После расставания сразу же нашла другого
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
Она не нашла, он был. Вернее так, они были, ты просто один из. Ты Лох и это факт.
#7
Гость
А ты думал, что после тебя навек выжженная земля останется? Значит так ты с ней обращался, что с тобой она перестала верить в любовь, а как пообщалась с другим — открылось второе дыхание.
#8
#9
#10
#11
#12
Пиковая дама
Прочитала всю историю, если не секрет, в чем именно выражалось неуважение?
#13
Молодая Козапета!
У человека любого есть чувства.
Если она тебе не нужна, то это не означает, что зайдя в маг она не встретит того, у кого загорятся глаза на нее.
Твоя жаба тебя выдала.
Ты махровый эгоист.
#14
Родион
Наоборот все, это она во мне не нуждается. Ты не знаешь причину расставания, а уже делаешь выводы
#15
Родион
Приехал к ней в последний раз когда, идет разговаривает по телефону, со мной поздаровалась, пошла дальше, я иду с ней, со мной не говорит, но говорит по телефону. Я сначала потерпел, потом сказал убери телефон, потом договоришь, на что она ответила «не хочу «. Для меня такое отношение было что то новым , раньше она себя так не вела. На мои слова вообще не реагировала, не во что не ставила, даже не целовались в этот день. Видимся редко, она не была рада моей встречи. По телефону говорила якобы с любовником, но потом сказала что с сестрой ))
#16
Родион
Приехал к ней в последний раз когда, идет разговаривает по телефону, со мной поздаровалась, пошла дальше, я иду с ней, со мной не говорит, но говорит по телефону.
Я сначала потерпел, потом сказал убери телефон, потом договоришь, на что она ответила «не хочу «. Для меня такое отношение было что то новым , раньше она себя так не вела. На мои слова вообще не реагировала, не во что не ставила, даже не целовались в этот день. Видимся редко, она не была рада моей встречи. По телефону говорила якобы с любовником, но потом сказала что с сестрой ))
#17
#18
#19
Гость
Так вы же сами сказали что вы инициатор разрыва, так что, ей после вас с собой покончить или в монастырь уйти? Может просто отвлекается с ним, может там и нет ничего в плане секса, может хочет чтобы вы приревновали… а так то, если любите, так верните обратно, времени мало прошло, если у нее к вам что то есть еще, вернется, только поступайте по мужски!
#20
#22
Гость
А ты думал, что после тебя навек выжженная земля останется? Значит так ты с ней обращался, что с тобой она перестала верить в любовь, а как пообщалась с другим — открылось второе дыхание.
#23
Гость
Так вы же сами сказали что вы инициатор разрыва, так что, ей после вас с собой покончить или в монастырь уйти? Может просто отвлекается с ним, может там и нет ничего в плане секса, может хочет чтобы вы приревновали… а так то, если любите, так верните обратно, времени мало прошло, если у нее к вам что то есть еще, вернется, только поступайте по мужски!
#24
Пиковая дама
Разговор был важный? О встрече договаривались?
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
831 ответ
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
7 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
38 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
- Иванова Светлана
Коуч
49 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
#25
Пиковая дама
А кроме этого?
#26
#27
Родион
Вернуть обратно? Ты серьезно ?)
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
903 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
778 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
534 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?808 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#29
Майомай
Вы же сами прекратили отношения, ваше решение. Если она после этого не хочет с вами общаться (когда вы приходите и говорите бросить трубку) — это можно понять. Вы ее задели и обидели. Так оставьте ее уже в покое, зачем еще неделями созваниваться и что-то обсуждать?
Про нового парня, а вы уверены что он есть, или кто-то на словах сказал? Возможно вы так сильно ее обидели, что она таким образом пытается что-то доказать, либо просто пытается найти утешение. Может он вовсе и не парень еще а друг.
В любом случаи, какая вам разница? Вы сами приняли решение, вы, а не она. Почему она стала вам интересна и нужна, как только узнали, что нашла другого? Нашла и нашла, вы живите дальше, не копайте)
#30
#31
#32
Гость
А неделя это что быстро?я с мужем разошлась и в тот же вечер себе другого уже нашла .
или она обречена была одна остаться..
#33
#34
Гость
Ну тут два варианта, либо у тебя ещё во время развода кто-то был, что тебя характеризует, как развратную падшую женщину, или ты легкодоступная, согласная на все опять же развратная падшая женщина😁
#35
#36
Гость
муж никем был значит раз вообще не отходила
#37
Гость
А кем он для меня должен быть? вы ,мужло биоотходы и расходники,попользовалась,бросила и нашла другого,а то вы себя мните выше бога, так знайте ,что ваше место у параши,пи.
зд.олизы с.саные.
#39
Новые темы
Что для вас норма?
