Интересные книги для развития личности: В доступе на страницу отказано

Интересные книги для развития личности: В доступе на страницу отказано

Содержание

Лучшие книги по психологии — ТОП 20

Лучшие книги по психологии, представленные в данной статье, определялись по разным критериям. Мы внесли в список наиболее популярные работы по психологии, получившие хорошие рецензии, как от специалистов, так и от обычных читателей.

И сейчас вы сможете ознакомиться с лучшими книгами, помогающими изменить сознание, понять, что собой представляет человек по его мимике и жестам, а также освоить психологию влияния и убеждения.

Также рекомендуем к прочтению 7 книг о психологии отношений. Эта уникальная подборка поможет сформировать или наладить отношения между мужчиной и женщиной.

Итак, перед вами лучшие книги по психологии.

  1. «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь», Брайан Трейси

Книга «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» будет понятна даже новичкам, которые после ее прочтения смогут лучше понять психологию поведения людей. Стоит отметить, что ее автор является одним из самых успешных консультантов по менеджменту.

В книге доступным языком объясняется важность мышления в жизни каждого индивида. Трейси приводит множество доказательств того, что мысль материальна, вследствие чего человек должен следить за своими размышлениями и концентрироваться на положительных вещах.

После прочтения книги по психологии вы поймете, как обрести благополучие, изменив свое мышление.

  1. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след», Тина Силиг

Книга «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» написана женщиной, которая является автором программы по развитию научных проектов. Пособие рекомендовано для прочтения любому человеку.

В книге говорится о том, как нам относиться к жизненным трудностям, и какую пользу мы можем из этого извлечь.

Оказывается, любая проблема помогает человеку находить правильные решения, а, следовательно, и саморазвиваться. Когда мы осмеливаемся противостоять нашим проблемам, мы начинаем замечать беспредельные возможности, окружающие нас повсюду.

  1. «Думай, и богатей», Наполеон Хилл

«Думай, и богатей» — это книга по психологии, которая считается одной из лучших в своем роде. Ее тираж превысил 25 млн. экземпляров. Автор этого труда, – Наполеон Хилл, общался с самыми богатыми и знаменитыми людьми.

В книге он делится своими многолетними исследованиями в отношении причин успеха одних и неудач других. В результате писатель определил 16 ключевых «законов», помогающих достичь успеха.

При этом материал, представленный в книжке, будет актуален не только для тех, кто стремиться разбогатеть. После ее прочтения читатель сможет понять, как быть успешным в любой сфере.

  1. «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Психологический роман Айн Рэнд, которая является родоначальником рационального индивидуализма, будет интересен тем, кто мечтает разбогатеть и достичь больших высот в жизни.

В своем труде автор описывает причины и следствия экономического кризиса в США. Интересен факт, что социологический опрос 1991 г. показал, что роман Рэнд оказался на 2-м месте после Библии по популярности среди книг, которые повлияли на жизнь американцев.

  1. «Как перестать беспокоиться и начать жить», Дейл Карнеги

Автором знаменитой книги по психологии «Как перестать беспокоиться и начать жить» является Дейл Карнеги. Многие называют его лучшим психологом в мире. Его труды издаются многомиллионными тиражами на протяжении десятков лет.

В книге писатель делится с читателями действенными советами, помогающими обрести счастье в жизни. В ней приведено множество интересных примеров из биографий реальных людей.

Все советы прошли проверку временем, поэтому в их пользе не стоит сомневаться. Книга будет особенно полезна тем, кто склонен к беспокойствам и неоправданным переживаниям.

  1. «Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки

Весь материал, содержащийся в книгах Роберта Кийосаки, взят из его жизненного опыта. Представленный труд написан простым и понятным любому читателю языком. Стоит отметить, что Роберт является успешным бизнесменом и специалистом в сфере инвестиций.

Книга «Богатый папа, бедный папа» имеет прямое отношение к психологии, и признана лучшим изданием в области финансовой грамотности. Автор ведет свой рассказ от первого лица, описывая свою биографию на примере 2-х отцов.

