друг к другу. Для качественного и многократного секса с бывшим парнем между вами не должно быть обид, долгов, алиментов и прочих «осадочков». Оставьте хорошие познания в физических потребностях друг друга, прибавьте новые постельные умения и отсутствие необходимости клясться в вечной верности — и рецепт удовольствия готов. Однако есть одно «НО». Женщины — народ романтичный. Им свойственно ждать принца на белом коне и смотреть порнофильмы, предвкушая, что в финале герои поженятся. Часто девушка, попав в объятия бывшего парня, начинают питать иллюзии: «Видимо, это настоящая любовь?», «Может, у нас все наладится?» 

Танцы на пепелище

Если честно, я не очень верю в возможность воссоединения распавшейся пары надолго. Как говорят, «в полный стакан ничего не нальешь». Если ваше расставание не было кокетством, попыткой демонстрации гордости, власти или девичьим капризом, то у него были реальные основания. В их числе — непонимание, неуважение, эгоизм и прочие человеческие слабости. И они, очевидно, никуда не исчезли. Так стоит ли верить в то, что между бывшими любовниками пышным цветом расцветет бурный роман? Вряд ли… Скорее всего, у вашего экс-парня есть шанс стать дважды «экс», шрамы на сердце будут еще глубже, а время, которое могло бы пригодиться для благоустройства и озеленения личной жизни, будет потрачено попусту. Так пусть «легкая» версия отношений с когда-то любимым мужчиной пройдет и в самом деле легко и приятно, а вальс Мендельсона сыграют для вас и кого-то другого.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

Стоит ли сходиться с бывшим парнем. Что делать, если бывший парень предлагает встретиться

Пожалуй, многим из нас хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль, что неплохо было бы возобновить отношения с бывшим парнем. Кто-то же считает, что, поскольку вас связывало многое, вы можете быть просто хорошими друзьями. Однако мало кому это удается. Ведь в большинстве случаев бывший парень становится не просто другом. Возродить отношения, на самом деле, очень сложно. Ведь этому могут препятствовать общие воспоминания о причинах вашего прошлого разрыва, влияние друзей, которые не одобряют ваше желание быть вместе, и масса других вещей. Однако если вы всерьез считаете, что стоит попробовать, то предлагаем вам несколько советов, которые помогут упростить дело.

Встречайтесь с парнем, как с новым партнером

Отношения с бывшим имеют свои привилегии. Так, вам известно, на какой стороне кровати он предпочитает спать, какую музыку любит слушать. Кроме того, вы в курсе его маленьких причуд и привычек. Однако стоит задуматься и о том, что за время, прошедшее после вашего расставания, парень мог измениться. Конечно, речь не идет о кардинальных переменах. Но он вполне мог, к примеру, сменить работу, увлечься медитацией или стать фанатом местной футбольной команды. Поэтому побольше разговаривайте и постарайтесь узнать человека заново.

Не спешите возвращаться к привычным вещам

Когда вы уже встречались с парнем в прошлом, можно легко поддаться соблазну провести второе свидание в уютной домашней обстановке, устроившись на удобном диване, включив новую серию «Игры престолов» и заказав на дом любимую китайскую еду. Однако не стоит этого делать. Ведь вы хотите начать новые отношения, а не сразу же вернуться к тому, с чем однажды решили покончить. Поэтому не ленитесь наряжаться на свидания. Кроме того, для встреч выбирайте места, где раньше вам не доводилось бывать в компании бывшего парня. Поверьте, это пойдет отношениям только на пользу.

Не держите обид, но и не оставляйте проблемы нерешенными

Если вы пережили тяжелый разрыв, то не стоит вспоминать о его причинах, когда вы довольно удачно возобновили отношения. Чувство вины и обиды будет довлеть над вами. Однако если между вами и вашим бывшим, или уже теперь нынешним парнем, остались нерешенные вопросы, то лучше их побыстрее выяснить, чтобы вы могли спокойно двигаться вперед.

Не спрашивайте о других девушках

Возможно, вы где-то видели фотографии своего бывшего с другой девушкой. Конечно, желание расспросить его о том, что их связывало, является очень соблазнительным. Однако не стоит ему поддаваться, если вы не хотите испортить свои воскресшие отношения. Ведь тогда вы не были вместе, и парень имел полное право встречаться с другими представительницами слабого пола.

Помните о том, что в перспективе вас ждут объяснения с родными и друзьями

Когда ваш реанимированный роман начнет набирать обороты, вы уже не сможете скрывать его от окружающих. В этот момент не удивляйтесь, если ваши друзья и члены семьи почувствуют острую необходимость постоянно напоминать вам обо всех ужасных вещах, которые делал ваш парень. Поймите, что они поступают так только потому, что действительно заботятся о вас. И для них нестерпимой является мысль о том, что тот же человек снова сделает вам больно и заставит страдать. Однако если вы уверены в своем решении, то просто поблагодарите друга или родственника за заботу и напомните о том, что прежде чем принять решение, вы тщательно проанализировали все за и против.

Будьте уверены в том, что делаете

Очень легко снова ввязаться в отношения с бывшим парнем. Но вам следует быть уверенными в том, что это именно то, чего вы хотите. Не стоит делать это из-за чувства одиночества. Спросите себя о том, почему вы хотите возобновить ваш роман, а также о том, уверены ли вы, что на сей раз сможете преуспеть в отношениях с этим человеком.

Так уж устроено, что ничто в этом мире не вечно. И как бы вы в очередной раз не надеялись, что это он, тот самый единственный, с которым вы будете в болезни и в здравии, нет гарантии, что отношения однажды не прекратятся, а любимый человек не превратится в «бывшего». Расставание – это всегда больно и обидно. Но жизнь на этом не заканчивается, вы просто идете разными дорогами. Идеально, конечно, если бы эти дороги в будущем в прямом смысле не пересекались, и вам больше никогда не приходилось бы лицезреть столь любимое когда-то лицо. Однако зачастую случайных встреч с бывшим возлюбленным просто не избежать, особенно если вы живете в одном городе или даже одном микрорайоне.

Главное желание любой девушки при встрече с бывшим – не ударить в грязь лицом, а наоборот, произвести неизгладимое впечатление, чтобы молодой человек наконец-то понял, какую девушку он потерял. Вот только при таких стараниях велика вероятность того, что вы добьетесь обратного эффекта. Если вы перестараетесь, ваш бывший любимый вздохнет с облегчением от осознания того, что когда-то распрощался с вами, и неважно кто был инициатором разрыва.

Давайте вместе разберемся, как вести себя при встрече с бывшим парнем и каких ошибок следует избегать.

Сама естественность

Самое первое и важное правило – быть естественной. Не надо изображать из себя того, кем вы не являетесь. Навряд ли бывший любимый поверит в ваше неожиданное превращение из тихой и скромной простушки в роковую соблазнительницу, и наоборот. Ведь он успел хорошо изучить вас за время отношений (тем более, если они были длительными) и наверняка почувствует фальшь, как бы вы не старались. Вам незачем что-то в себе менять, вы прекрасны такая, какая вы есть. И он должен это знать.

Молчание – золото

Конечно, вашему бывшему партнеру страсть как интересно знать, что с вами произошло за то время, пока он вас не видел. Но это далеко не повод выкладывать ему весь перечень событий с точностью до одного дня, начиная с того момента, как за ним закрылась дверь. Ведь он – не подружка, с которой вы давно не виделись. Тем более ужасно выглядит ситуация, когда молодой человек всем своим видом показывает, что не очень-то заинтересован в получении такого количества информации о вас. Достаточно ответить на пару общих вопросов, если конечно они будут заданы.

Личная жизнь – под замком

Тем более не рассказывайте о своих нынешних отношениях, какими бы прекрасными они не были. И ни в коем случае не сравнивайте бывшего парня с тем, с кем встречаетесь в данный момент. Все отношения уже давно выяснены, поэтому очередные обиды и упреки ни к чему, да и не к месту.

Это же правило касается и личной жизни бывшего возлюбленного. Как сильно бы вам не хотелось, не расспрашивайте его о новой пассии. Не нужно задавать вопросов типа: «Ну как, нашел свой идеал?» или «И кто лучше, я или она?». Такие фразы заведомо ставят вас в более низкое положение.

Меньше эмоций

Какие бы чувства не всколыхнула в вас эта встреча, если вы уверены, что обратной дороги нет – не показывайте своих эмоций. Соберите всю волю в кулак и перестаньте заикаться, моргать и учащенно дышать. Не говорите о том, как вы скучали и как вам не хватает былых времен. Это все теперь не имеет значения и не принесет облегчения. Не стоит также проявлять чрезмерную агрессию, быть раздраженной и грубой. Если вы злитесь, значит, еще что-то чувствуете. А это совсем не тот эффект, которого вы добиваетесь. Лучше быть в меру безразличной. Вы самодостаточная и уверенная в себе девушка, которая с легкостью перевернула эту страницу жизни и живет сегодняшним днем, в котором нет места прошлому.

Краткость – сестра таланта

Подобные встречи не стоит затягивать. Желательно, чтобы вы первая сказали: «Пока, приятно было тебя видеть!». Достаточно дружелюбно поздороваться, обменяться парой фраз, попрощаться, пожелав удачи, и дальше следовать по своим делам. Оставив бывшего любимого наедине со своими впечатлениями и переживаниями.

А как приятно, уходя, чувствовать на себе его восхищенный взгляд. Понял ли он, кого потерял? Да какая разница. Главное, что вы поняли и не о чем не жалеете.

Встреча с человеком, которого некогда любили или до сих пор любите, не может не волновать сердце. Как встретиться с бывшим парнем, о чем говорить, что делать — вопросов море. Ваши действия зависят от мотивов. Если хотите вернуть любовь — это одно, если, наоборот, встречи не хотите, но она неизбежна — это другое.

Любовь по-прежнему есть

Если цель свидания — всколыхнуть в парне угасшие чувства, не бойтесь прямо говорить о волнующей вас теме. С наскоку, конечно, не надо его ошарашивать. А вот если вы тепло обнимите, будете смотреть в глаза, а после встречи постараетесь поцеловать, вы сможете вернуть свою любовь . Ориентируйтесь по обстановке — когда стоит переходить к следующему этапу. Если вы очень давно не виделись, он мог позабыть, как вы заставляли его кровь вскипать, поэтому многое придется начинать заново: флиртуйте с ним, показывая, что не прочь восстановить отношения.

Возможно, возвращаться в прошлое вам не хочется. Пусть вы до сих пор с ума сходите от этого человека, но быть с ним не предполагаете. В данном случае самое главное – не оставаться с ним наедине. Есть такие парни, которые любой девушке заморочат голову, умело используя методы НЛП. Если вы всегда чувствовали, что он имеет какую-то силу над вами, старайтесь встречаться в людных местах.

Вы расстались совсем недавно

Если вы пока не готовы восстанавливать отношения, старайтесь объяснить другу, что торопиться ни к чему. Скажите, что время обычно стирает все самое плохое, а хорошее, напротив, выводит наружу. Поэтому, если он хочет быть с вами, пусть сильно не торопится. Можете это написать в СМС, а лично не встречайтесь.

Ваша любовь прошла

Возможно, вам предстоит встреча одноклассников, а среди них есть бывший парень. Вы понимаете, что у него еще могут быть чувства, но у вас давно своя жизнь с человеком, которого любите. Лучше всего вести себя так, будто между вами ничего и не было, меньше вспоминать прошлое.

Рассказывайте всем, как вы счастливы со своим мужем, какие у вас замечательные дети, словом, что вы замужняя дама, которая не собирается менять свой статус. Это не позволит ему сделать лишние движения, которые будут вас смущать. Если боитесь, что не устоите перед ним, но идти на встречу все равно надо, возьмите с собой мужа, так вы прикроете свои тылы.

Встреча с бывшим парнем вряд ли пройдет незамеченной для вас. Так или иначе, воспоминания будут вас возвращать в прошлое. Поэтому, если не хотите его возврата, избегайте встреч . Если для этого надо переехать и сменить место работы – сделайте это. Если же вы хотите его вернуть, главное – не будьте навязчивы, иначе долгожданная встреча окажется окончательной точкой в ваших

Встреча с бывшим, даже совершенно случайная, порой может взволновать женское сердце даже спустя много лет после расставания. И конечно, в такой ситуации легко растеряться, наговорить глупостей…

Как общаться, что говорить или не говорить, как себя вести – подскажет женский сайт сайт.

Что делать и что не делать при встрече, если хотели бы произвести хорошее впечатление на бывшего парня?

Иногда женщина может надеяться, что благодаря короткой встрече мужчина захочет возобновить отношения. А иногда возобновление интереса и не нужно, но просто хочется, чтобы после окончания романтической истории осталось адекватное приятельское общение.

Как себя вести в обоих случаях?

На самом деле на встрече с бывшим (даже если это не случайность, а запланированное событие – например, вечеринка у общих знакомых) не надо всем видом показывать, что для вас это из ряда вон выходящее событие. Даже если вы мечтаете вернуть этого парня – одевайтесь не намного наряднее и сексуальнее того, как если бы вы оделись для той же ситуации, но без присутствия этого мужчины.

Ведите себя также естественно и просто.

Хотите пообщаться – пообщайтесь, но нарочито «вешаться на шею» к бывшему не надо.

Если даже вы сохранили к нему какой-то интерес – не сомневайтесь, он это и так почувствует, но будет вас больше уважать, если вы не станете откровенно навязываться.

В разговоре можете рассказать о каких-либо событиях из вашей жизни, похвалиться успехами и достижениями. Говорить ли о личной жизни – решать вам. В принципе, если вы уверены, что ваш бывший не склонен к злобной зависти, затаенной ревности или какому-то еще негативу, то можете сказать, что у вас все хорошо на личном фронте.

Другое дело – если у вас имеется желание . Тогда, конечно, не стоит говорить, что ваше сердце занято другим, но и рассказывать трагичным тоном о своем полном одиночестве не стоит. Лучше всего либо вовсе не поднимать этот вопрос (пока он не начнет откровенно ухаживать и спрашивать о личном напрямую), либо кокетливо намекнуть, что поклонники-то имеются, но окончательный выбор вы еще не сделали!

А вот чего делать не надо, так это панибратствовать и намекать, что вы с ним гораздо более близки и имеете право на большую откровенность, чем прочие присутствующие люди. Если вы расстались – то значит, должны вести себя так же корректно, как с прочими знакомыми, и не настаивать на своем приоритете в общении.

Как повести себя при встрече с неприятным бывшим?

Встреча с бывшим парнем – не всегда приятное событие. Если вам не удалось избежать столкновения с неприятным вам экс-бойфрендом, то можно выбрать одну из тактик поведения:

  • Сухо поздороваться, сказать, что вы спешите, уйти.
  • Если поблизости есть другие люди, с которыми уместно завязать разговор (к примеру, на мероприятии), то заговорите с ними, причем так, чтобы было понятно, что кому-то еще вклиниваться в эту беседу было бы бестактно.
  • Если мужчина навязчив и пытается выспросить у вас то, чем вы не хотели бы делиться, то нет ничего плохого в том, чтобы напрямую сказать ему, что вы расстались, и больше у вас нет желания с ним откровенничать, да и вообще общаться.
  • Если с вами есть спутник (в идеале – ваш новый кавалер), то продемонстрируйте, что вы очень увлечены беседой с ним и не желаете отвлекаться на бывшего.

Когда стоит избегать встреч с бывшим мужчиной?

Есть ряд ситуаций, когда лучше избежать встречи с бывшим, т.к. вести себя правильно и разумно вообще вряд ли получится (либо же внешнее хладнокровие будет вам стоить больших нервов). Например:

  • Если вы все еще и не совсем разлюбили, хотя на холодную голову понимаете, что возвращаться к этому человеку не надо. Пережить такое состояние проще, когда вы не бередите себе душу лишними встречами.
  • Если ваш бывший склонен к агрессии, преследованиям, психологическим манипуляциям. И за один короткий разговор такие люди умудряются вызвать множество неприятных чувств, так что лучше их вообще избегать.

А вообще «Красивая и Успешная» советует не особо волноваться из-за бывших парней – как бы то ни было, гораздо лучше уделять внимание своему настоящему и будущему, а не прошлому!

Порой случается так, что, расставшись с мужчиной и проведя без него какое-то время (возможно, даже наполненное другими отношениями), вы вновь начинаете вспоминать, как хорошо было с бывшим. Как правило, это случается, если все последующие связи не были удачными, или в результате неожиданной встречи, которая заставила вас по-новому посмотреть на того, с кем вы уже когда-то расстались. Бывает и так, что бывший никак не хочет вас отпускать, звонит по сто раз на дню, говорит, что сильно любит и теперь все будет по-другому. В голове всплывают картины из прошлого, причем приятные безбожно вытесняют те, что причиняли боль. Вам верится в лучшее и кажется, что все можно начать сначала.

На самом деле решить дилемму «можно или нельзя» способны только вы сами. Все зависит от конкретного случая и от уверенности в человеке, с которым вы вновь собираетесь связать если не жизнь, то хотя бы какую-то ее часть. На этот счет существует множество разных мнений. Кто-то считает, что попробовать стоит, ведь за время, проведенное порознь, могло многое измениться, и даже сам человек. Другие уверены в том, что если и попытаться склеить разбитую чашку, то просто в любом случае не будет — на месте трещины всегда будет только трещина. Ну, а ярые противники даже не допускают мысли о возобновлении отношений с бывшими , объясняя свою позицию более чем лаконично: «Если должно срастись — срастется сразу, без всяких вторых шансов».

Что ж, если сейчас вы стоите перед выбором, вступать ли в одну и ту же реку дважды, вам следует учесть ряд нюансов, ответить себе на несколько вопросов, которые помогут определиться и принять верное решение.

Вспомните, из-за чего закончились ваши отношения

Если причиной для разрыва был сущий пустяк, а подробностей вы уже даже не помните, тогда все гораздо проще — люди часто идут на принципы, не хотят уступать, а потому рушат отношения, сами того не желая. Возможно, вам стоит еще раз попробовать быть вместе. Но совсем по-иному надо смотреть на ситуацию, в которой имели место измены, обман и рукоприкладство. Готовы вы ли снова перенести все то, от чего убежали некоторое время назад? Никто не может дать вам гарантию, что эти неприятности не повторятся. Да и сможете ли вы с открытым сердцем и душой относиться к тому, кто когда-то вас предал?

Некоторые девушки идут на отношения с бывшим исключительно из-за желания что-то ему доказать.

Подумайте, действительно ли вы хотите быть с этим человеком

Некоторые девушки идут на отношения с бывшим исключительно из-за желания что-то ему доказать. Иногда в игру вступает задетое самолюбие (например, в случае его измены), и они начинают встречаться с бывшим только для того, чтобы отомстить. А порой мотивом для возобновления связи становится довольно сомнительная необходимость показать ему, какая же она теперь красивая, умная, ухоженная и т.д. Проще говоря, если он указывал вам на лишние килограммы , то сейчас, когда вы похудели, самое время утереть ему нос и сразить наповал своей красотой. Но на самом деле такие чувства не могут являться основанием для начала романтических отношений. Во-первых, вам следует понять — все, что вы пытаетесь доказать, вы доказываете только самой себе. Ни вашему бывшему, ни окружающим это не нужно. А во-вторых, совсем не обязательно вновь становиться парой, чтобы он увидел, какая вы прекрасная, достаточно просто показаться перед ним «случайно» в умопомрачительном платье на каком-нибудь мероприятии.

Ревность или любовь?

Этот пункт схож с предыдущим с той лишь только разницей, что в данном случае пойдет речь о ревности ко всем девушкам бывшего, которые появились у него после вас. Многих мучает это чувство. Им кажется, что он просто права не имеет любить кого-то другого. «Да как же так? Я была у него лучшей! Как только представлю, что он кого-то обнимает, — аж передергивает». И в таком случае, даже не испытывая что-то похожее на любовь, вы можете вновь попытаться вернуть мужчину. Но стоит ли игра свеч ? Пройдет некоторое время, и он не будет вам нужен. После вашего самоутверждения никому не станет легче — ни вам, ни вашему мужчине. Да и, в конце концов, вы же не собираетесь возвращать каждого своего бывшего, только чтобы показать самой себе, что вы и правда лучшая?

После вашего самоутверждения никому не станет легче — ни вам, ни вашему мужчине.

Связали бы вы с ним жизнь?

Это по-настоящему важный вопрос, на который вам стоит себе ответить. В начале отношений это трудно сделать — мы толком не знаем того, с кем встречаемся. Но вот если вы уже увидели не только положительные, но и отрицательные качества человека (вы же успели из-за чего-то расстаться), то наверняка сможете признаться себе — хотите ли вы за него замуж на всю жизнь, на веки вечные. Если ответ — твердое «да» то, возможно, стоит попробовать. А если вы колеблетесь, размышляете, закрываете глаза и видите сцены из прошлого, в которых вы ругаетесь, хлопаете дверьми, то подумайте над возобновлением отношений. Скорее всего, не так сильно вы хотите быть с этим человеком, если, раздумывая над перспективой стать с ним одной семьей, начинаете сомневаться.

Доверяете ли вы ему?

Так как причиной для разрыва часто становится предательство со стороны мужчины (мы, женщины, тоже не святые, но сейчас речь о другом), то вопрос доверия к нему в «повторных» отношениях является чуть ли не самым важным. Пусть вы считаете, что простили его, пусть уверяете себя и окружающих, что теперь даже не подумаете читать его переписку в соцсетях и в телефоне, — останьтесь с собой наедине и ответьте на вопрос: «Доверяю ли я ему настолько, что исключаю возможность еще одной измены ?». Схема та же, что и в предыдущем пункте: «да» — пробуйте, сомневаетесь или твердое «нет» — тогда зачем? Изводя подозрениями и его, и себя, вы сделаете несчастными двух людей. Вы не сможете жить спокойно, опасаясь, что вас снова предадут.