Нет ответов
Женщины, сколько из вас такие любители секса?
15 ответов
Люблю запах его
5 ответов
Чувство оскорбления от слов «хочу тебя»
20 ответов
Влюбилась в спецназовца
13 ответов
#40
Гость
Братан, я тебя поздравляю. Твои рога расцарапали весь потолок. Он и был ещё за долго до вашего расставания, эта *** давно готовила себе запасной аэродром. Забудь эту шкуру. Будет у тебя хорошая девочка.
#41
#42
#43
Гость
Она не нашла, он был.
Вернее так, они были, ты просто один из. Ты Лох и это факт.
#44
#45
#46
#47
#48
Майомай
Вы же сами прекратили отношения, ваше решение. Если она после этого не хочет с вами общаться (когда вы приходите и говорите бросить трубку) — это можно понять. Вы ее задели и обидели. Так оставьте ее уже в покое, зачем еще неделями созваниваться и что-то обсуждать?
Про нового парня, а вы уверены что он есть, или кто-то на словах сказал? Возможно вы так сильно ее обидели, что она таким образом пытается что-то доказать, либо просто пытается найти утешение.
Может он вовсе и не парень еще а друг.
В любом случаи, какая вам разница? Вы сами приняли решение, вы, а не она. Почему она стала вам интересна и нужна, как только узнали, что нашла другого? Нашла и нашла, вы живите дальше, не копайте)
#49
#50
Рассталась с парнем после 5 лет отношений
#1
#2
#3
#4
#5
Алексей
В Москве только после 30 начинают задумываться о замужестве.
..
А вообще, Автор, выше нос. Всякое в жизни бывает. Я тоже расставалась после долгих отношений. Тоже были и планы, и совместное проживание. Просто надо быть оптимисткой и дать себе установку «У меня всё будет хорошо!». Бывают ситуации гораздо хуже.
Удачи вам!
#6
Автор
Встречались почти 5 лет, последние 2 жили вместе. В результате было принято обоюдное решение, что будущего у наших отношений нет, разошлись вроде с миром.. Но в душе такая пустота и ощущение потери, как будто кусок тебя оторвали. По вечерам возвращаюсь в пустую квартиру, просыпаюсь одна.. Подруги все семейные, бывших поклонников естественно порастеряла за это время
Еще возраст психологически давит, мне 26, у многих моих ровесниц дети уже давно.
. Я тоже думала в 27 рожать, а теперь получается с нуля надо новые отношения строить, страшно и кажется, что никому я уже не нужна
Спасибо всем откликнувшимся
Вы обратите внимание на не самых привлекательных парней, среди них есть вполне приличные варианты для семьи. Вы ж понимаете чтобы быть хорошим отцом и мужем иметь привлекательную внешность совсем необязательно.
#7
#8
Лисёна
Ну не знаю, как там у вас в Москве, но у нас в России… ))) У меня тоже практически все знакомые до 30 рожают, редко кто позже. Если у кого-то ни мужа, ни детей к 30 — комплексуют, очень хотят семью. Провинция, небольшой город.
А вообще, Автор, выше нос.
Всякое в жизни бывает. Я тоже расставалась после долгих отношений. Тоже были и планы, и совместное проживание. Просто надо быть оптимисткой и дать себе установку «У меня всё будет хорошо!». Бывают ситуации гораздо хуже.
Вам всего лишь 26, это только начало пути))) Ищите разные увлечения интересные, развивайтесь, а уж спутник жизни нарисуется, не сомневайтесь.
Удачи вам!
#9
воффка
АвторВстречались почти 5 лет, последние 2 жили вместе. В результате было принято обоюдное решение, что будущего у наших отношений нет, разошлись вроде с миром.. Но в душе такая пустота и ощущение потери, как будто кусок тебя оторвали. По вечерам возвращаюсь в пустую квартиру, просыпаюсь одна.. Подруги все семейные, бывших поклонников естественно порастеряла за это время
Еще возраст психологически давит, мне 26, у многих моих ровесниц дети уже давно.. Я тоже думала в 27 рожать, а теперь получается с нуля надо новые отношения строить, страшно и кажется, что никому я уже не нужна
Очень жду поддержки и ваших похожих историй, советов, как жить дальше и побыстрее выбраться из этой депрессии и пустоты
Спасибо всем откликнувшимся
Автор, я вот лично сейчас встречаюсь с девушкой в разводе с мужем.
Ей 27.
Красивая, внешне намного лучше меня. И не пилит как бывшая. Бывшая была совсем молодая, 20 лет, убила наши отношения очень быстро.
Вы обратите внимание на не самых привлекательных парней, среди них есть вполне приличные варианты для семьи. Вы ж понимаете чтобы быть хорошим отцом и мужем иметь привлекательную внешность совсем необязательно.