Первый из них бедный, а второй – богатый. Писатель поясняет, что высокие отметки в учебных заведениях или красный диплом совершенно не гарантируют человеку благополучную жизнь.

  1. «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Стивен Кови, написавший одну из лучших книг по психологии, относится к числу самых известных консультантов по управлению жизнью и менеджменту. Его труд будет интересен менеджерам и тем людям, которые стремятся улучшить свое материальное положение.

В книге «7 навыков высокоэффективных людей» говорится о 7 ключевых навыках, помогающих достичь успеха практически в любой области. Интересен факт, что навыки эффективны не только в развитии бизнеса, но и в личной жизни.

Автор призывает читателя избавиться от страха перед будущим, побуждая его развивать в себе хорошие привычки.

  1. «48 законов власти», Роберт Грин

В своей книге «48 законов власти» Роберт Грин рассказывает доступным языком о том, как устроена политика, и на каких принципах она работает. Вследствие этого его книга рассчитана, прежде всего, на государственных деятелей и людей, занимающих высокие должности.

«48 законов власти» – одна из немногих книг по психологии, пользующаяся огромной популярностью у политиков. Ею зачитывались многие президенты. В книге обсуждаются определенные законы, которых нужно придерживаться. Все свои мысли Грин подтверждает историческими фактами и проведенными исследованиями.

  1. «Технология достижений», Брайан Трейси

Еще одна книга по психологии Брайана Трейси, которая заинтересует думающих людей, пытающихся посмотреть на себя со стороны.

Интересен факт, что этот труд входит в ТОП-10 лучших книг по психологии. Писатель отвечает читателю, почему люди проявляют гордость, зависть, жадность и прочие негативные качества. А главное – Трейси объясняет причину, по которой человек часто отказывается реализовать свой потенциал.

Психолог говорит о том, что дать какие-либо знания можно только тем людям, которые не бояться узнавать что-то новое и воплощать это в жизни. Он прямо указывает на человеческие пороки, поэтому после прочтения книжки вы можете узнать о себе некоторые негативные вещи.

Под руководством этой книги вы сможете добиться таких же выдающихся результатов, что и слушатели, обучающиеся в рамках нашей программы коучинга.

Одновременно с успехом в делах и финансовой независимостью вам удастся достичь равновесия в собственной жизни.

Лучшие книги по языку тела

Ниже представлены лучшие книги по психологии, которые рассматривают особенности языка тела и всего, что связанно с невербальным общением. С их помощью вы сможете научиться «читать человека».

  1. «Новый язык телодвижений»

Алан Пиз и Барбара Пиз являются семейной парой, имеющей глубокие познания в области психологии. Книга особенно заинтересует тех людей, которые тесно связаны с социумом.

В своем труде супруги Пиз рассказывают, как можно узнать человека по его жестам, мимике и телодвижениям. Благодаря этому удается понять, когда человек говорит вам неправду или что-то скрывает.

  1. «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения»

В данной книге тот же Алан Пиз акцентирует внимание на взаимоотношениях людей. Он помогает читателю понять, насколько тот или иной собеседник является искренним.

Вы узнаете, как можно расположить к себе человека или ненавязчиво выудить у него интересующую вас информацию. Материал изложен в простой и содержательной форме, без воды и лишних подробностей.

  1. «Я читаю ваши мысли»

Гласс Лилиан считается общепризнанным знатоком в области языка жестов. Она занималась обучением агентов спецслужб, включая сотрудников ФБР.

В своей книге по психологии она рассказывает о лучших приемах, помогающих видеть людей насквозь. Женщина объясняет, как распознавать интонацию, слова и жесты, позволяющие безошибочно определять психологический портрет собеседника.

  1. «Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил»

Писательница Оксана Сергеева имеет 2 университетских диплома. В своей книге она в понятной форме объясняет, как с легкостью узнавать характер и тип личности собеседника. В своем пособии она представляет 49 правил, позволяющих с точностью понять, кем является человек на самом деле.