Будьте честны с собой — если вы возобновите отношения, которые априори не принесут вам счастья, вы только потеряете время и душевное равновесие. Конечно, можно попытаться, рискнуть и посмотреть, что же из этого получится. Как говорится, если очень хочется, то можно. Вот только, пожалуйста, будьте осторожны.

Как общаться с бывшим парнем и что делать, если приходится?

Вы пережили разрыв, и теперь в вашей жизни появился новый персонаж – бывший партнер. Если прекращение отношений не связано с физическим или эмоциональным насилием, то нет ничего противопоказанного в продолжении общения. Это актуально и для тех случаев, когда вы работаете или учитесь вместе и ваши встречи неизбежны.

В случае расставания двух зрелых людей без оставшихся обид и претензий друг к другу руководствоваться дальнейшими стратегиями общения просто: поддерживайте контакт с человеком, если это необходимо и комфортно для вас. Однако зачастую разрыв с близким человеком дается нам сложнее: мы переживаем эмоциональное потрясение и не знаем, что делать дальше, хотим все вернуть или вовсе отомстить обидчику.

Как вести себя сразу после расставания?

Фото автора Jimmy Ramírez: Pexels

Расставание не может проходить бесследно. Привычные для нас вещи изменились, и теперь нам нужно учиться жить по-другому. А еще мы можем чувствовать обиду, злость, нежелание двигаться дальше, одиночество и неуверенность в себе. В такое время важно суметь не совершить ошибку, причинив себе еще больше эмоциональных страданий.

  • Дать себе время

После расставания следует ограничить общение с экс-бойфрендом. Прекращение отношений и разрыв с объектом привязанности – это травматический опыт, и вы оба нуждаетесь во времени для реабилитации.

Только осознав и приняв завершение этого этапа жизни, можно начать двигаться дальше. Исследования показывают, что люди, продолжавшие контактировать с бывшими партнерами после расставания, в том числе следившие за ними в социальных сетях, дольше и мучительнее проходили этап эмоционального восстановления — мысли о партнере вызывали тоску и беспокойство по поводу расставания.

Психологи рекомендуют выжидать не менее восьми недель: ни встреч, ни звонков, ни проверок социальных сетей.

  • Распознать страх одиночества

Романтические отношения зачастую выступают главным источником признания и поддержки. Расставание, таким образом, лишает нас человека, от присутствия которого зависит наше эмоциональное благополучие – человека, к которому мы испытываем привязанность. Именно поэтому в те дни, когда нам особенно одиноко, нередко появляется желание связаться с бывшим.

 В условиях нехватки внимания и общения расставание и вовсе может показаться ошибкой, ведь «не такими уж и плохими были наши отношения». Не забывай: вы расстались и на то была причина. Вместе с тем в такие моменты лучше не бросаться в новые отношения, чтобы заглушить чувство одиночества — займите себя работой, хобби, общением с друзьями и семьей.

Что делать, если мы работаем вместе?

Ваши отношения прекратились, но вы продолжаете видеться каждый день на рабочем вместе. Как не испортить рабочую атмосферу, особенно если разойтись мирно не получилось?

  • Соблюдайте дистанцию: приходите в офис и уходите в разное время, не пересекайтесь во время обеда.

Можно ли общаться и дружить с бывшими?

  • Общайтесь только по рабочим вопросам: игнорируйте письма и пресекайте разговоры на личные темы. Не поддавайся провокациям своего экса, если он хочет выяснить отношения здесь и сейчас.
  • Не обсуждайте с коллегами: не делитесь с другими сотрудниками подробностями ваших взаимоотношений и расставания.

Если расставание выдалось особенно болезненным, то, возможно, тебе стоит рассмотреть возможность перевестись в другой отдел или взять отпуск.

Возможна ли дружба с бывшим?

Продолжение общения в качестве друзей после расставания – вопрос, постоянно вызывающий множество споров. Противники таких отношений уверяют, что товарищество невозможно там, где когда-то была любовь и страсть.

Правда в том, что здоровые дружеские отношения между бывшими партнерами встречаются редко. Во-первых, становление такой дружбы возможно только после прохождения всех этапов принятия: когда обоих больше не гложет злоба и желание мести, а обиды и претензии забыты. Такое восстановление требует не только много времени, но и больших усилий над собой. Именно поэтому маловероятна и даже невозможна дружба, если в отношениях были измены и предательства.

Во-вторых, дружбе бывших будет мешать ревность, чувство собственности, зависть. Не многие экс-партнеры смогут принять и поддержать ваши новые отношения, особенно если они сами остаются одиноки – а отношения, в которых не поддерживаются ваши новые старты, не могут считаться дружескими.

Таким образом, шанс остаться друзьями есть у тех, кто предпочел разойтись мирно, сохранив уважение друг к другу.

Чего делать точно не стоит?

  • Хвастаться новыми отношениями

Завести отношения в скором времени после расставания не является чем-то предосудительным. Исключением, однако, являются те случаи, когда свое счастье с новым партнером ты всячески пытаешься продемонстрировать своему бывшему. Такое поведение выдает твои незабытые обиды и ставит под вопрос искренность твоих чувств к новому бойфренду. Ты бы не стала вступать в отношения с кем-то, кто все еще эмоционально связан с бывшим — зачем предлагать это кому-то другому?

  • Ссориться, мстить и высказывать «все, что думаешь»

Выяснять отношения и расставлять все точки над «i» стоило до того, как вы расстались. Пути назад нет и не надо. Желание появиться в жизни партнера и напакостить ему показывает, насколько сильно было задето твое самолюбие. Корить себя за такой спектр эмоций не нужно: гнев – это один из этапов принятия произошедшего.

На самом деле, чтобы двигаться дальше, тебе нужен не очередной скандал, а возможность выговориться кому-то близкому, отвлечься и расслабиться, а еще работать над собственной самооценкой.

  • Давать ложную надежду

Что если вы расстались, но парень предложил остаться друзьями? Вполне возможно, что твоим экс-бойфрендом двигает желание сойтись обратно. Чтобы избежать недоразумений и новой порции стресса, необходимо сразу выяснить, кто и чего ожидает от этой дружбы.

Это правда, что после расставания и даже развода пары могут сойтись обратно: пережив взлеты и падения, такой союз может получиться особенно крепким. Совсем другое дело, если твои чувства уже совсем угасли, а его – нет. Такую дружбу лучше сразу прекратить. Точно так же не стоит предлагать дружбу мужчине, если в глубине души ты хочешь его вернуть. Насильно мил не будешь.

  • Позволять собой манипулировать

Так бывает, что отношения закончились, а бывший парень продолжает присутствовать в твоей жизни: то появляется, то исчезает, пытается контролировать, обсуждает тебя или прибегает к каким-либо другим токсичным тактикам, чтобы привлечь твое внимание. Единственный действенный способ избавиться от него – тотально игнорировать. Быть может, так он переживает свою стадию гнева. Только это уже совсем не твое дело.

Основной ориентир – вежливость

На какой бы ноте не закончились ваши отношения, настоящей «победой» при любой встрече будет умение оставаться вежливой, спокойной и приветливой. Оставьте попытки выяснить отношения в прошлом, чтобы суметь двигаться дальше.

Отношения с бывшим парнем. Как быть с бывшей девушкой? Бывшая любовь: советы психолога

Отношения с бывшей девушкой

Вернуть девушку

Отношения с бывшей девушкой

За исключением нескольких «счастливчиков», которым удается с первого раза найти девушку и попасть в капкан её очарования, у каждого мужчины есть дамы дней уже минувших нас. И мы, конечно же, говорим про бывших девушек, отношения с которыми закончились из-за каких-либо серьезных или пустяковых проблем. И хотя отношения с ними уже прошли, многим мужчинам все равно хочется немного пошерудить и поиграться со своим прошлым. И не нам судить такие мужские желания.

В данной статье мы рассмотрим вопросы отношений с бывшими девушками, когда вам просто нужно победить желание отомстить этой девушке, а также рассмотрим ситуацию, когда вы все же хотите вернуть отношения с ней. В отличие от других источников, мы не будем ставить табу на такие темы.

Как забывается бывшая девушка

К сожалению или к счастью, но человеческая память устроена так, что через какой-то промежуток времени мы все начинаем забывать плохое, а в памяти остаются лишь теплые и позитивные воспоминания. Это удивительно, но даже у заключенных из самых жестких мест, впоследствии остаются лишь теплые ностальгические воспоминания о местах не столь отдаленных.

Естественно, если людям удается поменять свое отношение к такому ужасу, то поменять свое отношение к бывшей девушке также не составит большого труда. Вопрос заключается лишь в двух ключевых вещах: время и замена.

Время. Любое расставание пары требует определенное время на восстановление духовных и физических сил каждого из участников. Как правило, в первое время мужчины чувствуют себя более счастливыми и сильными, но впоследствии их догоняют переживания, и наступает настоящая депрессия примерно через 3-4 недели. У девушек же все происходит наоборот, они могут первые 2-3 недели сильно переживать, а далее им становится с каждым днем легче и свободней.

Для заживления своего сердца мужчине нужно примерно 2-3 месяца, а теплые воспоминания о бывшей девушке появляются не ранее полугода.

Замена. Потеря девушки — это большая дыра в сердце любого мужчины, и она будет ныть, пока мужчина не находит то, чем её можно заполнить. Как правило, такими наполнителями становится либо другая девушка, либо какая-то работа или увлечение. И только, когда эта замена появляется у мужчины, он начинает относиться к потере бывшей девушки более легко и свободно.

Как нужно вести себя с бывшей девушкой

Как только все переживания, связанные с бывшей девушкой, уходят, вы снова получаете возможность радоваться каждому дню. И тогда вы уже можете выбирать политику к своей бывшей. Таких вариантов может быть множество, но практически все парни выбирают одно из трех:

Игнорирование. Когда заканчивается одна жизнь, начинает другая. А раз так, то нет больше места в сердце для прошлого. Так думает большинство парней, которые расстались с девушкой по причине, связанной с каким-то её недостатком: измена, алкоголь, предательство, отсутствие чувств и прочее. Парни просто перестают замечать эту девушку, а все общение сводится к отсутствию этого общения. В дальнейшем находится другая девушка, и парень вновь радуется своей жизни.

Дружеское мимолетное общение. Это общение, когда парень и девушка иногда видятся друг с другом (например, на работе или улице) и просто друг с другом немного болтают на свободные темы без какой-либо агрессии. Такое поведение возможно спустя несколько лет после «игнорирования», либо когда причины расставания были обоюдными.

Использование девушки. Если расставание было в большей степени инициативой парня, либо после расставания девушка прошла через ряд неудачных отношений, то у неё может появиться желание как-либо восстановить свою связь с вами. Поэтому она сама может идти на контакт и подводить какую-то романтичную базу, а парень может легко добиться от девушки секса. Причем секс не подразумевает отношения, он подводится под базу «вспомнить прошлое», т.е. без каких-либо обязательств с вашей стороны. Это удобно!

Опасайтесь: ты — мой друг! Существует также такое поведение с девушкой, когда девушка садится сверху на своего бывшего и выжимает из него пользу, без какой-либо отдачи со своей стороны. Это все девушки называются дружбой, а поручения называют небольшой просьбой. Если вы столкнулись с такой ситуацией, то переключайте свое поведение на игнорирование, либо мимолетное общение. Секса у вас и так уже не будет, но зато не будете тратить силы на ненужную для вас девушку.

Как вернуть отношения с бывшей дамой

Стоит учитывать, что бывшая девушка — это девушка, которая встречалась с вами, как минимум полгода тому назад. Т.е. если вы хотите вернуть отношения с девушкой, которая недавно с вами рассталась, вам подойдет другая наша статья.

Возобновление отношений имеет строгий порядок действий, который нужно выполнить:

Решение проблемы. Если вы расстались с этой девушкой из-за какой-то проблемы, то было бы глупо пытаться восстановить отношения, оставив эту проблему в подвешенном состоянии. Есть огромная вероятность, что она вновь помешает вам двоим. Поэтому сначала решаем проблему, ставшую причиной расставания в прошлом. Если проблема заключается в измене девушки, то проблему решить не получится, значит, возвращать отношения не нужно!

Возобновление общения. Далее вам нужно будет постепенно начать свое общение с бывшей девушкой. Сейчас проще всего это делать через социальные сети, либо через небольшие вечерние прогулки (поездки). На данном этапе вы просто интересуетесь её жизнью и узнаете её судьбу после расставания с вами. Если девушка начала свое общение с вами, то это уже индикатор того, что все не идет так гладко и хорошо, как ей того хотелось бы. Счастливая девушка вас бы послала уже давно и все.

Постепенное наступление. На следующем этапе вы начинаете приглашать девушку в более «статусные места», например, суши-бары, кафе или бары, где вы интересуетесь её планами и рассказываете про свои успехи. Т.е. ты постепенно внедряете в неё мысль, что вы успешный, устойчивый и сильный мужчина.

Близость и возобновление отношений. Если девушка проглотила вашу наживку, то вы сами начнете видеть, как в её глазах появится коварный план затащить вас в постель и вновь сделать своим. Поэтому, нужно просто играть роль сдержанного джентльмена, а потом «сдаться» в руки такой коварной девушки.

Возобновление отношений. И на заключительном этапе вам предстоит проявить себя сильным мужчиной, чье поведение не поменялось от такого «неожиданного хода» со стороны девушки. Вы не должны бросаться к ней и плакать от радости, что она вернулась. Вам нужно себя также устойчиво вести, позволяя тем самым девушке быть слабой. Все просто!

Стоит ли встречаться с бывшей девушкой?

Мы действительно видели случаи, когда отношения с бывшими девушками приводили к счастливым семьям и счастливым мужчинам. Поэтому, хоть эти отношения и имеют крайне низкий шанс на успех, попробовать все-таки можно.

Что делать при встрече с бывшей девушкой?

    Желательно не встречаться на е пути, пока сама не даст о себе знать. Девушки создания нежные и непредсказуемые. Но при случайной встрече незаметно для не постарайтесь определить е состояние души и вежливо уступить право на выбор.

    Поздороваться, спросить как дела. О личном лучше не говорить, лучше о работе. Быть естественным и вести себя так же, как если бы вы встретились с одноклассницей. Вы разошлись и теперь вас ничего не связывает. Так и ведите себя безотносительно к прошлым связям. Их уже нет.

    А что такого надо делать?Ничего не делать.В лучшем случае,поздороваться.Я при встречах с бывшими так и поступал.Не думаю,что такие встречи могут быть особенно приятны вам обоим.

    Не очень давно я встретился вот так,ну и разошлись,как ни в чем не бывало.

    Хорошо еще,что в нашем небольшом городе мы с ними ходим разными путями.

    доброго время суток.!!!при встрече с бывшей девушкой нужно вести себя спокойно,уравновешенно,а если вы с ней расстались мирно и спокойно,тогда вообще все просто,поздаровайтесь с ней,спросите как дела и все дольнейший разговор вести не стоит.удачи!

    Если вы расстались:

    • и остались друзьями то поздороваться и пойти дальше
    • если по вашей вине то можно опустив голову пройти мимо или тоже поздороваться
    • если по е вине то лучше всего не смотря на не/отведя взгляд пройти мимо.
  • Некоторые люди, случайно или осознанно встретившись со своими бывшими девушками, пытаются немножко надавить на их подсознание.

    Они начинают общаться в таком тоне, как будто им очень хочется quot;обратноquot;, будто они очень сильно изменились, словно грустили все эти дни или годы.

    Не нужно этого делать ни в коем случае! Даже если действительно хочется что-то вернуть назад.

    А делать лучше вот что:

    Вести себя вежливо и тактично, как с хорошей знакомой, но без намка на quot;А может давай снова? quot;. Пусть общение будет непринужднным и не глубокомысленным. Если завяжется длинный диалог, то ситуация сама подскажет, есть ли смысл переводить разговор на личное.

    Если Вы встретили бывшую девушку, с которой расстались по-доброму, то встреча может дать радость вам обоим. Ваше сердце подскажет, что делать в этот момент. Здесь советы даже и не нужны. А если Вы встретили девушку, с которой когда-то разошлись плохо, то лучше избежать столкновения лоб в лоб. Ну а если оно все-таки случилось, то не тушуйтесь, улыбнитесь и поздоровайтесь, если не было возможности куда-нибудь быстро юркнуть и исчезнуть с поля зрения.

    Вежливо поздороваться, спросить, как у нее дела. Но при этом не стоит спрашивать о ее личной жизни, тем более расспрашивать, кто ее парень, насколько у них все серьезно. Этим человек показывает, что не отпустил, что продолжает считать девушку своей.

    Можно сделать вид, что не заметили ее, пройдите мимо, посмотрев куда-нибудь в сторону.

    Бежать) Шучу) На самом деле, а что в этом страшного? Вести себя так как хорошо знакомые люди. Вы же не чужие, а?:) Наверняка спали вместе, если-пили, отдыхали. Чего же теперь из себя корчить чужих. Просто привет-как дела?:) Если расстались нормально. А если она Вам изменила или ещ чего, то пройти мимо.Предал человек же, ну…


Любовные отношения как известно иногда рушатся, а потому мы составили инструкцию по психологии отношений: как обращаться с девушкой после того, как вы расстанетесь. Выбери одну из желаемых опций и действуй по описанной схеме.
Как настоящие друзья, мы не станем лезть к тебе в душу и выяснять, кто из вас кого бросил на самом деле. Это не главное. Важно то, что вы наконец расходитесь, а значит, эти советы придутся кстати.

Для начала протрезвей и реши, чего бы ты теперь хотел от этой женщины. Откинув уголовно наказуемые варианты, мы выделили четыре самые распространенные модели дальнейшего развития ваших отношений. Ты знаешь, что вы либо станете друзьями, либо будете встречаться ради секса, либо через какое-то время попробуете начать все сначала, либо разойдетесь навсегда. Отныне тебе не придется гадать, что будет дальше: любую из моделей развития отношений ты можешь выбрать сам. Рекомендации по общению с бывшей девушкой, которые мы составили с помощью психолога, специалиста по межличностным отношениям и телеведущей Яны Лапутиной, тебе в помощь!

Модель первая — Друзья
Самая распространенная, а потому основная модель отношений. Не у всех получается стать друзьями, но многие стараются. Причины этих стараний понятны. С одной стороны, просыпаться каждое утро в одной постели уже невыносимо, с другой — никто, кроме нее, не знает тебя так хорошо, а значит, только с ней ты сможешь делиться мелкими, но важными радостями и только у нее просить совета на любую тему, будь то работа или отношения с новой подругой. Словом, ты уже смирился, что это не твоя женщина, но терять ее как человека ни в какую не хочется. Мало того, ты внезапно начал верить в межполовую дружбу. Именно дружбу — без вариантов через какое-то время попробовать все сначала. И даже без пьяного секса. И не только пьяного — без секса с этой женщиной вообще. Ведь вы же друзья!

Особенности модели
Эксперт окрестила эту модель самой честной(хотя на самом деле это не так – если мужчина расставшийся с женщиной, особенно если она его бросила, верит что между ними теперь дружба – он себя обманывает), потому что расчет на дружбу подразумевает, пожалуй, самое цивилизованное расставание, какое только возможно. «Правда, к самой формулировке «расстанемся друзьями» я отношусь настороженно, потому что во многих случаях это значит только то, что партнеры не имеют друг к другу претензий, говорит эксперт. Но это не дружба, а что-то вроде «будем знакомы». А после расставания вы априори знакомые, даже если во время последней ссоры по — вырываете друг другу волосы. Так что, прежде чем предпринимать какие-то действия, честно ответьте самому себе на два вопроса.
Первый: понимаете ли вы, что такое дружба с женщиной, необязательно с бывшей?
Второй: зачем вам нужна эта дружба?» Ответ на первый вопрос частично раскрыт выше: вы, почти как раньше, делитесь тайнами и секретами, просите друг у друга советов или денег в долг. Радоваться за то, что она счастлива с новым бой-френдом куда больше, чем в ваше лучшее время, тоже, кстати, придется. Второй вопрос обдумай без наших подсказок. Взвесь все «за» и «против» и реши, действительно ли оно тебе надо. Может, быть лучше просто знакомыми?

Чем опасна модель друзья?
«Главная опасность в том, что быть друзьями в полном смысле этого слова у вас не получится никогда: крайне редко люди расстаются без тени ненависти, желаний вернуть отношения и претензий друг к другу»,говорит Яна Лапутина. Впрочем, страшна эта опасность не наличием взаимных претензий, а тем, что с ней, с этой опасностью, ты ничего не поделаешь: ее нужно принять как должное и просто рискнуть.

Не исключено, что кто-то из вас захочет вернуть отношения. Если этим кем-то стал ты, хорошо подумай и, если тебе это действительно нужно, переходи к варианту Б, то есть к модели 2, и действуй по новой стратегии. Поскольку эмоциональная стабильность у тебя сейчас хромает, считаем своим долгом напомнить, что страстное желание все вернуть обычно возникает в первые месяцы после расставания, что абсолютно естественно, если нет замены бывшей девушке.
Этот период нужно пережить, и простые радости жизни тебе в этом помогут. Например, найди новую девушку. Если ты ещё не знаком с убеждениями пикаперов и считаешь, что спать с новой знакомой девушкой, только ради того, чтобы пережить расставание, слишком подло даже для тебя, снимай женщин за деньги.