#10
Гостья
Вы в какой Хацапетовке живете, что в 26 у вас все с детьми?
#11
#12
#13
Гость
Я из Екатеринбурга, мне 25 лет 90% подруг замужем и с детьми, кто и с двумя, после 30 рожать зачем??? Все нажитые болячки передать ребенку? На женском здоровье плохо сказываются такие роды.
К слову, У меня есть прекрасный сын, 5 лет, ждем вторую дочку))
#14
#15
Гостья
Я из Екатеринбурга, мне 25 лет 90% подруг замужем и с детьми, кто и с двумя, после 30 рожать зачем??? Все нажитые болячки передать ребенку? На женском здоровье плохо сказываются такие роды.К слову, У меня есть прекрасный сын, 5 лет, ждем вторую дочку))
#16
Гость
В юности у меня был женатый любовник. С ним мы были 10 лет, но потом отношения зашли в тупик, семья ему оказалась дороже. Потом я 6 лет сожительствовала с другим мужчиной. Утверждал что жениться не готов, на ноги не встал. А сам женился на другой через три месяца знакомства. Ещё три года я сожительствовала с третьим.
Оказался бабником. Устала от измен. Ещё три года я изредка встречалась ради секса с четвертым. Сейчас мне много за 40. У меня три кошки. Есть о ком заботиться. Жизнь прекрасна и удивительна. Не падайте духом. И одной неплохо. Найдите себя в профессии и в хобби. тут Вам все это посоветуют.
#17
Гостья
Ани Лорак, Лариса Гузеева, Виктория Боня, Анфиса Чехова, Татьяна Терешина, Анастасия Волочкова ,Жанна Фриске и еще куча знаменитостей родили после 30 лет и дети у них здоровее ваших будут.
#18
Гостья
Ани Лорак, Лариса Гузеева, Виктория Боня, Анфиса Чехова, Татьяна Терешина, Анастасия Волочкова ,Жанна Фриске и еще куча знаменитостей родили после 30 лет и дети у них здоровее ваших будут.
#19
Гостья
Вы в какой Хацапетовке живете, что в 26 у вас все с детьми?
#20
Гость
особенно у Бледанс))))
#22
#23
Гостья
Ани Лорак, Лариса Гузеева, Виктория Боня, Анфиса Чехова, Татьяна Терешина, Анастасия Волочкова ,Жанна Фриске и еще куча знаменитостей родили после 30 лет и дети у них здоровее ваших будут.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
831 ответ
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
7 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
38 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
Иванова Светлана
Коуч
49 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
#24
#25
Гостья
А вообще ,надо поменьше на других смотреть ,у каждого своя жизнь.
Гостья
Ну я тоже не из Москвы, но из города -миллионика ,у меня много знакомых создавших семью после 30 или в 30.
А некоторые в 25 уже в разводе и с детьми…Так ,что лучше быть в 26 еще незамужней, чем в 26 разведеной.
У меня как-то в основном до 30 знакомые замуж выходят, но тут не без исключений. Например, в роддоме познакомилась с девушкой (или женщиной?) — ей было, если память не изменяет, 34. Замуж она вышла недавно, уже после 30. Ребёнок первый, соответственно, в 34 родился. Сейчас уже второго заделали, хорошее семейство у них)) Но в основном преобладают в моём кругу всё-таки те, кто до тридцатника замуж вышел.
Про развод с детьми согласна. Но вот с другой стороны, я (как разведёнка с ребёнком) могу сказать, что для меня неудачный брак был огромным опытом. И наличие ребёнка совсем не считаю обузой или помехой для личного счастья. Ни в коем случае не призываю разводиться или скоропалительно замуж выходить, просто хочу сказать, что никогда не угадаешь, как сложится жизнь. А у Автора ещё много хорошего впереди, в 26-то)))
У нас стотысячник город, кстати)))
#26
#27
Автор
Встречались почти 5 лет, последние 2 жили вместе. В результате было принято обоюдное решение, что будущего у наших отношений нет, разошлись вроде с миром.. Но в душе такая пустота и ощущение потери, как будто кусок тебя оторвали. По вечерам возвращаюсь в пустую квартиру, просыпаюсь одна.
. Подруги все семейные, бывших поклонников естественно порастеряла за это время
Еще возраст психологически давит, мне 26, у многих моих ровесниц дети уже давно.. Я тоже думала в 27 рожать, а теперь получается с нуля надо новые отношения строить, страшно и кажется, что никому я уже не нужна
Очень жду поддержки и ваших похожих историй, советов, как жить дальше и побыстрее выбраться из этой депрессии и пустоты
Спасибо всем откликнувшимся
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
903 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
778 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
534 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
808 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#28
#29
#30
#31
Марина
Я понимаю .