  1. «Я вижу, о чем вы думаете»

Джо Наварро – экс-агент ФБР и эксперт в сфере невербального языка тела. Его книга по психологии больше подойдет тем людям, которые уже имеют представление о законах и принципах человеческого поведения.

В целом книга изложена понятным языком. После ее прочтения вы узнаете, как быстро распознать сущность собеседника, и освоите многие сигналы невербального общения.

Интересен факт, что в написании данной книги участвовал профессиональный психолог. Особую ценность этому произведению придают примеры из биографии Джо.

  1. «Узнай лжеца по выражению лица»

В своей книге Пол Экман на профессиональном уровне рассказывает о тонкостях психологии. Книга вряд ли будет интересна новичкам, поскольку в ней содержится множество терминов и оборотов речи, понятных только психологам. Объяснения сопровождаются множеством эффективных занятий, рисунков и схем.

Стоит отметить, что писатель является консультантом рейтингового сериала «Обмани меня», где доктор Лайтман (образ Экмана) моментально изобличает малейшую неправду.

  1. «Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу»

Жозеф Мессинжер и Каролин Мессинжер издали одну из лучших книг по психологии, где описали разные методики, позволяющие «раскусывать» собеседников в самом начале беседы.

В ней изложено много интересных примеров, помогающих наилучшим образом понять материал и научиться «сканировать» людей. Вы осознаете, что в человеке нет ничего случайного. Все его телодвижения, слова, жесты и мимика позволяют узнать всю его подноготную.

Лучшие книги по НЛП

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – это направление в психотерапии и практической психологии. Несмотря на то, что оно не признается академическим сообществом, его реальные результаты впечатляют.

  1. «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным»

В этой книге по психологии рассказывается, как можно влиять на людей, выстраивая с ними дружеские отношения. В ней представлены 50 обоснованных доказательств, помогающих освоить искусство манипулирования людьми.

В книжке приводятся интересные факты и статистика в отношении того, насколько эффективны те или иные методики. После ее прочтения вы извлечете для себя много полезной информации и сможете осознать основные принципы НЛП.

  1. «НЛП. Полное практическое руководство»

Книга Гарри Алдера и Берила Хэзера является одной из лучших в области НЛП. Поскольку она написана доступным языком, книга будет интересной как для новичков, так и для экспертов. В ней живо описаны многие методики использования НЛП, применяемые на практике.

  1. «НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП»

Книга Боба Боденхамера и Майкла Холла будет актуальной для тех, кто не первый день знаком с НЛП. В ней мастерски изложен материал в виде упражнений и примеров.

Благодаря этому вы сможете отточить свои познания и понять, каких ошибок не стоит допускать в разговорах с собеседником.

  1. «НЛП-мастер: полный сертификационный курс»

Эта книга является продолжением предыдущего труда. В ней подобным образом излагается информация, рассчитанная на специалистов НЛП.

  1. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП»

Книга Анвара Бакирова представляет собой нетипичный учебник по НЛП. В ней писатель больше уделяет внимание теории, чем практике. Книжка рассчитана на новичков. В ней собраны анекдоты по теме психологии и управления людьми, которые помогают лучше освоить принципы НЛП.

  1. «Структура магии. Главная книга по НЛП в мире (2 тома)»

В своей книге Ричард Бэндлер и Джон Гриндер сосредотачиваются не на манипуляции людьми, а на саморазвитии, помогающем человеку изменить свою жизнь к лучшему.

В труде можно встретить немало психологических терминов, поэтому процесс чтения многим может показаться сложным. Тем не менее, в данном труде находится масса практических занятий.

  1. «Психология влияния»

Роберт Чалдини является автором одной из лучших книг по социальной психологии. Его работа рекомендована к прочтению всем людям, включая тех, кто вообще ничего не смыслит в психологии. В ней говорится о сложных темах простым языком.

После ее прочтения вы научитесь понимать и переубеждать людей без криков и эмоций. В книге описаны разные методики, которые применяются для манипуляции социумом.