Другие варианты отвлечься: уйди с головой в новый проект на работе, отправься в отпуск, найди новое хобби, запишись на курсы иностранного языка. «Если попробовать все сначала хочет ваша экс, а вы нет, то лучше просто поговорить с ней и объяснить, что вы не готовы на повтор. При этом назначьте встречу в совершенно новом для вас обоих месте и пресекайте любые попытки девушки завести разговор о том времени, когда вы были вдвоем, напутствует наш консультант. С помощью ностальгии женщина пытается проверить, расположены ли вы к тому, чтобы попробовать еще раз. Поддержка таких воспоминаний с вашей стороны — что — то вроде ответа «скорее расположен, чем нет». Твоя новая девушка может не понять вашей дружбы и, возможно, даже будет считать, что вы по-прежнему, прости, влюблены друг в друга. Чтобы предупредить подозрения, обиды и скандалы, с первых же дней знакомства не скрывай от новой подруги, что ты неплохо общаешься со старой. При этом не вспоминай о том, как вам было вдвоем. И вообще, упомяни, что у нее есть новый бой-френд, даже если его на самом деле нет.

Что дальше делать
«Будьте честными. Скажите, что хотите уйти, и попробуйте выразить в словах то, что чувствуете: «Я устал», «Я уже по тебе даже не скучаю, и это не твоя вина» и так далее. Если рядом с вами достойный человек, он оценит вашу прямоту. Если же человек оказался неадекватным, остается только посочувствовать, что вы провели часть жизни именно с ним. Режьте по живому и лучше забудьте об идее дружить», увещевает эксперт.
«Если ваша цель — перевод отношений в дружеские, причем в максимально короткий срок, идеальный сценарий расставания — когда оба партнера к этому готовы, говорит Яна Лапутина. По большому счету, вы оба чувствуете, что вашему союзу осталось недолго и вопрос только в том, кто первый решится заговорить об этом». При таком раскладе даже есть вероятность, что друзьями вы станете сразу, как только окончательно выясните отношения. «Осталось дождаться момента, когда девушка будет готова к такого рода расставанию. Подтолкнуть женщину к такой готовности искусственно невозможно».

Допустим, идея разойтись — твоя. Причем ты инициатор настолько прагматичный, что начал обдумывать свою инициативу заранее. Подгадав случай, узнай, как девушка относится к дружбе после расставания и при каких обстоятельствах она считает ее возможной или невозможной. «Поскольку выяснять такие вещи напрямую — неизбежный путь к ненужным расспросам, прощупывайте ее позицию через отвлеченные вещи. Например, через обсуждение расстающихся партнеров в кино или разговор о ваших общих знакомых Паше и Маше, которые разошлись два года назад, но, несмотря на это, они друзья не разлей вода», рекомендует наш консультант.
«Возьмите тайм-аут и сведите свое общение до минимума», напутствует эксперт. Напоминай о себе всего раз — два в неделю, причем в чисто дружеской форме. В дружеской форме — это «Привет! Как дела?», а не «Привет, зайка! Как дела?». «Многих ли друзей вы называете зайками?» резонно вопрошает Яна Лапутина. Покончи с привычкой называть эту девушку уменьшительно — ласкательными словами, даже если это не род животного, а ее имя. «Подобные мелочи постоянно будут намекать на то, что помимо дружеских чувств у вас друг к другу еще осталось нечто большее», комментирует эксперт.

Чего не делать
«Конечно, это личное дело, но я не советовала бы заниматься прощальным сексом, говорит Яна Лапутина. Он будет означать, что вы еще не готовы расстаться с этим человеком именно как с женщиной, а значит, речи о полноценной дружбе идти не может».
Никогда не говори фраз вроде «Ты очень хорошая, но…», «Я тебя не достоин», «С другим ты будешь по-настоящему счастлива» и т. д. «Любые попытки спровоцировать партнера на то, чтобы бросить вас решился он, это желание свалить ответственность за свое решение на другого, а с друзьями так не поступают. Вы должны сами отвечать за свои решения, особенно если эти решения касаются пусть пока еще только потенциальных, но все же друзей», напутствует наш консультант.

Во время выяснения отношений не пытайся договориться с ней о дружбе. «Это все равно что спрашивать у женщины во время родов о том, заведете ли вы еще одного ребенка», проводит аналогию Яна Лапутина. Может быть, она и готова к дружбе, однако для того, чтобы выяснить это, ты выбрал самый неудачный момент из всех возможных.
«Если вы не просто решили уйти, а уходите к другой, с которой вы встречались задолго до расставания с прежней девушкой, хорошо подумайте, прежде чем рассказать об этом», советует эксперт. Признание, хоть ты и будешь честным, выставит тебя подлецом. «А подлость и дружба несовместимы», говорит Яна Лапутина.
«Первое время не выпивайте вместе. Это аксиома», утверждает эксперт.

Модель два — Запасной вариант
Вика — не самое худшее, что случилось с тобой в этой жизни. Да что там! В какой-то момент ты даже любил её и почти готов был провести с ней остаток жизни, пока не прикинул, что остается еще довольно много. Возможно, ты действительно женишься на ней, если в ближайшую пятилетку не найдешь никого лучше. «Ваша задача — держать женщину на коротком поводке, не позволять ей окончательно от вас уйти», резюмирует суть модели эксперт. Для всех, кто решил оставить девушку про запас, у нас отличная новость: несмотря на предрассудки, никакие хитрости с твоей стороны не нужны. Все предельно просто!

Особенности модели
«Это самый лживый вариант поведения», заявляет Яна Лапутина. Поэтому предупреждаем: если ты из тех мужчин, кто привык вести себя с женщинами честно, лучше не заглядывай в этот пункт, а вместо него перечитай про дружбу. Если нервы у тебя ого — го, а эту модель ты изберешь своей стратегией на ближайшие месяцы, вот тебе бонус: советы работают, даже если у девушки за это время появится другой мужчина и им будет неплохо вдвоем.

Чем опасна модель
Ничем. Недаром она самая хитрая.

Что делать
«По большому счету, вам нужно делать то, что запрещает первая модель поведения. Называйте свою экс нежным прозвищем, которое ей нравится, начинайте и поддерживайте разговоры о приятных воспоминаниях из вашего общего прошлого. Почаще напоминайте о себе, причем не только звонками и SMS: время от времени ходите вместе в кино и в знаковое для вас кафе — например, в то, где вы познакомились». Такие вылазки будут беспрестанно напоминать женщине о том времени, когда вы были вместе. И даже если инициатором вашего расставания была она, после нескольких таких посиделок ее начнет одолевать сомнение: действительно ли этот шаг был правильным? Ведь если не считать твоих дебошей с битьем посуды и еженедельных вечеринок с друзьями, виски и покером, вы были неплохой парой.

Не упускай возможности приглашать ее к себе. Например, на те самые вечеринки с виски и покером. Пьяный секс — то, что нужно, чтобы полноценно не давать женщине забыть то время, когда вы были вместе. А «не позволять женщине забыть ваше прекрасное прошлое»-основной тезис всей стратегии! Благодари девушек за их феноменальную сентиментальность.
Поставь наконец в телефоне напоминания о ваших памятных датах. Как и прежде, поздравляй с «этим замечательным событием» и предлагай где-нибудь его отметить.

«Бы»не просто частица, а твой союзник, опора и друг. Вспомни какие-то шероховатости в ваших отношениях и вставляй эти шероховатости в шаблон: «Если б не X и Y, наше прошлое было бы еще прекрасней». «Бы» дает надежду, как бы невзначай намекает на то, что, если исправить некоторые детали из прошлого, из вас получится отличная пара, причем союз станет значительно прочнее, чем прежде».

Чего не делать
Скрывать появление новой девушки не нужно. Достаточно почаще рассказывать своей экс о том, как вы проводите время и, опять давя на сентиментальность, говорить, что у вас было все иначе и ты скучаешь по тому времени. Не забывай упоминать и о достоинствах новой подруги — уловка заставит бывшую ревновать.
Не знакомь ее с новой девушкой. На первый взгляд, знакомство поможет усилить чувство ревности. Однако с большей вероятностью этот ход даст бывшей однозначно понять, что она переведена в ранг твоих подруг или даже знакомых.

Модель номер три — Только секс
Девушка, которая не против того, что у тебя есть другая, и требует исключительно секса, не меньший фетиш, чем личная секретарша — стриптизерша или Chevrolet Impala 67 — го года. И самая главная прелесть этого фетиша в том, что он на порядок реальнее остальных двух! Модель похожа на сказку про Золушку, особенно если ты смотрел ее грязную версию: хоть затею можно воплотить в жизнь, продолжаться с отдельно взятой женщиной она сможет только строго ограниченное время — подробности — ниже.

Чем опасна модель
«Если вовремя не остановиться, рано или поздно девушка начнет претендовать на статус больший, чем просто любовница. Даже если вы заранее обговаривали, что между вами ничего, кроме секса, быть не может, уверяет эксперт. Наоборот, упоминание этого уговора приведет к еще большему конфликту». Единственный способ избежать скандалов из серии «брось ее, женись на мне» вовремя почувствовать, что женщине перестает быть интересен один лишь секс, и немедля ретироваться. Извини, но дать отмашку, что лимит на секс без обязательств исчерпан, мы не сможем: подобные отношения могут продолжаться от недели до нескольких лет, так что для своевременного маневра тебе понадобится собственная наблюдательность.

Что делать
Периодически приглашай ее на вечеринки: стать любовником и любовницей проще, если первые разы заниматься сексом в пьяном виде. А если женщина и вовсе изначально не была готова на такие отношения, в алкоголе она непременно найдет себе оправдание.
«Здесь практически все так же, как при первых свиданиях. Женщина любит ушами, а потому стоит красиво рассказать ей, каким замечательным у вас был секс. При этом не забудьте упомянуть и о том, что во всем остальном вы, как оказалось, полностью несовместимы». Увидев реакцию женщины, ты сможешь определить, насколько она настроена играть по правилам модели 3.

Чего не делать
Даже если бывшая знает, что у тебя появилась девушка, не увлекайся рассказами о ней. Это опасно сразу по нескольким причинам. Например, экс — пассия и без того сомневается, нужны ли ей ваши новые отношения, а разговоры о твоем новом увлечении лишь усилят эти сомнения. Исход: девушка у тебя останется только одна. Другой вариант: в старой подруге проснется ревность и она будет всеми силами стараться тебя вернуть. Но самое страшное случится, если любовница придет к выводу, что ты решил непозволительно хорошо устроиться, и захочет оставить тебя с носом. Другими словами, бывшая сделает все, чтобы новая женщина узнала о том, что у тебя есть кто-то еще, устроила скандал и ушла.

Модель 4.1 По — джентельменски и навсегда
Ты решил, что вам лучше больше не видеться, и готов предпринять для этого все меры. Однако, что уж там скрывать, с этой женщиной ты провел если не лучшее время за всю жизнь, то уж не самое безынтересное точно. А потому ни скандалов, ни роли запасного варианта, ни места секс — куклы она не заслужила. Словом, несмотря на то что вы расстаетесь, ты хочешь остаться для нее отличным парнем, с которым по каким-то причинам просто не сложилось.

Особенности модели
Даже если ты уезжаешь на другой конец света, план больше ни разу не видеться с этой девушкой может провалиться. Особенно если ты не передумал быть джентльменом. «Вы все равно никогда не будете чужими людьми, а потому, расходясь, нужно всегда оставлять друг другу возможность обратиться за помощью, говорит Яна Лапутина. Помогать с ремонтом уже не следует, но если в жизни этого человека случится очень сложная ситуация на грани жизни и смерти, то он должен знать, что сможет на вас положиться». «Вас могут захотеть вернуть, говорит наш консультант. Как правило, мужчины ломаются от настойчивых ночных SMS или предложений в последний раз заняться сексом, приехать к ней среди ночи, вместе выпить и так далее». Чтобы остаться при своем решении, нужно быть молодцом и держаться до последнего. Не реагируй на подобные сообщения и звонки, чего бы это тебе ни стоило.

Что делать
«Свои намерения насчет дальнейших отношений нужно обозначить уже при расставании, говорит Яна. Чтобы дать понять, что настроены вы серьезно, постарайтесь объяснить причину своего решения».

Чего не делать
Постарайся обойтись без прощального секса. Велика вероятность, что он станет началом крушения твоего плана, а решать, что между вами будет дальше, станет девушка.

Модель 4.2 — Со скандалом и навсегда
Более реалистичная вариация предыдущей модели. «Не бойтесь скандалов, ничего неправильного в них нет. Они помогут выпустить пар и снять напряжение вам обоим»,говорит эксперт. Как нарваться на скандал, ты, думаем, в курсе: достаточно рассказать о своих претензиях к женщине или припомнить моменты, когда ты ей врал. Кстати, никакая ссора не отменяет негласного права женщины в случае серьезных проблем на тебя рассчитывать.

Информация по теме

Была у меня любовь и серьезные отношения с девушкой, которые закончились 2,5 года назад. Были мы вместе, в том числе и жили три года и расстались без видимых серьезных причин. Сам не понимаю, как произошло. Как у всех. Влюбленность заел быт, чуть стали надоедать друг другу, детей пока не планировали, хотели пожить для себя. Но стали немножко уставать друг от друга. Участились ссоры по пустякам. По серьезным поводам никогда не было. После одной такой ссоры разошлись по инициативе девушки. Мне казалось, что тут же сойдемся, потому что чувства сильные были. Никто из наших друзей и представить не мог, что у нас так будет. Но неожиданно для меня девушка буквально через пару недель стала встречаться с другим. Меня это разозлило. То, что не изменяла я знаю, но, судя по всему, хотела попробовать что-то новое еще с кем-то. Проверку наша любовь не прошла.

Так получилось, что у нас была общая компания, общие друзья, которые получились как бы между двух огней. Хотя мы разошлись мирно, в одной компании быть уже не могли. Так как у нее был новый молодой человек, у которого своя компания, во-первых, и то, что многие общие наши друзья посчитали, что она поступила не красиво сразу уйдя к другому, получилось, что от нее большинство людей отдалилось. Она переживала по этому поводу, так как мы все друг друга давно знали, а у нее в новой компании не все так гладко. Но, в конце концов, это был ее выбор. Я на друзей никак не влиял.

Когда мы расходились, она попросила, чтобы мы расстались друзьями, но для меня это все слова. Как можно стать друзьями, когда вы были родными людьми. Воспринял с ее стороны это просто как стандартный набор слов при расставании, ничего не значащих.

Какое-то время мы не общались. Иногда слышал про нее что-то, друзья как бы невзначай между делом рассказывали, что слышали. Говорили, что не все у нее так гладко как она думала. Были у них и ссоры уже. Рассказывали, что ее новый молодой человек совсем не разделяет ее интересов и увлечений (а у нас было много общего).

Я первое время сильно переживал, но постепенно отходил. Пытался встречаться, но как-то до серьезных отношений не доходило. Не было тех чувств, того огня. Без девушки никогда не сидел, но ничего путного не выходило.

И буквально через год, когда я уже почти полностью отошел от разрыва, зажил новой жизнью, она вдруг появилась на горизонте. Стала выходить на общение. Попросила в чем-то помочь. Когда встречались вроде по делу, сразу разговорились. Столько времени знать все, что происходит друг с другом, понимать друг друга. Конечно, нам было о чем общаться. Хотя меня это все смущало, стало напоминать о уже забытом было расставании. Потому что мы пообщались, так, как будто никакого расставания и не было.

Я подумал было, что она не против вернуть отношения, и таким образом подготавливает почву. А оказалось, нет. Позже как-то между делом она сказала, что у них все в порядке и ничего менять, грубо говоря, она не собирается.

Тем не менее, отношения со мной возобновила. Довольно часто и подолгу общаемся. Она стала иногда дарить какие-то сувениры. Как бы случайно пересекаемся на каких-то мероприятиях, которые нам раньше обоим были интересны и там проводим время вместе. Может обнять, взять за руку. Не могу сказать, что общение много и часто. Но бывает. Иногда пропадает надолго. Потом появляется. Может подарить какую-нибудь безделушку. О личной жизни обоих речи не заходит.

И я понял, почему это происходит, вспомнив, что мне рассказывали друзья. У нее в новой паре не хватает понимания, совместных увлечений, интересов, дружбы. И я стал чувствовать, что меня используют. Я ее любил, но никак не видел в ней близкого друга. Начинаю вспоминать наши отношения. Не могу начать новые серьезные отношения с кем-то другим.

Как быть в ситуации?

Как повести себя?

Сказать ей, что я не хочу больше с ней общаться, потому что начинаю вспоминать прошлое, о котором давно забыл и которое тревожит сердце? Звучит глупо.

Попробовать привыкнуть и стать другом? Никогда ее так не воспринимал.

Уходя, уходи? Нужно ли дружить с бывшими

Дружба с бывшими – насколько это нормально, и не мешает ли это тесное общение новым отношениям?

Рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.

Если есть «связующее звено»

Дружба, которую поддерживают бывшие пары, естественна лишь в том случае, если этих людей что-то связывает после расставания, например, ребенок или общий бизнес, считает психолог.

Чаще всего к бывшим ревнуют женщины, которые подозревают своих мужчин в изменах, и на эмоциях дамы часто выдвигают партнерам жесткие ультиматумы. Это не всегда правильно, потому что напористыми действиями можно добиться результата только от слабых мужчин, привыкших подчиняться. Нормальный мужчина будет недоволен вашими требованиями.

Кузнецова соглашается, что порой причины для ревности действительно есть: если пару связывали некогда сильные чувства, то, вполне вероятно, они не совсем угасли. И глядя на ребенка, мужчина все равно думает о бывшей жене. Другое дело, если его дама уже находится в новых отношениях, или в семье никогда не было особенной любви — здесь нет поводов для беспокойства.

«Борясь» с соперницей, не ограничивайте мужчину жестко, поскольку он все равно не может перестать видеться с ребенком или оставить общий с бывшей женой бизнес. Действуйте мягко: можете плакать, грустить, даже говорить о своих опасениях. Можете, опять же в мягкой форме, предлагать альтернативу. Например, не ехать к бывшей, чтобы у нее в доме общаться с ребенком, а забрать малыша на выходные к себе.

Новая женщина должна быть во всеоружии и постараться «переиграть» бывшую, если мужчина все еще к ней неравнодушен. Аккуратно стоит выяснить у избранника, что ему нравилось в прошлых отношениях и чего ему не хватало. После этого постараться дать партнеру все, что ему нужно: заботу, внимание, секс и т.д.

Когда ничто не связывает

Если «связующего звена» нет, а мужчина все равно часто общается с бывшей, или даже бывшими пассиями, говоря, что со всеми после расставания остался в хороших отношениях, это повод для беспокойства.

«Такого мужчину даже нельзя назвать мужчиной в классическом восприятии. Это мужчина-баба, он для всех лучшая подружка. Или это бабник, а вы для него — очередной проходной вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что такой мужчина не просто видится с бывшими, а встречается с ними для секса», — отмечает Кузнецова.

Если мужчина по-дружески общается не со всеми бывшими, а только с одной женщиной, эти отношения все равно неестественны.

«Если людей ничто не связывает, какой смысл поддерживать отношения? Советоваться, рассказывать о своей личной жизни? А как тогда смотреть в глаза нынешней пассии?» — продолжает психолог.

Кузнецова поясняет, что чистой дружбы между бывшими не бывает, она всегда на чем-то основана, либо на неостывших еще чувствах, либо на какой-то выгоде, под которой не обязательно понимается нечто материальное. Например, мужчине нравится общаться с бывшей, потому что она действует на него успокаивающе. Но тогда возникает другой вопрос, почему ваш партнер ищет утешение не у вас, а у предыдущей пассии.

Вердикт психолога таков: общение с бывшими, когда между ними нет «связующего звена», ненормально. И с этим нужно бороться.

Для начала новой девушке нужно выяснить, с какой целью ее мужчина встречается с бывшей. Аккуратно, без лишних эмоций, несколько раз, «подъезжая» с разных сторон, задайте один и тот же вопрос. Между вопросами должно пройти какое-то время. Если мужчина дает всегда один и тот же ответ, то его нынешней даме нужно думать, почему она не может дать своему избраннику то, что ему дает бывшая. Нужно постараться исправить ситуацию.

Если ответы разные, то мужчина, наверняка, вас обманывает. И, скорее всего, его встречи с бывшей имеют сексуальную подоплеку.

Можно также вызвать мужчину на откровенный разговор и объяснить ему, что вам неприятно его общение с бывшей. Возможно, что ваш избранник даже наивно об этом не подозревал и ради вас порвет со своим прошлым.

Нередко общение с бывшими происходит в Интернете. Часто мужчины на озвученные новой женщиной претензии по этому поводу, просят не делать из мухи слона, ведь «это всего лишь Интернет».

Здесь очень тонкая грань, и ситуации бывают разные, отмечает Елена Кузнецова. Она уверена, что если мужчина любит свою женщину, то не причинит ей боли. Или если он видит, что нынешняя женщина ревнует, постарается объяснить ситуацию. Покажет переписку, из которой видно, что с бывшей они общаются крайне редко, просто поздравляют друг друга с праздником, например.

Другое дело, что мужчина все отрицает, а сам вечерами пропадает в Интернете, и общение с бывшей у него очень плотное. И пусть речь идет не о реальных, а о виртуальных отношениях, эмоционально он все равно с другой. С реальной женщиной он может быть, например, ради постели или «кастрюлек».

«Курьезно звучит, но при таком раскладе реальная женщина оказывается даже в менее выигрышной ситуации, чем виртуальная, с которой мужчина живет внутренне и делится впечатлениями. Если мужчина себя так ведет, значит ему скучно со своей новой женщиной. Он не получает того, что он получает от предыдущей избранницы», — констатирует психолог.