. Пять лет для отношений это срок , я думала тоже когда то что любовь некогда не пройдёт, были планы а сейчас нечего даже нехочется , кажется осталась одна привязанность к человеку и это самое страшное . Первый раз пишу где то вообще на форумах но просто захотелось высказаться .это первая любовь , армия , конечно же дождалась встретила всё хорошо завели кота купили квартиру вроде все есть для счастья но … Либо любовь прошла , либо остыли и понимаю сейчас что нету будущего у этих отношений а отпустить не могу , это наверно страх после стольки лет потерять такого родного близкого человека . После каждой ссоры себе говорила все это последний раз и так сто раз а сейчас а именно сегодня только на самом деле поняла что не люблю больше этого человека и не хочу с ним иметь семью но как отпустить . Это все так сложно ….
#32
#33
Марина
Я понимаю .
. Пять лет для отношений это срок , я думала тоже когда то что любовь некогда не пройдёт, были планы а сейчас нечего даже нехочется , кажется осталась одна привязанность к человеку и это самое страшное . Первый раз пишу где то вообще на форумах но просто захотелось высказаться .это первая любовь , армия , конечно же дождалась встретила всё хорошо завели кота купили квартиру вроде все есть для счастья но … Либо любовь прошла , либо остыли и понимаю сейчас что нету будущего у этих отношений а отпустить не могу , это наверно страх после стольки лет потерять такого родного близкого человека . После каждой ссоры себе говорила все это последний раз и так сто раз а сейчас а именно сегодня только на самом деле поняла что не люблю больше этого человека и не хочу с ним иметь семью но как отпустить . Это все так сложно ….
#34
#35
Гость
Марина, прям один в один история тоже армия,кота завели,квартиру купили, а у меня любовь к нему прошла потому что устала ждать когда на мне соизволят жениться,значит не любит он меня.
Даже не хочу его больше-себя фригидной считала но я встретила человека в которого влюбилась,он тоже меня любит,но он женат поэтому эта история без счастливого конца (по крайней мере я не верю,что он разведётся ради меня) а вот расстаться с парнем так и не могу-ведь столько много времени прошло я и семью с ним хотела иметь и детей,а сейчас мы с ним разъехались на время и мне так сейчас тяжело,что отношения изжили себя не знаю возможно ли восстановить отношения вообще когда нибудь?!Простите за сумбур сижу в депрессии(((((((
#36
#37
Марина
Я понимаю .. Пять лет для отношений это срок , я думала тоже когда то что любовь некогда не пройдёт, были планы а сейчас нечего даже нехочется , кажется осталась одна привязанность к человеку и это самое страшное .
Первый раз пишу где то вообще на форумах но просто захотелось высказаться .это первая любовь , армия , конечно же дождалась встретила всё хорошо завели кота купили квартиру вроде все есть для счастья но … Либо любовь прошла , либо остыли и понимаю сейчас что нету будущего у этих отношений а отпустить не могу , это наверно страх после стольки лет потерять такого родного близкого человека . После каждой ссоры себе говорила все это последний раз и так сто раз а сейчас а именно сегодня только на самом деле поняла что не люблю больше этого человека и не хочу с ним иметь семью но как отпустить . Это все так сложно ….
Новые темы
Что для вас норма?
Нет ответов
Женщины, сколько из вас такие любители секса?
15 ответов
Люблю запах его
5 ответов
Чувство оскорбления от слов «хочу тебя»
20 ответов
Влюбилась в спецназовца
13 ответов
#38
#39
#40
#41
гостья
Я тоже встречаюсь с парням 5 лет были расставания было трудно потом снова сошлись,сейчас у меня к моему парню в глубине души обида и ненависть ,потому что он меня предал и думаю что может изменил,такого бы не было если б не его мамаша вечно лезла в наши отношения,бывают постоянные негативные мысли по этому поводу, бывает хочется чтобы появился хороший парень на моем горизонте именно такой которого я представляю,меня всё раздражает в своём парне такое ощущение что он вообще нечего не хочет и плохо соображает,сначала он говорит одно потом через некоторое время другое,он меняет своё мнение и понять его очень трудно(( скорее всего его мнение меняется потому что кое кто суется в нашу жизнь и дает ему свои советы
#42
#43
Марина
Я понимаю .
. Пять лет для отношений это срок , я думала тоже когда то что любовь некогда не пройдёт, были планы а сейчас нечего даже нехочется , кажется осталась одна привязанность к человеку и это самое страшное . Первый раз пишу где то вообще на форумах но просто захотелось высказаться .это первая любовь , армия , конечно же дождалась встретила всё хорошо завели кота купили квартиру вроде все есть для счастья но … Либо любовь прошла , либо остыли и понимаю сейчас что нету будущего у этих отношений а отпустить не могу , это наверно страх после стольки лет потерять такого родного близкого человека . После каждой ссоры себе говорила все это последний раз и так сто раз а сейчас а именно сегодня только на самом деле поняла что не люблю больше этого человека и не хочу с ним иметь семью но как отпустить . Это все так сложно ….
