Не стыдно не знать стыдно не учиться как понять это высказывание: Как понять пословицу «Учиться одно, научиться другое». Смысл высказывания, пример

Не стыдно не знать стыдно не учиться как понять это высказывание: Как понять пословицу «Учиться одно, научиться другое». Смысл высказывания, пример

Содержание

Как понять пословицу «Учиться одно, научиться другое». Смысл высказывания, пример

Пословица: Учиться одно, научиться другое.

Варианты написания:

  • Учиться одно, а научиться другое.
  • Учиться — одно, научиться — другое.

Как понять пословицу? Смысл высказывания:

Пословица построена на противопоставлении двух понятий: учиться и научиться.

Глагол «учиться» обозначает процесс получения знаний. Это же подтверждает второе значение слова «быть учащимся какого-либо учебного заведения».

Глагол «научиться» обозначает полученный результат, усвоение знаний и навыков. Когда человек умеет делать что-то самостоятельно, опираясь на имеющиеся знания, тогда он может сказать, что научился, закончил учиться с положительным результатом.

Пословица говорит о том, что, обучаясь, человек не всегда доходит до результата. Можно участвовать в процессе обучения (присутствовать на уроках, выполнять задания), но не получить знаний. Это касается не только школы.

Рано говорить об успехах, проходя обучение. Только практика покажет результаты.

Научиться – это не просто запомнить что-то, а уметь применять. «Учиться» не значит «научиться» — в этом главный смысл.

Пример

Смысл пословицы легче понять на конкретном примере. Ситуация из жизни:

Катя не любила иголку с ниткой и все остальное, что было связано с рукоделием. Поэтому, когда мама учила их с сестрой Кирой пришивать пуговицы или зашивать дырки, Катя предпочитала просто наблюдать. Ей казалось это занятие скучным и очень простым. Ведь что тут трудного: втыкай иголку с одной стороны ткани и вытаскивай с другой.

В классе с Катей учился Витя. Он был самым симпатичным мальчиком класса. На перемене, во время игры, кто-то дернул Витю за рукав рубашки и пуговица оторвалась.

Кате хотелось обратить на себя внимание мальчика, и она предложила пришить пуговицу. Ведь она видела, как это делается.

Но иголка никак не хотела втыкаться там, где нужно, нитки путались, узелок не завязывался. Кате было очень стыдно, да еще болели исколотые пальцы. Она поняла, что учиться, смотреть и слушать – это одно, а вот научиться – совсем другое. И это другое самое главное.

Похожие по смыслу пословицы, аналоги

Немало в русском языке пословиц, схожих с высказыванием «Учиться одно, научиться другое» по смыслу. Их знание помогает понять, что означает данная пословица.

  • Учение — путь к умению.
  • Не говори, чему учился, а говори, что узнал.
  • Не стыдно не знать, стыдно не учиться. 
  • Ученье — свет, а неученье — тьма.
  • Нужно учить не рассказом, а работой и показом.
  • Пример лучше правила.
  • Учёный идёт, а неучёный спотыкается.
  • Чему учился, тому и пригодился.

Надеемся, теперь вы понимаете смысл пословицы «Учиться одно, научиться другое». Успешной учебы! 😉

«Век живи – век учись»

Главная страница » Пословицы » Значение пословицы «Век живи – век учись»

Автор: Мария Знобищева

Филолог, кандидат филологических наук, поэт, член Союза писателей России. Дата публикации:14.05.2021

Крылатое изречение о том, что учёба не заканчивается за порогом школы и университета известно человечеству давно. «Век живи – век учись» – кто это сказал? Может быть, кто-то из героев советского кинематографа? Трудно вспомнить вот так сразу! Давайте разбираться.

Значение выражения

Пословица «Век живи – век учись» означает, что открытия подстерегают нас на каждом шагу. Мы не знаем, какие знания понадобятся завтра.

Ставить крест на процессе получения знаний не стоит даже в почтенном возрасте. Жизнь так динамична, что буквально заставляет узнавать что-то новое каждый день.

Действительно, ещё вчера профессора читали лекции за университетской кафедрой, а сегодня они выходят в online. Библиотекари недавнего прошлого выдавали книги читателям, а сегодня управляют современными информационными системами.

Поступление информации в наш мозг прекратится только тогда, когда жизнь закончится. Если человек не теряет интерес к учёбе, жизнь его будет долгой.

Так что не улыбайтесь, если встретите на лекции шестидесятилетнего студента. И подарите бабушке аудиодиск для изучающих английский!

Как писать сочинение по теме

Данное выражение часто входит в перечень тем школьных сочинений. Одной из ситуаций, которую можно рассмотреть в качестве примера для такой работы, может быть следующая: плавное изменение мировоззрения даже тех людей, кто считает, что «старую собаку новым трюкам не научишь». Мир технологий стремительно меняется с каждым годом, приходится меняться и людям: бабушки продолжают сидеть у подъездов, но уже с сотовыми телефонами; эти же бабушки и дедушки с большим удовольствием используют возможности интернета, о котором ещё совсем недавно ничего не знали, для того чтобы общаться по скайпу с живущими в других городах близкими; читают электронные книги, смотрят кино и передачи по телевизорам нового поколения, хотя отлично помнят ещё здоровенные «ящики» с ручным управлением, демонстрирующие лишь чёрно-белое изображение. Мир вокруг нас не статичен.

Даже если человек очень не хочет учиться чему-то новому, ему придётся это делать, как говорится, «жизнь заставит», иначе он не сможет нормально жить в постоянно меняющейся объективной реальности. Ленность ума не оправдание нежеланию приложить определённые усилия для узнавания и использования чего-то нового, будь то покупка электронных билетов или общение по ватсаппу с «засыпающимся» на контрольной по математике любимым внуком.

Слова М. Жванецкого «Мудрость не всегда приходит с возрастом. Порой возраст приходит один», сказанные в чужой адрес, кажутся нам смешными. Для того чтобы не было смешно кому-то ещё, когда их произнесут по отношению к нам, стоит всю жизнь руководствоваться названной в конце пословицей.

Происхождение пословицы

Первым данное выражение употребил римский философ-стоик Луций Анней Сенека в 1 веке нашей эры. Став достоянием общества, пословица пережила множество цитирований и, как это часто бывает, утратила своё окончание. Исходный афоризм Сенеки звучал так: «Век живи – век учись тому, как следует жить».

Иногда крылатая фраза в её современном виде приписывается В. И. Ленину. Ленинским заветам она не противоречит, но ради истины стоит заметить, что девиз того времени звучал чуть иначе: «Учиться, учиться и ещё раз учиться!»

Как бы то ни было, ценность знаний признавали как малые, так и великие умы прошлого. Осталось только сохранить этот полезный вектор развития в настоящем.

Никогда не поздно О непреходящей ценности пословицы «век живи — век учись»

Жизнь знает немало примеров тому, как люди резко меняли сферу деятельности и достигали больших успехов на новом поприще. «Лента.ру» собрала истории тех, кто отказался от привычной работы и начал все с нуля уже в солидном возрасте.

Помните недавний случай с летчиком Дамиром Юсуповым, посадившим самолет с полными баками горючего на кукурузном поле? То, что командиром воздушного судна он стал сравнительно поздно, — известная история. Летать он мечтал с детства, но сесть за штурвал ему удалось лишь в 35 лет.

В летное училище после школы его не взяли из-за неудачно пройденной медкомиссии. Поэтому будущий герой России сначала получил юридического образование, поработал юристом, но потом решил реализовать мечту и в 33 года поступил в филиал Санкт-Петербургского университета гражданской авиации.

Сразу после университета 35-летнего Дамира взяли на работу в «Уральские авиалинии». В 2021 году он прошел конкурсный отбор кандидатов на должность командира воздушного судна. Успешно освоив программу, в августе прошлого года Юсупов перевелся на новую должность. И уже через год тот стал известен всей стране, совершив настоящий подвиг. Нужно ли говорить о том, что решение Дамира сменить профессию оказалось судьбоносным — это сохранило людям жизнь.

А ведь общий налет героя составляет чуть более 3 тысяч часов, что относительно немного: минимум для получения должности командира воздушного судна — 1,5 тысячи часов. Юсупов выполнял рейсы не только по России, но и за границей. И его профессионализму в компании доверяют безоговорочно — он перевозит не только рядовых пассажиров. Так, спецрейсами он доставлял на соревнования хоккейную команду «Ак Барс», футбольную команду «Рубин», а также сборную России по фигурному катанию.

Дамир Юсупов

Фото: Владислав Лоншаков / «Коммерсантъ»

Вряд ли найдется человек, не знакомый с произведениями Людмилы Улицкой. Одна из самых уважаемых и читаемых авторов современной России, первая женщина-писатель, ставшая лауреатом премии «Русский Букер». По мотивам ее книг снимают фильмы, ставят спектакли, некоторые ее произведения переведены более чем на 25 языков.

Но писательницей она стала довольно поздно: первая ее книжка «Бедные родственники» вышла, когда Улицкой было 50 лет. До этого она занималась совершенно иными делами. Окончив биофак МГУ, стала профессиональным генетиком, работала в Институте общей генетики АН СССР.

Но в 1970 году ее уволили за перепечатку самиздата. Так началась новая жизнь. Благодаря подруге Улицкая устроилась в литературную часть Еврейского музыкального театра, где требовалось писать инсценировки, очерки, детские пьесы и рецензии. И лишь проработав в театре три года, Людмила Улицкая всерьез занялась литературным творчеством.

«»Казус Кукоцкого» я начинала писать рукой, продолжила на машинке, а закончила на компьютере», — вспоминает Улицкая. Ей было сильно за 55, когда она научилась работать на компьютере. «Но я все время немного опаздываю. Машину начала водить в 45 лет. Я все время вынуждена догонять прогресс. Так вот, пыхтя и отдуваясь, иду по этому пути вместе со всеми», — шутя рассказывает о себе писательница.

Правда, как выяснилось, писать она начала все же неслучайно — предрасположенность была задана семьей, дед и отец выпускали научные труды, а прабабушка по материнской линии сочиняла на идише стихи. Улицкая тоже писала довольно хорошие стихи, но отдельным сборником их не публиковала. Свои лучшие поэтические строки она подарила главной героине своего романа «Медея и ее дети». Этот роман принес ей в 1997 году Букеровскую премию и широкую известность.

Людмила Улицкая

Фото: TASS Archive / Diomedia

А вот история 62-летней Любови Прасловой, рассказанная ею «Афише». Родом из Ташкента, она была конструктором на машиностроительном заводе, но в 1990-е осталась без работы. А потом перебралась в Москву и вспомнила о своем хобби — шитье, которым занималась с детства.

«Шить я нигде не училась. Тем не менее «Бурда» мне помогала всегда, я шила женщинам с нестандартной фигурой, еще когда жила в Ташкенте. Когда я приехала в Россию, я четыре года вообще не шила — все было готовое. Но потом произошел гормональный сбой, и у меня стала нестандартная фигура. Я начала переделывать свою одежду, мучилась, потому что не всегда оставалась довольна результатом. И стала думать о том, чтобы получить специальность», — рассказала Любовь Праслова.

В прошлом году она узнала о наборе студентов в Политехнический колледж имени Моссовета на профессию «Конструктор, модельер, технолог». «Я три раза звонила и спрашивала: «У вас точно не лимитировано по возрасту?» И когда они сказали, что берут всех, я решила рискнуть и сдала экзамены — математику, русский и рисунок», — вспоминала пенсионерка. Так в свои 61 она поступила в колледж и стала осваивать профессию модельера.

Фото: Сергей Мальгавко / ТАСС

А вот история Александра Овсянникова, который стал поваром в 38 лет. Готовить он любил с детства, но после школы закончил Суворовское училище, потом Армавирское училище летчиков и стал летать на Л-39. А потом решил поучиться еще и закончил Новосибирскую академию госслужбы по специальности пиар-менеджмент.

Но пиарщиком так и не стал. Переехал в Москву и вспомнил о своем хобби. «В какой-то момент я подошел к пониманию, что неправильно проживаю свою жизнь. Я задумался: что мне нравится делать больше всего? Ответ такой: я как классическая русская баба — хочу кормить людей и смотреть, как они едят мою еду. В любом возрасте можно начать жить сегодня, здесь и сейчас», — рассказал Александр.

Работа в России

Закончив недельные поварские курсы в Московском доме ресторатора, он получил распределение в премиальный стейк-хаус. Начинал с чистки картошки и параллельно набирался опыта. Потом были другие заведения Москвы и Петербурга, а в 2014 году он впервые занял позицию шеф-повара. Сегодня Александр Овсянников возглавляет один из престижных питерских ресторанов авторской кухни.

Два года назад Александр написал книгу «Кухня. Записки повара». И на вопрос зачем отвечает так: «Людям интересно, как в 38 лет начать жизнь с нуля. Если у меня, балбеса, получилось, то и у других получится. Если работа не в радость, это постоянный стресс — здоровье портится, да и вся жизнь».

Фото: Astrakan Images / Diomedia

Тяга к хобби, желание найти работу по душе или просто смена обстоятельств — причины для смены профессии могут быть разные. Мысли о том, чтобы бросить все и заняться чем-то по-настоящему стоящим, приходят в голову практически каждому — и не держат ни хорошая зарплата, ни карьерный рост, ни надежная компания. Даже в достаточно зрелом возрасте.

Как показал опрос Роструда на портале «Работа в России», около 81 процента граждан по достижении предпенсионного возраста готовы пройти переобучение, и лишь 19 процентов считают, что переучиваться в зрелом возрасте уже поздно. Причем большинство высказалось за то, что переобучение — это возможность получить новые навыки, освоить новую профессию, а не вынужденная мера.

Роструд

Конечно, не последнюю роль при смене рода занятий играют перспективы дальнейшего трудоустройства и получения дохода. Опрос Роструда показал, что именно трудоустройство является главным фактором при выборе направления для переобучения. Так ответили больше половины опрошенных. Более четверти сообщили, что это призвание или интерес к определенному виду деятельности, а для остальных — уровень престижа и дохода выбираемой специальности.

Понять, какие профессии сегодня востребованы и престижны, помогает портал «Работа в России», где размещаются самые востребованные предложения работодателей и самые высокооплачиваемые вакансии. Смотрите, анализируйте. Возможно, и вам удастся попасть в список людей, успешно сменивших профессию после 30, 40 и более лет. Помните, менять жизнь никогда не поздно!

Синонимы

Среди аналогичных идиом о пользе учения особой выразительностью выделяются следующие:

  • Не стыдно не знать, стыдно не учиться;
  • Грамоте учиться всегда пригодится;
  • Не учись до старости, а учись до смерти.

Когда о человеке говорят, что он молод душой, это прекрасно. Но если мы скажем о ком-то почтенном на вид: «Он молод разумом», это могут расценить как оскорбление. А зря. Неплохо бы всем нам сохранить до последних дней живость и гибкость ума!

Другие пословицы

Клин клином вышибают

Избавляются от проблемы тем же способом, каким она и возникла.

Дело мастера боится

Употребляют в качестве похвалы, когда хотят подчеркнуть безупречность исполнения той или иной задачи.

Где родился, там и пригодился

Относится к тем, кто решил применить свои таланты на родине.

Рыбка мелка, да уха сладка

Не нужно судить о ком-то или чём-то исключительно по внешнему виду.
Все пословицы

Похожие по смыслу пословицы на английском и прочих языках

В том или ином виде данная фраза присутствует практически во всех языках мира. Вот лишь некоторые из них:

  • Live and learn (англ.)
  • On s’instruit ? tout ?ge (фр.)
  • Man lernt nie aus (нем.)
  • Ei oppi ojaan kaada (фин.)
  • Fin alla bara sempre se n’impara (итал.)
  • Al doende leert men (голл.)
  • ?мір с?реді ж?не ?йрену (казах.)

В татарской и хорватской культуре есть даже сказки, раскрывающие смысл этого выражения. В русском языке эти слова широко используются и в бытовой, и в литературной речи, например, в произведениях классиков Д. И. Фонвизина, П. И. Мельникова-Печерского, А. Н. Островского, Ф. М. Достоевского, Л. Н. Толстого.

Интересные тесты

Тест на знание молодёжного сленга

Олдам будет сложно)

Тест на знание великих художников и их картин

Насколько хорошо вы знакомы с авторами шедевров мирового изобразительного искусства?

Тест на эрудицию

Оцените насколько разносторонне вы развиты!

Тест: хорошо ли вы разбираетесь в кино?

Отгадайте фильм по кадру.
Все тесты

Технологическая карта урока «Не стыдно не знать, стыдно не учиться»

Родной язык (русский) 4 класс 1

Тема занятия: Не стыдно не знать, стыдно не учиться.

Тип занятия: усвоение новых знаний.

Цель: формировать у обучающихся представление об устойчивых выражениях (фразеологизмах), их значении в речи; учить находить выражение в тексте и определять его лексическое значение.

Результаты:

Личностные: формировать учебно–познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новых поставленных задач.

Метапредметные:

Познавательные: ориентироваться в своей системе знаний, находить ответы на вопросы, использую дополнительные источники информации, свой жизненный опыт, выявление и классификация существенных признаков; установление причинно-следственных связей.

Регулятивные: умение прогнозировать предстоящую работу, умения оценивать учебные действия в соответствии с ученой задачей, умение осуществлять познавательную и личностную рефлексию.

Коммуникативные: развивать навык использования речевых средств для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Предметные: научатся: отличать фразеологизмы от неустойчивых словосочетаний, распознавать в тексте фразеологизмы, объяснять их лексическое значение, находить фразеологизмы во фразеологическом словаре, использовать в речи фразеологизмы.

Оборудование: учебник «Русский родной язык» О.М. Александрова, Л.А. Вербицкая, С.И. Богданов, Е.И. Казакова, М.И. Кузнецова, Л.В. Петленко, В.Ю. Романова, Л. А. Рябинина, О. В. Соколова.

Ход урока.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность детей

Принципы системно-деятельностного подхода, формируемые УУД.

Организационный момент, мотивация к учебной деятельности

Приветственное слово учителя:

У. Здравствуйте, ребята, сели
И на парты посмотрели.
Будут нужными опять:
Книжка, ручка и тетрадь.

У. Проверьте свои рабочие места. У вас на столе должны лежать: учебник, тетрадь, авторучка.

У. А теперь посмотрите друг на друга, улыбнитесь. И в таком хорошем настроении начнём наш урок.

Приветствуют учителя, друг друга, проверяют готовность к уроку, эмоционально настраиваются на урок.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества с учителем и со сверстниками.

Регулятивные: волевая саморегуляция.

Личностные: формируем мотивацию к обучению и целенаправленной деятельности.

Актуализация знаний обучающихся.

1. Знакомство с учебником «Русский родной язык».

У. В новом учебном году мы с вами на уроке русского родного языка будет работать с новым учебником.

Слайд 2.

У. Обратите внимание на обложку учебника. Что на нем изображено?

У. А в честь кого этот памятник?

У. Верно, этот памятник поставлен в честь Петра Первого, а называется он «Медный всадник».

У. Что вы знаете о Петре Первом?

У. А как вы думаете, почему именно его автор учебника разместил на обложке?

Слайд 3.

У. Откройте учебник на с. 3, и обратите внимание на условные обозначения, вспомните, что обозначает каждый из них.

2. Определение темы урока.

Слайд 4.

У. Прочитайте название первого раздела учебника на с. 4.

У. Что в этом разделе мы будем изучать?

Слайд 5.

Привлекает внимание детей к записи на слайде.

У. Посмотрите, ребята, на слайде записана пословица, прочитайте ее.

У. Как вы понимаете ее смысл?

У. А что такое пословица?

У. Как вы думаете, о чем на сегодняшнем уроке мы будем с вами говорить?

У. Верно. Сегодня мы поговорим о пословицах и о фразеологизмах, постараемся еще больше узнать и понять русский язык.

3. Минута чистописания.

У. Запишите в тетрадь сегодняшнее число, классная работа. Спишите пословицу.

Д. Памятник.

Д. В честь Петра I.

Д. Пётр I был царем в России,…

Ответы детей.

Находят нужную страницу. Рассматривают условные знаки, называют их.

Читают вслух.

Д. Традиционные эпитеты, фразеологизмы, заимствованные слова, словари русского языка.

Д. Не стыдно не знать, стыдно не учиться.

Ответы детей.

Д. Пословица — это короткое предложение, в которой выражена народная мудрость в поучительной форме.