Новой девушке нужно больше вдумываться в своего мужчину, чтобы сначала вытеснить, а потом заменить виртуальную подругу, потому что интересное общение — это редкость. Только не используйте не при каких обстоятельствах напористую тактику, если мы говорим о нормальном мужчине, а не инфатнтиле. Жесткость может просто привести к разрыву, потому что ваш избранник уже предпочел в плане общения другую женщину. И если женщина, менее интересная в этом плане, выставляет свои условия, мужчина обозляется и говорит: «Не истери, не придумывай того, чего нет» — то есть он уже выставляет блокираторы. Если женщина продолжает биться в заблокированную дверь, она сталкивается с еще большей агрессией.

Онлайн журнал женской эрудиции — Soloha.info

Приглашаю всех желающих жить с оптимизмом!

Как общаться с бывшим? Стоит ли держаться за прошлое?

  • Отношения
  • Жизнь штука непредсказуемая. Смотрели фильм «Привычка жениться» с Ким Бейсингер и Алеком Болдуином? Вот это повороты судьбы, кипение страстей! Партнер по жизни может стать бывшим в одночасье. А бывший мужчина опять прочно войти в жизнь. Об этом феномене женщина должна помнить всегда, и даже при самом некрасивом расставании (измена, предательство, захват денег, раздел совместного имущества и детей), оставаться благоразумной особой! Как общаться с бывшим после расставания?

    Никто даже не сомневается, что у вполне симпатичной, современной и самодостаточной девушки (как вы!), всегда имеется в запасе не один, ни два, а целый арсенал «бывших». Одни могут быть поклонниками, воздыхателями со школьной скамьи, другие — наглые популярные красавцы, разбившие ваше наивное сердечко во время учебы в универе, и даже те, за которых вы осмелились выйти замуж назло всему миру, чтобы доказать свою самостоятельность. И все эти бывшие, были, по-своему, значимыми в вашей жизни. Что делать, как общаться с бывшим (или бывшими)?

    Для начала, не нужно этих «бывших» безоговорочно отвергать. Кто знает, как повернутся обстоятельства — особенно, если вы сами дали повод для расставания! Под влиянием сильных эмоций или в период временного равнодушия всякое бывает! Иногда пары сходятся вновь, несмотря ни на что! Может пройти много лет, смениться несколько партнеров, а в итоге вы будете все таки вместе с ним.

    Когда любящие люди теряют страсть, это говорит о нежелании работать над отношениями. Но это поправимо при обоюдном желании. А вот уважение друг к другу нужно постараться сохранить при любых обстоятельствах, иначе никакое общение после расставания вообще не нужно начинать.

    Как общаться с бывшим? Зависит от отношений до расставания

    На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что у каждого своя история взаимоотношений. Какая причина расставания? Кто инициатор расставания? Сколько времени вы были вместе? Кто любил, а кто позволял себя любить? Прошла ли страсть? Хотите ли вы вернуть отношения или забыть навсегда?

    Прежде всего, ответьте честно на эти вопросы, потому что именно от ваших чувств зависит главное: стоит ли тратить свое время на общение с бывшими, есть ли в этом необходимость именно для вас? Чтобы понять, как общаться с бывшим, разберем несколько ситуаций.

    3 вопроса сразу после расставания:

  • Сообщать ли сразу родителям (своим и его), что вы расстались, или пока замять вопросы; вдруг это просто банальная размолвка, и вы через пару дней опять сойдетесь?
  • Говорить ли подругам и совместным друзьям, что вы разошлись сразу же, день в день; а вдруг это просто эмоциональная ссора, и потом вы об этой излишней болтливости сами будете сожалеть?
  • Удалять ли из социальных сетей ваши совместные фотки, менять ли свой статус с » почти замужем» на «в активном поиске»?
  • Совет: Как показывает опыт, торопиться в этих щекотливых вопросах не надо. Надо прийти в себя и взять паузу. Даже если эмоции переполняют. Сначала вы должны разобраться в своих чувствах к предавшему вас человеку. Что вы испытываете к нему, уже бывшему?

    Любовь, ненависть или равнодушие?

    Наверняка после разрыва отношений у вас присутствует одно из этих чувств. А может, и все сразу. И вы задумываетесь, хотите ли вы вернуть отношения, отомстить за все обиды или стереть все контакты и забыть все, что касается отношений с этим человеком.

    Последний вариант – равнодушие обычно присутствует, если у вас перед окончательным расставанием уже был «запасной аэродром» в виде другого мужчины. Вам просто все равно на своего бывшего партнера, его чувства вас не волнуют. Или этот мужчина настолько опостылел, что расставание с ним- долгожданное вами событие! Кстати, при охлаждении чувств к партнеру, иногда женщины сознательно провоцируют расставание.

    От чего зависят ваши эмоции при расставании – так и сложатся отношения с бывшим.

    Если вас бросил мужчина, общаться ли с ним и как? Этапы

    Первый этап — эмоциональный.

    Если, к счастью, вы с этим чудовищем не обзавелись совместными детьми, которые могли бы страдать при расставании родителей, то все гораздо проще. Вам пришла пора начать свою новую жизнь. Даже если вы прожили в браке 10 лет, а потом расстались, это не повод поставить на себе крест. Сначала вы будете чувствовать ярость, ненависть и желание кастрировать мужчину, на которого вы потратили столько лет своей жизни.

    Это первые, естественные эмоции. Вы почувствуете себя некрасивой, не желанной, никому не нужной особой. Благополучно смывшийся бывший в этот период может иногда позванивать, интересоваться заботливым тоном вашим самочувствием и настроением. Ну и как с ним может общаться женщина, раздавленная и растоптанная? В этот момент вы готовы на все его условия, чтобы вернуть хотя бы свою самооценку.

    Внимание! Не встречайтесь с бывшим, который вас бросил, по первому его зову. Хотя к нему и тянет, ведь он все еще для вас родной человек. Но вы для него уже чужая. Помните об этом, пытаясь найти повод для встречи или звонка.

    Второй этап — постепенное отдаление.

    Первое время после расставания — самое болезненное, его нужно просто пережить. Время действительно лечит, проверено! После выплаканных слез приходит пора заняться собой, хотя бы из желания отомстить. Хоть это и трудно, постарайтесь на звонить и не искать встреч с бывшим . Вы должны научиться жить без него и получать от жизни удовольствие.

    Устройте девичник с мальчишками! Наверняка ваши друзья, которые раньше даже не смели позвонить для общения, проявят активность! Смените прическу, цвет волос и купите себе что-нибудь новое, яркое и модное, из одежды. Запишитесь в тренажерный зал и тренируйтесь как можно более интенсивно, дайте выход обиде, злости и отчаянию в спортзале или бассейне.

    И будьте готовы к случайной встрече с бывшим мужчиной в компании совместных друзей во всеоружии! Чем шикарнее вы будете выглядеть, тем лучше для вас же. Не объясняйте долго и нудно, почему вас бросили, просто скажите — «мы расстались». Скорее всего друзья разделятся во мнениях, кто-то будет на стороне бывшего, даже если это он вас бросил. Будьте готовы узнать, кто на самом деле относился к вам искренно, пока вы были в паре.

    Внимание! Не отзывайтесь плохо или неуважительно о бывшем в компании ваших совместных друзей. При встрече будьте холодно — вежливой.Не лезьте с расспросами и воспоминаниями. Достаточно обменяться «дежурными» фразами общего характера.

    Третий этап — не общаться с бывшим.

    Набиваться ли к бывшему в друзья? Однозначно, нет. Даже если вам всем сердцем хочется под предлогом дружбы почаще видеться, общаться, переписываться в соцсетях, не делайте этого! Вам будет только больнее. Если вас бросили, инициатором дружеского общения должен стать именно бывший. Скорее всего так и произойдет через время, если, конечно, вы не станете после расставания на каждом углу поливать его грязью и выносить ваши интимные подробности на свет.

    Умный мужчина оценит ваше поведение. Возможно, вы, пройдя через разлуку, попробовав себя в других отношениях, придете к выводу, что это и к лучшему, что вы расстались. Встретите свою настоящую половинку, снова ощутите любовь и романтику в отношениях с другим мужчиной.

    Внимание! Не стремитесь дружить с бывшим, если он вас бросил. Дружеским общением он будет связывать вас морально, вы будете питать надежду на воссоединение, а вам нужно двигаться по жизни дальше, своим направлением. Не тратьте время на дружбу с бывшим, займитесь поиском другого партнера.

    Оптимистичные выводы:

    Расставание с партнером не всегда означает что-то плохое. Жизнь не заканчивается, и это главное. Через время, когда эмоции утихнут, вы сможете общаться с бывшим более спокойно и уравновешенно. При обоюдном стремлении, конечно. Относитесь к бывшему, как к дальнему родственнику — ну есть он где-то, существует, но вас особо не волнует.

    А вообще, самый лучший вариант — активно строить отношения с другим мужчиной. Потому что к моменту, когда бывший с ужасом осознает, какую ошибку он совершил, потеряв вас, и захочет вернуться обратно, вам уже будет все равно на него, его дружбу, общение, секс и на все, что с ним связано.

    И помните, что женщина, пройдя через расставание, слезы и горечь потери, всегда в итоге хорошеет, худеет и расцветает для своего следующего мужчины, который обязательно появляется в жизни!

    Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!

    Как пережить расставание? Можно ли остаться друзьями? Психолог Джил Вебер объясняет, почему стоит прекратить отношения с бывшим партнером.

    Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

    Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

    Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

    Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

    Вот четыре причины прервать общение.

    1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

    Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

    Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

    2. Вы лишаете себя энергии

    Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

    3. Вы живете в вымышленном мире

    Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

    4. Вы вновь совершаете одни и те же ошибки

    Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

    Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

    Джил Вебер (Jill Weber) – клинический психолог, автор книги «5 шагов к самоуважению: как начать чувствовать себя хорошим» («Building Self-Esteem 5 Steps: How to Feel «Good Enough», The Relationship Formula Workbook Series, 2016).

    10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими

    Многие пары после расставания стараются оставаться друзьями. Возможно ли сохранить дружеские отношения, во многом зависит от того, какими мотивами мы руководствуемся. Вот причины, по которым сделать это не получится.

    21 день, чтобы изменить себя

    Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко.

    Почему парень общается с бывшей девушкой

    Для того что бы начать новые отношения нужно отпустить старые. Но есть парни, которые не хотят отпускать старые отношения. Для них это нормально. Но как понимать девушке такое отношения парня и как реагировать? Именно об этом мы и поговорим.

    Если люди часто общаются, у них возникает привязанность друг к другу. Что же говорить о таких чувствах как любовь. После любви у парня и девушки возникает сильная привязанность.

    Когда наступает разрыв отношений, именно привычка к близкому человеку не дает безболезненно пройти этот этап. Такая привязанность зависит от силы воли и серьезности бывших отношений. Одни парни уверено и бесповоротно проходят такие трудности, другие же тянут до последнего и не хотят прекращать отношения.

    Если парень начал новые отношения, но не отпустил старых, то это грубейшая ошибка. Он обманывает себя и вас.

    Давайте рассмотрим причины такого поведения парня:

    1. Надежда. Парень хочет вернуться к бывшей девушке, но не знает, как это сделать. Поэтому и поддерживает общения с ней. Ну а прошлой девушке может нравиться портить ваши отношения. Потому она и общается с парнем.

    2. Сильная привязанность. Парень не любит бывшую девушку, но он очень привык к ней. Он привык с ней общаться и ему тяжело смириться с тем, что нужно поставить точку в отношениях. Такое поведения развито у слабохарактерных парней.

    3. Нравиться когда его ревнуют. Парни тоже умеют манипулировать. Но тут вопрос в ком он хочет развить чувство ревности? В вас или в бывшей девушке? Может парень начал с вами встречаться лишь для того что бы его прошлая девушка ревновала. Это конечно подло, но возможно. Или же ему нравиться, чтобы вы его ревновали.

    4. За свободные отношения. Он считает нормально, когда его девушка общается, с кем хочет и соответственно он тоже. Потому он попросту может не понимать вашего возмущения. В таком случае это не ваш тип парней. Потому что вряд ли вы когда-то с этим смиритесь.

    5. Наивно верит в дружбу. Возможно, когда парень и девушка разорвали отношения, то решили остаться друзьями. Такое часто бывает. А вы как считаете, возможна ли дружба с человеком, которого ты раньше любил (а)? Думаю, что нет.

    Теперь поговорим, как вам разумно поступить в такой ситуации. Для начала нужно успокоиться и все свесить. Потом при разговоре с парнем затронуть эту тему. И спокойно объяснить ему свою позицию. Скажите ему, что вы категорически против такого его общения. И при дальнейшем таком его поведении будете соответственно реагировать. Да он вам дорог. Но в любви голову терять не нужно. Ведь зачем в будущем быть обманутой или же всю жизнь мириться с такими его действиями. Я думаю лучше раз поговорить и доходчиво объяснить ему. Ну а если вы ему дороги, то думаю, он откажется от общения с бывшей девушкой.

    На самом деле после разрыва отношений нужно сделать выводы. Потом прекратить отношения. Ведь когда вы начинаете снова встречаться, то это очень не красиво по отношению к новому близкому человеку, поддерживать старые отношения.

    Как начать общаться с бывшей девушкой?

    Как начать общение с бывшей девушкой?

    Это очень сложный вопрос и очень важный, если ты хочешь вернуть подругу. Это, так сказать, начало твоей битвы за нее, а потому надо основательно подготовиться к первому шагу.

    Как начать общаться с бывшей девушкой: продолжение.

    Далее должен последовать первый звонок. Кстати, бывают и такие, которые после твоих действий без нее звонят сами – нет, не помириться – а поинтересоваться, действительно ли у тебя все так хорошо. Но будем отталкиваться в случая, когда в первый раз все-таки звонишь ты – через некоторое время, когда она уже успела все переварить, но еще не забыла.

    Как же наладить контакт с девушкой при встрече?

    Поскольку она уже перевела тебя в разряд друзей, то и общение надо начинать соответствующим образом. А потому дорогие подарки и даже цветы будут восприняты неадекватно или просто не дадут никакого эффекта. Кроме того, ни в коем случае не стоит распускать руки: обнимать, целовать, брать за руку – все это на первом свидании делать запрещено. Для более подробных инструкций тебе стоит ознакомиться со статьями в моем блоге. Для начала отлично подойдет статья «О чем говорить с девушкой ».

    Немного психологии при общении с бывшей

    Вообще, чувства к бывшей девушке – это вещь очень опасная и коварная. Вспомни, как во время ваших ссор ты сам хотел с ней расстаться, и найти себе новую подругу. Но вот она ушла, и все стало с ног на голову, ты уже готов биться за нее, стоять на коленях и полностью изменить свою жизнь. Возможно тебе просто стоит забыть ее. В этом тебе поможет моя статья «Как пережить расставание с девушкой?».

    • нарушен баланс значимости – ты просто чаще демонстрировал ей свои чувства и потерял свою первоначальную значимость;
    • к тебе потерян интерес, потому что ты сильно изменился после вашей первой встречи, стал больше работать и меньше шутить и проводить время с ней вместе, ей просто стало с тобой скучно;
    • ты не оправдал ее ожидания – не предложил жить вместе, жениться или завести детей, либо что-нибудь еще. Или чего хуже наобещал всего, а ничего не исполнил. Она просто перестала тебе доверять;
    • неудовлетворенные потребности твоей партнерши. Ты думаешь, что делаешь для нее все – а нет, совершенно не прав. На самом деле, что нужно девушке ты вовсе не знаешь, это у тебя на первом месте секс, а она думает об общении, совместном времяпрепровождении, хочет, чтобы о ней заботились и так далее, и тому подобное. Причем практически всегда ваши потребности – то, чего вы хотите друг от друга – не совпадают, но вы можете это друг другу дать. Именно поэтому люди и вместе, а не потому, что они хотят быть вместе.
    • Психология общения с бывшей девушкой – вещь очень тонкая . А потому придется поковыряться в себе и в ваших отношениях, проанализировать, что пошло не так. Ведь вернуть бывшую, пустив ей пыль в глаза можно, но надолго ли?

      Как общаться с бывшей девушкой правильно — возможные варианты

      Ничто не вечно и, увы, случается так, что любовь уходит, и паре приходится расстаться, после этого в каждом конкретном случае бывшая может остаться подругой, врагом либо любовницей.

      СПОСОБЫ ОБЩЕНИЯ С БЫВШЕЙ

      В действительности дружбы парня и девушки без физических отношений не бывает, потому всегда хотя бы у одного из двух будет возникать желание плотских утех. Если же такого не будет, то в любом случае спустя определённое время у вас появится другая девушка, а у неё появится другой парень, вследствие чего вы забудете друг о друге.

      При этом вы ещё можете контактировать, однако друзьями уже не будете. Так бывает, поскольку друзья представляют друг для друга ценность настолько, насколько они способны друг другу помочь, а в случае их независимости дружба просто угасает.

      В какой-то момент, если вы попытаетесь просто остаться друзьями, один из вас попытается восстановить отношения, это может привести к возобновлению прежних упрёков и конфликтов, которые привели к расставанию.

      Потому дружба между бывшими невозможна, возможны лишь нейтральные отношения или же дружба как попытка восстановить отношения. Потому, если вы не знаете, как общаться с бывшей девушкой, и при этом больше не хотите с ней отношений как с девушкой, вам лучше не оставаться с ней друзьями, а полностью прекратить все отношения.

      КАК ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ

      В этом случае, расставшись с девушкой, вы удерживаете её в качестве запасного варианта, позволяющего начать всё заново.

      К примеру, вы могли бросить девушку и больше не желаете с ней встречаться, либо у вас уже имеется новая девушка, однако вы в ней ещё не уверены полностью и продолжаете некоторое общение с бывшей лишь для того, чтобы, если с новой пассией у вас не выйдет, вы вернулись к бывшей.

      Для такого варианта потребуется общаться с бывшей в таком стиле, посредством которого можно будет демонстрировать ей свою любовь и желание быть вместе, просто, якобы сейчас такая ситуация, что вы словно на распутье, но скоро к ней вернётесь.

      Иногда с бывшей можно общаться исключительно ради секса. К примеру, у вас абсолютно несовместимые характеры, потому жизнь под одной крышей для обоих является адом, регулярные скандалы вызывают постоянный стресс, однако во время секса вам хорошо с ней до такой степени, что друг друга удовлетворяете на все 100% и даже более.

      В этом случае общение с бывшей девушкой возможно исключительно для физических развлечений. Таким образом, расставшись, парень и девушка остаются любовниками, однако такое встречается достаточно редко.

      Это лучший способ общения со своей бывшей, который заключается в отсутствии общения с нею вообще. После разрыва ваших отношений вы становитесь чужими друг другу и вас ожидает в дальнейшем более интересная девушка, а прошлое лучше забыть.

      Можно разойтись благородно, без конфликтов, пообещав оставаться друзьями, однако не дружить по-настоящему, а только остаться знакомыми, не имеющими каких-то обоюдных претензий.

      Можно дополнить также, что, если вы стали инициатором расставания и не имеете какого-либо желания дальше общаться со своей бывшей, лучше уйти по-хорошему, избегая упрёков и прекратив любое общение с нею.

      Если инициатором расставания была девушка, при этом вы хотели бы её вернуть, чтобы быть с ней, есть 2 варианта. Первый — причинять себе боль, продолжая общение с ней и стараясь её вернуть, но получая постоянно отказ в этом, и страдать.

      Второй вариант — просто забыть бывшую девушку и пообещать себе с ней не общаться, поскольку скоро вы найдёте новую избранницу, которая будет лучше прежней.

    Все на свете не вечно и, к сожалению, так бывает, что любовь проходит, и людям приходится расставаться, при этом в каждом отдельном случае бывшая девушка может остаться как подругой, врагом или даже любовницей. Рекомендуем ознакомиться,

    ВАРИАНТЫ КАК ОБЩАТЬСЯ С БЫВШЕЙ ДЕВУШКОЙ

    ОСТАЛИСЬ ДРУЗЬЯМИ

    Сразу скажем, что дружбы между парнем и девушкой без плотских отношений не бывает, как бы там ни было, но всегда между вами будет проскакивать искорка желания заняться плотскими утехами. Если их у вас не будет, то как бы вы не говорили друг другу остаться друзьями, через время у вас будет другая девушка, у нее другой парень, и вы забудете друг друга. При этом вы будете знаться, но не будете друзьями. Так происходит, потому что друзья ценны в той степени, в которой могут помочь друг другу, если они независимы, дружба угаснет.
    Рано или поздно, если вы постараетесь остаться друзьями, кто-то из вас постарается вернуть ваши отношения, могут появиться прежние упреки и не согласия, из-за которых вы расстались. Поэтому дружбы между бывшими не бывает, бывает нейтральные отношения, либо дружба ради попытки вернуть отношения. Так вот, отвечая на вопрос, как общаться с бывшей девушкой, с которой я уже не хочу больше быть, мы скажем так, не оставайтесь друзьями, только полный разрыв отношений.

    ДЕВУШКА ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ

    Это вариант подразумевает под собой, что если вы расстались с девушкой, то держите ее на запасном варианте, чтобы начать все сначала. Так, например, вы ушли от девушки и не хотите с ней быть, у вас уже есть новая, но вы не уверены в ней и общаетесь с бывшей девушкой только ради того, что если с новой девушкой у вас не получится, вы вернетесь к прошлому. Чтобы держать такой вариант, придется общаться с бывшей девушкой в том стиле, который будет показывать ей, что вы все еще любите и хотите быть вместе, просто сейчас такой вариант, что вы находитесь в распутье и вот-вот вернетесь к ней. Рекомендуем ознакомиться,

    ТОЛЬКО ПЛОТСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

    Бывают и такие случаи, когда с бывшими девушками общаются только ради плотских утех. Например, ваши характеры совершенно несовместимы, что делает совместное проживание адскими муками, постоянные скандалы и нервные срывы доводят вас до бешенства, но вот в плотских утехах вам настолько хорошо вместе, что вы в полной мере и больше удовлетворяете друг друга. В таком случае с бывшей девушкой общаться можно только ради платонических развлечений. Проще говоря, расходясь, люди остаются любовниками, но такой вариант наиболее редок.