#44
Гость
Здрауствуйте! Как вы поступили в этой ситуации? Вижу, что прошло много времени, но все же.
Извините, что вот так вот спрашивая, просто сейчас у меня такая же ситуация
#45
Гость
Я из Екатеринбурга, мне 25 лет 90% подруг замужем и с детьми, кто и с двумя, после 30 рожать зачем??? Все нажитые болячки передать ребенку? На женском здоровье плохо сказываются такие роды.К слову, У меня есть прекрасный сын, 5 лет, ждем вторую дочку))
#46
у меня все так же (((((((((( но мы не жили и не расставались но он уехал в Дагестан жениться((( просил ждать его , но я в ступоре, понимаю умом что надо бы послать но сердцем хочу скорее его увидеть вновь((((((((((((
#47
#48
#49
Гость
в 26 так париться.
..жизнь только начинается!
#50
Марина
Я понимаю .. Пять лет для отношений это срок , я думала тоже когда то что любовь некогда не пройдёт, были планы а сейчас нечего даже нехочется , кажется осталась одна привязанность к человеку и это самое страшное . Первый раз пишу где то вообще на форумах но просто захотелось высказаться .это первая любовь , армия , конечно же дождалась встретила всё хорошо завели кота купили квартиру вроде все есть для счастья но … Либо любовь прошла , либо остыли и понимаю сейчас что нету будущего у этих отношений а отпустить не могу , это наверно страх после стольки лет потерять такого родного близкого человека . После каждой ссоры себе говорила все это последний раз и так сто раз а сейчас а именно сегодня только на самом деле поняла что не люблю больше этого человека и не хочу с ним иметь семью но как отпустить . Это все так сложно .
…
Как расстаться с тем, кто угрожает причинить себе вред
Когда ей было 19 лет, Джаз*, которой сейчас 21 год, провела около шести месяцев, пытаясь расстаться со своим парнем. В первый раз, когда она попробовала, он пригрозил покончить с собой, если она действительно оставит его. Он говорил что-то вроде: «Я не могу жить без тебя» или «Я умру без тебя», но это звучало не романтично — это звучало страшно.
«Я чувствовал себя в ловушке», — сказал Джаз Cosmopolitan.com. «Я провел шесть месяцев, желая расстаться с кем-то после многих лет свиданий, но я слишком боялся того, что они собираются сделать с собой. Я думал, что если он навредит себе, люди будут винить меня. Это заставило меня чувствовать себя виноватой. за то, что не любил его».
Угрозы ее бойфренда начинались расплывчато, но затем становились более конкретными, когда она пыталась покончить с этим. «Когда он знал, что я действительно расстаюсь с ним, он писал мне более конкретные планы», — сказал Джаз.
«Я помню, как через пару дней после расставания я получил сообщение о том, что он был в гараже с включенной машиной и собирался сидеть там и умирать. Он знал, что эти сообщения привлекут мое внимание».
Когда Джаз смогла пережить расставание, это произошло по телефону, когда она и ее парень были в двух разных городах. Ей нужно было расстояние, чтобы помочь ей. Она боялась не только того, что он может сделать с собой, но и того, что он может попытаться причинить ей боль. С помощью подруги, которая пришла, чтобы убедиться, что на этот раз она действительно пережила разрыв, Джаз позвонила своему парню, а затем позвонила его маме — она хотела, чтобы его мама знала, как она беспокоится, что он может навредить себе.
Ситуация с Джазом не уникальна. Вы, вероятно, знаете кого-то с похожей историей, если у вас ее нет. Если вы не обученный терапевт, вам может быть очень сложно понять, как реагировать в ситуации, когда кто-то, с кем вы пытаетесь расстаться, говорит, что причинит себе вред, если вы пройдете через это.
Это страшно — и хотя вы решили, что больше не хотите быть с этим человеком, вы все равно не хотите видеть, как ему больно.
Для того, чтобы предоставить некоторые основные рекомендации на случай, если вы или ваш друг когда-нибудь окажетесь в такой ситуации, Cosmopolitan.com поговорил с двумя экспертами — Хайме Глейхером, диалектическим поведенческим терапевтом, и Кейт Дежарден, социальным работником и терапевтом — о что делать, если во время расставания партнер угрожает причинить себе вред или покончить с собой.