Д. Мы будем говорить о пословицах.

Записывают пословицу в тетрадь.

Познавательные: формируем умение на основе анализа объектов делать выводы; формируем умение работать с классом; формируем умение оформлять свои мысли в устной форме.

Коммуникативные: формируем умение слушать и понимать других; формируем умение строить речевое высказывание в соответствии с поставленными задачами; формируем умение оформлять свои мысли в устной форме.

Регулятивные: формируем умение высказывать своё предположение на основе работы с материалом; формируем умение оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Личностные: формируем умение оценивать поступки в соответствии с определённой ситуацией.

Усвоение новых знаний и способов действий.

Работа в парах.

1. Работа по учебнику.

Слайд 6.

Упражнение 1, с. 4-5.

У. Прочитайте стихотворение Юнны Мориц «Первое сентября».

У. О чем говорится в стихотворении?

У. Какие необычные принадлежности вы нашли? Расскажите, что о них вы знаете.

У. Молодцы! Вспомните, пожалуйста, что такое фразеологизмы?

У. Верно. Приведите примеры фразеологизмов.

У. А теперь найдите фразеологизмы в стихотворении и выпишите их в тетрадь.

Слайды 7-9.

У. Объясните значение выписанных вами фразеологизмов.

Упражнение 2, с. 5-6.

Привлекает детей к условному обозначению упражнения.

У. Что обозначает этот значок?

Слайд 10.

У. Прочитайте фрагмент словарной статьи, в которой приведены, несколько значений слова урок.

Слайд 11.

У. Подберите к каждо­му толкованию значения слова соответ­ствующий пример.

У. Запишите в тетрадь третье толко­вание с подобранными к нему примерами.

Читают текст вслух друг за другом.

Ответы детей.

Д. Фразеологизмы — это устойчивые сочетания слов, употребляемые в переносном значении, которые можно заменить одним словом, синонимом.

Приводят примеры.

Д. Ранние птички.

А школьные вычистить перья!

Спать на ходу.

Точить на уроках балясы!

Строить гримасы.

Отвечать с потолка.

Валять дурака!

Ушки держать на макушке!

Д. Работа в парах.

Читают статью.

Д. А-3, Б-1, В-2, Г-1, Д-3, Е-3.

Выполняют задание.

Познавательные: формируем умение на основе анализа объектов делать выводы;

формируем умение оформлять свои мысли в устной форме.

Регулятивные: формируем умение высказывать своё предположение на основе работы с материалом; формируем умение оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Коммуникативные: формируем умение слушать и понимать других.

Личностные: формируем умение оценивать поступки в соответствии с определённой ситуацией.

Физкультминутка

Читает текст.

Слайд 12.

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп,

А потом прыг-скок,

А потом вприсядку,

И опять вприсядку,

Побежим мы по дорожке Раз, два, три!

И похлопаем в ладошки Раз, два, три!

И покрутим головами Раз, два, три!

Все танцуйте вместе с нами Раз, два, три.

Выполняют движения по тексту.

Регулятивные: самоорганизация отдыха на занятии


Трудное задание.

Работа в парах.

Трудное задание.

Упражнение 3, с. 7-8.

У. Что обозначает этот значок?

Слайд 13.

У. Давайте выполним его вместе.

У. Прочитай фрагмент книги «Занимательная Греция».

У. Как вы думаете, почему у текста такой заголовок?

У. Почему автор говорит, что биология и био­графия — «разнозначные» слова?

У. Давайте уточним значение этих слов в толко­вом словаре.

Слайд 14.

У. Давайте попробуем опре­делить, опираясь на значение греческих корней, что раньше означали слова география, геоло­гия, геометрия.

Слайд 15.

У. Уточним значение этих слов в тол­ковом словаре.

У. Изменилось ли их значение в современном языке или нет?

Упражнение 4, с. 8.

У. Теперь, ребята, нас ждёт трудное задание для работы в парах.

Слайд 16.

У. Прочитайте задание к упражнению 4 на с. 8.

У. Восстановите слова, которые мальчик переводил, запишите их в тетрадь.

У. Какие слова у вас получились?

Слайд 16, щелчок.

Упражнение 6, с. 9-10.

У. Прочитайте отрывки из повести Владислава Анатольевича Бахревского «Агей».

Слайд 17-18.

У. О чем говориться в первом отрывке?

У. Почему Вячеслав Анатольевич говорил, что «не в отметках дело».

У. О чём говорится во втором отрывке?

У. Почему Валентина Валентиновна не сразу поставила отметку за работу Агею Богатову?

У. Как эти учителя оценили работу Агея?

У. Выпишите из текста все слова называющие школьные отметки.

У. Почему ребята так их называют?

У. Есть ли у вас свои названия школьных отметок?

У. Запишите в тетрадь, от каких глаголов образовались имена существительные «отметка» и «оценка».

У. Разбери имена существительные по составу слова, объясни их значение.

Д. Трудное задание.

Читают текст.

Отвечают на вопросы.

Изучают значение слов в толковом словаре.

Д. География: гео — земля, графии — писать, получаем писать землю.

Геология: гео — земля, логии – мыслить, получаем мыслить о земле, т.е. изучать землю.

Геометрия: гео — земля, метрии – мерить, получаем измерять землю, т.е. изучать её размеры.

Изучают значение слов в толковом словаре.

Д. Изменилось значение слова «геометрия».

Читают задание.

Выполняют задание в паре.

Д. Телеграф, телефон, фонотека.

Читают отрывки повести.

Д. О том, что учитель математики хвалил Агея за его решение.

Д. Он говорил это потому, что считал Агея талантливым, а талант оценить нельзя.

Д. О том, как Агей получил за сочинение по русскому языку пятёрку.

Д. Потому, что сочинение Агея заставило учительницу русского языка задуматься над его взрослыми мыслями.

Д. Учитель математики сказал, что у Агея талант, а учительница русского языка считала, что он мыслит по взрослому. Это и была их оценка.

Д. Трояк, двойки, пятёрочка, пятёрища.

Д. Так ребята характеризуют полученные отметки.

Отвечают на вопрос учителя.

Д. Отметка — отметить, оценка — оценить.

Д. В имени существительном «отметка»: от — приставка, мет — корень, к — суффикс, а — окончание, отметк — основа слова.

В имени существительном «оценка»: о — приставка, цен — корень, к — суффикс, а — окончание, оценк — основа слова.

Познавательные: формируем умение на основе анализа объектов делать выводы;

Регулятивные: формируем умение оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей;

формируем умение осуществлять познавательную и личностную рефлексию.

Коммуникативные: формируем умение слушать и понимать других; формируем умение строить речевое высказывание в соответствии с поставленными задачами; формируем умение оформлять свои мысли в устной форме.

Личностные: формируем умение оценивать поступки в соответствии с определённой ситуацией.

Итог занятия

Организует подведения итогов урока обучающимися. Предлагает детям оценить их работу на уроке.

У. Что нового узнали?

У. Что больше всего понравилось в уроке?

Отвечают на вопрос учителя.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Проводят самооценку.

Познавательные: формируем умение на основе анализа объектов делать выводы.

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Личностные: понимать значение знаний для человека и принимать его, иметь желание учиться.

Домашнее задание.

Проговаривает и объясняет домашнее задание.

У. А сейчас послушайте внимательно домашнее задание.

Слайд 19.

— Запишите данные в упражнении слова в тетрадь.

— Добавьте к каждому ряду слов два-три слова.

У. Что обозначает знак «авторучка на синем фоне»?

проектные задания. Выполните одно из них.

Внимательно слушают, задают уточняющие вопросы.

Записывают домашнее задание в дневник.

Д. Проектное задание.

Коммуникативные: формируем умение слушать и понимать других.

Рефлексия деятельности.

У. Оцените свою работу на уроке.

«Зеленый» – нет вопросов по теме урока, путь открыт, можно двигаться дальше;
«Желтый» – сомнение, нет уверенности в знаниях или допущены незначительные ошибки;
«Красный» — стоп, материал не понят, идти дальше нельзя.

Дети оценивают свою деятельность.

Регулятивные: определять степень успешности выполнения своей
работы и работы всего класса, понимать причины своего неуспеха и находить
способы выхода из этой ситуации.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.


Мир освещается солнцем а человек знанием. Что означает пословица мир освещается солнцем а человек знанием. «Земля освещается Солнцем»

Большинство пословиц состоит из двух частей, которые, несмотря на противопоставление, дополняют друг друга. Так как эти части представляют семантически неделимое целое, чтобы понять смысл пословицы, необходимо проанализировать каждую из них.

«Земля освещается Солнцем» — значение выражения

Солнце источник тепла и света на Земле, без него невозможно существование жизни. Даже те существа, которые способны жить в полной темноте (например, кроты живут под землёй), всё равно нуждаются в солнечном свете, так как они употребляют в пищу растения или животных, которые не могут без него обходиться.

«Человек освещается знанием» — смысл словосочетания

Человек занимает высшую ступень развития в животном мире. Эта эволюция стала возможной благодаря умению мыслить и тем знаниям, которые человек приобрёл и использовал в течение жизни, а затем сумел передать своим потомкам. В этом плане ни одно живое существо на земле не может составить человеку конкуренцию. По сравнению с мозгом животного, человеческий мозг может освоить колоссальное количество информации, но чтобы сохранить это превосходство, человек должен получать новые знания.

Смысл пословицы

Смысл пословицы заключается в том, что современному человеку знания необходимы как солнечный свет, иначе он, в лучшем случае, деградирует, а в худшем погибнет.

Важную роль знаний в жизни человека подтверждает тот факт, что в языке существует несколько пословиц с похожим смыслом. Сравните:

  • Овладевший знаниями видит свой путь;
  • Неграмотный — всё равно что слепой;
  • Ученье — свет, неученье — тьма.

В каждой из этих пословиц проводится параллель между светом и знаниями, необразованный человек напоминает слепого, который всю жизнь пребывает в темноте.

Таким образом, сравнение знаний с солнцем говорит об их значимости в жизни людей. Так как подобную параллель можно проводить лишь в отношении человека, что смысл пословицы заключается в том, что именно знания отличают его от других живых существ и позволяют ему находиться на вершине эволюционной цепочки.

Большинство пословиц состоит из двух частей, которые, несмотря на противопоставление, дополняют друг друга. Так как эти части представляют семантически неделимое целое, чтобы понять смысл пословицы, необходимо проанализировать каждую из них.

«Земля освещается Солнцем» — значение выражения

Солнце источник тепла и света на Земле, без него невозможно существование жизни. Даже те существа, которые способны жить в полной темноте (например, кроты живут под землёй), всё равно нуждаются в солнечном свете, так как они употребляют в пищу растения или животных, которые не могут без него обходиться.

«Человек освещается знанием» — смысл словосочетания

Человек занимает высшую ступень развития в животном мире. Эта эволюция стала возможной благодаря умению мыслить и тем знаниям, которые человек приобрёл и использовал в течение жизни, а затем сумел передать своим потомкам. В этом плане ни одно живое существо на земле не может составить человеку конкуренцию. По сравнению с мозгом животного, человеческий мозг может освоить колоссальное количество информации, но чтобы сохранить это превосходство, человек должен получать новые знания.

Смысл пословицы

Смысл пословицы заключается в том, что современному человеку знания необходимы как солнечный свет, иначе он, в лучшем случае, деградирует, а в худшем погибнет.

Важную роль знаний в жизни человека подтверждает тот факт, что в языке существует несколько пословиц с похожим смыслом. Сравните:

  • Овладевший знаниями видит свой путь;
  • Неграмотный — всё равно что слепой;
  • Ученье — свет, неученье — тьма.

В каждой из этих пословиц проводится параллель между светом и знаниями, необразованный человек напоминает слепого, который всю жизнь пребывает в темноте.

Таким образом, сравнение знаний с солнцем говорит об их значимости в жизни людей. Так как подобную параллель можно проводить лишь в отношении человека, что смысл пословицы заключается в том, что именно знания отличают его от других живых существ и позволяют ему находиться на вершине эволюционной цепочки.

Обучение является неотъемлемой частью жизни интеллектуально развитого человека. Невозможно в этом мире оставаться востребованным специалистом и не повышать постоянно уровень своего образования. Знание — это величайшая сила, которую нужно накапливать в себе. демонстрирует основные значимые качества процесса обучения и его влияние на нашу повседневную жизнь. Внимательный читатель сможет найти мудрые мысли в каждой отдельной поговорке.

«Мир освещается солнцем, а человек — знанием»

Чем более интеллектуально развитой становится личность, тем она приобретает более привлекательные черты для окружающих. Говоря иными словами, нам всегда нравятся жизнерадостные, оптимистично настроенные люди, с которыми есть о чем поговорить.

Пословица про учебу в данном случае проводит мысль о том, что знания украшают человека, наполняют его жизнь особым смыслом. Для каждого из нас крайне важно обладать определенной полезной информацией и уметь ее применять на практике.

«Умение везде найдет применение»

Если вы обладаете какими-то полезными знаниями, то всегда сможете их использовать в жизни. Иногда нам кажется, что если мы, к примеру, не работаем по специальности, то упускаем свои возможности, тратим время и силы напрасно. На самом деле это не так. Любое знание можно применить в смежных областях или других, на первый взгляд, не относящихся к конкретному профилю. Если вы обладаете какими-то ценными навыками, то в жизни это обязательно пригодится, можете не сомневаться. Пословицы про учебу и знания подчеркивают неоспоримую ценность процесса самопознания и совершенствования.

«Корень учения горек, да плод его сладок»

В процессе обучения всегда приходится сталкиваться с трудностями. Легким это дело быть не может. Именно через мы и становимся профессионалами своего дела. Иногда преграды могут кого-то оттолкнуть, напугать, лишить чувства уверенности в себе. Важно только продолжать свой путь, двигаться по направлению к мечте.

Детям нужно с малых лет объяснять пользу обучения и образования, помогать научиться преодолевать трудности. и учебу нередко способствуют осознанию значимости прохождения жизненно важных уроков.

«Красна птица перьем, а человек ученьем»

Наверное, никто не станет спорить с тем, что наличие образования весьма повышает значимость отдельной личности в глазах общественности. Особенно ценится умение связно излагать свои мысли, анализировать ситуацию. Человек, способный оказать поддержку и помощь, обладающий определенными знаниями, всегда будет пользоваться уважением и преуспеет в любой деятельности. Пословица про учебу нередко позволяет людям осознать какие-то нравственные ценности, понять имеющиеся перспективы.

«Не стыдно не знать, совестно не учиться»

Когда человек не обладает навыками в той или иной области, всегда можно этому научиться. Не страшно признаваться в своих недоработках, так как все можно исправить — было бы желание! Зато тот, кто начинает всячески противиться получению знаний, в итоге, окончательно проигрывает. Невозможно стать самодостаточным и развитым человеком, если ограничивать собственное движение. Человек, который ни к чему не стремится, просто плывет по течению, а потому зачастую теряет себя и свою внутреннюю сущность. Он не способен к духовному росту и самосовершенствованию.

Таким образом, пословица про учебу лишний раз доказывает необходимость учиться, получать знания, заниматься самообразованием. В наше время информация стала более доступной, найти ее не составляет особенного труда.

Дидактические цели проекта:

  • формирование компетентности в сфере самостоятельной познавательной деятельности;
  • развитие умения работать в команде.

Методические задачи проекта:

  • обогащение представлений и углубление знаний о фольклорных жанрах;
  • выявление общих нравственных принципов, отражаемых в произведениях УНТ, с использованием читательского и жизненного опыта детей;
  • развитие умения давать нравственную оценку поступкам героев на примере произведений УНТ;
  • формирование умения передавать эмоциональную окрашенность произведения при чтении, пересказе, в игре;
  • пополнение активного словарного запаса учащихся;
  • развитие творческих способностей детей;
  • привитие интереса к УНТ и раскрытие поэтичности произведений фольклора;
  • формирование бережного отношения к культурному прошлому.

Длительность проекта 5 недель
Основополагающий вопрос: «Может ли быть настоящее без прошлого?»
(см. презентацию№1)

Условия проекта:
Был проведён мозговой штурм, поставлены проблемные вопросы, сделан выбор проблем по интересам, сформированы 4 творческие группы учащихся, которые на протяжении 4-х недель самостоятельно собирали информационный материал о жанрах УНТ, знакомились с произведениями по теме, обменивались знаниями в парах и группах, готовились к публичной защите проекта.
Учитель координировал работу, проводил консультации в течение всего проекта, анализировал работу творческих групп.
Родители оказывали моральную поддержку детям, помогали в поиске информации и подборе произведений УНТ, создали жюри, провели фотосъёмку.
Психологи осуществляли психологическую поддержку проекта.

Публичная защита проекта.

Учитель: Сегодня мы с вами завершаем работу по устному народному творчеству (УНТ). Вы будете защищать свои проекты в 4-х группах:

  • Сказочники.
  • Затейники.
  • Дружные ребята.
  • Юные артисты.

Выставка книг свидетельствует о том, что вы серьёзно готовились к защите, а выставка рисунков – что с интересом работали над проектом.
Давайте вспомним, что же такое фольклор.
Группы представляют свой материал:
Фольклор (устное народное творчество) folk – народ, lore – мудрость.
Фольклор представляет собой искусство устного слова, этим он отличается от других видов искусства. Важным отличием фольклора от литературы служит коллективность творчества.
Учитель: Какие жанры относятся к УНТ, мы повторим по ходу защиты проектов.

Слово 1-ой группе – сказочникам

Первый участник: Название группы говорит о том, что речь пойдет о сказках. Итак, один из жанров устного народного творчества – сказки.
Что же такое сказка?
Народные сказки – это произведения устного народного творчества о вымышленных событиях и героях. Сказки бывают о животных, волшебные и бытовые.
Посмотрите на слова и составьте 2 группы сказок, которые мы читали.
ненцы иранцы корейцы
хорваты чукчи чуваши
буряты индийцы норвежцы
татары

(1.Сказки народов России. 2. Сказки народов мира.)
Участники группы задают слова по очереди другим группам:
А теперь проверим, хорошо ли вы знаете сказки: узнайте, из какой сказки слова.
1.Солнце высоко, колодец далеко, жар донимает, пот выступает. Сколько раз звучат эти слова в сказке? (Сестрица Аленушка и братец Иванушка. 3 раза)
2.Какие слова повторяются 3 раза в сказке о доброй рябой коровушке, и как называется эта сказка? («Хаврошечка». «Спи глазок…).
3.Узнай сказку по её героям:
Зоренька, Звёздочка, Ласточка. Какой дочери доверилась бы мать? («Три дочери». Татарская).
4. Кто и кому сказал «Но мне не богатства нужны, а чистая совесть». Из какой сказки? (Али-ага Алискеру из сказки «Как проверяется дружба». Лезгинская).
5.В какой сказке рассказывается о волшебных ножницах? («Счастливый мальчик». Иранская сказка). Принесли ли ножницы счастье мальчику?
6.Бакунина Л.(дружным ребятам):
«Палец о палец не ударит» — о ком так говорят. Назовите сказку, о поступках героев которой можно так сказать.
7.Чему научился старец у маленькой девочки. Как называлась сказка? («Век живи – век учись». Хорватская сказка).
8.Чем рассчитался за муку Северный ветер перед мальчиком? Как называется сказка? («Как мальчик с Северным ветром за своей мукой ходил»).

Третий участник: Сказки узнали. Молодцы. А хорошо ли знаете героев сказок?
Допишите прозвища из известных тебе сказок

  • «Сказочники» — лисе
  • «Затейники» — волку
  • «Дружные ребята» — зайцу
  • «Юные артисты» — медведю

(Раздают картинки зверей, сзади подписывают прозвища)
Жюри собирают материал для подведения итогов.

Четвертый участник раздает задание всем группам: Вспомните все прочитанные сказки и их героев. О каких героях можно сказать, что у них горячие сердца, а о каких – будто ледяные? Каким героям ты отдал бы эти сердца. Запиши их имена.
Жюри оценивает умение детей характеризовать героев по их поступкам.
Родители зачитывают отзывы о прочитанных сказках из дневников читателей:

Слово 2-ой группе – «Затейникам».

Первый участник: В семье ребенку уделяют много внимания. Растят детей заботливо, с любовью, то есть пестуют, нянчат. Каждое движение сопровождают приговорами, пестушками. Когда ребенок гулит или агукает, приговаривают (дети показывают всё, играя с куклой)

Второй участник:
Ах, поет, поет Соловушка!
Ах, поет, поет молоденький.
Молоденький, хорошенький,
Хорошенький, пригоженький.