    ПО-ХОРОШЕМУ

    Самый оптимальный вариант общаться с бывшей девушкой, это, вообще, не общаться с ней никогда. Ваши отношения разорваны, вы стали чужими людьми, и вас ждет в будущем более интересная, красивая и нежная девушка, а старое оставьте в прошлом. Разойдитесь по джентельменски, без упреков и скандалов, пообещайте остаться друзьями, но не дружить, а всего лишь знакомыми без претензий друг к другу. Рекомендуем ознакомиться,

    Говоря в дополнение о том, как общаться с девушкой, стоит заметить, что если вы инициатор расставания и у вас нет никакого желания дальнейшего общения с бывшей девушкой, уйдите по-хорошему, без упреков и скандалов, прекратите с ней все общения. Если же инициатор расставания девушка, а вы желаете ее вернуть и быть только с ней, то тут два варианта. Первый — это досаждать себе и делать больно, продолжая общаться с девушкой, пытаясь ее вернуть и каждый раз получая отказ, доставляющий боль, страдать. Второй вариант — забыть ее и сказать себе, что общаться с бывшей девушкой я не буду, ведь у меня скоро будет более красивая и лучшая девушка.

    Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших / AdMe

    «Давно расстались, но никак не могу выкинуть его/ее из головы» — знакомо? Психологи уверены: причин может быть несколько и ни одна из них не связана с чувствами. Даже у желания заходить на странички в соцсетях к бывшим есть свое объяснение.

    AdMe.ru решил разобраться в ностальгии по прошлым отношениям, и у нас набралось 7 разных причин.

    1. Неоправданные ожидания

    Вы строили совместные планы, уже воображали себя счастливой супружеской парой, окруженной детьми и завистливыми взглядами соседей. Конечно, трудно отказываться от мечты, которую вы лелеяли так долго, поэтому мысль о сближении будет приходить снова и снова.

    Психотерапевт Фриц Перлз называл это «неотреагированной потребностью» и считал ее причиной неврозов и психологических блоков. Для решения проблемы нужно осознать свою потребность, четко ее сформулировать и отпустить, а на ее месте сформировать новые, реалистичные желания. Чтобы не было больно и обидно, нужно понять, что не все наши намерения должны исполняться, и в следующий раз не забегать вперед и не требовать от партнера то, что он просто не готов вам дать.

    2. Неправильно расставленные приоритеты

    Некоторые люди ставят отношения превыше всего, делают их смыслом своей жизни. В таком случае расставание может стать крушением целого мира и попытки воссоединения будут казаться единственным шансом на спасение.

    Психологи советуют научиться правильно расставлять приоритеты, гибко менять их в течение жизни в зависимости от обстоятельств и никогда не уходить в крайность: партнер не должен быть на первом месте — в гармоничном союзе оба человека равны и имеют свои цели.

    3. Чувство незавершенности

    Ощущение недосказанности, неразрешенные обиды и противоречия оставляют в подсознании эмоциональный осадок, который со временем начинает бродить, как домашнее вино. В психологии это называют «незавершенным гештальтом», который и побуждает нас вспоминать о бывших. Если не отпустить прошлое и не поставить точку, то гештальты периодически будут всплывать из подсознания и отравлять жизнь.

    Хорошо, когда два адекватных человека могут поговорить и все выяснить. Но чаще всего отношения обрываются громким хлопком дверью. Тогда психологи советуют терапию, где можно выговориться и выпустить пар. Или просто писать письма бывшему партнеру, но не отправлять, а высказываться на бумаге.

    4. Зона комфорта

    Отношения, особенно длительные, создают определенную зону комфорта, которую очень сложно покидать: налаженный быт, совместные покупки, общие друзья и интересы. После расставания хочется вернуть стабильность, привычный ритм, ведь строить новое сложно и трудно.

    Но, с другой стороны, психологи уверены, что развитие возможно только за пределами зоны комфорта. Может, прошлые отношения сдерживали вас и пора перестать вспоминать о них и открыться чему-то принципиально новому?

    5. Эмоциональная зависимость

    Нередко любовь путают с эмоциональной зависимостью. Но если любящий человек может отпустить, то зависимый готов идти на любые жертвы, чтобы сохранить отношения.

    Итальянский психиатр Роберто Ассаджиоли видел причину эмоциональной зависимости в нездоровых отношениях с родителями, которые неосознанно переносятся на партнера. Если в детстве у человека были травмирующие отношения с родителями, то во взрослом возрасте это может привнести в жизнь различные трудности. Ассаджиоли считал, что освободиться от любовной зависимости поможет осознание детских желаний и их постепенный пересмотр.

    6. Неуверенность в новом партнере

    Когда в отношениях не все гладко, людям свойственно вспоминать бывших возлюбленных, сравнивать их со своим партнером, подглядывать за ними в фейсбуке. Психолог Лори Уотсон называет желание заходить на странички к бывшим партнерам «недовольством сердца» и советует искать причину в своих настоящих, а не прошлых отношениях.

    К тому же исследование онлайн-поведения людей показывает, что киберсталкинг (использование интернета для преследования человека) еще сильнее угнетает психику и вгоняет в депрессию. Ученые заметили, что в эпоху соцсетей стало сложнее как следует расстаться. Они советуют не поддаваться искушению пошпионить в соцсетях. Как говорится, с глаз долой — из сердца вон.

    7. Чувство собственности

    Психологи считают, что природа ревности происходит от первобытного желания конкурировать, быть «альфа». Даже расставшись с партнером, некоторые продолжают его ревновать и не давать свободы. В таком случае нужно пересмотреть свои взгляды на построение отношений.

    Эрих Фромм в своей книге «Быть или иметь?» писал, что люди движимы одной из этих двух установок. Установка «иметь» основана на эгоизме, потребительстве и доминировании. А чтобы создать гармоничные отношения, нужно прежде всего хотеть «быть»: супругом, любящим человеком. Дарить, а не получать.

    А вы вспоминаете прошлые отношения? Если нет, то поделитесь секретом, как у вас это получается. А если вспоминаете — напишите нам, по какой причине. (Только убедитесь, что ваш нынешний партнер не сможет это прочесть).

    Сонник бывшего парня — Тайное: психологический журнал NOURRITURE.RU

    Время чтения: около 11 минут.

    После разлуки бывшего партнера часто называют бывшим парнем или сокращенно «бывшим». Есть много причин для прекращения партнерства. Иногда вы просто отдаляетесь друг от друга, и вы можете выйти на новый уровень отдельно, без боя. Конечно, также может быть, что партнер неверен и доверие потеряно. Причины разлуки нередко имеют решающее значение для того, как поступить с бывшим парнем в будущем; в некоторых случаях дружба может развиться из предыдущего романа. В других случаях бывшие партнеры больше никогда не хотят видеть друг друга.

    Даже во сне бывший парень может играть совсем другую роль. Мужчина, которого вы видели во сне, не обязательно представляет человека из вашего прошлого, которого вы хотели бы вернуть. Сон о бывшем любовнике или даже о сексе с бывшей или бывшей девушкой не обязательно означает, что вы жаждете любви к этому человеку — он часто представляет собой чувство одиночества или разочарования. Был ли у вас в последнее время негативный опыт работы? Вас подвел друг или член семьи? Уже тогда, например, во сне может явиться бывший спутник жизни или возлюбленная детства.

    Толкование символа «бывший парень» непросто, потому что, прежде всего, необходимо учитывать отношения друг к другу и, возможно, все еще преобладающие романтические чувства. Помогает, если после сновидения вы спросите себя, что бывший партнер на самом деле все еще значит для вас сегодня или нет.

    Сны о бывших парнях — обычное дело, особенно связанные с чувствами. Эмоции во сне по отношению к бывшему могут быть как отрицательными, так и положительными.

    Если вы хотите узнать, что сонник в исламе знает о вашем бывшем парне, нажмите сюда: Сонник Ислам бывший парень.

    Сонник-символ «Бывший парень» — Самые распространенные сны о символе.

    Связь с бывшим парнем в мире снов

    Встреча с бывшим — что для меня значит этот сон?

    Встреча с бывшим парнем и внезапная встреча с ним снова может вызвать приятное или отрицательное чувство не только наяву, но и во сне. Таким образом, можно выразить тоску и страх в зависимости от отношения друг к другу в бодрствующей жизни. Сновидцу следует подумать о том, что он чувствует к бывшему сегодня и чем обернется настоящая встреча: напряжение при встрече с бывшим парнем?

    Если у вас есть чувство на уровне сна, которое вы испытываете, и вы по-другому узнаете своего бывшего, вы имеете дело со своей мечтой о положительных характеристиках следующего значимого друга.

    Сообщение от бывшего: к чему он мне во сне пишет?

    У твоего бывшего есть кто-то еще, но ты осознаешь во сне: «Он написал мне». Ситуация во сне о неожиданном известии от бывшего партнера призвана предостеречь вас от повторения ошибки из прошлого. Возможно, в настоящее время сновидения грозят перейти в прежние модели поведения. Это может заблокировать важные пути на будущее. Изображение сообщения сновидения следует понимать как ценную подсказку.

    Любовь к бывшим возрождается — но только во сне, правда?

    Мой бывший парень звонит во сне, отвечает, хочет, чтобы я вернулся!

    Чувство возбуждения часто распространяется после пробуждения, если бывший позвонил во сне. Почему он выходит на связь? Он хочет, чтобы я вернулся? Если звонит бывший парень, то бывший партнер все еще бродит в мыслях о сновидении. Не обязательно должно быть тоска, но нельзя полностью отрицать озабоченность прошлым … Если вы разговариваете по телефону в мире снов, вы даже даете своему бывшему партнеру реальную возможность возродить отношения.

    Если бывший парень возвращается во сне и просит во сне еще одну возможность для отношений, то сновидение указывает на чувство одиночества при условии, что на самом деле сновидец одинок. Если спящий взят, вы думаете о положительных сторонах бывшего партнера и делаете сравнения.

    Целоваться, улыбаться, обниматься и скучать: иметь дело с бывшим во сне

    Любой, кто мечтает поцеловать своего бывшего парня, будучи холостым, бессознательно еще не закончил отношения. Улыбка и флирт с этим человеком представляют собой расслабленное напряжение. Сновидение или сон, обнимающий бывшего, ищет утешения и признания в бодрствующем мире. Сильное чувство скуки по бывшему партнеру указывает на то, что во сне происходит мысленная обработка.

    Снова сойтись с бывшим — мечта или кошмар?

    Если сновидец снова вместе с бывшим парнем или девушкой во сне, то эта ситуация символизирует восстанавливаемое душевное равновесие. Как только бывший парень возвращается в сновидение, возникает чувство тоски по государству или человеку из собственного прошлого.

    Признание в любви во сне обычно возникает из-за благодарности, которая еще не была выражена в состоянии бодрствования. Тогда также возможно, что бывший парень сновидицы признается: «Я люблю тебя!» Согласно анализу сновидения, объятие и поцелуй с бывшим символизируют наличие желания к общению. Одиночество также может идти рука об руку с ним, когда человек переживает образ сновидения «он обнимает меня» в связи с бывшим партнером.

    Плохие драматические сны о бывшем парне

    Спор с бывшей во сне … был ясен!

    Типичная ситуация во сне с бывшим парнем — это спор и сопровождающее его чувство гнева. Подсознание сразу же озабочено неразрешенной конфликтной ситуацией, а также гневом и переносит напряжение на переживания во сне. Иногда это на самом деле разочарование в (бывшем) партнере. Это всегда верно, когда отношения закончились не мирно, а слезами и нецензурными словами.

    Бывший парень бьет или преследует меня во сне

    Если вас во сне сбил бывший парень, шок обязательно будет сильным. Но часто символ сна выражает агрессию человека, а не бывшего партнера. Если один из бывших преследует кого-то во сне, а во сне вы чувствуете панику, то это, в свою очередь, собственные страхи или, возможно, даже чувство вины, которые не отпускают сновидение. Вы что-то должны себе? Бывший партнер как сталкер символизирует ваши собственные требования к себе, которые обычно (слишком) преувеличены.

    Мой бывший болен в мире грез, ему нужно ехать в больницу?

    Болезнь, поразившая во сне бывшего парня или мужа, по сновидению означает болезненные воспоминания — может быть, о времени, проведенном вместе? Это также может быть актуальной проблемой за пределами партнерства, занимающего сновидения. Если бывший парень заболел во сне, не всегда следует иметь в виду бывшего партнера. Иногда во сне он просто заменяет любимого человека, которому человек доверял или доверял ему.

    Если кому-то снится, что бывший находится в больнице, все еще могут быть неразрешенные споры между спящим человеком и его давней любовью. Если вы навещаете своего бывшего парня в клинике из-за того, что во сне переживаете, возможно, для спящего или спящего наступят хорошие времена.

    Бывший умирает во сне, он застрелен и умер

    Ваш бывший парень умер? Вы, наверное, проснулись от сна в ужасе. Если бывший партнер умирает, сновидение должно приспосабливаться к изменениям в собственной жизни. Если сон драматический и бывший даже застрелен, это может символически указывать на стрелу Купидона: то есть сновидение может быть в любви.

    Видеть во сне похороны бывшего партнера — символизирует, что вы прощаете человека и хотите «похоронить» былую злость. Прошлое умерло вместе с ним.

    Бывший и жизнь после отношений: анализ сновидений

    Ребенок бывшего парня. К чему я от него беременна во сне?

    Независимо от того, снится ли вам вдруг, что вы беременны от бывшего партнера или вы уже рожаете ребенка: такие ситуации во сне сбивают с толку. В конце концов, вы разлучены. Если у бывшего партнера есть ребенок с новым партнером, чувство ревности может остаться. Некоторые мечтают об общем будущем — возможно, о создании семьи — с бывшим другом, это выражается в этой ситуации сновидения. Сонник «он будет отцом» говорит о том, что старые чувства к бывшему могут возродиться.

    У него новый! Когда бывший во сне вызывает чувства

    Образ во сне «у него новый» может указывать на фазу обработки сновидца после разрыва. Заинтересованный человек хотел бы наконец закрыть свои прежние отношения и быть свободным для нового партнера. Любой, кто в настоящее время находится в партнерстве и все еще мечтает о бывшем парне и его новичке, больше озабочен тем, сможет ли он или она оправдать ожидания нынешнего партнера.

    Бывший целует другого: новая подруга во сне

    Не только в состоянии бодрствования, даже во сне редко приятно видеть новую девушку бывшего партнера. Сравнение делается быстро: что у нее есть такого, чего нет у меня? Фактически, эта ситуация сновидения является положительной, потому что это означает, что сновидец или сновидец имеет дело с предыдущими отношениями и теперь, наконец, обработал их.

    Если вы видите во сне своего бывшего парня с другой женщиной, этот образ во сне часто возникает из-за неуверенности. Если после пробуждения вас все еще сбивает с толку символ «У него есть девушка», подумайте, действительно ли вы так уверены в себе, как предполагалось. Другая женщина у бывшего, вероятно, на самом деле очень сильно бьет пострадавшего.

    Бывший парень обручается или женится во сне

    Если сновидец переживает свою помолвку с бывшим парнем или даже брак с бывшим, прошлое решение все еще имеет значение в жизни сновидца. Старое поведение также может появиться снова, возможно, даже вредные привычки, если брак с бывшим партнером или бывшим мужем происходит во сне. Кольцо символизирует воспоминания о хороших временах с бывшим.

    Развод с бывшим: переживаете конец брака во сне

    При приснившемся разводе с бывшим мужем по психологическому сновидению могут присутствовать проблемы и внутренние конфликты; сновидение пытается найти решение духовной ссоры. Видеть во сне разрыв брака с бывшим парнем — даже если на самом деле вы никогда не были женаты — также предупреждает об ошибках в новом партнерстве. Если приснившаяся разлука происходит по-хорошему, человек воспринимает фактический конец отношений как облегчение.

    Моя бывшая во сне стала геем — это правда?

    Вы просыпаетесь в изумлении, бывший партнер, с которым вы, возможно, хотели создать семью, внезапно мечтает стать геем. Эта ситуация во сне указывает на то, что со старым партнером невозможно связаться, и не должно означать, что бывший действительно гомосексуалист. Ее подсознание дает ей понять, что окончательная отстраненность от бывшего абсолютно необходима.

    Отправляемся в тюрьму с бывшим! Безумный опыт мечты

    Бывший находится за решеткой — некоторые женщины или мужчины будут счастливы во сне, потому что разлуки часто бывают не очень дружескими. Ситуация во сне с бывшим партнером в тюрьме указывает на то, что он чувствовал себя ограниченным в отношениях и жаждал свободы. С этим также может быть связано чувство долга или вины. У вас все еще есть непогашенный долг перед бывшим?

    Родители встречают во сне старого бывшего парня

    Символ сновидения «бывший парень родителей» может обозначать поведение или отношения, которые заинтересованный человек должен принять и внедрить в свое существо. Если он воспринимает бывшего друга своих родителей как дружелюбного и доброжелательного, символ сновидения является положительным знаком для его собственного будущего развития. Если сновидение направлено против человека, это предупреждение о вредных воздействиях в анализе сновидений.

    Сонник-символ «бывший парень» — общее толкование

    Если бывший парень внезапно появляется во сне или если есть запланированная встреча с бывшим парнем, то обнаруживается часть прошлого сновидения. Сонник в этом случае во многом зависит от того, как складываются отношения с этим бывшим партнером. Оба до сих пор общаются или давно не виделись? Они расстались из-за дружбы или ссоры?

    Если вы разошлись в споре, то этот символ сновидения указывает на то, что, возможно, все еще существует потребность в разговоре, и вопрос для сновидения еще не завершен.

    Если во сне вас беспокоит бывший парень, с которым вы все еще хорошо ладите даже после того, как отношения закончились, то это не значит, что у вас снова разовьются романтические чувства к этому человеку. Ваше подсознание все еще обрабатывает более ранние чувства и подготавливает сновидения к новому партнеру в будущем. Новые отношения, которые не страдают от наследия предыдущих, намного более стабильны с самого начала.

    Если приснившаяся ссора с бывшим парнем во сне, также может указывать на текущие, новые отношения с другим партнером. Может, повторяются одни и те же ошибки? Если бывший парень оказывается преследователем во сне, возможно, вам не стоит предъявлять к себе такие высокие требования.

    Если это сон, в котором вы позитивно и спокойно говорите со своим бывшим, то это обсуждение также может быть ссылкой на вашего нового партнера . У вас могут возникнуть такие же глубокие чувства к нему, как и к бывшему в то время.

    Смерть бывшего парня, пережитая во сне, не имеет ничего общего с наказанием или местью; этот образ во сне скорее передает сновидению, что он наконец преодолел свои прежние чувства.

    Если вам снится бывшая девушка или бывший парень вашего нынешнего партнера или партнера, это показывает, что вы неосознанно сравниваете себя с этим человеком. Вы хотите не дать вам обоим потерпеть неудачу в отношениях и «сделать их лучше».

    Сонник «бывший парень» — психологическое толкование.

    В психологическом сновидении бывший парень толкуется во сне как часть приснившейся личности. В основном это бессознательные части личности, которые выражаются через этот образ сновидения.

    Внешний вид и поведение бывшего парня дают полезные подсказки для толкования снов для исследования снов. Хорошо ли сновидец ладит с бывшим парнем, есть ли договоренность или есть ссоры и недопонимания?

    Одежда бывшего парня — тоже часть внешности. Если, например, сновидец одет в крепкую, возможно, грязную рабочую одежду, а бывший парень — в прекрасной вечерней одежде, то здесь тоже есть принципиальные различия. Эти противоположности иллюстрируют, согласно сновидению, противоречия в личности сновидца.

    Если во сне появляется образ бывшего мужа, это всегда следует понимать как приглашение к сновидению более интенсивно разобраться со своей личностью и различными аспектами и не хотеть расставаться с ними.

    Сонник «бывший парень» — духовное толкование

    В духовном сновидении бывший парень трактуется как участок в духовном развитии сновидения.

    Post Views: 394

    7 ошибок после расставания, которые не стоит совершать | Секс и отношения

    О том, что не стоит писать бывшему после пары бокалов игристого, вам не раз напоминали подруги. Но про остальные подводные камни вы можете легко забыть. Вот еще 7 ошибок после расставания, которые не рекомендуется совершать.

    Unsharp

    Продолжать проводить время вместе

    Этого не стоит делать хотя бы поначалу. Потому что вам нужно время, чтобы осознать: вы больше не вместе. А если вы будете все так же видеться и общаться, то привязанность, которая между вами когда-то образовалась, никуда не исчезнет. И вы начнете надеяться на продолжение отношений, с которыми решили покончить.

    И заниматься сексом

    Даже если вы условились, что это будет секс по дружбе, идея все равно плохая. Потому что пока вы окончательно не закончите эти отношения, то не сможете найти счастье в новых. А секс с бывшим все-таки немного отдаляет вас от этого момента.

    Проверять его страницы в социальных сетях

    Да, вам может быть интересно, как он живет после того, как расстался с вами. И это именно та причина, по которой не стоит проверять его аккаунт в Instagram. Если нам сделали больно, то мы хотим, чтобы наш обидчик испытал то же самое. Но возможно, вы огорчитесь, если узнаете, что у бывшего на самом деле все хорошо. Вполне вероятно, он давно забыл вас, живет полной жизни и даже, может быть, с кем-то встречается. Чтобы не сыпать себе соль на рану, лучше избегайте его в социальных сетях: кнопочка mute — полезное изобретение.