VEGTERFOTO/STOCKSY
Хотя ваш партнер может и не угрожать вам причинением вреда , и Глейхер, и Дежарден подчеркивали, насколько важно убедиться, что вам ничего не угрожает. «Первая задача — обезопасить себя», — сказал Дежарден. «Если они потянутся, чтобы схватить нож или бритвенное лезвие, я буду очень осторожен, пытаясь схватить его, потому что вы можете пораниться.
Они также явно не мыслят ясно, они принимают очень импульсивные решения. надо беречь себя».
Она добавила, что вполне допустимо удалиться из ситуации и позвать на помощь откуда-то еще.
«Вы не должны делать ничего, что может поставить под угрозу вас, ваше здоровье или ваше будущее», — сказал Глейхер. Это дело индивидуальное, и вам придется руководствоваться своим здравым смыслом. Но если вы расстаетесь лично, и ваш партнер берет любой предмет, которым он может причинить себе вред, вам следует уйти и позвонить в 911. Если вы расстаетесь с помощью текстового сообщения или телефонного звонка и получаете угрозы от своего партнера, не подъезжайте к ним, даже если они говорят: «Я остановлюсь, если ты подъедешь». В этой ситуации, по словам Глейхера, лучше всего признать их боль и сказать, что вы обращаетесь за помощью.
«Я бы туда не пошел», — сказал Дежарден. «Если ситуация обостряется, и вы получаете угрозы в виде текстовых сообщений или телефонных звонков, а вас нет рядом, я думаю, важно сказать: «Это звучит очень плохо, и я действительно не могу с этим помочь.
Я собираюсь свяжу вас с кем-нибудь, кто может вам помочь».
Getty Images
Чего вы не хотите делать в этой ситуации, так это говорить что-то, что раздражает вашего партнера или заставляет его чувствовать себя хуже, например: «Держу пари, ты выиграешь». не делай этого» или «Ты просто пытаешься мной манипулировать». Даже если вы не думаете, что они на самом деле причинят себе вред, вы должны признать, что происходит, и отнестись к этому серьезно. Дежарден сказала, что серьезно отнесется к каждой из этих угроз.
«Даже если кто-то шутит о причинении себе вреда, я думаю, что каждая шутка является индикатором какой-то невысказанной правды», — сказал Дежарден. «К ним следует относиться серьезно. Вы часто слышите «о, они просто драматизируют» или «они просто хотят внимания», и это похоже на то, что да, они действительно хотят внимания. К сожалению, это один из них. из основных способов, которыми они научились привлекать внимание».
Она сказала, что для человека, который не является квалифицированным терапевтом и не имеет навыков, чтобы справляться с таким поведением, лучшее, что вы можете сделать, это подтвердить, что ему больно, а затем обратиться к тому, кто обучен в помощи людям, которые склонны к суициду или угрожают причинить себе вред, например, терапевту, линии поддержки в кризисных ситуациях или 911.
Глейхер также провел важное различие между суицидальными наклонностями и несуицидальными самоповреждениями, или NSSI. Она сказала, что в случае суицидальных наклонностей нужно всегда, всегда кому-нибудь звонить. «Самоповреждение — это то, как они пытаются выразить боль, пытаются что-то почувствовать», — сказал Глейхер. «В таком случае вы должны сказать: «Эти отношения больше не являются здоровыми для любого из нас, и нам нужна ваша помощь». Вам нужно подтвердить, что они испытывают сильную боль. Первое, что вам нужно сказать, это: «Я вижу, что тебе очень больно, и нам нужна твоя помощь».0003
Getty Images
Хотя у вас может возникнуть соблазн попытаться помочь себе (в конце концов, это тот человек, который вам очень дорог), Глейхер и Дежарден не рекомендуют слишком много вмешиваться. В конце концов, вы не обучены иметь дело с кем-то, кто находится в кризисе. И вернемся к первому пункту, вы должны держать себя в безопасности. Глейхер рекомендовал сначала позвонить кому-то из близких, если они не держат в руках ничего, что может причинить им вред, или если вы не чувствуете, что им угрожает непосредственная опасность.
Но если речь идет о суициде, нужно сразу звонить в полицию. «Это так большая ответственность и бремя, если вы пытаетесь справиться с этим самостоятельно», — сказал Глейхер. «И в девяти случаях из 10 у вас не получится. Привлеките того, кто знает, как с этим справиться».
Дежарден сказал, чтобы он связался с кем-нибудь из близких, кто может быстро оказаться там, где они находятся, если потребуется. «Тот, с кем в жизни этого человека у вас самые лучшие отношения, и с кем у него хорошие отношения», — сказала она. Она рекомендовала сказать что-то вроде: «Эй, я очень беспокоюсь о том-то и том-то. Мы расстаемся, и они сказали, что думают о том, чтобы навредить себе. Не могли бы вы их проверить?»
Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, это то, что вы не должны медлить с вызовом 911, если вы считаете, что им угрожает непосредственная опасность причинить себе вред или убить себя. Глейхер подчеркнул, что никто не будет раздражаться из-за вашего звонка, если вы считаете, что опасность реальна — они обучены справляться с такими ситуациями, и вы не можете справиться с этим самостоятельно.
ВИКТАР САЛОМИН/СТОКСЫ
Даже если ваш партнер говорит, что успокоится и будет в безопасности, если вы услышите его или останетесь с ним, вы не должны этого делать. Трудно думать об этом таким образом, но угроза причинить себе вред во время расставания может быть инструментом манипуляции. Если вы уже решили, что вам следует разорвать эти отношения, придерживайтесь этого решения. В любом случае, на данный момент это нездоровые отношения, и вашему партнеру, вероятно, нужна помощь в решении более серьезных проблем.
«Я не думаю, что все, кто это делает, делают это с намерением манипулировать или оскорбить», — сказал Дежарден. «Но, к сожалению, я работаю с людьми, у которых это является частью более широкой модели отношений эмоционального и психологического насилия».
CAREY SHAW/STOCKSY
Глейхер подчеркнул, что подобные угрозы почти всегда являются признаком более серьезных, ранее существовавших проблем.
«Все это является симптомом гораздо более глубокой психологической проблемы, будь то глубокая депрессия, тревога, расстройство пищевого поведения или зависимость», — сказала она. «Вы не можете заставить кого-то действовать в отношении себя, вы не можете вызвать это. Это очень, очень важно. на тебе.»
Было бы лучше, если бы партнер, угрожающий причинением вреда, обратился за помощью к терапевту, который может помочь ему разобраться, почему он почувствовал побуждение сделать эти угрозы. Она также сказала, что точно так же, как вы не можете винить себя за поведение вашего партнера, вы не можете позволить другим людям, которые могли слышать о том, что произошло, винить вас.
«Я бы сказал им, чтобы они узнали о самоубийстве или членовредительстве и показали, что это действительно часть более крупной проблемы, а не просто зависит от одной ситуации или одного человека», — сказал Глейхер. «Вы можете сказать: «Это действительно ужасно, и это явно не для меня на данный момент — это связано с чем-то гораздо более глубоким»» 9.
0003
VERA LAIR/STOCKSY
Подобная ситуация травмирует не только вашего партнера, который угрожает, но и вас. Вашему партнеру, вероятно, следует обратиться за помощью к терапевту или к кому-то, кто может оказать большую помощь, но то, что находится под вашим контролем, это то, что вы тоже обращаетесь за помощью. «Я бы поговорил с терапевтом, — сказал Глейхер. «Если вы не можете попасть к терапевту, то к доверенному члену семьи или любимому человеку или школьному психологу. Я бы поговорила с профессионалом».
Getty Images
Глейхер сказала, что в своей терапевтической практике она видит людей, которые ежедневно оказывались в ситуациях, когда партнеры угрожали причинить себе вред во время расставаний. Это особенно распространено среди людей моложе 30 лет. «Многие люди не говорят об этом, но в моей практике это так же распространено, как расстройства пищевого поведения или употребление наркотиков», — сказала она.
Если вы пережили расставание с угрозой причинить себе вред или столкнулись с этой дилеммой сейчас, лучшее, что вы можете сделать, это обратиться за помощью.
Эти рекомендации являются хорошей отправной точкой, но проблема настолько индивидуальна, что не все работает для каждого человека. Никогда не плохо обратиться за помощью.
*Имя изменено в целях защиты конфиденциальности.
Подписывайтесь на Ханну в Твиттере.
Ханна Смозерс
Ханна пишет о здоровье, сексе и отношениях для Cosmopolitan, и вы можете следить за ней в Twitter и Instagram. Ее работы также можно найти в журналах Cut, Jezebel и Texas Monthly.
Я расстался с любимым человеком, и это оказалось тяжелее, чем я думал
Расставаться — отстой. Я никогда не думал, что это будет так больно, потому что когда ты расстаешься с кем-то, это потому, что ты больше не любишь, верно? Не всегда.
Я встречалась с идеальным парнем (назовем его Джо). Он не был идеальным , но чертовски близок к этому.
Он был добрым, милым, забавным, настоящим обаятелем — в общем, всем, чего я могла желать в парне, вплоть до пары удивительных скул. (Дамы, не недооценивайте силу четко очерченных скул.)
И вот в чем дело: мы так хорошо сцепили . Первые пару лет мы постоянно смеялись, обнимались, играли в видеоигры и путали простыни. У нас был полный взрыв. Сначала. К тому времени, когда мы закончили колледж в мае, мы встречались уже более двух с половиной лет. До этого момента его недостатки казались совершенными несовершенствами, которые мне нравились.