Третий участник: Когда ребенок проснется и потягивается, его гладят по животику и приговаривают.
Потягунюшки, поростунюшки!
Роток – говорунюшки,
Руки – хватунюшки,
Ноги – ходунюшки!

Пятый участник: Когда ребенок учится ходить, говорят
— Ножки, ножки,
Куда вы бежите?
— В лесок по мошок:
Избушку мшить,
Чтобы не холодно жить.

Шестой участник: Когда ребенка причесывают, приговаривают:
Встану, косу заплету,
Встану, русу заплету,
Я плету, плету, плету,
Приговариваю:
Ты расти, расти, коса,
До шелкова пояса,
До шелкова пояса –
Всему городу краса.

Первый участник: Детей в семье забавляют, потешают . Ребята показывают сценку «Сорока-белобока», «Идет коза-рогатая».

Первый участник: А теперь ребята будут забавлять и вас. Они загадают загадки. А что такое загадка?

Четвертый участник:
Загадка – вид устного народного творчества (фольклора). Вопрос или задание, которое требует разгадки. Задается с целью испытать сообразительность, развивает способность к выдумке.

Учитель: Третья группа «Дружные ребята» подготовили кроссворд, в который надо вписать отгадки. Загадки сложные, не спешите, подумайте. (приложение №3)

Первый участник:
Пословица – это краткое изречение, высказывание, в котором заключен глубокий смысл.
Учитель: Команда «Дружные ребята» приготовили вам задания по пословицам.

Договори пословицу.
Скучен день до вечера … (если делать нечего).
Учиться – всегда … (пригодится).
Глупой птице … (свой дом не мил).
Кто правдой живет, тот … (добро наживет).

Первый участник:
А теперь соберите рассыпавшиеся пословицы и объясните значение одной из них.
Командиры команд берут набор половинок пословиц:

1. С миру по нитке (голому рубаха.) –
(Сообща помог, что не по силам или не по средствам)

2. Двое пашут, а (семеро руками машут).
(На одного работающего — несколько советчиков)

3. Какову жизнь проживешь, (такову и славу наживешь.)
(Слава дается в соответствии с его заслугами)

4. Была бы охота, (наладится любая работа.)
(Было бы желание, любая работа пойдет на лад)

5.Заварил кашу, (так и масла не жалей.)
(Если затеял какое-либо дело, то не жалей сил, усилий, времени)

Учитель: Команда «Дружные ребята» научат вас считалкам.
Что такое считалка?

Первый участник: Считалка – это рифмованный стишок со строгим соблюдением ритма. С помощью считалки распределяются роли и устанавливают очередность для начала игры. В основе лежит счет.

Учитель:
Послушаем считалки и найдем водящего для игры «Зайка»:
Считалка Если чиж летит к стрижу,
Ты выходишь, я вожу.
Если стриж летит к чижу, Водишь ты, я выхожу.

Игра «Зайка»
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи.
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни, отдохни.
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай!
Быстро к елочке беги
И скорей назад скачи.

Шел баран по крутым горам,
Вырвал травку,
Положил на лавку.
Кто ее возьмет
Тот и вон пойдет.

Игра «Сова», Сова – водящий,
В лесу темно, все спят давно.
Все птицы спят, одна сова не спит,
Летит, кричит, Совушка – сова,
Большая голова,
На суку сидит,
Головой вертит.
Во все стороны глядит,
Да вдруг как полетит.

Учитель: А теперь потренируемся в произнесении скороговорок.
Что такое скороговорка?

Второй участник:
Скороговорка – это короткое стихотворение, часто шуточное. Главная особенность скороговорки состоит в том, что в ней несколько раз в одной строке или даже в одном слове повторяются какие-то трудные для произношения звуки или их сочетания. Скороговорки используют как упражнение для тренировки дикции.
Скороговорки (по группам, можно произносить и свои скороговорки)

— Купила бабуся бусы Марусе.
— У ежа – ежата
У ужа – ужата.
— Наш Полкан попал в капкан.
— Мед в лесу медведь нашел
Мало меду, много пчел.
— У пеньков опять
Пять опят.
— На горе Арарат
Растет крупный виноград.
— На осинке росинки
Засверкали утром
Перламутром.
— Саша любит сушки
Соня – ватрушки.
— Шла Саша по шоссе
И сосала сушку.

Учитель:
А теперь слово «Юным артистам».

Первый участник:
Послушаем – докучную сказку .
Жил-был царь Додон,
У него был большой дом,
Подле дома росла береза
На березе висело мочало
Дерни мочало –
И опять сказка сначала!
Жил-был царь Додон…

Второй участник:
Небылица – слово говорит само за себя (вымысел).
Зачем народ придумывает докучные сказки, небылицы?
(заслушать мнения детей)

Учитель: Послушаем ребят:
(Ребята поют)
Кот – котишка!
Кот – котишка!
Котик серенький
Лобишко!
Приходи к нам ночевать,
Лелю в люлечке качать!
Еще я тебе, коту,
За работу заплачу:
Дам кусок пирога,
И стакан молока!

Баю-баюшки-баю,
Баю Лизоньку мою…
Когда вырастешь большая,
Будешь в школу ты ходить,
Будешь в школу ты ходить,
Книжки в сумочке носить.

Баю-баю-баеньки
Я скатаю валенки.
Я скатаю валенки,
Невелики, маленьки.
Валенки на ножки,
Бегать по дорожке.

Учитель: Что вы прослушали? (колыбельные песни).
Что такое колыбельная песня?
Инсценировка сказки «Каша из топора» участниками четвертой группы.
Учитель:
Слово жюри для подведения итогов многодневной работы.
Учитель:
Вот и все группы защитились.
«Поэтичны и красивы народные песни, задушевны и нежны колыбельные, веселы и забавны шутки, потешки, считалки, полны глубокого смысла пословицы и поговорки, остроумны и разнообразны загадки, мудры сказки.»
Сегодня прозвучали лишь некоторые произведения УНТ. Думаю, что они запомнятся вам. Пройдет время, и вы расскажете, споете, загадаете своим детям. «И снова заживет новой жизнью художественное слово народа, дошедшее до нас их глубины веков. Никогда творчество народа не устареет, всегда найдет отклик в человеческой душе.»
Всем спасибо за дружную и плодотворную работу.

Прилагается презентация группы «Сказочники» (приложение №2)

Список использованной литературы.

  1. Дьяконов Л.В. «Волшебное колечко», Киров, Волго-Вятское издательство,1992.
  2. Зимин В.И., Ашурова С.Д. и др. «Русские пословицы и поговорки. Учебный словарь», Москва, «Школа-Пресс», 1994.
  3. Бровченко О.В.,Саакова А.А.,Сенина Н.Е. «Уроки волшебного слова», ТОО «Айкэн, 1995.
  4. Кац Э.Э. «Литературное чтение», Москва, «АСТ-Астрель», 2007

Без терпения нет учения смысл пословицы. «Без ученья, нет уменья

Внеклассное занятие по ручному занимательному труду

«Без ученья, нет уменья».

Цель: показать взаимосвязь учебной и трудовой деятельность в жизни

обучающихся

Задачи: прививать обучающимся любовь к труду, к учебной деятельности ;

закрепить навык работы с ножницами, умение экономить бумагу;

способствовать развитию творческих способностей, внимания,

памяти, мышления;

развивать кругозор обучающихся.

Ход занятия.

I. Организационный момент.

Учитель:

Что такое? Что случилось?
Почему звенит звонок?

Дети:

Мы готовы. Стол в порядке.
Начинается урок.

I. Сообщение темы.

— А у нас сегодня не урок, а внеклассное занятие по ручному занимательному труду. (Слайд 1) Тема его «Без ученья, нет уменья» (Слайд 2)

— Как вы понимаете тему занятия?

— Вот нам и предстоит это выяснить. А для этого вам необходимо стать активными участниками, быть внимательными, смекалистыми, старательными и аккуратными.

Проверим вашу готовность к уроку. (Слайд 3)

— Чего у вас нет на столах? (Картона)

— Вы его получите в процессе занятия.

Итак, начинаем!

II. Основная часть.

Расскажу, друзья, сейчас я историю для вас.

Жил на свете мальчик (Слайд 4) Вася.

Учился он во втором классе.

Вася был большим лентяем,

Он уроки пропускал.

И учиться, как ребята,

Мальчик в школе не желал.

Целый день играл в футбол он,

Книжек Вася не читал, и, конечно,

Маме с папой он ни в чём не помогал.

Говорили мама с папой: «Должен ты учиться.

Это в жизни, милый мальчик, тебе пригодится».

Вася головой кивал, но уроки пропускал.

Он считал, что хоть и мал

А в жизни много уже знал.

Но однажды страшный сон Васечке приснился,

Наш малыш в стране чужой разом очутился.

Он на остров вдруг попал, и чуть в обморок не упал.

Что увидел мальчик Вася, никто такого не видал.

Огромные насекомые по острову летали,

Огромные насекомые всё на острове уничтожали.

— Каких насекомых вы узнали?

— Посчитайте, сколько их было?

— Кто может помочь избавиться от вредных насекомых?

Вася решил найти птиц, но на острове их не было.

Вася к берегу побежал, он там лодку увидал.

Лодка старая была, с дыркой в корпусе она,

По воде уж не плыла.

Вася плакал и рыдал, но никто ему не помогал.

— Ребята, давайте поможем Васе, сделаем ему кораблики, ведь он ничего не умеет делать.

Пальчиковая гимнастика «Лодочка» (Слайд 8)

Две ладошки прижму,
И по морю поплыву.

(Прижать друг к другу обе ладошки, при этом, не соединяя большие пальцы)

Две ладошки, друзья, —
Это лодочка моя.

(Делать волнообразные движения руками — «лодочка плывёт»)

Паруса подниму,

(У соединенных вместе рук в форме «лодочки» поднять вверх большие пальцы)

Синим морем поплыву.

(Продолжить волнообразные движения руками — «лодочкой»)

А по бурным волнам,
Плывут рыбки тут и там.

(Полностью соединить друг с другом две ладошки для имитации рыбок и снова волнообразные движения — «рыбки плывут»)

(Слайд 9) «Кораблик».

— Из чего будем делать кораблик? (Из цветной бумаги)

— Скажите, какого цвета у вас будет кораблик?

Выполнение работы по инструкционной карте (Слайды 10, 11)

Прикрепление корабликов на доску.

— Вот какие вы молодцы!

— Чем отличаются кораблики? (Цветом, размером)

— На каком же из них поплывёт Вася, сейчас выясним.

— Он не поплывёт на втором кораблике справа (убрать), на маленьком, на третьем кораблике слева, на кораблике после зелёного и т. п. (Остаётся 2 кораблика)

— А на каком он поплывёт, вы решите сами, прослушав песню (Дети слушают «Белые кораблики»). (Слайд 13)

А на остальных корабликах он отправится в другие путешествия.

Вася по морю плывёт, птичек кличет и зовёт. Позовём вместе с ним:

« Птички, птички, помогите, насекомых проглотите!»

Вдруг откуда ни возьмись, пара птичек появись. Сколько это пара? (Слайд 14)

Васю поняли они и на помощь ему пришли.

— Но птичек мало, а насекомых много. Давайте попробуем превратиться в птичек, и уничтожим остальных насекомых.

Физкультминутка. Птички в гнёздышках сидят и на улицу глядят.

Влево поглядели, вправо поглядели,

Вверх поглядели, вниз поглядели,

И клевать насекомых полетели.

Птички остров тот спасли и мы Васе помогли.

Вася остался на острове жить,

Ведь кругом море, куда же плыть.

Как кораблём управлять, куда курс держать,

Вася не знал и не понимал,

И от этого ещё больше страдал.

Дождь идёт (Слайд 16)

Солнце печёт (Слайд 17),

А Вася без дома на острове живёт.

Как построить дом не знает,

Плачет Вася и рыдает.

— А как называют людей, которые строят дома? (Слайд 18) Давайте и мы с вами побудем строителями и построим для Васи дом, ведь Вася ничего не умеет делать.

— Вспомните, из чего состоит дом. (Дети называют и выбирают себе нужный шаблон)

— Какая геометрическая фигура?

— Но дом должен быть красивым. Вот таким! (Слайд 19)

— Из чего мы его построим? (Из картона)

Выберите правильно необходимый картон для вашей части дома.

Строительный материал готов. А теперь аккуратно изготовляем детали. Помним об экономии бумаги. Повторим правила техники безопасности при работе с ножницами. (Слайд 20)

— Выполняем работу.

— А теперь из деталей построим дом.

(Слайд 21)

Дни летят напролёт.

Вася целый год на острове живёт.

Плачет мальчик и рыдает,

Школу он не посещает,

По дому очень скучает.

Понял вдруг наш мальчик Вася,

Зря уроки пропускал.

Если б он учился в школе,

То бы многое узнал.

Как себе жильё построить

И кораблик смастерить.

Как с врагом нужно сразиться,

И его как победить.

Вдруг проснулся мальчик наш.

Побежал он в школу. (Слайд 22, 23)

И решил он для себя

«Должен я учиться.

Если буду много знать,

В жизни пригодится!

III. Итог занятия.

Вернёмся к теме нашего занятия. Какие выводы вы сделали для себя?

— Ведь действительно, ребята, без ученья, нет уменья. Когда человек учится, то он и трудится, когда трудится, то в процессе труда учится.

Не случайно народ сложил такие прекрасные пословицы о труде. (Слайд 25)

— Как вы их понимаете? Какие пословицы о труде ещё знаете?

— А какой главный труд сейчас для вас? Помните, что без ученья, нет уменья. И если у кого-то из ребят в классе что-то не получается, не оставайтесь в стороне, придите на помощь. Вспомните, как вы помогли Васе. Вася благодарит вас за помощь и дарит вам на прощание песню.

От скуки в руки дело бери. После работы еда вкуснее. Лень до добра не доводят.

Пословицы о знаниях и учении для детей

То же самое справедливо и в отношении обучения какому-то делу или науке. Ни у кого и никогда не получается все с первого раза, а значит, нужно проявить упорство и выдержку. Если человек тратит на обучение год, два или десять лет, а умение, меж тем, пустяковое, то ему не следует думать о ребенке и его упорстве, когда тот учится ходить. Учение трудно, иногда даже мучительно, но без упорства и терпения оно не существует. В любом случае многое решает самоощущение человека, если ему дело нравится, и он готов жертвовать своим временем ради того, чтобы добиться результатов, то кто ему может запретить?

В жизни нам приходится решать немало теоретических и практических задач. Задачи человек решает с помощью знаний и опыта. Ребёнок нацелен на получение хороших знаний? Пословицы о знаниях и учении – крупицы мудрости.

Такой вид фольклора как пословица отражает накопленный народом жизненный опыт, зрелость суждений, философскую мудрость, украшая нашу речь и делая её более яркой и выразительной. Нельзя овладеть каким-то мастерством с налёту, сразу. Сначала нужно терпеливо выслушать того, кто вас обучает, или внимательно прочитать инструкцию, если хотите самостоятельно научиться чему-то. Каждое самое простое ремесло (вышивание, вязание, художественная резьба) кажется очень сложным, и только тот овладеет им, кто проявит терпение и усидчивость.

Poslovic.ru — это сайт с пословицами на все случаи жизни. Только самые интересные пословицы, веселые и смешные, популярные, крылатые.

Он пытается снова и снова, пока наконец у него не получается сделать первый полноценный шаг. Подходит ли пословица «Без терпения нет учения» к этому случаю? Безусловно. Правда, ребенок не чувствует того напряжения, которое связано с усилием научения, малыш осваивает навык по наитию.

Без терпения нет учения В одном светлом и зеленом лесу, в таком, где часто рождается удивительная сказка, известная вам, дорогие друзья, жила-была Сова в дупле большого и могучего дерева. Оно было таким старым и ветвистым, что никто из обитателей леса не мог угадать, что же это было за дерево. Весной под ним распускались цветы невиданной красоты, летом в его тени укрывались ягоды, ближе к осени оно радовало белыми грибами, ну а зимой под его корнями можно было хранить запасы еды на весь год. Дерево это защищало от любой непогоды, а жарким летом укрывало от ярких солнечных лучей. Мудрая Сова не зря выбрала себе это дерево в качестве уютного жилища. -нам с Ноку будет здесь так уютно! — думала Сова, обустраивая новый дом. У Совы совсем недавно появился сынок, — маленький пятнистый совенок по имени Ноку. Это был небольшой комочек пуха, который все время удивлял маму своим любопытством: -Мам, а почему комары летают? Они же не птицы. -Мам, а почему ягоды разноцветные? -Мам, а куда летит ветер? -Мам, а почему я не летаю, а ты летаешь? Сова каждый раз находила интересный и оригинальный ответ на все вопросы Ноку, но совенок не унимался. И тогда Сова решила отвести Ноку в лесную школу. Он уже подрастал, да и познакомиться с другими лесными обитателями было бы очень полезно. -Ноку, завтра ты идешь в школу. -Мам, только не в школу. Мне хорошо дома, с тобой — заупрямился совенок. -Ноку, ходить в школу важно — там ты получишь ответы на все свои вопросы, подружишься с новыми ребятам. Школа — это очень интересно. — пыталась убедить его мама. -Интересно? Ну ладно. Я схожу, потому что мне любопытно. Но если мне не понравится, то я уйду. — деловито сказал ноку. -Договорились. Но не спеши с выводами. На следующий день Ноку пришел из школы в плохом настроении. -ты обещала, что мне будет интересно и весело. — буркнул Ноку. -что случилось? -ну я пришел в класс, сел за парту, начался урок, и я стал спрашивать учителя. А он меня перебил и сказал: помолчи, пожалуйста. Всему свое время. Без терпения нет учения. Ну тогда я ему сказал: по-моему, в школе вы должны учить. А он мне сказал: Яйцо курицу не учит. Не пойду больше в школу. — злобно сказал Ноку. -Но сынок…Терпение и труд все перетрут. Ты должен уметь ждать. Все сразу не получается.- пыталась объяснить мама Сова. -да ну? Он и слушать меня не хотел. -а что ты спрашивал, сынок? -что? Да всё! Зачем пчелам мед? Почему небо синее, а бывает серое? Почему яблоки падают вниз, а не летят вверх…у меня вот даже в блокнотик записано. — ворчал Ноку. -Ноку, а что был за урок? -Математика. — тихо сказал Ноку. -Математика? — и сова громко рассмеялась. — конечно, он не мог ответить тебе на все твои вопросы. На математике учатся считать. А остальное ты позже узнаешь. Ноку, он все правильно сказал. Без терпения нет и учения. Это значит, что каждый должен уметь ждать, чтобы получить то, что он хочет. -но я-то хочу сейчас!. Не надо мне завтра!- капризничал совенок. -Ноку, сынок. Вот смотри. У меня в духовке стоит пирог. -ура! -постой. Я еще не закончила. Он еще не так готов, так? -так. — робко сказал совенок -ну ты же не будешь есть сырой пирог, когда он еще не готов. Так? -кажется, так…- тихо сказал Ноку. -вот и с вопросами твоими также. Всему свое время. Понимаешь? -да — отвечал ноку. — А когда будет готов пирог?- у Ноку уже сменилось настроение.. -ты мой хороший. 10 минут еще подожди. Убери пока в комнате игрушки. -ладно — весело отвечал ноку и побежал в свою совиную комнату. Через 15 минут сова и ноку сидели за столом, пили чай с ягодным пирогом и болтали. -ну а в целом как все прошло? — спросила сова. -если честно, то мне очень понравилось. Там так много ребят. Все разные, играют, болтают, рисуют. -Ну, ноку, и что ты будешь делать завтра? -буду набираться терпения — сказал Ноку, и оба рассмеялись.
-ах, ты мой золотой. Вот и славно. Завтра новый день. Иди и ложись спать. Утро вечера мудренее. Так закончился первый день Ноку в школе. Для него это был очень полезный день: нужно уметь ждать и терпеть, чтобы получить то, что очень хочешь. Совенок сладко посапывал во сне: ему снился вкусный мамин пирог. И молочный коктейль. И клубника…и…ладно, уже даже слюнки потекли. Сказать по правде, ему не терпелось поскорее вернуться в школу. Уж очень там оказалось весело и интересно.