    Продумывать варианты развития событий

    Мы очень любим анализировать сказанное. И еще больше — представлять, а что было бы, если бы вы тогда поступили по-другому. Но история не знает сослагательного наклонения, а машину времени еще не придумали. Значит, исправить ту ситуацию у вас уже не получится. Остается только идти дальше и, возможно, поступать как-то иначе в будущем.

    Сразу начинать искать замену

    Бросаться из одних отношений в другие — тоже не самая лучшая идея. Да, на какое-то время это может помочь отвлечься. Новые знакомства, первые свидания — это все очень мило и интересно. Но пока вы не отошли от разрыва, вы не сможете начать что-то новое. Точнее, это «что-то» просто нельзя будет назвать здоровыми отношениями. Ведь ваши мысли еще заняты бывшим. А значит, нового партнера вы будете воспринимать лишь как его замену.

    Или наоборот — замкнуться в себе

    Первое время вам может быть трудно впустить кого-то нового в свою жизнь. Но со временем для этого нужно будет найти в себе силы. Потому что если остерегаться всех вокруг и избегать общения, можно упустить свое счастье.

    Слишком долго горевать

    Если хочется плакать и жалеть себя — так и нужно делать. В этом нет ничего постыдного или плохого. Но в какой-то момент придется взять себя в руки. Или обратиться за помощью, если вы не справляетесь с этим сами. Чтобы было легче, попробуйте выписать все самые плохие моменты, связанные с вашим бывшим парнем. И все его качества, которые вам не нравились. Так у вас появится список того, что вы точно не хотите видеть в будущем партнере. Перечитывая свой блэк-лист, вы начнете понимать, что шансы встретить новую любовь очень высоки!

    7 ошибок после расставания, которые не стоит совершать was last modified: 25 июля, 2021 by Дарья Рудакова

    Почему вам больно видеть, как ваш бывший уходит, даже если вы его забыли

    Прошло много времени с тех пор, как вы в последний раз думали о своем бывшем. Вы потратили время, чтобы погоревать, исцелиться и двигаться вперед. Возможно, вы даже начали встречаться с кем-то, кто лучше для вас. Вы находитесь в той точке, когда вы можете с уверенностью сказать, что никогда не подумаете о том, чтобы снова быть вместе. Но все же, почему, увидев своего бывшего с кем-то другим, вы снова чувствуете разбитое сердце?

    «Расставания сложны по ряду причин», — говорит Кейт Маклин, постоянный эксперт по свиданиям Plenty of Fish.«Независимо от того, было ли это обоюдным решением или нет, вы разделили с кем-то интимные моменты и часть своей жизни. Теперь ожидается, что вы отделитесь от них».

    А с социальными сетями еще сложнее полностью забыть о бывшем. По словам Маклина, недавний опрос Plenty of Fish показал, что более трети одиноких все еще следят за бывшими в социальных сетях, чтобы узнать, чем они занимаются, несмотря на то, что почти 50% говорят, что лучше дать себе полный перерыв и разорвать все связи. . Понятно, что это легче сказать, чем сделать.

    Клинический психолог доктор Рэйчел Гринберг предлагает обратить внимание на то, что вы чувствуете, когда вам больно из-за ухода бывшего. «Приглашение, когда вы чувствуете боль, заключается в том, чтобы исследовать любые неразрешенные чувства, которые вы, возможно, не полностью обработали», — говорит д-р Гринберг Bustle. «Даже если одна часть вас ушла, может быть другая часть вас, которая все еще держится за то, какими были отношения, или горюет о том, что они действительно закончились».

    В идеале, когда ваш бывший уезжает, вы чувствуете себя счастливым за него, если находитесь в хорошем месте.Но иногда вид вашего бывшего с кем-то другим может вызвать чувства, к которым вы не были готовы. По мнению экспертов по свиданиям и отношениям, есть несколько причин, почему это больно, даже если у вас нет намерений снова быть вместе.

    1

    Ваш нынешний партнер на самом деле просто восстановился

    Shutterstock

    Многие люди используют отношения восстановления, чтобы отвлечься от боли и двигаться дальше как можно быстрее.Но, по словам Эйприл Дэвис, профессионального сваха и основателя LUMA — Luxury Match Making, вступление в новые отношения сразу после разрыва может означать, что у вас еще не было времени полностью исцелиться от разбитого сердца.

    «Если вы видите, что ваш новый партнер — это отскок, а затем вы видите, что ваш бывший переходит к новым отношениям, это будет больно, потому что вы можете все еще испытывать чувства к своему бывшему», — говорит Дэвис. Даже если вам кажется, что вы двигаетесь дальше, есть шанс, что на самом деле это не так. «Если вы увидите, что ваш бывший уходит, вам будет так же больно, как если бы вы все еще были одиноки», — говорит она.

    2

    Ваше эго получает удар

    В некоторых случаях «боль», которую вы чувствуете, когда ваш бывший уходит, может не иметь ничего общего с вашими затянувшимися чувствами к нему. Возможно, это просто ушиб твоего эго. «Эго может сыграть большую роль в чувстве обиды», — говорит Дэвис. «Некоторым людям нравится мысль о том, что кто-то испытывает к ним чувства, даже если они не отвечают взаимностью. Это заставляет их чувствовать себя желанными». Приятно думать, что есть кто-то, кто все еще привязан к тебе.И видя своего бывшего с кем-то другим, вы можете разрушить иллюзию, которую вы создали для себя.

    Также человеку свойственно сравнивать себя с новым человеком, с которым встречается ваш бывший, что может заставить вас сомневаться в себе. Что у них есть, чего нет у вас? Они лучше выглядят? Лучше в постели? Их характеры лучше совпадают? Они больше ладят с друзьями твоего бывшего? Легко потеряться в социальных сетях, преследуя нового партнера своего бывшего и в процессе плохо себя чувствуя. В роли Кевина Дарне, эксперта по отношениям и автора книги Моя кошка не лает! («Прозрение в отношениях»), рассказывает Bustle: «Одно из худших чувств для некоторых людей — видеть, как их бывшие , казалось бы, усиливают или чувствуют себя лучше после разрыва.»

    3

    Вы были первой любовью друг друга

    Shutterstock

    Возможно, ваша первая любовь не была любовью всей вашей жизни, но все равно трудно забыть, что у вас было с ними. был первым человеком, который когда-либо заставил вас чувствовать себя в безопасности. Благодаря этому вы смогли поделиться аспектами своей жизни, которыми вы никогда ни с кем не делились раньше, и это всегда останется с вами.

    По словам Дэвиса, некоторые люди защищают свою первую любовь еще долго после того, как отношения закончились.«Поскольку вы «пришли первыми», у вас может возникнуть легкое чувство обладания ими», — говорит Дэвис. «Поэтому, когда вы видите их с кем-то новым, даже если вы не хотите, чтобы они вернулись, вы можете подумать, что новый человек не должен был или не заслуживает вашего бывшего».

    4

    Вы беспокоитесь о том, что ваши прошлые отношения ничего для них не значили

    Если кто-то много для вас значит, вполне естественно хотеть, чтобы он чувствовал то же самое по отношению к вам. Увидев своего бывшего с кем-то другим, вы можете вызвать сомнения и неуверенность в том, как ваш партнер на самом деле относился к вам в отношениях.Даже если вы хотите, чтобы ваш бывший был счастлив сейчас, нормально задаваться вопросом, действительно ли он любил вас так сильно, как говорил.

    «Противоположность любви — не ненависть, а равнодушие, — говорит Дарне. «Нам хочется верить, что если мы столкнемся с нашим бывшим, возникнет неловкая пауза или неприятное чувство. Отсутствие ревности или зависти со стороны чьего-то бывшего может иметь негативное влияние на некоторых людей». Не имеет значения, если вы уже состоите в других отношениях. Когда вы видите фотографию своего бывшего, улыбающегося со своим новым партнером, это может вызвать у вас вопрос, почему он никогда не выглядел таким счастливым, когда был с вами.

    5

    Увидев своего бывшего с кем-то другим, вы можете почувствовать себя неудачником ‘т. По словам доктора Кэролайн Мэдден, доктора философии, лицензированного брачного и семейного терапевта, напоминание об этом может быть увидев, что ваш бывший счастлив с кем-то другим. Легко забыть, почему вы расстались, и свалить всю вину на себя. «Имейте в виду, что в первой части отношений все выглядят счастливыми», — говорит Мэдден.

    Помимо того, что вы чувствуете себя неудачником, расставание может также ощущаться как потеря. По словам Хайди Кранц, сертифицированного тренера по свиданиям и отношениям, видеть своего бывшего с кем-то еще «все равно, что потерять свою мечту, ударив вас по лицу».

    6

    Вы еще не полностью оправились от расставания

    Кэтрин Фоллс, реклама/момент/Getty Images

    Возможно, прошли годы с тех пор, как вы в последний раз видели своего бывшего. И вам может показаться, что вы продвинулись вперед, и ваш текущий статус отношений показывает это.Но в некоторых случаях обида из-за того, что вы увидели своего бывшего с кем-то новым, может указывать на то, что вам все еще нужно немного больше времени, чтобы полностью исцелиться.

    «То, что вы ушли, не означает, что угрызения совести или горе по поводу распавшихся отношений полностью исчезли», — говорит Лори Берзак, MSW, сваха и тренер по свиданиям. «Возможно, вы все еще скорбите об отношениях, к которым когда-то были привязаны». Каждый переживает расставание и движется дальше в своем собственном темпе. Потратив некоторое время на то, чтобы избавиться от негативных чувств по отношению к бывшему и вашим прошлым отношениям, вы сможете полностью исцелиться и двигаться дальше с вашими нынешними отношениями.

    7

    Вы хотите, чтобы особые моменты, проведенные с вашим бывшим, были особенными

    Особые моменты считаются священными по какой-то причине. Вы хотите чувствовать, что определенные воспоминания, места или сказанные слова предназначались вам и только вам. Никто не хочет чувствовать себя просто еще одним бывшим. И мысль о том, что ваш бывший может весело провести время и создать новые воспоминания с кем-то другим, может заставить вас чувствовать себя грустно, — говорит Саманта Дэниелс, эксперт по отношениям и основатель Samantha’s Table Matchmaking.«Вы двое хорошо провели время вместе, и трудно представить, чтобы они делали это с кем-то еще», — говорит Дэниелс.

    8

    Вы сравниваете себя со своим партнером

    После расставания какая-то часть вас может надеяться, что вы будете двигаться дальше быстрее, чем ваш партнер. По словам Алексис Вульф, эксперта по свиданиям и основателя NYCDateNite, видя своего бывшего с кем-то другим, вы можете задаться вопросом, насколько хорошо вы себя чувствуете по сравнению с вашим бывшим.Это может произойти, если вы еще не нашли себе нового партнера. Вы можете задаться вопросом, почему вы не нашли кого-то, или усомниться в своем решении расстаться.

    «Это может заставить вас чувствовать себя неполноценным», — говорит Вулф. «Поскольку ваш бывший уходит, это заставляет вас смириться с тем, что отношения официально закончились, и эта глава вашей жизни полностью закрыта. Расставания — это американские горки эмоций, и иногда тот факт, что все кончено, не поражает кого-то полностью, пока другой человек не найдет другого партнера.Концовка тяжелая, и обычно трудно смотреть, как кто-то, кого ты любишь, продолжает жить своей жизнью».

    9

    У вас нормальная реакция

    LaylaBird/E+/Getty Images

    Чувствовать боль после того, как увидишь бывшего с кем-то новым, может немного сбить с толку двинулись дальше и уже с кем-то другим. Но это совершенно обычная реакция. Как говорит Тони Фальконе, сертифицированный психолог, специализирующийся на отношениях, «придание дополнительного значения нормальной реакции является основной причиной боли (и стресса), часто связанной с этим опытом.— говорит Фальконе. «То, что вам противно или больно видеть, как уходит ваш бывший, не означает, что вы все еще любите его или хотите быть с ним».

    Эйприл Дэвис, владелец и основатель компании LUMA — Luxury Match Making

    Кевин Дарне, эксперт по отношениям, автор книги «Мой кот не лает!» (Прозрение отношений)

    Лори Берзак, MSW, тренер по знакомствам , владелец компании Carolinas Matchmaker

    Dr.Кэролайн Мэдден, доктор философии, лицензированный брачный и семейный терапевт, автор книги «Ослепленный его предательством»

    Тони Фальконе, психолог, лицензированный психолог

    Саманта Дэниэлс, эксперт по отношениям и основатель Samantha’s Table Matchmaking

    9003 Хайди Кранц, сертифицированный коуч по знакомствам и отношениям

    Алексис Вулф, эксперт по свиданиям и основательница NYCDateNite

    Доктор Рэйчел Гринберг, клинический психолог

    Проверка бывших влияет на ваше психическое здоровье: вот как

    3 Можно ли проверить бывшего?

    Когда отношения со второй половинкой заканчиваются, независимо от того, как долго они длились, может показаться трудным не обратиться к ним.У вас есть эмоциональная привязанность к этому человеку. Имеет смысл, что вы хотите увидеть, чем они занимаются.

    Благодаря популярности социальных сетей легко проверить своего бывшего. Это может казаться невозможным. Иногда помогает с закрытием. Однако в большинстве случаев это заставит вас чувствовать себя плохо и может отправить вас в спираль и попасть в «бывшую кроличью нору».

    Может быть трудно понять, как перестать проверять своего бывшего. Если ваш бывший был в вашей жизни в течение значительного периода времени, потеря этого человека и отношений может заставить вас горевать и оплакивать эту потерю.Закрытие происходит не у всех, к сожалению. Проверка вашего бывшего не всегда является решением для закрытия отношений, которого вы хотите.

    Почему проверка вашего бывшего кажется непреодолимой

    Когда у вас есть близкие и значимые отношения с кем-то, трудно отпустить это. Вы хотите знать, что они замышляют. Вы хотите знать, что они в порядке. Вы хотите знать, скучают ли они по вам.

    Можно ли проверить своего бывшего? Иногда, если это не наносит вреда вашему психическому здоровью.Мы все хотим знать, чем занимаются наши бывшие.

    • Скучают по нам?
    • Они счастливы?
    • Как быстро они двинулись дальше?
    • Если у них новые отношения, какой он?

    В наш век социальных сетей почти невозможно уйти от бывшего. Также может быть неотразимым проверить их, чтобы увидеть, на что похожа их жизнь без вас.

    Вот несколько причин, по которым вы можете проверить своего бывшего:

    • Вы еще не забыли этого человека.
    • Вы хотите увидеть, что они замышляют.
    • Вам не хватает кого-то, с кем можно было бы связаться.
    • Вы хотите знать, что происходит в их жизни.
    • Вы хотите знать, ушли ли они дальше, и если да, то как выглядит их новая вторая половинка (вы также можете подписаться на этого человека в социальных сетях, что не очень хорошая идея).
    • Вы пытаетесь разобраться в разрыве.
    • Вы хотите знать, есть ли шанс воссоединиться.

    Перестаньте проверять своих бывших в социальных сетях

    Можно ли проверять своих бывших в социальных сетях? Только если это не причинит вам страданий.Социальные сети затруднили уход от наших бывших.

    Лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья и душевного спокойствия, — это удалить из друзей, отписаться и даже заблокировать бывшего, если вы постоянно проверяете его в социальных сетях.

    Не следите за кем-то, у кого могут быть новые отношения с вашим бывшим, или кто, как вы подозреваете, состоит с ним в отношениях.

    Возможно, пора ненадолго деактивировать свои учетные записи, чтобы не поддаться искушению проверить своего бывшего.Заполните свою ленту людьми, которые расширяют ваши возможности и не связаны с вашим бывшим. Очистите свой список друзей или людей, на которых вы подписаны и которые связаны с вашим бывшим. Если они обратятся к вам в социальных сетях, вы всегда можете проигнорировать и/или заблокировать их.

    Хватит зацикливаться на постах и ​​картинках. Не поддавайтесь желанию отправлять сообщения в Facebook или Instagram. Не ищите видео в TikTok и не отправляйте им милые мемы или гифки.

    Проверьте себя. Что вы на самом деле чувствуете, когда проверяете социальные сети своего бывшего? Помните, что то, что люди размещают в социальных сетях, — это еще не все.Вы видите только то, что они хотят, чтобы мир увидел. Может быть, они думают о вас и хотят показать, что у них все хорошо или что им лучше без вас. Они могут намеренно пытаться навредить вам, публикуя фотографии, на которых они веселятся без вас.

    Ограничьте свое общение

    Возможно, вам придется изменить свой распорядок дня, чтобы уйти от бывшего. Не поддавайтесь желанию проверить их с помощью текстовых сообщений, звонков, социальных сетей и походов в места, которые, как вы знаете, им нравятся.

    Ограничение общения с бывшим идет рука об руку с избеганием общения с бывшим в социальных сетях. Может быть, пришло время удалить их номер из вашего телефона. Если вы сохранили их номер, перестаньте писать или звонить, даже если они отвечают.

    Старайтесь не сталкиваться с ними, если это возможно. Не ходите в места, которые, как вы знаете, они часто посещают, в надежде столкнуться с ними.

    Горевать и проверять бывшего

    Горевать о потере важных отношений — это нормально.Тем не менее, пока вы скорбите, может быть вредно проверять своего бывшего, потому что это может вернуть все негативные эмоции, связанные с отношениями и тем, почему они закончились.

    Соблазн проверить своего бывшего очень силен, особенно если вы хотите, чтобы он вернулся. Иногда вам нужно время и пространство вдали от бывшего, чтобы исцелиться и иметь возможность двигаться дальше.

    Процесс скорби у всех выглядит по-разному. Проверка вашего бывшего, когда вы активно скорбите о его потере, может заставить вас чувствовать себя хуже, особенно если он ушел.Дайте себе время оплакать потерю отношений здоровым способом.

    Оставаться друзьями с бывшим — хорошая идея?

    Некоторые люди могут отделить романтические отношения от дружбы, но это может занять время и место.

    Если вы остаетесь друзьями со своим бывшим только для того, чтобы держать его рядом, потому что вы думаете, что он вернется, то, вероятно, не стоит оставаться друзьями.

    Вероятно, ваш бывший хорошо вас знает. Если вы сможете забыть о том, что у вас больше нет романтических отношений, иметь бывшего в качестве друга может быть полезно, если вы переживаете трудные времена или даже если вы просто хотите поговорить с кем-то, кто вас знает.

    Однако оставаться друзьями с бывшим может быть плохой идеей, если это негативно влияет на ваше психическое здоровье. Если вы чувствуете необходимость проверить своего бывшего, а не просто случайную дружбу, это может быть нездоровым решением остаться друзьями.

    Некоторые считают, что мужчины и женщины не могут быть друзьями, особенно если у них когда-то были романтические отношения. Вы должны проверить себя, чтобы понять, почему вы хотите быть друзьями. Вы надеетесь, что вы снова будете вместе? Или вы искренне любите этого человека и хотите, чтобы он был в вашей жизни?

    Дальнейшие действия

    Если вы хотите обсудить ресурсы о том, как справиться с расставанием и справиться с необходимостью проверки вашего бывшего, мы здесь, чтобы помочь.Свяжитесь с нами для бесплатной консультации сегодня.

    12 советов, как вернуть бывшего парня и удержать его

    Как вернуть бывшего парня? Если вы обдумывали этот вопрос, знайте, что с бывшим можно снова сойтись. Важно убедиться, что он останется, как только вернется, иначе вы рискуете попасть в опасную модель отношений «снова-снова-снова-снова». И именно здесь большинство попыток вернуть бывшего терпят неудачу.

    Чтобы вернуть своего мужчину, вы должны начать с напоминания ему об особой связи, которую вы когда-то разделяли, не обращая внимания на различия и заставляя его осознать, насколько замечательными были ваши отношения.Расставание приносит с собой эмоциональный багаж, чувство вины и хаос, которые могут стать удушающими, когда вы уже имеете дело с пустотой, которую оставил ваш парень.

    Если вы все еще привязаны к своему бывшему и хотите снова сделать его своим, вам нужно перестать барахтаться и начать действовать. Первый шаг — разработать план восстановления бывшего парня, который не только заставит его снова захотеть быть с вами, но и не захочет расставаться.

    Что это за завод по регенерации? Как вы претворяете это в жизнь? Как вернуть парня навсегда? Мы здесь, чтобы ответить на эти вопросы для вас.

    12 советов и приемов, как вернуть бывшего парня

    Как вернуться к бывшему парню после того, как вы с ним расстались? Сможете ли вы быстро вернуть бывшего с помощью текстового сообщения? Как сделать так, чтобы он захотел тебя вернуть? Это могут быть вопросы, затуманивающие ваш разум. Прежде чем отправиться в путешествие, чтобы вернуть его в свою жизнь, вам нужно сделать две вещи.

    Во-первых, каким бы тяжелым ни было расставание, вы должны взять себя в руки. Если вы этого не сделаете, ваша цель вернуть бывшего или даже заставить его хотеть вас вернуть никогда не будет успешной.Крайне важно, чтобы вы проработали свои чувства и быстро пережили расставание, чтобы вы могли ясно думать о том, чего вы хотите.

    Да, если отношения закончились из-за того, что он изменил вам или бросил вас, преодолеть обиду и негатив может быть сложно. Однако, учитывая, что вы все еще тоскуете по нему, вам нужно придумать план, как заставить его сильно хотеть вас. Путь к пониманию того, как вернуть бывшего парня, начинается с этого шага.

    Во-вторых, подумайте о ваших отношениях, о том, кем он был, и, самое главное, о том, кем вы были с ним.Идите за ним, только если он того стоит и стоит возродить ваши отношения. Если ваши отношения не принесли вам счастья, пришло время двигаться дальше. Вы заслуживаете лучшего, и есть кто-то, кто может дать вам счастье и удовлетворение, которого вы заслуживаете в отношениях.