Благодаря полученным знаниям вы сможете без труда понимать, когда вами хотят воспользоваться в корыстных целях. Кроме этого вы получите истинное наслаждение от самого процесса изучения материала, который сопровождается многими интересными фактами, примерами и иллюстрациями.

Теперь вы знаете лучшие книги по психологии, НЛП и языку тела.

Если вам понравилась данная статья – поделитесь ею в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся психология и саморазвитие – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

30+ лучших книг для саморазвития и совершенствования в 2021-ом году

Не знаете чем занять себя в свободное время? Хотите стать лучше? Может быть пока не собираетесь начинать бизнес, но эти книги по саморазвити. будут совсем не лишними и лучше помогут понять, как выстраивается бизнес-архитектура и как устроены продажи. А уж если планируете заработать первый миллион, тогда этот список вообще — маст хев.

Содержание

1. Почему важно читать книги по саморазвитию в 2021-ом?
2. Джордан Белфорт. «Метод волка».
3. Джеффри Мур. «Преодоление пропасти».
4. Нил Рэкхэм. “СПИН-продажи”.
5. Дэвид Стиллман «Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык».
6. Лоуренс Леви «Pixar. Перезагрузка».
7. Джек Кэнфилд «Цельная жизнь».
8. Карл Сьюэлл. «Клиенты на всю жизнь».
9. Джим Коллинз «От хорошего к великому» и «Великие по собственному выбору».
10. Джейсон Фрайд. «Rework. Бизнес без предрассудков».
11. Роберт Чалдини. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся».
12. Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей».
13. Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!».
14. Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе».
15. Хэл Элрод. «Магия утра».
16. Шэрон Мельник. «Стрессоустойчивость».
17. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта».
18. Бонус: Тони Шей. «Доставляя счастье».
19. Книги по позитивному мышлению
20. Книги для самосовершенствования
21. Выводы о книгах для саморазвития.
22. 📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития

Почему важно читать книги по саморазвитию в 2021-ом?

Наше желание становится лучше день ото дня — это то, что двигает изменения по всему миру. Если утром вы просыпаетесь в отличном настроении, а уже вечером чуть недовольны от того, что можно было сделать все еще эффективней, лучше, быстрее… Поздравляем. Вы попали в группу людей переживающих за свое собственное саморазвитие. Полдела уже сделано. Теперь вам нужен хороший учитель. Мы подобрали около 20 книг наиболее актуальных в 2021-ом году, которые отвечают на одно простой вопрос: что нужно сделать, что уже завтра стать чуточку лучшей версией себя.

На видео ниже первые 10 книг по саморазвитию из нашего списка ниже. Если не хотите читать, можете быстро посмотреть видосик :).

Сегодня мы поговорим о книгах которые помогут улучшить подходы к ведению бизнеса, найти общий язык с подчиненными, помогут разобраться с родными и близкими или даже полностью поменяют ваше мировоззрение.

Джордан Белфорт. “Путь волка”

Подробное эксклюзивное руководство, которое помогло создать капитал не только Белфорту, но и его клиентам. Любители фильма “Волк с Уолл-Стрит” обязательно оценят книгу по достоинству.

Джеффри Мур. “Преодоление пропасти”

Полезная для каждого бизнесмена книга, которая раскладывает по полочкам процесс вывода продукта на новый или уже существующие рынки.

Нил Рэкхэм. “СПИН-продажи”

Это практическое руководство. Данная книга предлагает научиться продавать здесь и сейчас. В ней практикуется разносторонний подход к процессу продажи, учитываются распространенные проблемы и предлагаются способы их решения.

С молодежью от 1995 года рождения тяжело иметь дело, так как их мировоззрение кардинально отличается. Однако, нанимать на работу и иметь с ними дело все равно придется. Эта книга поможет руководителю наладить контакты со своими молодыми подчиненными.

Видеообзор книги «Поколение Z на работе»

«Поколение Z на работе» — это история про то, что миллениалов сменили «зумеры». Они уже стоят на пороге ваших компаний. Что с этим делать? Разбираемся…

Достаточно любопытная автобиография руководителя студии, в которой он без утайки и каких-либо махинаций рассказывает как небольшая рекламная компания превратилась во всемирного гиганта индустрии.