Нужно учиться, чтобы многое увидеть и сделать в жизни, осознать свои возможности, выбрать путь, который принесет успех и удовольствие от работы

Лучшее в жизни достается людям знающим, умным, имеющим образование. Тяга к знаниям и дает тот самый «свет» в жизни. Свет — значит развитие, процветание, высокое качество жизни. Человек, который находит свое место в жизни должен научиться многому, узнать разное, чтобы определиться и понять к чему он расположен.

Без знаний жизнь подобна «тьме» — значит, наполнена необразованностью, глупостью. Без ученья и стараний невозможно стать достойным и счастливым человеком.

Но учение не просто дается, нужно приложить много усилий, чтобы много знать и уметь.

Пословицы и поговорки об учении

Ученье — свет, а неученье — тьма.

Учение красота, а неучение слепота.

Ученье лучше богатства

Повторение — мать учения

Ученье и труд — все перетрут.

Учение да труд к славе ведут.

Учиться всегда пригодится.

Красна птица перьем, а человек ученьем.

Без мученья нет ученья!

Без муки нет и науки.

Без терпенья нет ученья.

Без учения вперед не пойдешь. (удм)

Без учения, без труда и жизнь не годна никуда.

Больше узнаешь — сильнее станешь.

Век живи — век учись.

Всякому делу обученье надобно.

Где учение, там и умение.

Грамоте учиться — всегда пригодится.

Для учения нет старости.

Если сам недостаточно научился, не берись учить других. (чуваш)

Кому трудно учиться один день, тому трудно будет всю жизнь.

Корень учения горек, а плоды его сладки.

Кто в грамоте горазд, тому не пропасть.

Кто учится, тот полезное дело делает. (морд)

Куй железо, пока горячо, — учись, пока молод. (морд)

Многое ученье трудов потребует.

Мудрено тому учить, чего сами не знаем.

Намучишься, так и научишься.

Не будешь учиться — знать ничего не будешь. (хакас)

Не выучившись сам, не берись учить других. (чуваш)

Не говори, чему учился, а говори, что узнал. (татар, алт, туркм)

Не кичись, а учись.

Не стыдно не знать, стыдно не учиться.

Не учась и лаптя не сплетешь.

Не учась, в люди не выйдешь.

Не учившись, человеком не будешь. (коми)

Небрежность в ученье — гибель в бою.

Оттого в люди пробился, что учился.

Пока талант получат, век учат.

Почитай учителя, как родителя.

Сам учиться иди и товарища за собой веди.

Свет земли — солнце, свет человека — учение. (осет)

Труд при учении скучен, да плод от учения вкусен.

Тяжело учиться — легко жить. (морд)

Учение — источник знаний, знание — свет жизни. (казах)

Учение — путь к умению.

Учение — человеку ожерелье.

Учение в детстве, как резьба на камне.

Учение в счастье украшает, а при несчастье утешает.

Учение и труд к счастью ведут.

Учение к плохому не приведет. (морд)

Учение образует ум, а воспитание — нравы.

Учение требует призвания.

Ученику — удача, учителю — радость.

Ученого учить — лишь портить.

Ученому везде дорога.

Ученому и книги в руки.

Ученый (умный) водит, а неученый следом ходит.

Ученый везде почтеный.

Ученый идет, а неученый спотыкается.

Ученый сын старше неученого отца.

Ученье — красота, а неученье — сухота.

Ученье — красота, неученье — слепота.

Учить — ум точить.

Учиться никогда не поздно.

Человека украшает не одежда, а знание.

Смотрите также:

— пословицы и поговорки о чтении

— пословицы и поговорки о книге

В этой статье представлены русские народные пословицы и поговорки об учении, знаниях, науке, образовании.

Смотрите: Пословицы и поговорки на другие темы

Русские народные пословицы и поговорки об учении, знаниях, науке и образовании

  • Без учебы и труда не придет на стол еда.
  • Образование — гость, а ум — хозяин.
  • Ученье — свет, а неученье — тьма.
  • По ученику и об учителе судят.
  • Повторение — мать учения.
  • Учение образует ум, воспитание — нравы.
  • Учи других — и сам поймешь.
  • Дурное ученье иступляет память.
  • Умный любит учиться, а дурак учить.
  • Азбука к мудрости ступенька.
  • Без букв и грамматики не учатся математики.
  • Без знаний и лаптя не сплетешь.
  • Без муки нет и науки.
  • Без терпенья нет ученья.
  • Больше узнáешь — сильнее станешь.
  • Была бы охота, а выучиться можно.
  • В книге ищи не буквы, а мысли.
  • Будешь книги читать — будешь все знать.
  • Знания не даются без старания.
  • И медведя плясать учат.
  • Кто любит науки, тот не знает скуки.
  • Кто открывает школу, тот закрывает тюрьму.
  • Много ученых, мало смышленых.
  • Наука дает крылья уму.
  • Наука и труд дивные всходы дают.
  • Не стыдно не знать — стыдно не учиться.
  • Не учи ученого есть хлеба печеные.
  • Наука хлеба не просит, а хлеб дает.
  • Век живи, век учись, а умри дураком.
  • Всякое полузнанье хуже всякого незнанья.
  • Всякое уменье трудом добивается.
  • Знание и мудрость украшают человека.
  • Где нет знаний, там нет и смелости.
  • Грамоте учиться — всегда пригодится.
  • Для ученья нет старости.
  • Для хорошей работы мало умения: нужна привычка.
  • Знание — половина ума.
  • Злой ученый не стоит доброго глупца.
  • Знание — сила, время — деньги.
  • Кто хочет много знать, тому надо мало спать.
  • Учёного учить только портить.
  • Недоученный хуже неученого. Переученный хуже недоученного.
  • Не хочу учиться, хочу жениться.
  • Ученье лучше богатства.
  • Чему учился, тому и пригодился.
  • Дело мастера боится.
  • За учёного двух неучёных дают, да и тех не берут.
  • Не нужен ученый, а нужен смышленый.
  • Держись берега и рыба будет.
  • Ремесло пить, есть не просит, а само кормит.
  • На ловца и зверь бежит.
  • Корень ученья горек, да плод его сладок.
  • Век живи, век учись, а дураком помрёшь.
  • Собаку съел, только хвостом подавился.
  • Учился читать, да писать, а выучился петь, да плясать.
  • Мастер один, а подносчиков десять.
  • Молодому учиться рано, старому поздно.
  • Ученый водит, неученый следом ходит.
  • Ни сучка, ни задоринки.
  • Иной стреляет редко, да попадает метко.
  • Учись доброму, так худое на ум не пойдёт.
  • С неуменья спина не болит.
  • Сытое брюхо к учению глухо.
  • Не учи козу, сама стянет с возу.
  • Это не ученье, а мученье.
  • Ученье свет, а неученье тьма.
  • Не ловец, да молодец. И не учен, да толчен.
  • Учёный водит, неучёный следом ходит.
  • Учить в долбёжку, долбить, зубрить, вызубрить от доски до доски.
  • Иной охоч, да не горазд, иной и горазд, да не охоч.
  • Не учи хромать, у кого ноги болят.
  • Не выучит школа, выучит охота.
  • Недоученный хуже переученного.
  • Ученая ведьма хуже прирожденной.
  • В городе живёт, а колокольне кланяется.
  • Не штука промашка, штука поправка.
  • Дураку по пояс, а умный сух пройдёт.
  • Ученье в счастье украшает, а в несчастье утешает.
  • Кто больше знает, тому и книги в руки.
  • Всяк мастер на выучку берёт, да не всяк доучивает.
  • Не учили поперёк лавочки, а во всю вытянулся — не научишь.
  • Мастерства за плечами не носить, а с ним добро.
  • Не боги горшки обжигают.
  • Без палки нет ученья.
  • Работнику полтина, мастеру рубль.
  • От умного научишься, от глупого разучишься.
  • Комар носу не подточит.
  • Добрый портной с запасом шьёт.
  • Ничего не смыслить — век киснуть.
  • Учи других и сам поймёшь.
  • Повторенье — мать ученья.
  • Не учи плясать, я и сам скоморох.
  • Из одного дерева икона и лопата.
  • Пекла кажись пирожки, а вышли покрышки на горшки.
  • Наш пострел везде поспел.
  • За всё берётся, да не всё удаётся.
  • Конь добр, да не езжен; дорог парень, да не учен.

Афоризмы про учителей

Цитаты о чтении

Узнавать что-то новое всегда было важно. Но не всем это по плечу, ибо нужна настойчивость. Наверное, поэтому и говорят: «Без терпения — нет учения».

Пословица. Физический пример

Когда ребенок учится ходить, то он часто падает и так же часто поднимается. Он пытается снова и снова, пока наконец у него не получается сделать первый полноценный шаг. Подходит ли пословица «Без терпения нет учения» к этому случаю? ребенок не чувствует того напряжения, которое связано с усилием научения, малыш осваивает навык по наитию. Но, конечно, он преодолевает себя даже бессознательно.

Умственный пример

То же самое справедливо и в отношении обучения какому-то делу или науке. Ни у кого и никогда не получается все с первого раза, а значит, нужно проявить упорство и выдержку. Да, есть люди, которые схватывают на лету, но нет тех, кто схватывает и понимает все в деталях сразу же. Всему надо учиться. Об этом и говорит выражение «Без терпения — нет учения».

Есть очень показательный пример соотношения между физическим умением и умственным. Ребенок учится ходить, и его приводят в пример как идеал выдержки и упорства. Но здесь есть некоторый изъян: человек не может сказать себе: «Я ходить не хочу, буду всю жизнь ползать». Когда же человек учится какому-то делу, то важно понять, сколько времени можно потратить на овладение наукой. Если человек тратит на обучение год, два или десять лет, а умение, меж тем, пустяковое, то ему не следует думать о ребенке и его упорстве, когда тот учится ходить. Возможно, просто человек выбрал не свое дело и тратит время зря. Понять правильно или неправильно человек живет, бывает не менее ценно, чем обрести себя.

Но во многих случаях, конечно, стоит помнить о рассматриваемой пословице и не бросать нечто после первой попытки. Учение трудно, иногда даже мучительно, но без упорства и терпения оно не существует. В любом случае многое решает самоощущение человека, если ему дело нравится, и он готов жертвовать своим временем ради того, чтобы добиться результатов, то кто ему может запретить? Правда, всегда есть вероятность, что в таких попытках, человек проходит мимо своего предназначения.

Знания — цитаты

Из всех сокровищ знание всех драгоценнее, потому что оно не может быть ни похищено, ни потеряно, ни истреблено.
Индийское изречение

Знание — это то, что наиболее существенным образом возвышает одного человека над другим.
Д. Аддисон

Странно, как много надо узнать, прежде чем узнаешь, как мало знаешь.
Американское изречение

Кто больше знает, тот больше страдает. Не есть ли древо науки — древо жизни?
Д. Байрон

Знание фактов только потому и драгоценно, что в фактах скрываются идеи; факты без идей — сор для головы и памяти.
В. Белинский

Кто боится знания, тот пропал.
В. Белинский

Умные среди дураков всегда странны.
В. Белинский

Человек страшится только того, чего не знает, знанием побеждается всякий страх.
В. Белинский

Самая большая трагедия для мыслящего человека — остывание страсти к познанию.
Е. Богат

Величайший враг знания — не заблуждение, а косность. Одно заблуждение борется с другим, каждое разрушает своего противника, и из борьбы рождается истина.
Г. Бокль

Единственное лекарство против суеверия — это знание. Ничто другое не может вывести этого чумного пятна из человеческого ума. Без знания прокаженный остается немытым и раб неосвобожденным.
Г. Бокль

Знание — не инертный, пассивный посетитель, приходящий к нам, хотим мы этого или нет; его нужно искать прежде, чем оно будет нашим; оно — результат большой работы и потому — большой жертвы.
Г. Бокль

Истинное знание состоит не в знакомстве с фактами — это создает только педанта, а в умении пользоваться фактами — это создает философа.
Г. Бокль

Упрощать сложное — во всех отраслях знания самый существенный результат.
Г. Бокль

Воля, которая стремится к познанию, никогда не удовлетворяется оконченным делом.
Д. Бруно

Источник истинного знания — в фактах.
П. Буаст

Мы мало видим, знаем,
А счастье только знающим дано.
И. Бунин

В делах человеческих разбирается не тот, кто больше прожил, а тот, кто больше наблюдал.
Ф. Бэкон

В истории черпаем мы мудрость; в поэзии — остроумие; в математике — проницательность; в естественных науках — глубину; в нравственной философии — серьезность; влогике и риторике — умение спорить.
Ф. Бэкон

Воображаемое богатство знания — главная причина его бедности.
Ф. Бэкон

Должно стремиться к знанию не ради споров, не для презрения других, не ради выгоды, славы, власти или других низменных целей, а ради того, чтобы быть полезным в жизни.
Ф. Бэкон

Легче рисоваться многими знаниями, чем хорошо владеть немногими.
Л. Вовенарг

Из избранного
    Цитаты про дружбу
    Мудрые и красивые афоризмы, высказывания и цитаты известных людей про дружбу

Мы знаем бесполезных вещей больше, чем необходимых.
Л. Вовенарг

Чем более читаете не размышляя, тем более уверяетесь, что много знаете, а чем более размышляете читая, тем яснее видите, что знаете еще очень мало.
Вольтер

Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов.
К. Гельвеций

Многознайство уму не научит.
Гераклит

Мы точно знаем, только когда мы знаем мало; с ростом знания возрастает сомнение.
И. Гёте

Недостаточно только получить знания; надо найти им приложение.
И. Гёте

Чего вы не понимаете, то не принадлежит вам.
И. Гёте

Кто много знает, тот гибок; кто знает что-либо одно, тот горд. Первый видит, чего ему недостает, второй подобен петуху на навозной куче.
Т. Гиппель

Тот, кто ничего не слышит и ничего не знает, и ничего не делает, принадлежит к огромному семейству сурков, которые никогда и ни на что не годились.
Ф. Гойя

Незнание естественных причин заставило человека создать богов; обман превратил их во что-то грозное.
П. Гольбах

Источник знания неистощим: какие успехи ни приобретай человечество на этом пути, все людям будет оставаться искать, открывать и познавать.
И. Гончаров

Никто не может знать всего.
Гораций

Всегда — учиться, все — знать! Чем больше узнаешь, тем сильнее станешь.
М. Горький

Доказывать человеку необходимость знания — это все равно что убеждать его в полезности зрения.
М. Горький

Знание — это абсолютная ценность нашего времени…
М. Горький

Не знать — это равносильно не развиваться, не двигаться.
М. Горький

Нет силы более могучей, чем знание; человек, вооруженный знанием, — непобедим.
М. Горький

Осел, знающий дорогу, стоит большего, чем прорицатель, гадающий наугад.
В. Гюго

Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание.
В. Даль

Многие многознайки не имеют ума.
Демокрит

Знание может быть двух видов. Мы знаем сами об объекте, или мы знаем, где можно найти информацию о нем.
С.Джонсон

Любой сумеет править кораблем,
Когда на море штиль.
Но тот, кто хочет
Командовать им в плаванье опасном,
Обязан знать, какие паруса
В погожий день, какие — в бурю ставить.
Б. Джонсон

Знание того, какими вещи должны быть, характеризует человека умного; знание того, каковы веши на самом деле, характеризует человека опытного; знание же того, как их изменить к лучшему, характеризует человека гениального.
Д. Дидро

Избыток знаний так же вреден, как и недостаток. Знания — это память. И чем больше она хранит знаний, тем больше проблем решается простым их извлечением из памяти. При этом мышление остается пассивным, а значит, не развивается. А ведь именно в процессе мышления человек получает новые знания,осмысливает существующие, находит способы и средства решения ранее неизвестных проблем.
В. Зубков

Поверхностные знания — это знания неосмысленные, принятые на веру и механически отложенные в памяти.
В. Зубков

Теория без практики — мертва, практика без теории — слепа.
В. Зубков

Знания придают человеку вес, а поступки — блеск. Однако большинство людей умеет только глядеть, а не взвешивать.
Т. Карлейль

И живи, и учись до старости.
Китайская поговорка

Человек, обладающий великими знаниями, одинаково смотрит на далекое и близкое, малое не считает ничтожным, а большое — огромным, так как знает, что размеры вещей относительны. Он доказывает, что настоящее и прошлое — это одно и то же, и поэтому не тоскует по далекому прошлому и не пытается схватить близкое настоящее, так как знает, что время никогда не останавливается. Он исследует полноту и пустоту и поэтому, обретая, не радуется, теряя, не печалится, так как знает, что судьба непостоянна. Он ясно понимает путь и поэтому не радуется своему рождению и не считает несчастьем свою смерть, так как знает, что конец и начало сменяют друг друга.
Кит.

Тот, кто ничего не знает, ни в чем не сомневается.
Р. Котгрейв

Знать истину следует всегда, изрекать — иногда.
Лао-цзы

Знать много и не выставлять себя знающим есть нравственная высота. Знать мало и выставлять себя знающим есть болезнь. Только понимая эту болезнь, мы можем избавиться от нее.
Лао-цзы

То, что мы знаем, — ограничено, а то, чего мы не знаем, бесконечно.
П. Лаплас

Нам трудно поверить тому, что лежит за пределами нашего кругозора.
Ф. Ларошфуко

Все знания из опыта, из ощущений, из восприятий.
В. Ленин

Если я знаю, что знаю мало, я добьюсь того, чтобы знать больше…
В. Ленин

Если запастись терпением и проявить старание, то посеянные семена знания непременно дадут добрые всходы. Ученья корень горек, да плод сладок.
Леонардо да Винчи

Быстрое накопление знаний, приобретаемых при слишком малом самостоятельном участии, не очень плодотворно. Ученость также может родить л ишь листья, не давая плодов.
Г.Лихтенберг

Всякую вещь, безусловно, лучше совершенно не изучать, чем изучить поверхностно, потому что здравый человеческий рассудок, желая высказать свое суждение о вещах, не совершает таких промахов, как полуученость.
Г. Лихтенберг

Знание есть переживание, сравненное с другими переживаниями.
Я. Лосский

Знания достигаются не быстрым бегом, а медленной ходьбой.
Т. Маколеи

Граница нашего познания кажется нам достоверной, но единственно, что в ней достоверно, — это наше неведение.
М. Метерлиик

Полнота познания всегда означает некоторое понимание глубины нашего неведения.
Р. Милликен

Как приятно знать, что ты что-то узнал!
Мольер

Бич человека — это воображаемое знание.
М. Монтень

Знания — обоюдоострое оружие, которое только обременяет и может поранить своего хозяина, если рука, которая держит его, слаба и плохо умеет им пользоваться…
М. Монтень

Знать что-либо наизусть — все равно, что не знать ничего; это — владеть тем, что дано лишь на хранение памяти.
М. Монтень

Нет стремления более естественного, чем стремление к знанию…
М. Монтень

Чувство сострадания — начало человеколюбия, чувство стыда и негодования — начало долга, чувство уступчивости — начало правил поведения, чувство правды и неправды — начало знаний.
Мэн-Цзы

Открытия может делать всякий, и образованный, и невежда, с тою разницею, что сей последний откроет чаще то, что уже до него было открыто, но ему неизвестно.
В. Одоевский

В любой области человеческого знания заключается бездна поэзии.
К. Паустовский

Знание органически связано с человеческим воображением. Этот на первый взгляд парадоксальный закон можно выразить так: сила воображения увеличивается по мере роста познаний.
К. Паустовский

Что пользы в том, что ты многое знал, раз ты не умел применять твои знания к твоим нуждам.
Ф. Петрарка

В человеке или для человека полнота и степень совершенства знания и самосознания есть основа и залог его действительного могущества.
М. Петрашевский

Кто больше знает, больше сомневается.
Э. Пикколомини

Грамотность драгоценна для нас только как дорога к развитию.
Д. Писарев

Знание и только знание делает человека свободным.
Д. Писарев

Знания поверхностные, шаткие или ограниченные, не разрушающие в уме человека ни одного старого заблуждения и не обогащающие его новыми идеями, — составляют только лишний балласт для памяти.
Д. Писарев

Очень немногие люди, и притом только самые замечательные, способны просто и откровенно сказать: «не знаю».
Д. Писарев

Знание не есть нечто законченное, закристаллизовавшееся, омертвевшее, оно вечно движется.
Д. Прянишников

Человек совершал бы меньше ошибок, если бы знал, чего именно он не знает.
Публилий Сир