Я планировал наше совместное будущее, как в голове, так и открыто. Мы вместе переезжали в Филадельфию, наши пальцы переплелись, вместе смотрели на квартиры и говорили о том, как прекрасно было бы иметь одну из них для себя. Звучит нелепо, но в тот момент так не казалось. Я думаю, это любовь, да?
Но за пределами колледжа я увидел наши отношения в совершенно другом свете. Я обнаружил, что мне приходится стараться изо всех сил, чтобы соединиться с ним, чтобы быть на одной волне.
Я стал уставшим и циничным. Я продолжал думать, что это был какой-то этап, или заминка, или последипломная колея в отношениях.
Пока однажды меня не осенило: это была не просто икота. Мы были другими. Мы всегда отличались на на . Внезапно я перестал видеть, как мы когда-либо по-настоящему общаемся в реальном мире. Между нами было расстояние, пропасть, которая расширялась так быстро, что я боялся, что меня поглотят навсегда. Я устала тянуться через него, надеясь, что он сможет схватить меня за руку, чтобы убедиться, что я не упаду с края.
Но это было бесполезно. я не росла. Он не рос. Преодоления разрыва не было. Я больше не хочу быть в отношениях, я думал.
Это осознание заставило мое сердце сжаться в глубине желудка. Я никогда не был в этом сценарии раньше. Мои первые отношения полностью рухнули и сгорели. Пропасти не было — просто взрыв. Хотя это было жалкое дело, было совершенно очевидно, что должно было произойти. Он был придурком, он плохо со мной обращался, мы расстались, я ушла, и все.
Но это было другое. Я все еще любил Джо. Я заботился о нем, и он был одним из моих лучших друзей. Но я знал, что в романтическом плане мы больше не сможем быть вместе.
В этом мире существует огромное заблуждение, благодаря старой доброй индустрии романтических комедий, что те, кто занимается демпингом, холодны, бессердечны и готовы бегать и целоваться со всем, что движется, как только они пнут свой ТАК к бордюру. Может быть, это так для некоторых. Но часто — по крайней мере, для меня — нет ничего более далекого от истины.
У меня было множество чувств и мыслей, которые, казалось, не имели для меня никакого смысла.
Это потому, что самое сложное в расставании с любимым человеком — это убедить себя, что это нужно сделать в первую очередь. Конечно, вы знаете, что это решение к лучшему, но это не значит, что оно будет легким. На самом деле, вы чувствуете так много разных уровней боли, что не знаете, какие из них обрабатывать в первую очередь.
Вы чувствуете себя преступником, потому что вам кажется, что вы наносите удар своему лучшему другу и партнеру в спину после стольких лет обещаний.
Вы чувствуете сильное одиночество, потому что теряете одного из своих самых близких товарищей, которому вы писали «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый божий день. Вы чувствуете себя растерянным, потому что вам постоянно напоминает обо всем этом песня по радио, или скамейка, на которой вы вместе обедали, или маленькая безделушка, которую вам подарили, которую вы нашли за своей кроватью.
И среди всего этого, , у тебя постоянно возникает сильное желание написать им об этом , потому что они всегда были теми, кто вытирал твои слезы. Это как переживать расставание снова и снова.
Все это выворачивает наизнанку до такой степени, что вдобавок ко всему вы чувствуете калечащие сомнения, потому что как правильное решение может заставить вас чувствовать, что вы хотите лежать в постели весь день, с головой под одеялом?
Мне понадобилось все, чтобы наконец осознать, что это совершенно нормально . Иногда правильное решение является самым сложным. Я не мог «исправить» свои чувства.
Я уже исправил все, что мог, просто разорвав разорванные отношения. Это было лучше для нас обоих, даже если тогда так не казалось. Все, что я мог сделать, это позволить своим эмоциям захлестнуть меня и позволить процессу исцеления начаться.
Так и случилось. День за днем я чувствовал себя лучше. Благодаря целой тонне New Girl на Netflix (например, 15 эпизодов за одну ночь), а также моим друзьям и моему письму, я начал чувствовать себя на снова мне .
Слушай. Я знаю, что все говорят не принимать радикальных мер по уходу за волосами после расставания, но я совершенно не согласен. После этого я покрасила волосы в фиолетовый цвет и почувствовала прилив сил. Я начал делать для себя совершенно новые вещи — и только для себя . Это напомнило мне, что отрыв от знакомого может быть пугающим, но погружение в незнакомое может быть не чем иным, как воодушевлением.
После нескольких недель пыток я разорвал отношения с Джо. И хотя это была самая душераздирающая вещь, которую мне когда-либо приходилось делать, я знал, что это было правильное решение.