Обзор книги «Pixar. Перезагрузка»

👋 «Pixar. Перезагрузка» — книга про то, что успех — не окончателен, а неудачи — не фатальны. Значение имеет лишь мужество продолжать!

В книге рассматриваются основные жизненные принципы и расстановка приоритетов. Также расписаны наиболее частые помехи современного мира и правила формирования полезных навыков. Например, отключение всех раздражителей для лучшей концентрации.

Видеообзор книги «Цельная жизнь»

«Цельная жизнь» — история о том, как всего в два шага сделать людей счастливыми. Так ли это легко? Нууу, скорее нет..

Это эксклюзивная книга. Многолетняя эксклюзивная книга направленная на изучения маркетинга и ориентированная на клиента. Здесь нет размытых советов, по типу: “доверьтесь интуиции”. Именно поэтому книга имеет ошеломляющий успех уже несколько лет.

Видеообзор книги «Клиенты на всю жизнь»

«Клиенты на всю жизнь» — это книга от человека, который создал бизнес стоимостью в $10 млн, а потом увеличил его в 25 раз…

Это две книги, которые расписывают принципы поведения лидеров, разбирая на запчасти характер человека, выделяя положительные и отрицательные черты. Много внимания уделяется партнерским отношениям, так как важнее всего в процессе создания бизнеса те, кто стоят с вами рядом.


Простая для понимания. Очень полезная. Новички смогут узнать о всех подводных камнях и обучиться полезным секретам. Популярна вот уже несколько лет.

Роберт Чалдини. “Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся”

Книга необходимая каждому руководителю и обычным людям. Она помогает находить решение проблем с точки зрения психологии. Основная направленность книги — это влияние на людей в определенных ситуациях. Краткое содержание можно почитать тут.

Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»

Для того, чтоб получить целостную картину по разруливанию любых проблем: в быту, на работе, в бизнесе, личной жизни или при общении с детьми, вам достаточно прочитать книгу Стивена Кови. Вы получаете рабочий механизм по взаимодействию с окружающим мирон, ну и узнаете наконец-то, что значит такой модный в последнее время, термин «проактивность».

Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!»

Настоящий манифест действия от бизнесмена, миллиардера, практика. У тебя есть всего 30-40 продуктивных лет, чтоб успеть сделать что-то по-настоящему важное. Стоит ли тратить это время на сомнения? Стоит ли тратить это время на поиски подходящего момента? Стоит ли тратить это время на приобретения знаний и опыта. Сэр Ричард Брэнсон безапелляционно заявляет, что нет, не стоит. Просто бери и делай. Дальше все получится само.

Краткое содержание можно почитать тут

Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе»

История о том, что я «обязательно начну новую жизнь с понедельника» перестала быть очередной отмазкой. Книга Эрика Ларссена заставит вам пройти интенсив, которого еще не видали. Начало в пять утра понедельника, окончание вечером в воскресенье. Ничего общего с тем вашим я, который читает эти строки до того момента как пройти интенсив вы больше иметь не будете. Настоящий выход из зоны комфорта.

Мир держится на знаках и ритуалах. Ритуалы, которые вы выполняете с самого утра, как только проснетесь, формируют ваш план на текущий день. Первый час после пробуждения определяет весь ваш день. Чем-то недовольны в вашем текущем распорядке? Хотите развиваться и быть эффективней? Хотите закрывать больше задач и быть стрессоустойчивым? Меняйте свой первый час каждый день.

Видеообзор книги «Магия утра»

В течение 23 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, почему первые часы после пробуждения являются самыми важными для всего дня и как сделать так, чтоб прожить их на полную катушку. Все это в книге «Магия утра».