Знания — единственная власть, которую можно приобрести, если не обладаешь ею, власть есть сила, а сила — это все.
И. Рахэль

Ощущать — это значит познавать.
Ж. Робине

Главное не в том, чтобы накопить как можно больше знаний, — главное втом, чтобы это знание, великое или малое, принадлежало тебе одному, было вспоено твоей кровью, явилось бы детищем твоих собственных усилий.
Р. Роллан

Человека делает образованным лишь его собственная внутренняя работа, иначе говоря, собственное, самостоятельное обдумывание, переживание, перечувствование того, что он узнает от других людей или из книг.
Н. Рубакин

С тех пор как мир возник во мгле,
Еще никто на всей земле
Не предавался сожаленью
О том, что отдал жизнь ученью.
Рудаки

Важно знать не то, что есть, а то, что полезно.
Ж. Ж. Руссо

Вообще люди, мало знающие, много говорят, а те, которые много знают, говорят мало.
Ж. Ж. Руссо

Знать хорошее важнее, чем знать многое.
Ж. Ж. Руссо

Человек любознателен лишь в меру своей просвещенности.
Ж. Ж. Руссо

Незнание — плохое средство избавиться от беды.
Сенека

Знанием можно пользоваться различно, и, смотря по тому, кто им пользуется, оно может быть действительным благодеянием или действительным злом.
Н. Серно-Соловьеич

Знание, отделенное от справедливости и другой добродетели, представляется плутовством, а не мудростью.
Сократ

Существует только один бог — знания и только один дьявол — невежество.
Сократ

Я знаю, что я ничего не знаю.
Сократ

Стар становлюсь, но всегда многому всюду учусь…
Солон

Каждый день, в который вы не пополнили своего образования хотя бы маленьким, но новым для вас куском знания… считайте бесплодно и невозвратно для себя погибшим.
К. Станиславский

Жажда знания, как и жажда богатства, усиливается по мере того, как мы все больше приобретаем.
Л. Стерн

Многому я научился у своих наставников, еще более — у своих товарищей, но более всего — у своих учеников.
Талмуд

Знание — орудие, а не цель.
Л. Толстой

Знание смиряет великого, удивляет обыкновенного и раздувает маленького человека.
Л. Толстой

Знание только тогда знание, когда оно приобретено усилиями своей мысли, а не памятью.
Л. Толстой

В этой жизни кто больше знает, меньше доверяется словам.
Т. Уайлдер

Голова, наполненная отрывочными, бессвязными знаниями, похожа на кладовую, в которой все в беспорядке и где сам хозяин ничего не отыщет; голова, где только система без знания, похожа на лавку, в которой на всех ящиках есть надписи, а в ящиках пусто.
К. Ушинский

Расширять свои знания можно только тогда, когда смотришь прямо в глаза своему незнанию.
К. Ушинский

Искусство читать — это искусство мыслить с некоторой помощью другого.
Э. Фаге

Знание помогает увидеть двусмысленность происходящего и его внутреннюю противоречивость.
Л. Фейхтвангер

Мы несем в себе собственную истину, которая является комбинацией множества истин, заимствованных у других. Вот почему других следует хорошо знать.
Ш. Филипп

Знание основывается на трех вещах: нужно много видеть, много учиться и много перестрадать.
Н. Фосколо

Любое познание выражает не только познанное, но одновременно содержит указание на непознанное.
С. Франк

Мы хотим знать, чтобы жить; а жить — значит, с другой стороны, жить не в слепоте и тьме, а в свете знания. Мы ищем живого знания и знающей, озаренной знанием жизни.
С. Франк

Чтобы переваривать знания, надо поглощать их с аппетитом.
А. Франс

Всякое знание имеет цену только тогда, когда оно делает нас более способными к деятельности. Если бы можно было представить себе всеведение без всемогущества, это было бы самой ужасной мукой ада.
Цетвес

Знание, далекое от справедливости, заслуживает скорее названия ловкости, чем мудрости.
Цицерон

Знание законов заключается не втом, чтобы помнить их слова, а в том, чтобы постичь их смысл.
Цицерон

Знание возбуждает любовь: чем больше знакомишься с наукою, тем больше любишь ее.
Н. Чернышевский

Незнание природы является корнем тех неизвестных сил, перед которыми так долго трепетал человеческий род, и тех суеверных вероучений, которые были источниками всех его бедствий.
Н. Чернышевский

Незнанием никогда не следует хвалиться: незнание есть бессилие.
Н. Чернышевский

Знания — это убежище и приют, удобные и необходимые нам в преклонные годы, и если мы не посадим дерева, пока мы молоды, то когда мы состаримся, у нас не будет тени, чтобы укрыться от солнца.
Ф. Честерфилд

Между человеком, чьи знания складываются из опыта и наблюдений над характерами, обычаями и привычками людей, и человеком, почерпнувшим всю свою ученость из книг и возведшим прочитанное в систему, столь же большая разница, как между хорошо объезженной лошадью и ослом.
Ф. Честерфилд

Поверхностные знания не доставляют ни удовлетворения, ни чести, но зато часто приносят бесчестье или просто ставят в смешное положение.
Ф. Честерфияд

Все знают и все понимают только дураки да шарлатаны.
А. Чехов

Неудивительно, что большое количество знаний, не будучи в силах сделать человека умным, часто делает его тщеславным и заносчивым.
А Чехов

Меньше всего мы знаем, во-первых, то, что поняли чутьем; во-вторых, что изведали на собственном опыте, сталкиваясь с разными людьми, явлениями; в-третьих, то, что уразумели не из книг, а благодаря книгам, то есть благодаря размышлениям, на которые они нас наталкивали.
И. Шамфор

Дилетант принимает темное за глубокое, дикое — за мощное, неопределенное — за бесконечное, бессмысленное — за сверхчувственное.
Ф. Шиллер

Вера и знание — это две чаши весов: чем выше одна, тем ниже другая.
А. Шопенгауэр

Единственный путь, ведущий к знанию, — это деятельность.
Б. Шоу

Чем меньше мы знаем, тем больше мы подозреваем.
Г. Шоу

Немало нужно знания, чтоб уметь скрыть перед другим свое незнание.
М. Эбнер-Эшенбах

Знание существует для того, чтобы его распространять.
Р. Эмерсон

Наше знание — накопленная мысль и опыт бесчисленных умов.
Р. Эмерсон

Самым главным признаком полного знания человека, достигшего совершенства, является умение быстро пользоваться знаниями.
Эпикур

На близкую тему:
Сегодня популярно:

Цитаты про образование, афоризмы и пословицы об учебе

Образование открывает ум, расширяет его и позволяет во многих отношениях улучшить свою жизнь. К сожалению, с 2020 года оно претерпело изменения и не везде в лучшую сторону. Чтобы получить больше вдохновения для учёбы прочитайте эти цитаты про образование, которые помогают развить желание учиться.

Поэтому иногда, просто нужно прочитать что-то действительно умное, чтобы вдохновить и мотивировать себя и окружающих. Но не так просто найти подходящие слова. К счастью, есть люди, у которых на протяжении всей истории были всплески гениальности, когда они говорили об образовании, учебе и обучении. И были те, кто сумел все это записать.

Я надеюсь, вы найдете эти цитаты полезными для себя, независимо от того, являетесь ли вы учеником или учителем, желающим вдохновить и изменить жизнь своих студентов. Также советую прочитать пожелания выпускникам от классного руководителя.

Цитаты про образование, высказывания великих людей

  1. Я никогда не учу своих учеников. А только пытаюсь обеспечить им условия, в которых они могут учиться. (Альберт Эйнштейн) (А что, если дети не хотят делать уроки и ходить в школу? В этом случае есть хорошие методы, как можно заставить ребенка учиться, даже если ему это лень).
  2. Образование — это период, в течение которого вас обучает кто-то, кого вы не знаете, о том, что не хотите знать. (Гилберт Честертон)
  3. Ребенок, получивший только школьное образование, является необразованным ребенком. (Джордж Сантаяна)
  4. Образование имеет гораздо большее значение в формировании характера, чем наследственность. (Эразм Роттердамский)
  5. Ни одна страна не может развиваться, если ее граждане не будут образованы. (Нельсон Мандела)
  6. Цель образования — продвижение знаний и распространение правды. (Джон Ф. Кеннеди)
  7. Знание — сила. Информация освобождает. Образование является предпосылкой прогресса в каждом обществе, в каждой семье. (Кофи Аннан)
  8. Образование открывает мудрым обширные границы их знаний, но скрывает их от глупых. (Марк Твен) (Кстати, а как вы считаете, нужно ли в наше время высшее образование? Прочитайте все за и против него).
  9. Воспитание ума без просвещения сердца вовсе не образование. (Аристотель)
  10. Цель образования — научить интенсивно и критически мыслить. Интеллект плюс характер — вот цель истинного воспитания. (Мартин Лютер Кинг младший).

Наука есть ясное познание истины, просвещение разума, непорочное увеселение жизни, похвала юности, старости подпора, строительница градов, полков, крепость успеха в несчастии, в счастии — украшение, везде верный и безотлучный спутник. (Ломоносов Михаил Васильевич)

Цитаты об образовании: слова педагогов и великих людей

  1. Без образования наш мир становится гораздо более узким, изолированным и неосведомленным. (Дженнифер Брэди)
  2. Образование заключается не в том, чтобы изменять умы студентов, развлекать их или сделать экспертами. Оно заключается в том, чтобы разблокировать их умы, расширять их горизонты, разжигать интеллекты и научить их свободно мыслить. (Роберт М. Хатчинс)
  3. Ум, однажды просвещенный, не может снова стать темным. (Томас Пейн)
  4. Образование — это вакцина от насилия. (Эдвард Джеймс Олмос)
  5. Несмотря на все утверждения о воспитании, ученик будет принимать только то, к чему стремится его разум. (Эмма Голдман)
  6. Образование — это возможность однажды открыть детские сердца и умы к невероятному познанию Вселенной. (Сэр Энтони Селдон) (Это познание дети приобретают через вопросы. Поэтому советуем прочитать какие школьные вопросы дети задают взрослым?)
  7. В чем разница между школой и жизнью? Школа вас учит уроку, а затем дает тест. В жизни вам дают тест, который в будущем преподаст вам урок. (Том Бодетт)
  8. Образование дает знания о мире. Оно прокладывает путь для хорошей карьеры. Помогает создавать характер. Ведет к просветлению. Оно закладывает основу более сильной нации. (Неизвестный)
  9. В одиночестве ум набирает силу и учится опираться на себя. (Лоренс Стерн)
  10. Сегодня без самообразования и чтения полезной литературы мы не сможем подготовиться к будущему, которого не в состоянии предсказать. (Неизвестный)

Цитаты про образование, школьное воспитание и обучение детей

  1. Когда ваш ребенок плохо справляется с уроками, тогда не обязательно нужно обвинять учителя или учебную программу. Возможно, ребенок просто недостаточно усердно работает. (Эми Чуа)
  2. Знания не достигаются случайно, их нужно искать с пылом и усердием. (Эбигейл Адамс)
  3. Хороший учитель должен знать правила, а хороший ученик, исключения. (Мартин Х. Фишер)
  4. Образование помогает ребенку реализовать свои возможности. (Эрих Фромм)
  5. То, чему детей учат с удовольствием, ими никогда не забывается. (Альфред Мерсье)
  6. Повышение уровня образования и хорошей морали является для общества большим благословением. (Джозеф Ланкастер)

    Начиная со школьного и дополнительного образования, мы создаем условия, чтобы дети во всех регионах страны могли реализовывать технические и научные проекты, с детства приучались к командной, творческой работе. Эти навыки необходимы современному специалисту практически в любой сфере. (В.В. Путин)

  7. Образование начинается дома, и уважения заслуживают те родители, которые признают, что именно они ответственны за то, чтобы их дети были хорошо образованными, а не кто-то другой. (Эрнест Истук)
  8. Пока вы молоды, учитесь как можно больше, потому что позже жизнь станет слишком занятой. (Дана Стюарт Скотт)
  9. Образование является ключом к успеху в жизни и именно учителя могут оказать сильное влияние на жизнь своих учеников. (Соломон Ортиз)
  10. Учитель влияет на вечность; он никогда не может сказать, где останавливается его влияние. (Генри Б. Адамс)

Цитаты про обучение и образование для детей и взрослых

  1. Двери к обучению и мудрости всегда открыты, поэтому выбирайте путь пройти через них. Барьеры, блоки, препятствия и проблемы — это личные учителя, дающие возможность уйти из прошлого в бесконечность будущих возможностей. (Луиза Л. Хей)
  2. Обучение без ценностей, как бы оно ни было полезно, скорее всего, сделает человека просто более умным дьяволом. (Клайв Стейплз Льюис)
  3. Лучшие ученики приезжают из домов, где ценится обучение и самообразование. Там, где есть книги, а дети видят, как их читают родители. (Лев Бускалья)
  4. Обучение должно быть радостью и полным волнения. Это величайшее приключение в жизни. Это иллюстрированная экскурсия в умы благородных и ученых людей. (Тейлор Колдуэлл)
  5. Вознаграждения и наказания — самая низкая форма обучения. (Чжуан-цзы)
  6. Дети должны быть образованными, но их нужно этому обучать. (Эрнест Димнет)
  7. Обучение — это процесс длиною в жизнь, но наступает время, когда нужно перестать добавлять и начать обновление. (Роберт Браулт)
  8. Реальное обучение происходит тогда, когда прекращается дух конкуренции. (Джидду Кришнамурти)
  9. Мы все чему-то учимся, и важная часть процесса обучения — это понимание самого себя и того, как учиться наиболее эффективно. Обучение часто является важным шагом в нашей жизни. Но реальное образование, которое делает нас успешными в жизни, происходит вне стен класса. (Неизвестный)
  10. Всё обучение в мире не может заменить инстинкт. (Неизвестный)

Пословицы про учебу, поговорки об образовании

  1. Когда ученик готов учиться, появится учитель.
  2. Чернила ученого дороже, чем кровь мучеников.
  3. Лучше образованный человек, чем состоятельный.
  4. Обучение делает человека подходящей компанией, как для себя, так и для других.
  5. Когда мы живем, мы учимся.
  6. Образование для глупого — это как учить крокодила плавать.
  7. Ребенок без образования, словно птица без крыльев.
  8. Врачи учатся на своих пациентах.
  9. Изучай мудрость по глупости других.

    Потребность в образовании лежит в каждом человеке; народ любит и ищет образования, как любит и ищет воздуха для дыхания. (Л.Н. Толстой)

  10. Время предоставляет много важных уроков.
  11. Если ты что-то знаешь, тогда учишь, а не знаешь — учишься.
  12. Человек может быть мастером, но не быть ученым.
  13. Изучай плач, и ты будешь смеяться.
  14. Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, и я смогу вспомнить. Научи меня, и я пойму.
  15. В молодости мы учимся, в старости понимаем. (Рекомендуем прочитать 75 цитат со смыслом о воспитании детей).
  16. Знания — лучшее положение в старости.
  17. Образования не получишь, если только биться головой о школьные двери.
  18. Тот, кто много спрашивает, многому учится.
  19. Образование — это сокровище, которое вор не может украсть.
  20. Соперничество между учеными улучшает науку.

Короткие цитаты и пословицы про образование

  1. То, чему учишься смолоду, с возрастом не забывается.
  2. К остроумию и образованию, нужно всегда добавлять мудрость и скромность.
  3. Каждая неудача чему-то учит, если хочешь учиться.
  4. Дай мне рыбу, и я буду сыт сегодня, научи меня ее ловить, и я буду сытым всю жизнь.
  5. Научить обезьяну кушать вилкой и ножом, не означает сделать ее человеком.
  6. Если вы считаете, что образование — дорого, тогда попробуйте невежество.
  7. Жить — значит учиться, умереть — значит забыть всё.
  8. Чернила ученого стоят столько же, сколько кровь мученика.
  9. Десять лет невежества в школе могут принести славу за одну ночь.
  10. Как нефритовый камень бесполезен без обработки, так и от необразованного человека мало толку.
  11. Настоящий ученик не боится задавать вопросы своему учителю.
  12. Человек, не желающий учиться, похож на темную, глухую ночь.
  13. Знания — это невесомое сокровище, которое вы всегда сможете легко носить.
  14. Опыт без образования лучше, чем образование без опыта.
  15. Хороший ученик всегда приходит в школу с двумя рюкзаками.
  16. Мир поддерживается дыханием детей, спешащих в школу. (Чтобы ребенку было легко учиться его нужно подготовить к школе. Узнайте, как это правильно сделать).
  17. Образование — это то, что вы знаете, а не то, что в книге.
  18. У строгих учителей есть успешные ученики.
  19. Как золото имеет свою цену, так и обучение дорого обходится.
  20. Обучение расширяет великие души.

Афоризмы об образовании, золотые слова про учебу и обучение

Образование — это больше, чем просто обучение чтению и письму. Оно помогает нам расти в личном, профессиональном и социальном плане. А цитаты и высказывания про образование помогают нам стать лучшими версиями самих себя.

  1. Не стыдно чего-то не знать, стыдно не учиться.
  2. Когда сердце чувствует аромат мысли, тогда его охватывает вдохновение.
  3. Хорошее личное изучение какого-то предмета требует продуктивного времени.
  4. Знания, полученные без осмысления, быстро станут неинтересными.
  5. Остановка в обучении — первый признак того, что учащийся утратил веру, что у него что-то получится.
  6. Если ученика не интересует глубина предмета, значит, его не интересует и сам предмет.
  7. Однообразие в обучении быстро утомляет.
  8. Лавина знаний всегда хоронит интерес.
  9. Преуспевать в изучении предмета — это значит вкушать его не спеша.
  10. Тот, кто любит учиться, не бывает праздным.
  11. Ложное знание хуже невежества.
  12. Знание — это не самоцель, а орудие к труду.
  13. Новые учебные открытия — это раскопки для ума.
  14. Информация тогда становится знанием, когда её осмыслили.
  15. Мудрые создают цитаты об образовании для лентяев, чтобы на них самим учиться, а не повторять их ошибки.
  16. Если после занятий всё «понятно» и нет вопросов, тогда это первый признак интеллектуальной скуки.
  17. При обучении важная цель не запомнить, а понять.
  18. Знание становится живым, если оно применяется для достижения определенных целей.
  19. Регулярное самообразование побуждает ум к принятию правильных решений.
  20. Самообразование должно быть основательным и прогрессирующим.

Статусы про образование, обучение, знания и размышление

  1. Знать — не всегда значит понимать.
  2. Правильная постановка вопросов свидетельствует о понимании предмета.
  3. Размышляя, не допускай, чтобы эмоции брали верх над мыслями.
  4. Образование меняет личность.
  5. Изучение нового помогает стирать старое.
  6. Размышление требует усилий, для того чтобы мысли не блуждали.
  7. Научиться можно лишь тому, что любишь.
  8. Личное самообразование — лекарство от уныния.
  9. Без размышления, знания будут мертвы.
  10. Ключом к познанию является вопросительный знак.
  11. Изучение нового помогает стирать старое.
  12. Образование должно приносить не только хорошее впечатление, но глубокие изменения.
  13. Первый шаг к самообучению — это осознание своего невежества.
  14. Вопрос обнаруживает потребности.
  15. Учиться способен только тот, кто имеет желание.
  16. Размышление — это не мечтания, а целенаправленное действие ума.
  17. Мечтать — это плыть по течению, а размышлять — это направлять мысли, прилагая усилия.
  18. Важно испытывать себя в терпении при исследовании глубоких тем.
  19. Чем более образованны дети, тем интересней жизнь они получат.
  20. Цель настоящего учителя — перевести ответ ученика в результат.

Заключение

Образование, пожалуй, одна из самых важных составляющих счастливой, успешной и конструктивной жизни. Однако не все системы образования одинаково хороши. Прискорбно видеть, как несчастные и незаинтересованные учителя ничего не делают, кроме как закрывают умы маленьких детей.

Независимо от того, являетесь ли вы учителем, который стремится возродить свою страсть к преподаванию. Или вы ученик, который борется с предметами, далекими от реальности, но цитаты про образование могут помочь вам вернуть желание учиться и обучать. Наслаждайтесь этими красивыми и великолепными цитатами об образовании.

В идеальном случае образование и преподаватели вдохновляют учеников и студентов открывать и расширять свой кругозор. Что еще более важно, хорошая система образования умело готовит маленьких детей к жизни. Однако сами по себе математика, биология и физика не подготовят вас к жизненным испытаниям.