    Разобравшись с этими двумя вещами, приготовьтесь, потому что вернуть его будет непросто. Хорошая новость в том, что это тоже не невозможно.

    Вот 12 реальных советов, как вернуть бывшего парня, когда он ушел.

    Похожие чтения: 18 явных признаков того, что ваш бывший когда-нибудь вернется

    1. Чтобы вернуть бывшего парня, начните искать ответы

    Это человеческая психология; мы редко готовы признать, что все, что пошло не так, может быть нашей ошибкой. Мы любим играть в игры с обвинениями. Возможно, он был инициатором разрыва, но вы должны копнуть глубже и выяснить, что именно пошло не так.

    Когда отношения заканчиваются, мы сосредотачиваемся только на общей картине или говорим о больших ошибках.Но отношения не всегда разрушаются большими ошибками. Есть так много мелких промахов и болезненных моментов, которые мы предпочитаем игнорировать или не замечать, но они остаются в глубине нашего сознания. В основном, когда начинают игнорировать мелочи или жесты, вы начинаете терять очарование в отношениях.

    Эти мелочи могут разрушить отношения и вашу психику, даже если вы этого не осознаете. Что пошло не так, должно быть вашим вопросом, если вы хотите понять, как вернуть бывшего парня.Если ответы, которые вы найдете, заставят вас наладить отношения и снова сделать его своим, просто сделайте это.

    2. Чтобы он захотел тебя вернуть, воздержись от контакта

    Часто, когда мы ищем ответы, мы также можем получить сотни других вопросов. И это может привести к тому, что вы пойдете по спирали разговоров о том, что пошло не так, и других аспектах ваших отношений. Поверьте нам, это может заманить вас и вашего бывшего в бесконечный цикл, и цель вернуть вашего мужчину исчезнет из поля зрения.Таким образом, это очень плохая идея — звонить ему каждый раз, когда у вас в голове возникает вопрос.

    Как сделать так, чтобы он захотел тебя вернуть? Знайте, что правило отсутствия контактов работает эффективнее, чем постоянное общение. Если вы не общаетесь с ним, вы сами найдете ответы на все вопросы. Кроме того, это также даст ему время задуматься о ваших отношениях и заставит его скучать по вашему присутствию в его жизни.

    Даже если у вас был взаимный разрыв и вы сейчас в хороших отношениях, желательно хоть какое-то время держать дистанцию.Чтобы он снова стал вашим, вам нужно раздуть его любопытство. Нет лучшего способа сделать это, чем уйти из его жизни на некоторое время.

    Похожие чтения: Мой парень все еще разговаривает со своей бывшей, что мне делать?

    3. Перестаньте обвинять его в том, что произошло

    Отношения никогда не бывают улицей с односторонним движением. Зрелость заключается в понимании того, что вы оба совершили несколько ошибок, которые в совокупности разрушили ваши отношения до такой степени, что расставание казалось лучшим выходом.Итак, крайне важно, чтобы вы положили вину на игру.

    Особенно, если они сделали что-то не так, и вы его бросили, то поднятие прошлых проблем и напоминание о его ошибках точно не помогут вам вернуть своего мужчину. Ему тоже должно быть больно из-за того, что ты бросила его. Вы действительно не хотите сыпать соль на его рану, когда все, что вы хотите, это вернуть бывшего. Это время практиковать прощение и снова все делать правильно.

    Следуйте этим шагам, чтобы вернуть бывшего парня?

    4.Поработайте над собой, прежде чем пытаться вернуть бывшего парня

    Отношения должны быть частью вашей жизни, а не наоборот. Не делайте его центром своей вселенной. Вы не должны ставить свою жизнь на паузу только потому, что он ушел. Горевать — это нормально, но также важно стараться, чтобы все остальные аспекты вашей жизни оставались как можно более функциональными.

    И если вы этого не сделаете, вы сделаете его важнее всех остальных вещей в жизни. Возможно, это могло быть одной из причин, почему отношения не сложились в первую очередь.Возможно, вы сделали отношения своей жизнью и непреднамеренно стали навязчивой девушкой.

    Если это так, вам нужно поработать над собой, прежде чем вы даже начнете понимать, как вернуть своего парня. Если он был тем, кто вас бросил, у вас тем больше причин заняться самоанализом и поработать над своей самооценкой. Чтобы вернуть бывшего парня, когда он расстался с вами, вы должны показать ему, что вы в прекрасном эмоциональном состоянии и действительно уважающий себя человек, который знает, чего заслуживает в жизни.

    Как вернуть его после того, как его оттолкнули? Что ж, перестаньте быть навязчивой и не пытайтесь быстро вернуть бывшего, постоянно отправляя текстовые сообщения или говоря ему, что вы не можете жить без него. Если он поймет, что вы выросли как личность и что ваша жизнь не вращается вокруг него, он может подумать о том, чтобы дать отношениям еще один шанс.

    5. Покажите ему, что вы эволюционировали

    Как сделать так, чтобы он захотел тебя вернуть? Вы должны стать счастливой, довольной женщиной, и искренней.Не устраивайте спектакль только для того, чтобы вернуть его. Вместо этого примите тот факт, что вы заслуживаете быть счастливой с ним или без него. Может быть, вы можете быть счастливее с ним, но и без него вы должны знать, как быть счастливым.

    Поиск ответов на вопросы о том, как вернуть бывшего парня, может стать саморефлексивным путешествием, которое фокусируется не только на ваших отношениях, но и на вас как на личности. Дело в том, что если он увидит вас счастливой, он может по вам скучать. Это напомнит ему о ваших хороших качествах.

    Ему также может быть любопытно узнать, не коснется ли расставание вас вообще.Этот зуд может свести его с ума, но это идеальный способ вернуть бывшего парня, когда он ушел. Даже если он ушел, видя, насколько вы счастливы и удовлетворены, его сердце будет болеть за вас.

    Это может стать поворотным моментом, и вы должны знать, что сказать, чтобы вернуть его. Напоминание ему о счастливых воспоминаниях, которые вы создали как пара, — отличный способ показать, что вы не тот человек, который увязнет в негативе. Он поймет, какая ты замечательная.

    Будьте счастливы и дзен, если хотите выяснить, как вернуть бывшего парня

    6.Быстро верните бывшего парня с помощью текстовых сообщений

    Как вернуть бывшего парня? После того, как вы закончите возбуждать любопытство и интриговать, вы, наконец, можете снова начать с ним разговаривать. К этому времени негатив и потребность в пространстве закончатся, а это значит, что вы можете снова войти в его жизнь, не выглядя нежелательной помехой. Так что отправьте ему несколько сообщений и постарайтесь поддерживать связь, чтобы он снова стал вашим другом.

    Помните, вы можете говорить обо всем на свете, кроме своего прошлого.Вы должны заставить его осознать, чего ему не хватает в жизни, а не вспоминать все печальные инциденты прошлого, которые только заставят его бежать еще дальше. Вы должны заставить его скучать по вам, заставив его вспомнить хорошие времена, которые вы разделили.

    Как вернуть бывшего парня? Вам не нужно вести романтические разговоры, но вы можете говорить как друзья, делясь подробностями своей жизни. Не торопите события. Держите это несложным, пока он не поймет, что тоже хочет снова быть с вами. Это может творить чудеса, и это действительно один из лучших советов, как вернуть бывшего парня.

    Похожие чтения: 10 признаков того, что он все еще любит свою бывшую

    7. Чтобы вернуть бывшего парня, когда у него появится новая девушка, напомните ему о вашей связи

    Если вы были его другом до того, как стали девушкой, станьте ему этим другом снова. Если нет, то поработайте над развитием с ним настоящей дружбы. Но соблюдайте дистанцию ​​и не переходите никаких границ. Он не должен сомневаться в ваших мотивах и знать, что ваши намерения заканчиваются только дружбой.

    Вы должны быть достаточно умны при этом, потому что, когда у него уже есть новая девушка, он может взбеситься и отступить, если почувствует, что ваше присутствие может угрожать его новым отношениям. Так что не намекайте и не флиртуйте, как будто завтра не наступит.

    Это самый важный шаг, чтобы вернуть бывшего парня в свою жизнь, даже если в его жизни появилась новая женщина. Если вы доберетесь сюда, вы выполнили половину миссии. Не расстраивайтесь, думая о его новой девушке.

    Ты хорошо его знаешь, и ты можешь быть его приятелем – тем, кому он может открыться и кто слушает. Оставьте пока романтику и секс вне уравнения. То, что есть у вас двоих, несомненно, сильнее, чем у него с новой девушкой. Пока работайте над дружбой, а остальное приложится.

    8. После дружелюбия задавайте вопросы между разговорами

    Как вернуть его, если он уже встречается с кем-то или, кажется, ушел? Именно здесь ваше новое уравнение может работать в ваших интересах.Когда вы увидите, как расцветает здоровая дружба, начните дразнить его тем, что он нашел девушку или свою подругу и чем она лучше вас или нет.

    Теперь вы даже можете засыпать его вопросами, которые были у вас в голове. Опять же, будьте осторожны и умны. Что сказать, чтобы вернуть его? Вы можете попробовать что-то вроде этого: «Почему бы тебе не пойти с ней на свидание, я уверен, что она не будет раздражать тебя своими привычками, как я», или вы даже можете сказать: «Она готовит плохие спагетти, как я? ” чтобы заглянуть в его личную жизнь.

    Итак, это в конечном итоге положит начало разговору о прошлом, который, несомненно, всплывет, что бы вы ни делали. Он может начать говорить о том, что ему не нравится в вас. Или он может сказать вам, что думал, что жизнь не может продолжаться без вас. В любом случае, ответы на многие ваши вопросы будут!

    9. Конфронтация может помочь вам вернуть бывшего парня, когда он переехал

    Он говорит, что ушел, но, возможно, это неправда.Итак, пришло время противостоять ему и сломать этот пузырь, в котором он находится. Это ключ к вопросу на миллион долларов о том, как заставить его хотеть вас вернуть. Возможно, он пытается убедить себя, что ушел дальше, чтобы перестать постоянно думать о вас.

    Подожди, пока он не скажет, что скучает по тебе. И когда он это говорит, вы можете затронуть острую тему того, что вас разлучило. Теперь, когда вы поработали с ним над созданием нового уравнения, вы оба можете поговорить о своем прошлом. Конфронтации могут быть катарсисом и отличным способом исцеления.

    Как только вы узнаете, что пошло не так, вы сможете легко исправить и решить настоящие проблемы. Теперь вы можете перейти от «Как вернуть моего парня?» на «Что мне сделать правильно, чтобы он никогда не ушел?»

    Связанное Чтение: Игнорирование кого-то, кто вас привлекает? Сделай это с изяществом…

    10. У вас обоих остались чувства друг к другу?

    Не увлекайтесь эгоистичными играми и не ставьте целью своей жизни заставить его хотеть вас вернуть только потому, что он вас бросил, а вы хотите доказать свою правоту.Как вернуть бывшего парня начинается с того, что ваши собственные намерения кристально чисты.

    Если после столкновения с ним вы понимаете, что у него нет к вам чувств, откажитесь от плана восстановления бывшего парня и живите дальше. Весь этот смысл теряется, если он больше не любит вас. Неважно, сколько у вас есть замечательных идей о том, как построить с ним лучшие, более прочные отношения, они не принесут результатов, если его сердце не будет к этому относиться.

    Если он ясно дал понять, что любит свою новую девушку или полностью забыл о вас, возможно, пришло время найти завершение и начать новую главу.Но если у него есть к вам чувства и вы его тоже любите, значит, пришло время вернуть своего мужчину. Ничто не может стоять на вашем пути сейчас.

    11. Поговорите с его ближайшими друзьями, чтобы вернуть бывшего парня, когда вы с ним расстались

    У твоего бывшего парня должен быть кто-то, к кому он обращается в трудную минуту, его плечо, чтобы поплакаться, его система поддержки. Вот где вы тоже должны обратиться, чтобы понять, как вернуть бывшего и возродить роман. Поговорите с его друзьями и доверенными лицами о втором шансе, который у вас может быть, если вы думаете, что совершили ошибку, расставшись с ним.

    Вы должны знать вероятность того, что у вас будет второй шанс с ним, прежде чем приложить все усилия, чтобы вернуть своего мужчину. Поговорите с другом, на которого он рассчитывает. Этот человек может знать, какие аспекты вашей личности беспокоят его, как болезненно для него было расставание и каковы ваши шансы вернуть его в свою жизнь.

    Ты могла быть эгоистичной девушкой или требовательной. Может быть, вы расстались с ним в приступе гнева, и он всегда ненавидел ваши вспышки гнева.Сможете ли вы изменить себя, чтобы вернуть бывшего парня? Спроси себя.

    Поговорите с его ближайшими друзьями, чтобы узнать, что он чувствует

    12. Наконец, признайтесь в своих чувствах к нему

    Назначь свидание и не превращай его в очередную простую или дружескую тусовку. Вы уже прошли этот этап. Честно признайтесь ему в своих чувствах и поговорите со своим парнем о возможности начать все сначала. Не умоляйте о еще одном шансе, не умоляйте, а изливайте всю душу и дайте ему понять, что, если он отпустит вас, он может потерять того, кто действительно любит его и заботится о его благополучии.

    Как вернуть бывшего парня? Поиск ответов на эти вопросы может отправить вас в долгое путешествие эмоциональных открытий. Приготовьтесь к тому, что последует, и сохраняйте непредвзятость. Если где-то по пути вы почувствуете, что не хотите снова делать его своим, или почувствуете, что он действительно над вами, будьте готовы отпустить этот квест и начать заново. Вдохнуть новую жизнь в старые отношения может быть непросто, но это возможно.

    Удачи, девочки! Заставь его снова влюбиться в тебя.Заставь его снова захотеть тебя вернуть.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Как заставить бывшего парня захотеть тебя вернуть?

    Не надоедай ему вопросами и сообщениями. Соблюдайте правило отсутствия контактов, оставайтесь счастливыми, и когда ему станет любопытно, вы можете установить с ним контакт, но просто оставайтесь друзьями. Будьте его системой поддержки и опорой, несмотря на то, что у вас больше нет романтических отношений. Когда он осознает вашу любовь и терпение, он захочет вернуть вас.

    2. Как понять, что бывший скучает по тебе?

    Вы знаете, что ваш бывший все еще любит вас, когда он регулярно пишет вам сообщения, следит за вами в социальных сетях, хочет знать, хорошо ли вы делаете, и спрашивает о вас общих друзей.

    3. Как узнать, хочет ли ваш бывший тайно вернуть вас?

    Вы поймете, что ваш бывший тайно хочет вас вернуть, когда вдруг он расскажет о каком-то интимном моменте в прошлом, захочет узнать, встречаетесь ли вы уже с кем-то еще, и попытается выяснить, скучаете ли вы по нему тоже.

    4. Как узнать, сожалеет ли парень о вас?

    Вы знаете, что парень сожалеет о том, что причинил вам боль и потерял вас, когда он извиняется перед вами, пытается узнать, все ли у вас в порядке, перестает тусоваться с общими друзьями и намекает, что скучает по вам.Он часто писал и звонил вам, чтобы сообщить, что жизнь без вас уже не та.

    Как ведет себя парень после расставания? 11 фактов, о которых вы не знали

    100 вопросов парню

    Как узнать, изменяет ли ваш партнер в Интернете?

    Он не мог вспомнить, что мы расстались

    Раньше я получала такие сообщения от своего бывшего парня: «У нас была шутка про фламинго?» И: «Откуда у меня шрам на руке?»

    Они не были приглашением к путешествию по закоулкам памяти; он спрашивал, потому что не мог вспомнить.

    — Нам нравились фламинго за их яркость, — сказал я. — Шрам от того, что ты уронил скальпель в своей студии.

    Я была не просто его бывшей девушкой; Я стал единственным хранилищем наших общих воспоминаний.

    Я встретил Сэма в Лондоне, когда ему было 20, а мне 24. Через три года я почувствовал, как он уходит. Мы пошли в паб, заказали бутылку просекко и вместе выпили тосты. Мы знали, что когда бутылка будет допита, мы попрощаемся; мы кричали, когда мы достигли последней капли.

    «Все, что я знаю о себе, пришло через вас», — сказал он. — Я не знаю, кто я без тебя.

    «Наверное, поэтому мы должны расстаться», — сказал я. — Значит, ты можешь это понять.

    Шесть месяцев спустя Сэм пригласил меня на кофе. Мы сказали, что скучаем друг по другу. Возможно, это ничего не значило, но я никогда не узнаю, потому что через несколько дней друг позвонил и сказал, что Сэм попал в аварию.

    После ночной вечеринки он упал с дерева с высоты 25 футов и приземлился на бетон.Врачи ввели ему кому, чтобы отек мозга не вызвал кровоизлияния.

    Мы с ним вместе залезли на дерево на первом свидании. Он был в ботинках челси, а я в мини-юбке, но это не имело значения. Лазание по деревьям было частью игривости, которую я любил в нем. Теперь он может никогда больше не залезть на дерево. Он может никогда не проснуться.

    Я целовал его закрытые веки и говорил: «Мне нравится твой прекрасный мозг». Я представила его в реанимации, с тем же распухшим мозгом, возможно, не подлежащим восстановлению.Я не мог спешить в больницу, потому что я был просто бывшим, и у меня не было близких отношений с его семьей. Я мог только отправлять сообщения поддержки и ждать.

    Неделю спустя его сестра позвонила мне и сказала, что врачи привели его в чувство. «Он просил тебя, — сказала она, — я думала, ты расстался?»

    Когда я пришел, Сэм сидел в постели. Я пытался заглянуть за бинты и трубки, за металлические конструкции, скрепляющие его кости. Он улыбался.

    Мы держались за руки. На мгновение я подумал, что, может быть, все в порядке.Затем он прошептал: «Я не знаю, почему я здесь?»

    «Вы попали в аварию, — сказал я, — но теперь вы в безопасности».

    Через пять минут он снова спросил.

    Травма головы вызвала кратковременную потерю памяти, настолько значительную, что Сэм несколько раз пытался встать с кровати в замешательстве и падал. Его разум перезагружался каждые несколько минут, вызывая поток калейдоскопического бреда. Он по-прежнему был красноречив и обаятелен в своей бессвязности, словно пытался вырваться из бездны амнезии.Он приветствовал каждую медсестру, как будто они пришли на чай.

    Вскоре я понял, что дело не только в кратковременной памяти. Он не знал, что собирается начать аспирантуру в Сентрал Сент Мартинс или что он жил в полуразрушенном складе в Уайтчепеле с домашним кроликом. Его детство не пострадало, но последние несколько лет — период всех наших отношений — исчезли.

    Он знал, кто я, но не мог вспомнить, чем я занимался и как мы познакомились. Он не мог вспомнить, например, то первое свидание, когда лазили по деревьям, или то, как на следующее утро он пошел купить нам завтрак и вернулся с тремя коробками тортов из французской кондитерской, а мы голышом ели клубничные пирожные с кремом в постели с наши голые руки.

    Он не помнил, как мы гуляли по Брик-лейн в лучшем воскресном платье или танцевали в поле с друзьями. Он не мог вспомнить радости. И если он не мог вспомнить радость, то ее могло и не быть.

    Расстаться с кем-то — значит потерять воображаемое будущее, которое вы могли бы создать вместе, но вы всегда будете разделять пейзаж вашего коллективного прошлого. Если бы Сэм не мог вспомнить, я был бы один в этом пейзаже.

    После первого визита меня трясло.

    Его врач сказал, что у нас есть возможность восстановить его память, и чем больше мы сможем помочь ему вспомнить сейчас, тем менее необратимыми могут быть повреждения.Я посетил большинство недель. Как и его ближайшие друзья.

    Пока Сэм боролся со своим выздоровлением, я появился с показом слайдов. Сэм в катакомбах Парижа во время нашего первого совместного путешествия. Сэм с кавалерийской саблей 18-го века, которую я подарил ему на 21-й день рождения. Я показал ему фотографии наших общих друзей. Сэм закричал от восторга, как будто в его мозгу щелкнул выключатель, и в него хлынул свет.

    Вскоре я понял, что он не помнит, сколько времени мы провели вместе, он также не помнит, что мы расстались. вверх.Для Сэма я все еще была его девушкой. Во время последующих визитов я все собирался сказать ему правду, но не стал. Его кратковременная память оставалась неоднородной, что я использовал как оправдание. И я наслаждался часами, проведенными вместе, с удовольствием делясь воспоминаниями, которые после нашего разрыва были такими болезненными.

    Я тоже пытался быть осторожным. Я не хотел, чтобы мой рассказ о нашей истории повлиял на его собственные воспоминания. Частью удовольствия — и конфликта — в коллективных воспоминаниях являются неизбежные расхождения.Я тосковал по этим несоответствиям. Я хотел, чтобы рассказ о нашей истории существовал независимо от моего, но я мало что мог сделать, чтобы мой рассказ о нашем прошлом не загрязнял его собственный.

    Будучи студентом, Сэм изучал неврологию. В здравом уме он нашел бы то, что с ним происходило, захватывающим. Его мозг был занят соединением своих нейронных сетей, запуская те паттерны синаптической активности, которые составляют память, и при этом медленно восстанавливая его чувство собственного достоинства.Наши воспоминания делают нас теми, кто мы есть. Они являются связующим звеном не только между нами в прошлом и настоящем, но и между нами и людьми, которых мы любим.

    Примерно через месяц после выздоровления Сэм сказал, что хочет поговорить. Он спросил друга, почему я не навещаю его чаще, и этот друг сказал, что мы больше не вместе.