Один из основных инструментов обеспечивающих нашу эффективность — это спокойствие. То, что мы называем стрессоустойчивостью, это не больше, чем наша внутренняя установка сохранять спокойствие на протяжении всех этапов выполнения задачи. Хотите получить 100 рабочих методик по сохранению спокойствия? Действующий бизнес-психолог Шэрон Мельник с радостью поделится с вами этими знаниями.

Видеообзор книги «Стрессоустойчивость»

«Стрессоустойчивость» — это книга Шэрон Мельник, практикующего психолога, преподавателя гарвардской школы медицины. У нее своя собственная методика по определению стресса и противостоянию ему, тысячи адептов по всему миру. Обо всем этом теперь можно узнать в видеообзоре меньше чем за 20 минут…

Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта»

Одного того факта, что этой книги было продано больше миллиона экземпляров на 40 языках мира, должно хватить, чтоб убедить вас в том, что с точки зрения саморазвития она хоть и находится в самом конце нашего списка, но начинать свой путь нужно именно с нее. Как понятно из названия — первое, что нужно сделать, чтоб саморазвиваться — это выйти из зоны комфорта.

Отдельным бонусом, одиннадцатой книгой, мы очень рекомендуем вам прочитать Тони Шея “Zappos. Доставляя счастье”.


Книги по позитивному мышлению

Если перефразировать известного капитана Врунгеля то получится: насколько позитивно вы будете настроены, настолько и сможете прокачаться в саморазвитии. Это мы очень перефразировали, как вы могли заметить, но смысл понятен.

Какое может быть саморазвитие, если вы все время находитесь в каком-то упадке, самокопании и поиске виноватых. Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление. И это не тот оголтелый оптимизм о котором размышляет Джим Коллинз в своей книге «От хорошего к великому» говоря, что оптимисты умирают первыми. Позитивное мышление — фундамент на котором будет построен будущий дом вашего персонального развития. Пять основных книг, которые и заложат этот фундамент:

1. Джей Синсеро, «Не ной»

Книга о том, как всегда оставаться в хорошем расположении духа. Мы сделали ее краткий обзор в формате “10 фактов. 3 задачи”. Вот он:

2. Норман Винсент Нил, «Сила позитивного мышления»

В книге один из отцов западного подхода к позитивному мышлению делится формулой доверия и оптимизма, которая должна стать основной простой, но эффективной философии взаимодействия с окружающими.

3. Стивен Д. Левит, «Фрикомыслие: нестандартные подходы к решению проблем»

История о том, как нестандартные мысли и решения, порождают успех. Как правило все нестандартные подходы базируются на положительном мышлении и на целостном подходе к осознанию себя в этом мире. Будет полезна тем, кто уже научился мыслить позитивно, но решения проблемы пока так и не нашел.

4. Джей Синсеро, «Ни Сы»

Уже знакомая нам Джей выпускает вторую книгу призывающую вас сохранять бодрось духа и позитивный настрой :).

Обзор книги «Ни сы»

Мы принесли вам чуть-чуть Джен Синсеро с ее первой книгой. После этого обзора, когда постигнете Дзен, не забудьте почитать краткое содержание ее второй книги «Не ной». Там не особо много нового для вас будет, но картина станет целостной…

5. Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект»

Видеообзор книги «Эмоциональный интеллект»

21 минута на то, чтоб разобраться стоит ли вам тратить вечер на прочтение книги Дэниела Гоумана «Эмоциональный интеллект» или может заняться чем-то поинтересней.

Книги для самосовершенствования

Бен Хоровиц, «Легко не будет»

Краткое содержание тут

Дэн Вальдшмидт, «Будь лучшей версией себя»

Краткое содержание тут

Роберт Саттон, «Не работайте с мудаками»

Видеообзор книги «Не работайте с мудаками»

В течение 22 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, почему Роберт Саттон предлагает при первой же удобной возможности бежать из коллектива, в котором полно этих самых мудаков и, что делать если вдруг вам посчастливилось стать начальником в токсичном коллективе. Все это в книге «Не работайте с мудаками».

Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»

Краткое содержание тут

Сильвия Лёкен, «Сила интровертов»

Видеообзор книги «Сила интровертов»

В течение 21 минуты в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете узнать, что же такого Сильвия Лёкен думает о шумном мире экстравертов и о том, как найти в нем свое место настоящим интровертам. Все это в книге «Сила интровертов».

Рэй Далио, «Принципы»

Видеообзор книги «Принципы»

В течение 23 минут в рамках обзора в формате «10 фактов, 3 задачи из интересной книги» вы сможете получить основные правила игры от Рэя Далио — мультимиллиардера. Все то, что смогло сделать его успешным в жизни и на работе. Обо всем этом в книге «Принципы. Жизнь и работа».

Леонард Млодинов, «Эластичность»

Обзор книги «Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен»

Млодинов очень круто раскладывает по полочкам все про программный, аналитический и эластичный способ обработки информации. А также про то, почему пришла пора быть эластичным. Постарались уместить это все в получасовой обзор.

Выводы о книгах для саморазвития

Глупо бы было предполагать две вещи:

1. Что этот список окончателен.
2. Что он сделает вас идеальным сверхчеловеком к утру понедельника.

Но, если вы регулярно задаете себе вопрос: «а что же мне почитать про саморазвитие?», то этот список обязателен к добавлению в закладки. Если взглянуть на него чуть более пристально, то можно заметить, что в большинстве случаев между термином саморазвития и выходом из зоны комфорта можно поставить знак равенства. Поскольку развитие — это синоним словосочетания «движение вперед», то все, что вам нужно — это просто начать двигаться. Дальше нюансы, дальше дьявол, который кроется в деталях, дальше ваш персональный путь на основе одной из прочитанных книг. Или нескольких. Или всех :).

📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития


📕 Какие книги по саморазвитию для подростков вы посоветуете?

Одна из самых важных книг, которую должен прочитать любой подросток в возрасте 17-19 лет — это “Важные годы” (Мэг Джей). Текущему поколению будет особенно полезно избавиться от розовых очков в виде постоянной прокрастинации, рефлексий и желания бросить все, уехать на острова, потому что сегодня бариста отказался готовить капучино на лавандовом молоке. Если “Важные годы” уже прочитаны, то рекомендуем “Почему никто не рассказал мне это в 20” (Тина Силиг), “Стратегия счастья” (Джим Лор) и “Моя краткая история” Стивена Хокинга. Ну а потом можно приниматься за серию “7 навыков высокоэффективных…” от Стивена Кови. Добро пожаловать во взрослый мир :).

📗 Как прочитать книги по саморазвитию быстро? Тут все просто. Нужно или обладать навыками скорочтения или найти обзоры книг в видео формате на ютубе и пока едете на работу — фактически “читать” 1-2 книги слушая основные факты и задачи из той или иной книги по саморазвитию. Если захотите начать знакомиться с чарующим миром беглого чтения, то вот вам наши рабочие тетради — полезные и практичные весьма. А если не захотите, то вот вам наш ютуб канал, на нем полно обзоров книг, в том числе и по саморазвитию :).
📘 Какие книги по саморазвитию для женщин сегодня популярны?

Удивительно, что вы задаете себе этот вопрос. Потому что по нашей статистике среди женщин куда большей популярностью пользуются книги про отношения или психологию. Мы сейчас готовим список из 10 книг, которые должна прочесть каждая селф-мейд леди. Начинаться этот список будет с книги “От хорошего к великому”. Очень рекомендуем ее женщинам и мужчинам :).

📙 Где можно скачать бесплатно книги по саморазвитию?

Согласитесь, качать книги бесплатно — это моветон. Книги лучше покупать, чтоб давать шанс тем немногочисленным авторам, которые пишут о саморазвитии, продолжать это делать. Если же перед прочтением вы просто хотите понять, а стоит ли книга потраченных денег, то рекомендуем нашу подборку кратких содержаний книг о саморазвитии. В этой статье почти возле каждой книги есть возможность посмотреть небольшое видео, которое будет содержать 10 фактов и 3 задачи. Считайте почти скачали книгу по саморазвитию бесплатно :).