Рекомендуем также посмотреть видео цитаты про учебу и обучение.

Восстановление от стыда | Консультационный центр Университета Иллинойса

Что такое стыд?

Наверное, многие из нас слышали фразу «Тебе должно быть стыдно!» в какой-то момент. Но что значит стыдиться? Как узнать, испытываете ли вы стыд и откуда он берется? Можете ли вы чувствовать слишком много или слишком мало стыда? Чем оно отличается от чувства вины? Можете ли вы преодолеть чувство стыда? Все это очень хорошие вопросы, но на них нелегко ответить, потому что переживание стыда очень сложно.

На базовом уровне стыд — это лежащее в основе и всепроникающее убеждение в том, что человек каким-то образом ущербен или неприемлем. То, как человек считает себя неприемлемым, может быть очень уникальным. Возможно, они думают, что они в каком-то смысле «слишком много» — слишком разговорчивы, слишком застенчивы, слишком непривлекательны или слишком эмоциональны. Возможно, они думают, что они в чем-то «недостаточно» — недостаточно умны, недостаточно смешны, недостаточно худы или недостаточно круты. Обычно, если человек борется с избытком стыда, он считает себя ущербным во многих отношениях.Они чувствуют себя недостойными, непривлекательными или «плохими».

Люди, которым стыдно, хотят спрятаться от других или сохранить в тайне то, чего они стыдятся. Тревога, которую они испытывают, связана с их страхом, что их узнают или разоблачат. Физические ощущения, такие как покраснение, иногда могут возникать в результате их веры в то, что их «увидели» и осудили.

Стыд — необходимая человеческая эмоция, которая помогает нам развивать моральный компас, но она может стать разрушительной в нашей жизни.Это может привести нас к мысли, что мы должны быть совершенными, иначе нас нельзя любить. Это может привести к тому, что мы откажемся от других. Это может привести к тому, что мы будем защищаться и отстраняться. Это может привести нас к депрессии и беспокойству. Это может привести к тому, что мы станем чрезмерно ответственными и будем искать одобрения. Часто именно этот опыт лежит в основе зависимости, неверности, перфекционизма, расстройств пищевого поведения, чрезмерной зависимости в отношениях и многих других проблемных форм поведения.

Точно так же, как чувство стыда различается у разных людей и семей, оно также может быть разным в разных культурах и религиях.Во многих группах предписано поведение, которое призывает вас стыдиться. Это может быть полезно, поскольку позволяет людям понять, какое поведение ожидается, но стыд может стать

.

Откуда берется стыд?

Источники стыда разнообразны. У некоторых людей стыд возникает из-за критически настроенных родителей, которые прямо или косвенно говорили им, что они в чем-то недостаточно хороши. Даже у самых любящих родителей иногда могут быть ожидания, которые заставляют ребенка чувствовать, что он не соответствует требованиям.Обычно родители, которые очень критичны, словесно или эмоционально оскорбляют и/или пренебрегают, воспитывают детей, которые чувствуют, что они не в порядке в каком-то фундаментальном отношении.

У других людей может развиться чувство стыда из-за взаимодействия со сверстниками или взаимодействия в их молитвенных домах. Другие, кажется, впитывают это через стыдливые аспекты своей культуры или в отношениях с стыдливым партнером. Наконец, многие люди способны быть весьма суровыми и самокритичными, и это способствует сильному и устойчивому ощущению себя ущербным.Есть некоторые свидетельства того, что существует даже биологическая предрасположенность к стыду.

Чем стыд отличается от вины?

Стыд и чувство вины могут быть очень похожи, но между ними есть разница. Вина обычно возникает из-за того, что вы сделали что-то не так, что вы каким-то образом пошли против своего морального кодекса. Стыд — это скорее ощущение того, что ты какой-то неправильный. Порой человек может испытывать и стыд, и вину – либо одновременно, либо последовательно.

Как избавиться от стыда?

Вы можете исцелиться от чрезмерного стыда.Хотя вы и не хотели бы полностью исключать стыд из своей жизни, если он вызывает у вас проблемы, вы можете предпринять шаги, чтобы меньше стыдиться. Уменьшение стыда в вашей жизни поможет вам чувствовать себя более уверенно и искренне.

Первый шаг к избавлению от стыда — начать осознавать его в своей жизни. Обратите внимание, когда другие вас стыдят, но также обратите внимание на то, как вы стыдите себя. Вы говорите себе что-то вроде:

  • «Это было глупо! Не могу поверить, что ты это сказал!»
  • «Кто захочет с тобой поговорить?»
  • «Ты сегодня ужасно выглядишь!»
  • «Ты никогда не будешь так хорош, как другие ученики в этом классе.

Это постыдные заявления. Важно уметь распознавать, когда кто-то стыдит вас, но также важно осознавать, что ВЫ можете быть человеком, который стыдит вас больше всего. Один из способов думать об этом состоит в том, что вы должны «увеличить громкость» пристыжающих заявлений в своей жизни, чтобы услышать их более четко, чтобы вы могли изменить их, а не для того, чтобы вы могли слушать их более внимательно.

Полезно также понять истоки нашего стыда. Откуда взялся твой стыд? Как это началось? Как вы его увековечиваете? Вы пытаетесь оставаться рядом с тем, кто вас стыдит, позволяя ему продолжать стыдить вас? Это примеры вопросов, которые мы должны задать себе, чтобы понять, откуда берется стыд.

Следующим шагом будет развитие сострадания к себе. Работайте над признанием того, что вы человек и что у вас есть ограничения. Когда вы действуете так, как вам не нравится, относитесь к этому с любопытством, а не с критикой. Вместо того, чтобы сказать: «Почему ты это сделал?» критически, постарайтесь задать тот же вопрос с открытостью и любопытством. Вы узнаете гораздо больше о себе, наблюдая и собирая информацию, а не критикуя. Простите себя за свое прошлое, чтобы вы могли двигаться дальше.Крайне важно выступить против стыда, не стыдя ни других, ни себя. Постарайтесь сделать стыд поведением, которое просто неприемлемо. И запрещено. Бросьте вызов себе и другим, когда они стыдятся.

Еще один шаг к исцелению — начать действовать таким образом, чтобы продемонстрировать, что вы достойный и ценный человек. Иногда, даже если мы чувствуем, что недостаточно хороши, мы все равно можем действовать в мире так, как будто мы чего-то стоим. По сути, это посылает нам обратно сообщение, которое противодействует стыду.Если мы относимся к себе и другим с уважением, мы развиваем больше гордости и самоуважения. Важно быть хорошим защитником себя на пути к исцелению от стыда.

Хотите узнать больше?

Брэдшоу, Дж. (1988). Исцеление сковывающего вас стыда. Дирфилд-Бич, Флорида: Health Communications, Inc.

Браун, Б. (2007). Я думал, что это был только я (но это не так): путешествие из того, что подумают люди? до Я достаточно. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Penguin Random House LLC.

Энгель, Б. (2006). Исцеление вашего эмоционального «я»: мощная программа, которая поможет вам повысить самооценку, успокоить внутреннего критика и преодолеть стыд. Хобокен, Нью-Джерси: Wiley & Sons, Inc.

Нефф, К. (2015). Самосострадание: доказанная сила доброты к себе. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство HarperCollins.

Смедес, Л. (1993). Стыд и благодать: Исцеление стыда, которого мы не заслуживаем. Нью-Йорк: издательство Harpercollins Publishers.

Уилсон, С. (2002). Освобождение от позора: выход за пределы боли прошлого. Даунерс-Гроув, Иллинойс: InterVarsity Press.

Браун, Б. (2012). Слушая стыд. ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.

Вина и стыд | За пределами неподатливости

Автор
Фил Баркер

июль 2003 г.
 

Что такое вина? Что такое стыд?

Чувство вины знакомо каждому. Его можно охарактеризовать как «беспокоящую совесть»[1] или «чувство вины за проступки».«[2] Мы чувствуем себя виноватыми, когда чувствуем себя ответственными за действие, о котором сожалеем. Существует несколько типов вины. Люди могут чувствовать стыд, недостойность или смущение из-за действий, за которые они вины — или вины, которая уместна. Однако истинная вина — это только одна из форм вины. Люди также могут чувствовать вину за события, за которые они не несут ответственности. Эта ложная вина может быть столь же разрушительной, если не более разрушительной. Чувство вины за события, которые находятся вне нашего контроля, часто непродуктивны и вредны.


Ричард Рубинштейн предполагает, что религиозная идентичность играет особую роль как в выражении конфликта, так и в его разрешении.

Хотя стыд — это эмоция, тесно связанная с чувством вины, важно понимать различия. Стыд может быть определен как «болезненная эмоция, вызванная сознанием вины, недостатка или неприличия».Нам стыдно за то, что мы есть ». [4] Стыд часто является гораздо более сильной и глубокой эмоцией, чем вина. «Стыд — это когда мы чувствуем разочарование в чем-то внутри нас, в нашей основной природе». [5] Оба стыда а чувство вины может иметь серьезные последствия для нашего восприятия себя и нашего поведения по отношению к другим людям, особенно в конфликтных ситуациях.

Реакция на чувство вины и стыда

Из-за различий между стыдом и виной (кто я и что я сделал), люди по-разному реагируют на каждую эмоцию.Вина, поскольку она подчеркивает, что кто-то сделал неправильно, имеет тенденцию вызывать более конструктивные реакции, особенно реакции, направленные на возмещение причиненного ущерба. Вина связана с убеждениями о том, что правильно и неправильно, морально и безнравственно. Когда мы нарушаем одно из этих моральных правил, это заставляет нас чувствовать вину за свои действия и стремиться исправить то, что мы сделали (см. когнитивный диссонанс). В результате вина является важным инструментом в поддержании стандартов правильного и неправильного в отдельных людях и обществе в целом.Таким образом, вина часто может использоваться как инструмент для преодоления конфликта.

Стыд, с другой стороны, подчеркивает, что с нами не так. Он имеет гораздо более внутреннюю направленность и, как таковой, заставляет постыдные стороны плохо относиться к себе, а не просто к действиям, которые они предприняли. Результатом часто становится обращение внутрь себя — избегание других, скрытие своего лица, удаление себя из социальных ситуаций. Следовательно, стыд может быть проблематичным, поскольку он часто менее конструктивен, чем чувство вины.На самом деле стыд может привести к уходу из социальных ситуаций и последующему защитному, агрессивному и ответному поведению, которое только усугубляет конфликт, а не облегчает его.[6]

Стыд также может привести к другим типам поведения, многие из которых не играют конструктивной роли. Люди справляются со стыдом разными способами. Однако немногие понимают истинный источник эмоций. Ниже приводится список распространенных видов поведения, вызванных чувством стыда:

  • Нападение или удары по другим людям.Пытаясь почувствовать себя лучше из-за своего стыда, люди часто наносят удары другим в надежде, что они возвысятся, опустив других. Хотя такое поведение может привести к кратковременному облегчению стыда, в долгосрочной перспективе стыд только усиливается — в обеих сторонах — и ничего не делается для того, чтобы добраться до корня проблемы.
  • В поисках силы и совершенства. Другие пытаются преодолеть свой стыд, предотвращая возможность стыда в будущем. Один из способов, которым они это делают, — стремление к совершенству — процесс, который неизбежно терпит неудачу и вызывает больше проблем.Еще один способ, которым люди справляются, — поиск власти, которая заставляет их чувствовать себя более ценными.
  • Перекладывание вины. Перекладывая вину за свои ошибки или проблемы на других, мы можем избежать чувства вины и стыда. Однако, как и в предыдущих ответах, это не позволяет решить основные проблемы и, как следствие, не достигает своей цели.
  • Быть слишком милым или самоотверженным. Люди иногда компенсируют чувство стыда или недостойности, пытаясь быть исключительно добрыми к другим. Радуя всех остальных, мы надеемся доказать свою ценность.Однако это неизбежно включает в себя сокрытие наших истинных чувств, что, опять же, обречено на провал.
  • Отзыв. Удаляясь от реального мира, мы можем, по сути, заглушить в себе чувство вины и стыда, чтобы нас больше не расстраивали подобные вещи. Опять же, ничего не было сделано для решения основных вопросов проблемы.[7]

В то время как каждое из этих действий может обеспечить временное облегчение, долгосрочные последствия часто бывают негативными, и результатом является передача чувства вины или стыда другим.[8]

Роль вины и стыда в конфликте

Как показано ранее, чувство вины и стыда может играть важную роль как в возникновении, так и в смягчении конфликта. В частности, важным фактором развития конфликтов может быть стыд. Природа стыда и вытекающая из него тенденция отстраняться и защищаться могут привести к эскалации и без того напряженной ситуации. Это может привести к циклу конфликта; когда одна сторона набрасывается на другую, обе стороны воспринимают себя менее позитивно, увеличивая стыд вокруг.Это, в свою очередь, приводит к продолжению агрессивного поведения. Возьмем, к примеру, ситуацию этнического конфликта, особенно когда с членами одной стороны обращаются как с низшими людьми из-за их этнической принадлежности. Возникающий в результате стыд за то, кем они являются, приводит к ответному поведению и агрессивным действиям. В ситуации развода, когда одна или обе стороны были пристыжены по разным причинам, результирующие ответы могут только усилить негативные аспекты того, что уже является неприятным опытом.

Хотя стыд часто приводит к негативному поведению, чувство вины может вызвать позитивные и конструктивные изменения в поведении людей. Гай Берджесс говорит о «мобилизации вины», акте принуждения людей к осознанию противоречий между тем, что они говорят, и тем, что они делают. Мартин Лютер Кинг и другие лидеры ненасильственных гражданских прав мобилизовали вину белых, когда они ясно показали несоответствие между глубоко укоренившимися убеждениями белых американцев в свободе и равенстве и тем, как в этой стране обращались с афроамериканцами.[9] Как только коллективная вина стала достаточно сильной, расовая сегрегация стала незаконной в США, и были применены средства правовой защиты, такие как позитивные действия, чтобы попытаться загладить свою вину.

Использование чувства вины в качестве инструмента влияния может быть очень полезным, но его следует использовать с осторожностью. Чувство вины может быть использовано для того, чтобы заставить людей делать как хорошее, так и плохое — положительное и отрицательное. Как и в случае с любым инструментом, важно, чтобы он использовался надлежащим образом и ответственно.

Чувство вины также полезно в первую очередь для предотвращения конфликтов.У всех нас есть моральный кодекс или представление о том, что мы считаем правильным и неправильным. Всякий раз, когда мы думаем о том, чтобы сделать что-то вопреки этому моральному кодексу, наше чувство вины часто срабатывает и мешает нам сделать это еще до того, как мы начнем действовать. Как указывают Баумайстер, Стиллвелл и Хизертон, «вина напрямую способствует хорошим отношениям, поощряя поведение, приносящее пользу отношениям…» Мы относимся к людям в соответствии с нашими моральными кодексами, потому что мы не хотим чувствовать себя виноватыми.

Однако для того, чтобы чувство вины играло роль в разрешении и предотвращении конфликтов, человек должен рассматривать определенные действия как важные.Другими словами, чтобы чувство вины предотвратило вызывающее конфликт поведение, люди должны рассматривать свое поведение как неправильное и значимое. Например, человек, который едет со скоростью 65 миль в час в зоне 50 миль в час, будет чувствовать себя виноватым только в том случае, если он считает превышение скорости важным действием. То же самое относится к этническим конфликтам или супружеским отношениям. Чтобы предотвратить этническую чистку, люди должны рассматривать эти действия как важные, которых следует избегать. В противном случае чувство вины не будет важным фактором.

Что могут сделать люди

И вина, и стыд являются важными социальными факторами.Таким образом, оба неразрывно связаны с социальными ситуациями. Наши представления о вине и стыде (что правильно, а что неправильно) исходят из социальных ситуаций — учебы, семьи, работы и т. д. В результате важно, чтобы педагоги, родители, друзья и члены семьи работали над тем, чтобы окружающие у них (особенно у детей) есть чувство собственного достоинства. Проявляя к людям сочувствие и заботу, мы показываем, что неправильный поступок не обязательно отражается на человеке в целом. Проводя различие между действием и действующим лицом, мы можем помочь предотвратить стыд и его негативные коннотации, в то же время поощряя здоровое чувство правильного, неправильного и вины, когда это необходимо.


[1] Бейлз, Норман. «Преодоление стыда и вины». http://fbg-church.org/articles/guilt.htm

[2] Доступно на: http://www.webster.com

[3] Доступно на сайте: www.webster.com

[4] Бейлз, Норман. «Преодоление стыда и вины». http://fbg-church.org/articles/guilt.htm

[5] Доступно по адресу: http://mentalhelp.net/psyhelp/chap6/chap6i.htm.

[6] Тангни — 120

[7] Доступно по адресу: http://www.mentalhelp.net/psyhelp/chap6/chap6i.хтм.

[8] См. также эссе об унижении, которое тесно связано со стыдом, но вызвано внешними источниками и является частой причиной и следствием глубоко укоренившихся конфликтов идентичности.

[9] Личная беседа, 20 июля 2003 г.


Для цитирования этой статьи используйте следующий код:
Barker, Phil. «Вина и стыд». За гранью неподатливости . ред. Гай Берджесс и Хайди Берджесс. Консорциум информации о конфликтах, Университет Колорадо, Боулдер.Опубликовано: июль 2003 г. .


Никогда не стыдись обращаться за помощью

Никогда не стыдись обращаться за помощью

Джереми Дивинити

Быть человеком может быть трудно. У нас есть вещи, называемые мыслями и эмоциями, которые влияют на наше самочувствие. Если вы похожи на меня, у вас есть проблемы с психическим здоровьем в прошлом или настоящем. Эти проблемы или психические заболевания часто возникают, когда одни и те же мысли и эмоции вызываются внутренними или внешними триггерами.Триггеры могут оказать негативное влияние на ваше поведение, психическое и физическое здоровье.

Возможно, вы решили щелкнуть и прочитать эту статью, чтобы найти какую-то информацию. Прийти к пониманию того, что на самом деле происходит в вашей голове. Или узнать, что в мире есть такие же люди, как вы. Люди, которые сталкиваются с теми же проблемами. Проходя через одни и те же взлеты и падения психических заболеваний и борясь с одним и тем же предрассудком.

Я один из таких людей.Делясь не только своим прошлым опытом выздоровления, но и давая советы о том, как обратиться за помощью, я стремлюсь помочь вам в вашем выздоровлении.

Борьба со стигмами психического здоровья

Психическое заболевание никогда не борется в одиночку. «Я не сумасшедший, или, по крайней мере, я так не думаю», — говорил я себе, борясь с приступами депрессии. В то время я не понимал, что усваиваю стигмы психических заболеваний. Я определил себя и болезнь через неправильное представление о стигме.Я должен был осознать, что я не сумасшедший, и это был мой первый шаг к выздоровлению.

Стигматизация психического здоровья является огромным препятствием, из-за которого многие люди не обращаются за помощью. Мы не хотим, чтобы нас осуждали за обращение за лечением. Мы не хотим, чтобы нас считали слабыми или некомпетентными или, что еще хуже, неспособными позаботиться о себе.

Усвоение этих стигм — первый шаг к чувству стыда и смущения. Тем не менее, требуется целое сообщество, чтобы бороться со стигмами психических заболеваний. Осознание начинается с обучения и информирования себя.А также обучать свою семью, друзей, школу и коллег, чтобы распространять информацию. Поощряя себя и других, страдающих психическим заболеванием, высказываться, мы можем создать культуру выздоровления. Распространение информации для распространения ложных стереотипов, чтобы разрушить стигматизацию психического здоровья.

Крайне важно не поддаваться стигматизации и обращаться за помощью, в которой вы нуждаетесь. Это может показаться легкой задачей, но, как мы все знаем, это страшно.

Американские горки психических заболеваний

Мне всегда нравилось использовать американские горки в качестве метафоры психического заболевания.Непрерывная езда из поворотов, взлетов и падений. Американские горки превращают достижение точки выздоровления в тяжелую битву.

Американские горки психических заболеваний наряду с множеством стигм способствовали моему страху и отказу обращаться за помощью. Вместо этого я выбираю самодиагностику. Я начал запойно пить, вырабатывать нездоровые привычки и игнорировать свои симптомы. Что привело меня в состояние глубокой депрессии.

Обращение за помощью по поводу психического здоровья может показаться сложной задачей. Особенно, когда американские горки психического заболевания загнали вас в ловушку.Сделать выздоровление невозможным и постыдным. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.