    Сэм спросил меня, что случилось.

    — Ты разлюбил меня, — сказал я.

    «Почему?»

    Я не знал. Это был момент в нашей истории, где его опыт разветвился от моего.— Ты был готов двигаться дальше, — сказал я.

    «Я чувствую, что должен снова и снова переживать эмоции расставания, — сказал он.

    Поехав домой на велосипеде, я понял, что тоже. В процессе рассказа Сэму историй о нашем прошлом я создал новую историю, и она закончилась тем, что мы снова вместе. Я позволил себе помечтать об этом голливудском финале, не останавливаясь и не задаваясь вопросом, хотел ли бы он того или иного из нас.

    Через пять месяцев Сэма выписали. У него была небольшая хромота и металлический ящик с инструментами в костях, но он вышел сам с неповрежденным прекрасным мозгом.

    Мы не говорили о наших отношениях после того разговора, но он снова стал важной частью моей жизни. Однажды ночью, всего через несколько недель после его освобождения, я был на вечеринке, когда мой друг сказал: «Должно быть, сейчас очень тяжело, когда у Сэма появилась новая девушка». Я ушла в слезах.

    Я написала ему, что какое-то время не хочу его видеть. Я не дал объяснения.

    — Я понимаю, — сказал он.

    Он подарил мне пару красных перчаток на мой последний день рождения, подарок, который я понял как знак его угасающей привязанности.Предыдущие подарки включали сшитый вручную плащ и картину, которую он рисовал несколько недель.

    Я пошел к морю, набил красные перчатки камнями и швырнул их в море. Это было окончено.

    Несколько месяцев спустя Сэм предложил мне встретиться. В кафе в Сохо, где мы были раньше, он сказал, что сожалеет и хочет, чтобы я знала, как важна я для него. Я спросил, помнит ли он кафе. Он сказал, что я привел его туда, и мы заказали на двоих пять разных тортов.

    Я улыбнулась, меня охватило облегчение.Я поняла, что провела эти месяцы, навещая его, не для того, чтобы спасти наши отношения, на самом деле, каким бы романтичным ни казался этот конец. Я хотела сохранить его воспоминания о наших отношениях. Без партнера в коллективном прошлом эти воспоминания стали менее реальными.

    Мы создаем себя через ранние отношения в нашей жизни, как сказал Сэм, когда мы расстались. И я хотел быть частью истории Сэма. Мне нужно было знать, что он помнит радость. И он сделал.

    Что делать, если вы видите своего бывшего на свидании

    Это официально развратное лето после прививки, а это значит, что люди на улице.Все ходят на свидания и веселятся, включая твоего бывшего. (Извините!) Но что произойдет, если вы столкнетесь с ними? Ну, вот что вы должны сделать.

    Во-первых, не паникуйте, когда увидите своего бывшего на свидании

    Это так отстойно видеть своего бывшего с кем-то новым. Это действительно так, особенно если они выглядят так, будто хорошо проводят время. Как, правда? Как они посмели уйти от вас и сделать это публично? Что ж, осмелятся. И, честно говоря, они имеют право выйти туда и быть счастливыми.Однако это может быть больно, особенно если вы двое перестали встречаться и веселиться ближе к концу отношений.

    Если вы видите своего бывшего на улице, резвящегося и наслаждающегося обществом нового партнера, постарайтесь помнить, что это нормально. Сделайте несколько глубоких вдохов и оцените ситуацию. Они видели тебя? Не слишком ли поздно отвести глаза и уйти? Если они видели вас и слишком поздно, сохраняйте спокойствие.

    Я разыгрывал это и лгал, но это определенно была паническая реакция коленного рефлекса.

    «Я сразу же отвела взгляд от своего бывшего и его девушки, чтобы избежать зрительного контакта. Когда мы проходили мимо, я пыталась спрятаться за своим спутником, но я уверена, что он меня увидел», — вспоминает Люси Б., 26-летняя девушка, которая увидела бывшего, которого она когда-то считала «любовью [ее]». жизнь», в то время как он обедал на свежем воздухе с новой женщиной, а она сама была на свидании с новым бойфрендом. «Я не кусаю ногти, поэтому было интересно, что моим первым побуждением было откусить ноготь на большом пальце, что привлекло внимание моего теперь уже бойфренда.Я разыгрывал это и лгал, но это определенно был панический коленный рефлекс».

    Не делай этого. Никто в этой ситуации не прав. Вам разрешено выходить на улицу, как и вашему бывшему. Вы расстались по какой-то причине. Запомни. Не романтизируйте отношения и не позволяйте себе чувствовать себя ревнивым или одиноким только потому, что вы видите, как они наслаждаются временем с кем-то новым.

    Если можете, найдите в этом юмор

    «Если вы заботились о них, будьте любезны и добры. Если вы закончили в хороших отношениях, то будьте любезны об этом.Может быть, прислать им выпивку и их новую девушку или поздороваться, в зависимости от обстановки», — предложил Брент К., 33-летний житель Солт-Лейк-Сити, который много раз сталкивался с бывшими, но особенно когда он проводил свою бывшую невесту со своим бывшим лучшим другом.

    Когда Брент встречался с новой женщиной, дуэт увидел ее бывшего на свидании с кем-то новым. Он последовал собственному совету и прислал выпивку.

    Алексис Марика, 29-летняя девушка из Нью-Йорка, согласилась с тем, что найти юмор в ситуации — хорошая идея, и сказала, что «смеялась над этим», когда увидела бывшую интрижку, когда была в опере. .

    «В городе есть большая вероятность, что ты кого-нибудь наткнешь. Я всегда стараюсь быть большим человеком и либо отмахиваюсь от этого, либо просто принимаю это», — сказала она.

    Вы хотите, чтобы они скучали по вам и помнили, каким хорошим человеком вы были, или вы хотите, чтобы они были счастливы, что все закончилось?

    Старайтесь не мелочиться

    Не поддавайтесь желанию устроить сцену, даже если отношения закончились плохо.

    «В конечном итоге то, как вы справитесь с ситуацией, произведет на них неизгладимое впечатление, — сказал Брент.«Вы хотите, чтобы они скучали по вам и помнили, каким хорошим человеком вы были, или вы хотите, чтобы они были счастливы, что все закончилось? Если вы выберете доброту и заботу, вы внесете свой вклад в то, чтобы сделать мир лучше. Помните, только то, что ваши отношения закончились, не означает, что вы оба не заслуживаете счастья».

    Марика указала, что некоторые из ее бывших встреч произошли, когда она работала официанткой. Однажды тот самый бывший, которого она видела в опере, зашел в ее ресторан, и она попросила коллегу обслужить его из опасения, что он устроит сцену.

    «Я также обслуживала другого бывшего, пока он был на свидании», — сказала она. «Я был просто нормальным собой, и он никогда не смотрел мне в глаза. Честно говоря, я был сбит с толку, как будто он искренне думал, что я устрою сцену в ресторане три года спустя. Но да, я думаю, он просто хотел притвориться, что меня не существует».

    Сделать вид, что другого человека не существует, — хороший совет, если вы чувствуете, что становитесь дерзким или агрессивным, а также вообще избегать контакта. У Марики был отличный подход, когда она заменила другого официанта для обслуживания стола своего первого бывшего, и у ее второго бывшего был такой же отличный подход, когда он игнорировал ее.Делайте все, что работает для вас , чтобы убедиться, что ситуация остается спокойной.

    Исчезните как можно скорее

    Послушайте, юмор, дружелюбное поведение или симуляция амнезии не помогут. В некоторых случаях, в зависимости от того, как сложились ваши отношения и как сильно вы все еще испытываете боль, вы не сможете отмахнуться от встречи со своим бывшим на свидании.

    Вам разрешено уйти. Вам не нужно ничего доказывать себе или своему бывшему, оставаясь в ситуации, которая вас расстраивает или доставляет дискомфорт.

    «Делайте то же, что и я: убирайтесь отсюда к черту!» — сказала Энди Дженкинс, 25-летняя аспирантка из Далласа, которая однажды увидела, как ее бывший парень вошел в бар, в котором она находилась. Он держал за руку другую женщину.

    Она продолжила: «Ни в коем случае не подвергайте себя неловкости — и, возможно, боли — видеть своего бывшего с кем-то другим. Это был бывший, с которым я рассталась, и мне все еще было трудно их видеть, и вы просто не можете многого почерпнуть, бродя вокруг и наблюдая за ними на свидании, по крайней мере, не в большинстве случаев.Мой лучший совет — сделать буквально армейский обход и выкатить оттуда бочку, если вам нужно. Избавь себя от боли!»

    «Если это не закончилось добром, не обращайте на них внимания. Если вы не можете этого сделать, просто уходите», — добавил Брент, настоящий голос разума.

    Ваш бывший уже доказал, что в море полно другой рыбы, что касается свиданий. Вы можете доказать, что есть много других баров или ресторанов, куда можно пойти, если речь идет о бывших бесплатных местах. Не забывайте ставить себя и свое благополучие на первое место.А когда доберетесь до следующего бара, может быть, закажете крепкий напиток.

     

    Когда вы должны (и не должны) оставаться друзьями с бывшим

    Заполнитель, пока загружаются действия со статьей

    Когда я выходил за дверь, он спросил, может ли он еще время от времени писать мне сообщения. Мягкий способ спросить, можем ли мы остаться друзьями.

    — Не знаю, — сказал я. — Мне нужно время.

    Мы только что закончили второй раунд разговора о расставании в конце отношений, которые длились три месяца, а по ощущениям были шесть.Три месяца, проведенные в этом пространстве между симпатией и любовью, пытаясь понять, собираемся ли мы действительно сделать это или сбежать. Он выбрал последнее. И хотя я был расстроен, я также испытал облегчение от того, что решение было принято. Только так долго отношения могут оставаться в подвешенном состоянии.

    После того, как мы попрощались в тот весенний день год назад, я много думал о нем и интересовался, как у него дела. Но я был полон решимости преодолеть это, не поговорив с ним. Мы не виделись и не разговаривали, чтобы переписываться.

    Пока я не столкнулся с ним на однодневном семинаре по медитации в октябре. Там было около 200 человек, поэтому я не думаю, что он заметил меня, пока я не подошел к нему в конце дня и не сказал, что готов дружить. Он предложил как-нибудь пообедать; Я возразил кофе.

    Но как только я вернулся домой и подумал о том, чтобы запланировать кофе, я этого не сделал. Думаю, я не был готов в конце концов.

    Когда я подумал о том, сколько бывших и квази-бывших у меня уже есть в друзьях, я не был уверен, что хочу или нуждаюсь в еще одном.Большинство из них я собрал в свои 20 лет. Они давали мне советы по свиданиям и наоборот. На данный момент мы больше друзья, которые встречались очень давно, чем «бывшие». Двое из них я танцевала на их свадьбах. Один из них основал книжный клуб, в котором я состою уже много лет. Я не тоскую ни по одному из них; скорее, я хочу, чтобы они были счастливы, и я уверен, что они желают того же для меня.

    Как вы решаете, оставить ли бывшего — или просто человека, с которым вы встречались — в своей жизни после того, как искра погасла? Иногда у вас нет особого выбора.Если у вас есть общие дети, вы можете быть совместными родителями или, по крайней мере, общаться. Но если вы все же примете решение, в Google Календаре не появится всплывающее уведомление, сообщающее, что время подходит. Нет 36 вопросов, чтобы подружиться с бывшим.

    Когда я поговорил на эту тему с несколькими тренерами по свиданиям и писателями, у меня появилось несколько рекомендаций, которые я хотел бы знать десять лет назад. (Хотя кто знает, последовал бы я за ними тогда!)

    Первое, что бросилось в глаза, это то, что после расставания нужно время врозь; не пытайтесь подружиться сразу.

    Звучит просто, но понять это можно только задним числом. Когда мне было чуть за 20, я забыла сделать такой перерыв, когда мы с моим бойфрендом из колледжа быстро соскользнули в дружбу, состоящую из частых телефонных звонков и визитов в другие страны. Поддержка, которую он предложил в то время, когда я только начинала новую карьеру и в новом городе, была невероятно ценной; Во многих отношениях долгое прощание было прекрасным. Но мы, вероятно, обманывали себя насчет друзей; то, чем мы занимались, было больше похоже на отношения на расстоянии.

    «Если вы всегда стоите одной ногой в бывшей двери, как вы можете быть открыты для кого-то нового?» — говорит тренер по онлайн-знакомствам Эрика Эттин, основательница A Little Nudge. После некоторого времени разлуки Эттин говорит, что призывает одиноких задуматься о том, почему они могут захотеть остаться друзьями с бывшим. «Они видят качества, которые улучшают их жизнь, или это потому, что они одиноки и не хотят быть одни?»

    Во многом как в романтических отношениях, чтобы оставаться друзьями с бывшим, нужно, чтобы вы оба искали похожие вещи.Тренер по свиданиям Франческа Хоги сказала мне, что часто видит бывших, пытающихся подружиться, когда один человек все еще испытывает чувства к другому и держится за надежду на примирение; или кому-то все еще больно от разрыва, и это затрудняет продолжение каких-либо отношений.

    Она также замечает, что женщины соглашаются быть друзьями, когда бывший предлагает это, просто потому, что они не хотят быть неприятными. «Вы должны просто уважать собственное чувство самосохранения и чувствовать себя нормально, говоря кому-то: «На самом деле мы не друзья.Мы не собираемся оставаться на связи», — сказал Хоги.

    У Хоги есть лакмусовая бумажка для принятия решения о том, дружить ли с бывшим: «Если бы я встретил кого-то, кто, как я думал, отлично подойдет моему бывшему, познакомил бы я его? Для большинства людей после разрыва ответ — нет».

    Все бывшие и квази-бывшие, которые у меня есть как друзья, прошли бы этот тест сейчас, но они определенно провалились бы, когда мы начинали как друзья. Теперь, когда мне исполнилось 30 и мой круг общения довольно солидный, у меня меньше шансов претендовать на утешительный приз при расставании.

    Мэнди Лен Катрон, автор будущей книги «Как влюбиться в кого угодно», говорит, что желание дружить с бывшим может быть связано с желанием иметь чистый и аккуратный рассказ. «В целом, я думаю, что то, как мы говорим о прошлых отношениях, довольно ограничивает или ограничивает», — сказала она. «Так часто мы создаем отношения, которые закончились неудачей. Может быть, если бы вы остались друзьями, вы бы меньше думали, что закончившиеся отношения были неудачей.

    «Мы получили бы больше пользы, если бы думали о предыдущих отношениях как о значимом опыте, который существовал столько времени, сколько они были.Они были важной частью нашей жизни — даже если они были не такими, какими мы хотели или надеялись».

    Таким образом, дружба — или дружеские отношения — с бывшим может служить своего рода капсулой времени. У Эттин, тренера по онлайн-знакомствам, есть бывший парень , с которым она встречалась, когда ей было 22 года, и он только что переехал в Вашингтон. Тринадцать лет спустя они все еще ежегодно встречаются за обедом. «Он определил для меня округ Колумбия, когда я переехал сюда в 22 года. Так что приятно видеть его», — сказал Эттин, добавив, что им нравится вспоминать, каково было жить в городе 13 лет назад.

    На прошлой неделе мой бывший год назад прислал смс, чтобы спросить, не хочу ли я наверстать упущенное за обедом. Я никогда не догоняла падение, а шесть месяцев спустя была готова к тому, чтобы наверстать упущенное. То, что когда-то было сильным чувством к нему, превратилось в простую нежность; боль от расставания год назад ушла. Когда мы попрощались и обменялись «приятно тебя видеть», я подумал о том, как просто приятно было его увидеть. Обед был примечателен тем, что ничем не примечательный.

    Мы не давали половинчатых обещаний скоро снова увидеться.И это было прекрасно.

    Перед тем, как лечь в постель с бывшим, прочитайте это

    Когда призрак становится зомби: Феномен свиданий, на одном скриншоте

    Когда ваш бывший поддерживает связь с вашей семьей своего парня с трехлетним стажем, она была удивлена, обнаружив его машину, припаркованную возле сарая ее отца.

    «Я сразу же почувствовал смесь гнева и обиды, — говорит 22-летний житель Тасмании.

    «Я думаю, потому что часть меня не ожидала, что мой отец останется с ним парой.

    Она говорит, что ее бойфренд был похож на «сына, которого у моего отца никогда не было», поэтому она решила, что лучше принять их отношения.

    Сара Турмин говорит, что приняла отношения своего отца со своим бывшим парнем.

    «Возможно, я бы чувствовал себя виноватым, если бы из-за нашего расставания они поссорились.

    «В последнее время я все еще думаю, что это немного странно, но в то же время это меня не сильно беспокоит.»

    Сара и ее отец никогда не обсуждали это.Она говорит, что это динамика, которой они управляют.

    Но не все справляются с тем, чтобы близкий человек оставался на связи со своим бывшим.

    «Иногда может быть неловко, если человек чувствует, что он прекратил отношения, потому что они были неудовлетворительными, — это какой-то очевидный способ… [они] могут в конечном итоге подумать, что их семья неверна», — говорит Ян Голдсмит, психолог и вице-президент организации. Австралийская ассоциация семейной терапии.

    Мы изучаем причины, по которым семьи предпочитают поддерживать связь с бывшими партнерами своих близких, и что вы можете сделать, если это доставляет вам дискомфорт.

    Почему близкие остаются на связи

    Чем дольше длятся отношения, тем больше вероятность того, что у партнера возникнет связь с «родственниками», объясняет г-н Голдсмит.

    «Если есть привязанность или связь, их исчезновение не всегда происходит только потому, что партнерские отношения заканчиваются», — говорит он.

    Это часто происходит, когда в дело вовлечены дети, но есть и много других причин.

    Мистер Голдсмит говорит, что братья и сестры часто заводят тесную дружбу с партнером своего брата или сестры.Партнер может работать в семейном бизнесе или просто сблизиться со своими родственниками, потому что у них нет здоровых отношений с собственными родителями.

    «Иногда бывшая супруга может быть выходцем из неблагополучной семьи, поэтому… они получают поддержку и утешение, которых не давала им собственная семья», — говорит он.

    «Существует множество веских причин, по которым люди поддерживают эти связи.»

    Жаклин МакДиармид — супружеский и семейный терапевт. Она говорит, что братья и сестры, родители, бабушки и дедушки нередко продолжают отношения с бывшим человеком, когда они выросли и стали частью семьи.

    «Они не особенно хотят разрывать эти отношения только потому, что вы это сделали», — говорит она.

    Это также может произойти, когда член семьи считает, что ответственность за разрыв отношений лежит на их родственнике.

    «Иногда родители или члены семьи считают, что член их семьи поступил неправильно, поэтому они встали на сторону бывшего.»

    Чувство обиды и предательства

    Даже если член семьи поддерживает отношения с вашим бывшим по «уважительным причинам», как говорит мистер Голдсмит, это все равно может восприниматься как предательство.

    «Обычно будет некоторая степень неловкости. Будет обида и разочарование», — говорит он.

    Это становится особенно сложно, когда есть осложнения, такие как роман.

    «Если ваш бывший сделал что-то совершенно неправильное, например, изменил, это будет слишком сложно для вас, чтобы управлять этими другими отношениями в фоновом режиме», — говорит г-жа МакДиармид.

    В таких случаях, по ее словам, лучше всего члены семьи постепенно дистанцируются от бывшего.

    «Это самый здоровый путь.»

    Если в отношениях имело место бытовое и семейное насилие, это совсем другой сценарий.

    Близкие могут найти совет по поддержке жертвы насилия здесь или на сайте 18000RESPECT. Поделитесь с нами по адресу life@abc.net.au

    Мирное расставание облегчает жизнь

    Кайли Томас из Перта рассталась со своей бывшей девушкой в ​​2007 году. оставалась рядом с семьей своего бывшего.

    «Моя бывшая — добрая и веселая душа, качество, которое она разделяет с ее матерью и сестрой.

    «Они все приветствовали меня в семье с распростертыми объятиями, и мы все проводили много времени вместе во время свиданий.»

    Кайли говорит, что поддерживать связь с семьей ее бывшего партнера стало легче благодаря тому, что они также остаются дружелюбными. наши родственные души и остались друзьями.»

    Она говорит, что наличие меньшего количества людей в вашем сообществе — в ее случае, ЛГБТКИ+ сообщество — означает, что чем больше вы отключаетесь от других, «тем меньше становится ваш круг».

    много времени о несовместимости в отношениях, не обязательно в дружбе.

    «Зачем исключать из своей жизни хороших людей только потому, что вам никогда не суждено было быть любовниками?»

    Как поднять вопрос

    Если вам не нравится, что член семьи остается рядом с одним из ваших бывших, наши эксперты рекомендуют поговорить с ним об этом.

    «Это довольно распространенная проблема, и люди путаются в том, что хорошо, а что нет», — говорит г-жа МакДиармид.

    «Этому члену семьи нужно помочь проявить эмпатию и понять, каково это в вашем положении.»

    Она рекомендует установить границы, с которыми вы оба можете согласиться.

    Например, твоя мама соглашается, что не будет приглашать твоего бывшего на вечеринку по случаю дня рождения, на которой будешь присутствовать и ты.

    Или твоя мама не будет информировать тебя о том, что происходит с твоим бывшим, и не будет делиться с ним тем, что происходит в твоей жизни.

    Мистер Голдсмит говорит, что если вы обнаружите, что разговор бесполезен, вам может помочь семейный терапевт.

    «Нам нравится идея собрать людей вместе, чтобы обсудить то, что может остаться невысказанным.»

    Он говорит, что в конечном итоге семьи должны понимать, что они могут не сходиться во взглядах.

    «Суть в том, что любая семья всегда нуждается в открытом общении и понимании различий между ними.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.