Вы не одиноки в своей битве или американских горках психических заболеваний. В мире есть и другие люди, переживающие то же самое. Так что клеймо того, что вы сумасшедший или слабый из-за того, что ищете помощи, — все это фейковые новости.

Вы можете не всегда понимать, что происходит в вашем уме или с вашими эмоциями и мыслями. Но обращение за помощью может помочь вам понять, почему.

Сделать психическое здоровье приоритетом

Обращение за помощью начинается с себя.Самопомощь жизненно важна на пути к выздоровлению. Самопомощь начинается с самосознания и самодисциплины. Самосознание помогает определить определенные триггеры вашего психического заболевания. В то же время зная, что помогает облегчить их. Эти триггеры могут варьироваться от высокого уровня стресса, семьи, друзей, отношений или даже мировых событий.

Принимая во внимание, что самодисциплина является краеугольным камнем выздоровления. Как только вы определили свои триггеры, самодисциплина улучшит вашу способность управлять ими. Отсутствие самосознания и самодисциплины может привести вас на разрушительный путь самолечения.Я был на этом пути, он одинок.

Разрешите себе обратиться за помощью, позаботившись о себе. Чаще делайте физические упражнения и отправляйтесь на прогулку после работы. Начните следить за тем, что вы едите, больше спите, но самое главное выясните, что лучше всего работает для вас. Самый важный совет по уходу за собой — ценить свое время и энергию. Начните с малого, не торопитесь и будьте терпеливы к себе.

Преимущества терапии

Восстановление выходит за рамки заботы о себе. Терапия может помочь вам определить здоровые привычки, необходимые для ухода за собой.

Но есть клеймо терапии, что это только для сумасшедших. Это было то, во что я верил, и это мешало мне когда-либо ступить в кабинет терапевта. Что, в свою очередь, продлило мое выздоровление.

Если бы не мой близкий друг, который поддержал идею терапии. У меня бы никогда не хватило смелости и самосознания пойти на терапию. Терапия дала мне инструменты и техники, позволяющие жить более уверенной и эмоционально сбалансированной жизнью.

Поиск подходящего терапевта может быть проблемой.Важно, чтобы у вас и вашего терапевта была подлинная связь и доверие. Им есть с кем поговорить. Приятно, когда есть кто-то, кто помогает исследовать ваши мысли, чувства и поведение.

Хороший терапевт, а также клинический социальный работник может дать правильное представление о вашем выздоровлении. Они могут дать основанные на фактических данных советы, которые помогут вам достичь целей восстановления. Терапия может помочь вам определить здоровые привычки, необходимые для ухода за собой. Наряду с предоставлением рекомендаций по процедурам для поддержания здорового образа жизни.

Терапия способствует помощи, расширению возможностей и мотивации. Для меня терапия помогла улучшить мою жизнь, мои отношения и помогла добраться до корня моих проблем.

Не стыдись

Не стесняйтесь обращаться за помощью на пути к выздоровлению. Поскольку выздоровление — это вспомнить, кто вы есть, и использовать свои сильные стороны, чтобы стать тем, кем вы должны были быть. Обращаясь за помощью через уход за собой и терапию, вы снова начнете находить себя. Психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье, и ваш разум и тело будут вам благодарны.

 

Джереми Дивинити — блогер, писатель-фрилансер и специалист по цифровому маркетингу из Лос-Анджелеса. Он пишет для onlinemswprograms.com и публикует в своем личном блоге, который можно найти на www.jeremydivinity.com.

 


Поделитесь своей историей, сообщением, стихотворением, цитатой, фото или видео о надежде, борьбе или выздоровлении. Делясь своим опытом, вы можете сообщить другим, что они не одиноки.

Как избавиться от стыда и перестать чувствовать себя ущербным

«Но стыд подобен ране, которая никогда не открывается и поэтому никогда не заживает.” ~ Андреас Эшбах

Позор. У всех есть. Никто не хочет говорить об этом. Чем меньше мы об этом говорим, тем больше власти она имеет над нами.

Стыд проникает в самую суть человека и заставляет его чувствовать, что с ним что-то изначально не так.

Помню, когда я была маленькой девочкой, я так боролась с чувством, что я «меньше» других.

Было много ночей, когда я возносил молитвы, чтобы изменить себя. Мне не нравились мои веснушки.Мне было так стыдно за свое тело. Я ненавидел тот факт, что я шепелявил. Моя кожа была либо бледной, как призрак, либо цвета помидора. Я покрывался пятнами, когда был в центре внимания. Этот список действительно можно продолжать и продолжать. То, что я действительно испытывал, было сильным чувством стыда.

Стыд часто является визитной карточкой семей, причиняющих боль, и почти всегда является частью основной матрицы психологических состояний.

Это может начаться с того, что кто-то не владеет своими чувствами и делает это о ком-то другом.Я был таким чувствительным ребенком. Меня высмеивали за то, что у меня были эмоции, и это в конечном итоге привело к моей собственной борьбе с неуверенностью, которая вылилась в депрессию и тревогу.

В нашем обществе стыд и вина часто переплетаются. Однако эти две эмоции совершенно разные.

Чувство вины сосредоточено на поведении. Это о том, что мы делаем. Когда мы испытываем чувство вины, мы пошли против собственного этического кодекса.

Чувство вины говорит мне, что я не делаю того, чего от меня ожидают.Эта эмоция обычно служит внутренней совестью. Это помогает мне не поддаваться пагубным импульсам. Самое замечательное в чувстве вины — это подтверждение наших ценностей. Есть возможность ремонта. Мы можем учиться и расти.

Стыд сосредоточен на себе. Дело не в том, что я сделал что-то плохое, а в том, что я плохой. Это дает нам ощущение, что мы не соответствуем другим. Мы ущербны. Мы поврежденный товар.

Человек не может расти, пока он находится в пространстве стыда, и он не может стыдить других, чтобы измениться.Это все равно, что сказать: «Вы ничего не стоите и не способны измениться, но все равно меняйтесь».

Когда нам стыдно, мы не видим общей картины. Мы чувствуем себя одинокими, незащищенными и глубоко ущербными.

Часто мы реагируем на стыд, удаляясь от него, приближаясь к нему или двигаясь против него. Уйти от него означает уйти в себя, спрятаться и/или промолчать. Движение к умиротворению и/или удовольствию других. Движение против предполагает, что мы пытаемся получить власть над другими.Мы используем стыд, чтобы бороться со стыдом.

Мы, люди, созданы для связи. Мы приходим в мир, нуждаясь в связи, чтобы выжить. Когда нам стыдно, мы теряем способность общаться. Наша первая реакция на стыд — спрятаться.

Это может означать, что мы все время работаем, привязаны к кому-то в нездоровых отношениях или выходим из нашего сообщества. Более того, у нас могут быть трудности со здоровым уровнем самооценки. Мы можем колебаться между высокомерием, грандиозностью и низкой самооценкой.В результате этой динамики мы либо на одну позицию выше, либо на одну позицию ниже в отношениях. Отношениям не хватает содержания, честности и смысла.

Согласно исследованию Брене Браун , чтобы выжить, стыду нужны три вещи: молчание, секретность и осуждение.

Стыд процветает, когда тебя не замечают. Единственное, от чего стыд не может выжить, — это сочувствие.

Нам нужно набраться смелости, чтобы говорить о стыде. Когда мы копаем глубже, мы обнаруживаем, что стыд — это то, что заставляет нас бояться быть отвергнутым, не идти на риск, ненавидеть свое тело и беспокоиться об осуждении других.

Мы более склонны к саморазрушительному поведению или нападению на других. Когда мы честны в своих трудностях, мы с меньшей вероятностью застрянем в черной смоле стыда. Стыд не может держаться, когда мы называем его.

Итак, как мы осознаем стыд? И что мы можем с этим поделать?

Что ж, прежде всего мы должны назвать стыд, когда мы его чувствуем.

Когда я делаю заявления вроде «Я позорище» или «Я такой неудачник», на самом деле я чувствую стыд.Когда я нападаю на свое существо, мне нужно распознать стыд и переформулировать убеждение. «Я не смущен, я просто сделал смущающий поступок».

Следующий шаг — научиться больше осознавать, когда я испытываю стыд.

Мы должны помнить о наших триггерах стыда. Наши чувства, убеждения и действия мотивируются этими триггерами, признаем мы их или нет. Итак, когда мы чувствуем стыд, мы хотим прервать его более позитивным образцом мышления.

Далее следует восстановление эго.

Мы должны отследить и заменить этот негативный внутренний диалог и окружить себя позитивными и значимыми влияниями. На этом этапе важно проявлять любящую доброту к себе и другим. Отличный практический инструмент — разговаривать с собой и относиться к себе так, как вы относитесь к тому, кого очень любите. Вы бы никогда не назвали кого-то бесполезным, верно? Так зачем это с собой?

Назови и верни позор.

В детстве меня часто дразнили за лишний вес.Я испытал стыд в моем животе и в моей груди. Меня часто тошнило в животе. В конце концов, у меня развилось убеждение, что я «никчемный и непривлекательный». Это произошло из-за того, что мои сверстники причиняли мне боль.

Став взрослым, я сильно похудел, но по-прежнему придерживался своих убеждений. Конечно, я понял, что вес не имеет ничего общего с ценностью и любовью. Я смог назвать, откуда взялся этот стыд, и переложить его на своих сверстников, которые причинили мне боль из-за собственного невежества, боли или замешательства.

Если мы не сможем вернуть стыд на место, мы продолжим привлекать людей и ситуации, подтверждающие эти негативные убеждения и воссоздающие стыд в нашей жизни.

Избегайте негативных ситуаций и создайте позитивную поддержку.

Крайне важно находиться среди здоровых и любящих людей. Когда я активен в своем стыде, мне часто хочется скрыться. В это время изоляции я чувствую себя более одиноким и постыдным. Если я смогу просто сообщить о том, что со мной происходит, тому, кто меня любит, сила моего стыда уменьшится.

Для того, чтобы понять, где мы находимся и куда мы хотим идти, мы должны принять себя в отношении того, кто мы есть. Стыд может вызвать дискомфорт в отношениях с другими людьми. Если бы мы могли работать над развитием любовных отношений с самими собой, наша способность быть близкими и искренними возрастала.

Очень важно научиться отделять стыд от человека.

Нам нужно понять, что стыд — это эмоция. Однако проблема заключается в том, что многие люди превратили стыд из эмоции в состояние бытия.Мы хотим иметь возможность преобразовать его обратно в чувство. У всех наших эмоций есть функции. Стыд, как и другие чувства, пытается защитить нас от какой-то угрозы. Однако часто это ошибочно воспринимаемая угроза.

Мы не можем сопротивляться стыду, но можем развить в себе устойчивость к нему.

Мы должны помогать друг другу знать, что мы не одиноки в своих переживаниях и чувствах. Полезно иметь корректирующий, подтверждающий и эмоциональный опыт с кем-то, кого мы любим.Мы должны понять, что часть нашей общей человечности — это части нас самих, которые мы боимся показать, но мы должны быть достаточно смелыми, чтобы показать их в любом случае.

О Лорен Импраим

Лорен — терапевт, специализирующийся на сопутствующих расстройствах. Она помогает людям справиться со своим стыдом и болью, помогает избавиться от обреченных на провал паттернов и помогает другим обрести устойчивость и надежду. Вы можете найти ее на Psychology Today здесь.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Почему мы стыдимся себя? – #MTtalk Roundup » Блог Mind Tools

Мы стыдимся того, что недостаточно худы или привлекательны.Мы стыдимся себя за то, что недостаточно успешны, недостаточно богаты, недостаточно здоровы или потому, что не получаем достаточно лайков в Instagram.

Почему мы делаем это с собой? В нашем последнем чате #MTtalk в Твиттере, в рамках инициативы «Отразить », « «Восстановить », «Сбросить », мы обсудили, как выглядит самоуничижение, почему мы это делаем и как с этим бороться.

Позор ей? Нет, позор мне!

«Мы не можем расти, когда нам стыдно, и мы не можем использовать стыд, чтобы изменить себя или других.”

Брене Браун, американский писатель и академик

Вот она снова: эта толстая непривлекательная женщина. Честно говоря, как она прожила один день в таком виде? Позор ей! Как у нее хватило наглости высунуть нос из двери, не говоря уже об этой задней части?

Ожидает ли она, что в таком виде ее будут любить и уважать? Очевидно, что у нее нет ни самодисциплины, ни самоконтроля. Чего она могла добиться в жизни?

Если вы думаете, что это звучит немного грубо, вы правы.Но таковы были мои мысли об этой толстой женщине, что она это заслужила. Но толстухой была я . Я разговаривал со своим отражением в зеркале. Каждый раз, когда я видел себя, я чувствовал тошноту и отвращение. Мне стыдно.

Стыд был нормальным чувством

Мне был 21 год, и я весил почти 90 фунтов. Несколько ночей мне снилось, что я снова похудела. Мне приснилась версия меня, которая была бы приемлема для моей матери, которая не выглядела бы гигантом рядом с моей маленькой сестрой, версия меня, которой я мог бы гордиться.

Но я просыпался в своем толстом теле, и слезы текли по моему лицу.

Говорят, что ты не знаешь того, чего не знаешь. То, чем я поделюсь дальше, может показаться невероятным: я думал, что то, что я чувствовал по отношению к себе, было совершенно нормальным. Только когда мне было около 20 лет, я узнал о существовании «самопозора». Для меня было нормальным так разговаривать с собой. Я думал, что это поможет мне «дисциплинировать» себя, чтобы стать лучшей версией себя.

Стыдить себя — не очень эффективный способ изменить себя или справиться с ошибками.Я узнал об этом только тогда, когда с помощью терапевта понял, что такое стыд за себя. Я начала принимать себя и свое тело, и с принятием себя пришла способность любить себя настолько, что я хотела лучшего для себя и своего здоровья: сброса лишнего веса, что я и сделала.

Где мы учимся стыдить себя?

Стыдить себя — это выученное поведение. Другими словами, вы слышите и видите, как люди вокруг вас стыдят себя и других. Это становится нормальным поведением, особенно если вас стыдят.

В моем случае, я слышал, как члены моей семьи стыдят других людей задолго до того, как я набрал лишний вес. Ни для кого не было секретом, что они считали людей с избыточным весом «менее».

По их мнению, «этим людям» просто нужно было собраться и начать худеть. Быть толстым было намного хуже, чем быть недобрым или неумолимым. Об этом говорили не их слова, а история, которую рассказывало их поведение.

Я также знаю, что организованная религия очень искусно использует стыд как механизм, чтобы держать людей «в узде».В школах даже неумелые учителя используют его, чтобы «дисциплинировать» учеников!

Несправедливость стыда

Недавно у меня был разговор, который я не мог выбросить из головы. Подруга рассказывала мне о своей толстой (взрослой) дочери и о том, как ей стыдно за внешность своей дочери. Это было ее целью, а не то, что ее дочь исключительно одаренная женщина и очень успешна в своей профессиональной карьере.

Я спросил ее, понимает ли она, что больше всего ее дочери нужно, чтобы ее любили и принимали безоговорочно, какой она является сейчас.Она сказала, что знала, но ничего не могла с собой поделать. Мой друг признался: «Она говорит, что когда я вхожу в дверь, я смотрю на нее и поднимаю брови. Я не могу это контролировать. Я всегда хотела быть худой и не понимаю, почему ее не беспокоит, что она толстая».

Ее слова словно вонзились мне в сердце. Это было похоже на мою собственную историю снова и снова. Я слышал боль дочери, которой пришлось жить в состоянии извинений за то, что она не такая, какой ее мать считала.

Я слышал о несправедливости дискриминации худых и толстых.И я слышал высокомерие — вид высокомерия, из-за которого один человек думает, что он намного лучше другого из-за своей внешности, и что это нормально — стыдить или плохо обращаться с другим человеком из-за его внешности.

С одной стороны, я хотел недвусмысленно сказать этой женщине, как сильно она вредит своей дочери. С другой стороны, я хотел справиться с ситуацией как терапевт, но она не мой клиент. Мне пришлось сменить тему, чтобы безопасно вести разговор.

Последствия стыда

Оглядываясь на себя в молодости, я понимаю, что работать со мной, должно быть, было трудно. Тот, кто так привык к стыду и плохому самочувствию, склонен защищаться и быть чрезмерно чувствительным. Я помню, как принимал каждую критику на свой счет.

Я тоже много лет чувствовал себя самозванцем. Даже после того, как я получил два диплома с отличием в пяти процентах лучших в своей группе, я все еще чувствовал себя мошенником и что однажды кто-то собирается «найти меня», потому что я никогда не чувствовал себя достаточно хорошо.

Людям, которые постоянно испытывают чувство стыда, может быть трудно полностью раскрыть свой потенциал. Они также могут не выдвигать свои идеи и не выступать на собраниях. Годы сдерживаемой обиды и гнева означают, что им часто приходится учиться быть настойчивыми, а не становиться агрессивными или пассивно-агрессивными.

Почему мы стыдимся себя?

Может быть, нам стыдно за то, что мы не можем идеально совмещать работу, детей, партнеров, работу из дома и приготовление еды с нуля.Может быть, мы не придерживаемся режима тренировок шесть дней в неделю и не спим по восемь часов каждую ночь.

Вот вопросы, которые мы задавали во время нашего чата #MTtalk в Твиттере, и некоторые из ваших самых проницательных ответов:

Q1. Что такое стыд? Как вы это определяете?

@J_Stephens_CPA Стыд — это эмоциональная реакция на стимул. В то время как большинство других ответов касались негативных аспектов стыда, есть и позитивный аспект. Стыд — это то, что мы чувствуем, когда сделали что-то не так и знаем, что этого делать не следовало.Обычно сопровождается угрызениями совести.

@MicheleDD_MT Ощущение, что я ущербный, что я недостаточно хорош или недостоин. Итак, я избил себя.

Q2. Каковы некоторые примеры «стыдливых слов» или самоуничижительных фраз?

@lg217 Примерами слов стыда являются ругательства, а также слова, которые могут обидеть других. Я не хочу их произносить, но все, что вредит чьей-либо расе или характеру, является постыдным словом.

@emapirciu Слова стыда: ты не можешь/не должен этого делать.Это слишком много для тебя. Ты делаешь это неправильно. Ты всегда был немного глуп. Вы должны чувствовать себя плохо из-за того, что сделали. Ты не хороший человек. Тебе должно быть стыдно за себя. Как ты смеешь?

Q3. Почему мы стыдим себя? Где/как вы научились стыдить себя?

@carriemaslen Мы учимся или чувствуем стыд, когда сравниваем себя с другими или позволяем другим определять нас (за нашу внешность, симпатии, успехи…).

@GThakore Самоуничижение — это инструмент, который исправляет/помогает отклониться от пути самоценности.

Q4. Каковы ваши триггеры стыда?

Почти все участники упомянули, что ошибка или несовершенство в чем-то являются триггерами стыда. Это зеркало, которое общество держит перед нами?

@JKatzaman Социальные сети вызывают чувство стыда, когда вы смотрите на других. Как сказал кто-то из прошлого чата: «Вы видите только ролик с лучшими моментами».

@TwinkleEduCons Понимание того, что я совершил ошибку, о которой даже не подумал. (Позор не знать всего на свете, когда-либо!) Услышав, что я действительно причинил кому-то боль по легкомыслию.

Q5. Насколько хорошо самоуничижение сослужило вам службу? Насколько он эффективен в качестве катализатора изменений?

@Dwyka_Consult Стыдить себя непродуктивно. Это держит вас в ловушке внутри той части себя, которую вы больше всего не любите, как рыбу, плавающую вокруг одной и той же маленькой миски.

@MicheleDD_MT Самоуничижение сделало меня перфекционистом. Перфекционизм и боязнь быть недостаточно хорошим создали сильную тревогу. Я не хватался за возможности, потому что думал, что потерплю неудачу.

Q6. Почему самоуничижение так разрушительно?

@WonderPix Может быть, мы лучше знаем, как причинить себе самую глубокую боль. Когда мы стыдимся себя, это может случиться.

@LernChance Нет внешнего вида. Это все мое восприятие, мой опыт, мои мысли.

Q7. Являются ли самоуничижение и самоуничижительный юмор одним и тем же?

@ColfaxInsurance Зависит от намерения самоуничижительного юмора. Если вы смеетесь над собой, а затем уходите от этого, то это отличается от самоуничижения.Если вы используете SDH, чтобы стыдить себя и зацикливаться на негативе, то это то же самое.

@Midgie_MT Лично я рассматриваю самоуничижительный юмор как еще одну форму самоуничижения. Иногда в шутках есть доля правды, которая может ранить.

Q8. Как перестать стыдить себя? Какими более позитивными способами вы можете взаимодействовать с собой?

@Yolande_MT Следите за своим внутренним диалогом и замените стыд на правду. Стыд: «Я недостаточно хорош.Правда: «Это не самая сильная моя сторона, но я учусь и совершенствуюсь в этом».

@emapirciu Выберите ваших значений. Поработайте над собой, чтобы понять разницу между тем, кем вы хотите быть, и тем, что другие люди ожидают от вас. Затем отмените все, что вам не принадлежит. Свобода начинается, когда вы понимаете, что единственное мнение, которое имеет значение, — это ваше.

Q9. Как вы думаете, что является самым важным противоядием от самоуничижения? Почему это твой выбор?

@JKatzaman Самое важное противоядие от самоуничижения — чувствовать себя комфортно внутри собственной кожи.По совпадению, это восходит к словам Марка Твена: «Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения». В соответствии с Положением о равном времени это также относится и к женщинам.

@SizweMoyo Отстранение от своих мыслей и идей — очень полезное противоядие от некоторых самоуничижительных мнений: «У меня есть эти мысли, но я не являюсь этими мыслями».

Q10. Как вы реагируете, когда слышите, как кто-то говорит что-то стыдливое? Как вы можете их поддержать?

@TwinkleEduCons Я мягко бросаю вызов состраданию и поощряю доброту к себе.Предложите более сочувственный взгляд на ситуацию.

@NgukaOduor Обычно я повторяю это утверждение и спрашиваю их, как оно звучало и хотят ли они им владеть. В этом я помогаю им, [используя] положительные аффирмации на одно и то же утверждение, которое мы повторяем несколько раз.

Чтобы прочитать все твиты, см. коллекцию Wakelet этого чата здесь.

Приближается

Стыдить себя — это одна из причин плохой заботы о себе, но это также может быть следствием того, что мы не заботимся о себе.В нашем следующем чате #MTtalk из серии «Отражение, восстановление и перезагрузка» мы поговорим о том, почему мы не умеем заботиться о себе.

В нашем опросе на этой неделе мы хотели бы узнать, каким элементом заботы о себе вы чаще всего пренебрегаете. Чтобы просмотреть опрос и отдать свой голос, нажмите здесь.

Полезные ресурсы

Если вы хотите глубже погрузиться в темы и ресурсы, связанные с нашей дискуссией о стыде за себя, вам могут быть полезны следующие статьи об инструментах для разума. Обратите внимание, что некоторые из перечисленных ресурсов могут быть полностью доступны только членам клуба Mind Tools Club .

Управление своими границами

Насколько вы уверены в себе?

Повышение самооценки

Возмещение ущерба

Самосаботаж

Остерегайтесь «мошенничества»!

Развитие уверенности в себе

8 способов укрепить вашу команду с помощью позитивных рассказов

Психическое здоровье: Преодоление стигмы психических заболеваний

Психическое здоровье: преодоление клейма психических заболеваний

Ложные представления о психических заболеваниях могут вызвать серьезные проблемы.Узнайте, что вы можете сделать со стигмой.

Персонал клиники Майо

Стигма — это когда кто-то относится к вам негативно, потому что у вас есть отличительная черта или личная черта, которая считается или на самом деле является недостатком (негативный стереотип). К сожалению, негативное отношение и убеждения по отношению к людям с психическими расстройствами широко распространены.

Стигма может привести к дискриминации. Дискриминация может быть очевидной и прямой, например, когда кто-то делает негативное замечание о вашем психическом заболевании или вашем лечении.Или это может быть непреднамеренным или тонким, например, кто-то избегает вас, потому что человек предполагает, что вы можете быть неуравновешенным, агрессивным или опасным из-за вашего психического заболевания. Вы даже можете судить себя.

Некоторые из вредных последствий стигмы могут включать:

  • Нежелание обращаться за помощью или лечением
  • Отсутствие понимания со стороны семьи, друзей, коллег или других лиц
  • Меньше возможностей для работы, учебы или общественной деятельности или проблемы с поиском жилья
  • Запугивание, физическое насилие или домогательство
  • Медицинская страховка, которая не покрывает в достаточной мере лечение психических заболеваний
  • Вера в то, что вы никогда не добьетесь успеха в определенных задачах или что вы не сможете улучшить свою ситуацию

Шаги, чтобы справиться со стигмой

Вот несколько способов борьбы со стигмой:

  • Пройдите курс лечения. Возможно, вы не хотите признавать, что нуждаетесь в лечении. Не позволяйте страху получить ярлык психического заболевания помешать вам обратиться за помощью. Лечение может принести облегчение, выявив, что не так, и уменьшив симптомы, которые мешают вашей работе и личной жизни.
  • Не позволяйте стигме порождать неуверенность в себе и стыд. Стигма исходит не только от других. Вы можете ошибочно полагать, что ваше состояние является признаком личной слабости или что вы должны быть в состоянии контролировать его без посторонней помощи.Обращение за консультацией, изучение своего состояния и общение с другими людьми, страдающими психическими заболеваниями, могут помочь вам повысить самооценку и преодолеть деструктивное самоосуждение.
  • Не изолируйте себя. Если у вас есть психическое заболевание, вы можете неохотно рассказывать об этом кому-либо. Ваша семья, друзья, священнослужители или члены вашей общины могут предложить вам поддержку, если они узнают о вашем психическом заболевании. Обратитесь к людям, которым вы доверяете, за сочувствием, поддержкой и пониманием, в которых вы нуждаетесь.
  • Не отождествляйте себя со своей болезнью. Ты не болезнь. Поэтому вместо того, чтобы говорить «у меня биполярное расстройство», скажите «у меня биполярное расстройство». Вместо того чтобы называть себя «шизофреником», скажите: «У меня шизофрения».
  • Присоединяйтесь к группе поддержки. Некоторые местные и национальные группы, такие как Национальный альянс по борьбе с психическими заболеваниями (NAMI), предлагают местные программы и интернет-ресурсы, которые помогают уменьшить стигматизацию путем обучения людей с психическими заболеваниями, их семей и широкой общественности.Некоторые государственные и федеральные агентства и программы, например, занимающиеся профессиональной реабилитацией и Департамент по делам ветеранов (VA), предлагают поддержку людям с психическими заболеваниями.
  • Получить помощь в школе. Если вы или ваш ребенок страдаете психическим заболеванием, которое мешает обучению, узнайте, какие планы и программы могут помочь. Дискриминация учащихся из-за психического заболевания является нарушением закона, и преподаватели начальных, средних и высших учебных заведений обязаны приспосабливать учащихся как можно лучше.Поговорите с учителями, профессорами или администраторами о наилучшем подходе и ресурсах. Если учитель не знает об инвалидности учащегося, это может привести к дискриминации, препятствиям в обучении и плохим оценкам.
  • Выступайте против стигмы. Рассмотрите возможность выражения своего мнения на мероприятиях, в письмах в редакцию или в Интернете. Это может помочь вселить мужество в других, столкнувшихся с аналогичными проблемами, и информировать общественность о психических заболеваниях.

Суждения других почти всегда проистекают из непонимания, а не информации, основанной на фактах.Научиться принимать свое состояние и понимать, что вам нужно делать, чтобы лечить его, обращаться за поддержкой и помогать обучать других, может иметь большое значение.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

24 мая 2017 г. Показать ссылки
  1. СтигмаОсвободи меня.Национальный альянс по психическим заболеваниям. https://www.nami.org/Get-Involved/Take-the-stigmafree-Pledge/StigmaFree-Me. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
  2. Что такое клеймо? Почему это проблема? Национальный альянс по психическим заболеваниям. https://www.nami.org/stigmafree. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
  3. Стигма и психические заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/mentalhealth/basics/stigma-illness.htm. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
  4. Sickel AE, et al. Стигматизация психического здоровья: влияние на отношение к лечению психического здоровья и физическое здоровье.Журнал психологии здоровья. http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1359105316681430. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
  5. Закон об американцах с ограниченными возможностями и психическими заболеваниями. Womenshealth.gov. https://www.womenshealth.gov/mental-health/your-rights/americans-disability-act.html. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
  6. Пикко Л. и др. Интернализированная стигма среди психиатрических амбулаторных больных: ассоциации с качеством жизни, функционированием, надеждой и самооценкой. Психиатрические исследования. 2016;246:500.
  7. Гражданские права учащихся со скрытой инвалидностью в соответствии со статьей 504 Закона о реабилитации 1973 года. Министерство образования США. https://www2.ed.gov/about/offices/list/ocr/docs/hq5269.html. По состоянию на 2 мая 2017 г.
  8. Wong EC, et al. Тренинги по снижению стигмы и дискриминации, проводимые Калифорнийским управлением психиатрической службы. Ежеквартальное издание Rand Health. 2016;5:9.
Подробнее

Товары и услуги

  1. Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
  2. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание

.

Corinthian (Demo) > 10 вещей, которые вы должны знать о стыде и вине

В мышлении людей часто путают стыд и вину. Что это такое и чем они отличаются? Что еще более важно, как мы можем освободиться от изнурительного воздействия стыда? Вот десять вещей, о которых нужно помнить.

(1) Стыд — это болезненная эмоция, вызванная сознанием вины, неудачи или неуместности, которая часто приводит к парализующему убеждению/вере в то, что человек бесполезен, бесполезен для других или для Бога, неприемлем и вообще достойные презрения и отторжения.Как видите, стыд и вина — не одно и то же.

Вина — это объективная реальность того, что мы можем быть наказаны за то, что сделали. Стыд — это субъективное чувство бесполезности из-за того, кто мы есть. Как кто-то сказал, это разница между , делающим ошибкой, и , являющимся ошибкой . Чувство вины, когда мы грешим, является хорошей, благочестивой и здоровой реакцией. Поэтому мы бежим к Богу и ищем у него прощения. Но чувство стыда, когда мы грешим, является плохой и разрушительной реакцией, которая заставляет нас бежать от него из страха перед его пренебрежением и презрением.

(2) Стыд может привести к разнообразным эмоциям и действиям. Это приводит к ощущению себя не просто неподходящим, но лишенным права на что-либо значимое или играющим важную роль в Теле Христовом.

Люди, порабощенные стыдом, постоянно извиняются перед другими за то, кто они есть. Они чувствуют себя маленькими, ущербными, никогда не достаточно хорошими. Они живут в мучительном страхе никогда не соответствовать, никогда не угодить тем, чьей любви и уважения они желают. Это часто приводит к усилиям работать усерднее, чтобы компенсировать чувство меньше, чем все остальные.

(3) Стыд оказывает бесчисленное влияние на человеческую душу. Стыдящиеся склонны прятаться; создать стены защиты, за которыми они прячутся и надеются, что никто не увидит настоящего тебя. Они боятся, что их истинное «я» увидят, узнают и отвергнут другие. Поэтому они делают фальшивое лицо, перенимают личность или определенные черты, которые, по их мнению, другие сочтут приемлемыми. Они убеждены, что если бы кто-то увидел их такими, какие они есть на самом деле, они были бы отвергнуты и разочарованы.Таким образом, их ведут к тому, чтобы быть меньше, чем их истинное я. Они намеренно подавляют любые сильные стороны, которые у них есть. Они говорят себе: «Что бы я ни делал, не будь уязвимым. Это опасно.»

(4) Мы должны тщательно различать оправданный, заслуженный и уместный стыд, с одной стороны, и неправомерный, незаслуженный и неуместный стыд, с другой.

Когда наши действия, взгляды или слова бесчестят Бога, мы по праву и заслуженно должны испытывать стыд. Есть и другие действия, взгляды или слова, за которые нам не следует стыдиться, даже если они могут подвергнуть нас насмешкам, публичному разоблачению и смущению.

Неуместный или неоправданный стыд часто упоминается в Писании. Вот четыре примера.

«Ибо я не стыжусь благовествования, ибо оно есть сила Божия ко спасению всякому верующему, во-первых, Иудею, а также и Еллину» (Рим. 1:16).

Мы должны чувствовать смелость и мужество в провозглашении Евангелия. Если люди насмехаются над нами и плохо обращаются с нами из-за нашего громкого и видимого провозглашения Евангелия, мы не должны испытывать никакого стыда. В конце концов, Евангелие – это сила Божья, спасающая человеческие души.Нехристианский мир может считать нас слабыми и глупыми, но Евангелие сильно и истинно.

«Итак, не стыдись свидетельства о Господе нашем, ни меня, узника Его, но страдай за благовествование силою Божиею» (2 Тим. 1:8).

Если вы чувствуете стыд, когда вам становится известно о Евангелии или когда вас отождествляют и связывают с кем-то, кто страдает из-за того, что он сделал это известным, вы испытываете неуместный или неоправданный стыд. Христос почитается и восхваляется, когда мы смело говорим о Нем и охотно страдаем за Него.

«Но если кто страдает как христианин, не стыдись, но прославляй Бога за это имя» (1 Пет. 4:16).

Быть оклеветанным и жестоким обращением исключительно из-за вашей приверженности Христу не является поводом для стыда. На самом деле она служит для прославления Бога. Таким образом, стыд определяется не тем, как люди воспринимают нас, а скорее тем, приносят ли наши действия честь и славу Богу.

«Тогда они вышли из синедриона, радуясь, что удостоились претерпеть бесчестие [позор] за имя» (Деяния 5:41).

Быть арестованным, раздетым, избитым и выставленным на всеобщее осмеяние — это постыдный опыт. Но апостолы не отомстили. Они охотно приняли чувство стыда, потому что оно, в конечном счете, прославляло Бога.

(5) Часто в Библии говорится о поведении или убеждениях, которые должны вызывать стыд в сердце человека.

«Ибо кто постыдится Меня и Моих слов в роде сем прелюбодейном и грешном, того постыдится и Сын Человеческий, когда приидет в славе Отца Своего со святыми Ангелами» (Марка 8:38).

Другими словами, когда мы отказываемся повиноваться призыву Иисуса быть смиренными и кроткими, потому что боимся, что люди будут смеяться над нами из-за этого, нам должно быть стыдно. Когда мы не стремимся жить жизнью, свободной от сексуальной безнравственности, и мир поздравляет нас с тем, что мы не поддаемся «устаревшему» взгляду на мораль, нам должно быть стыдно.

«Говорю это к твоему стыду. Неужели среди вас нет мудрого, чтобы разрешить спор между братьями, но брат судится с братом, да еще и с неверными?» (1 Кор.6:5-6).

«Очнись от своего пьяного угара, как подобает, и не продолжай грешить. Ибо у некоторых нет знания о Боге. говорю это к стыду вашему» (1 Кор. 15:34).

В обоих случаях их поведение навлекает на Бога дурную славу. Они обесчестили его и поэтому должны справедливо стыдиться. Два других текста, в которых говорится об уместном стыде:

«Но какой плод вы получали в то время от вещей, которых теперь стыдитесь?» (Рим. 6:21).

«Если кто не послушается того, о чем мы говорим в этом послании, примите к сведению того человека и не имейте с ним ничего общего, чтобы он был посрамлен» (2 Фес.3:14).

(6) Мы ведем войну против лжи, которая приносит позор, сражаясь за веру в прощение Бога. Другими словами, вера в истину Евангелия — это сила, позволяющая преодолеть стыд.

Блуднице, которая помазала ноги Иисуса миром и омочила их своими слезами, было чего стыдиться. Она была «грешницей» и изгоем. Но Иисус объявил, что ее грехи прощены, и сказал ей «иди с миром» (Луки 7:36-50). Иисус преодолел ее стыд, пообещав, что ее грехи прощены и что теперь она может жить «в мире».Она могла предпочесть поверить осуждению и осуждению других гостей и остаться погрязшей в стыде. Или она могла поверить, что Иисус действительно простил все ее грехи. Чтобы вести войну против неверия в то, что мы на самом деле не прощены, нужно доверять обетованию Христа.

Решение проблемы греха в нашей культуре состоит в том, чтобы прославлять его, хвастаться им, участвовать в публичном параде, чтобы заявить о своей гордости за него. Таким образом, люди склонны справляться с болью и тяжестью вины, просто заявляя, что поведение, о котором идет речь, в конце концов не так уж плохо.На самом деле это неплохо и будет способствовать моему самосознанию и процветанию в жизни. Как кто-то сказал: «Отвергая грех, они пытаются убрать его жало».

Но избавление от стыда — это не празднование или отрицание, а прощение . Послание Писания состоит в том, что вы, вероятно, намного хуже, чем вы можете себе представить, но вы гораздо более любимы, чем вы могли себе представить. Вы не можете решить свою борьбу со стыдом. Только Иисус может. И неизмеримая и непостижимая любовь Бога к вам была продемонстрирована и выставлена ​​напоказ тем, что Он послал Своего Сына Иисуса претерпеть заслуженный вами суд.

Некоторые из вас думают, что решение проблемы стыда состоит в том, чтобы больше стараться, делать больше, подчиняться с большей интенсивностью. Иногда у вас возникает искушение создать еще больше правил и заповедей, чем содержится в Библии, и, строго соблюдая их, вы надеетесь подавить, уменьшить или, возможно, даже разрушить свое чувство неадекватности, стыда и бесполезности. Нет! Решение находится только в одном месте: на кресте Христовом, где Иисус взял на Себя ваш позор и претерпел суд Божий, который мы с вами заслужили.

(7) Мы преодолеваем калечащую силу стыда, когда Святой Дух укрепляет нас, чтобы мы верили и переживали реальность безмерной любви Бога к нам во Христе.

«Для сего преклоняю колени мои перед Отцом, от Которого всякое родство на небесах и на земле именуется, да по богатству славы Своей дарует вам утвердиться силою Духом Его во внутреннем существе вашем, верою вселиться Христу в сердца ваши, чтобы вы, укорененные и утвержденные в любви, имели силу постигнуть со всеми святыми, что широта и долгота, и высота и глубина, и уразуметь превосходящую любовь Христову. познание, дабы вам исполниться всею полнотою Божиею» (Ефесянам 3:14-21).

Святой Дух несет прямую ответственность за то, чтобы мы могли испытать чувство и радость в любви, которую Бог имеет к нам во Христе.

(8) Мы освобождаемся от стыда, когда Святой Дух пробуждает нас к славной и величественной истине, что мы действительно дети Божьи.

«Ибо вы не приняли духа рабства, чтобы впадать в страх, но приняли Духа усыновления, которым мы взываем: «Авва! Отче!» Сам Дух свидетельствует духу нашему, что мы — дети Божии» (Рим.8:15-16).

«Но когда пришла полнота времени, Бог послал Сына Своего, рожденного от жены, рожденного под законом, чтобы искупить подзаконных, чтобы нам получить усыновление. А так как вы сыновья, то Бог послал в сердца наши Духа Сына Своего, вопиющего: «Авва! Отче!» Так ты уже не раб, но сын, а если сын, то и наследник через Бога» (Гал. 4:4-7).

Обратите внимание, что в обоих текстах эмпирическая, ощутимая уверенность в том, что мы усыновлены как дети Божьи, является прямым результатом работы Святого Духа в наших сердцах.

(9) Мы побеждаем в войне со стыдом, когда силой Духа обращаем наши сердца к нерушимому обещанию Христа, что ничто не может отлучить нас от Его любви.

«Но мне не стыдно, ибо я знаю, кому я уверовал, и я убежден, что он способен сохранить до того Дня то, что мне доверено. Следуйте образцу здравых слов, которые вы слышали от меня, с верой и любовью во Христе Иисусе. Духом Святым, живущим в нас, храни вверенный тебе добрый залог» (2 Тим.1:12б-14).

Здесь мы видим, что Павел преодолевает склонность стыдиться, доверяя истине Божьего обетования, что Он будет охранять его. Именно «Святым Духом» мы находим в себе силы охранять хороший депозит Евангелия. «Борьба с неуместным стыдом, — говорит Пайпер, — это битва с неверием в обетования Божьи». Как Павел в другом месте говорит, «всякий, верующий в Него, не постыдится» (Рим. 10:11).

(10) Когда нас заставляют чувствовать стыд за то, чего мы не делали, мы побеждаем его силу, вверяя свои души и вечное благополучие истине и справедливости Божией.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.