Топ-5 книг по развитию лидерства

Содержание статьи

Невозможно устроиться на должность лидера или провозгласить себя лидером команды — авторитет должны признать сами сотрудники. Лидер — это человек, который умеет сплотить команду, повести за собой людей и стимулировать их поведение. Врожденный лидерский талант настолько же реже встречается, как музыкальные или художественные способности. Многие специалисты самостоятельно развивают в себе этот навык, проходят специальное обучение, тренинги, читают профессиональную литературу. Если вы только встали на путь лидера, то посмотрите бесплатный онлайн-курс «Основы лидерства», в котором вы познакомитесь с важными качествами руководителя. А также сохраните себе полезную подборку книг по развитию лидерских качеств.

Робин Шарма «Лидер без титула: современная притча об истинном успехе в жизни и в бизнесе»

Робин Шарма проработал более 15 лет в таких корпорациях, как Microsoft, Nike, IBM. В основе книге лежит его реальный опыт работы советником по развитию лидерства, который он приобрел в крупных компаниях. Работа Р. Шарма написана в художественном стиле, в ней нет скучной теории и непонятных инструментов. Главный герой проходит обучение с учителем и 4 наставниками, которые кардинально меняют его взгляд на жизнь, работу и коммуникации.

Роб Гоффи, Гарет Джонс «Почему люди должны следовать за вами?»

Роб Гоффи и Гарет Джонс являются владельцами консалтинговой компании Creative Management Associates, которая сотрудничала с разными корпорациями, например, Roshe, Heineken и др. На основе своего опыта и 5 летнего исследования успешных лидеров, тестирования идей на практике они создали уникальную книгу, сюжет которой ставит под сомнение распространенное мнение о том, что лидер должен обязательно быть суперменом с горящими глазами и множеством идей.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Эта одна из самых популярных книг по развитию лидерских качеств, более 20 млн экземпляров было продано за 9 лет. Стивен Кови долгое время изучал поведение известных личностей, после чего составил список правил, которых необходимо придерживаться в любых ситуациях, чтобы гарантированно достичь успеха.

Манфред Кетс де Вриес «Мистика лидерства»

Манфред Кетс де Вриес является голландским психоаналитиком, который изучает поведение лидера и его профессиональные навыки с научной точки зрения. Книга «Мистика лидерства» как раз о том, каких высот может достичь человек, развивающий в себе лидерские качества. Автор подробно разбирает навыки человека, которые помогают добиться лидерской позиции и вести людей за собой.

Джон Максвелл «21 неопровержимый закон лидерства»

Автор книги Джон Максвелл, пастор и известный оратор, разработал универсальные законы лидерства, которые помогают стать руководителем и вести людей за собой. А если игнорировать эти законы, то можно получить обратный эффект. Д. Максвелл объяснил на ярких примерах, как работает каждое правило и почему нужно им все-таки придерживаться.

5 книг для развития личности

Автор Николаев П.А. На чтение 5 мин Опубликовано Обновлено

В мире очень много литературы разных жанров и направленностей, поэтому всегда возникает желание понять, какая является полезной, а какая просто несет развлекательную функцию.

Почему важно читать?

При чтении происходит активная работа человеческого мозга, так как человеку приходится воспринимать и расшифровывать много информации, а также очень активно работает воображения для создания образов. Иногда, текст книги сложнее, чем та информацию, которую обычно получает человек, тогда ему приходится прилагать намного больше усилий, но он получает больше пользы. Способному к мыслительному процессу человеку мало просто получить информацию, ее также нужно обработать, пропустить сквозь себя, запомнить и сделать выводы.

Читатели бывают разных типов: те, которым чтение дается легко и приносит удовольствие и те, которые не прочитали ни одной книги, не пропустив пару глав, потому что им было скучно. Это не значит, что одни – умнее, а вторые – глупее. Скорее всего, у этих людей разный тип восприятия информация. Первые – визуалы, а вторые – аудиалы или кинестетики (люди, воспринимающие информацию тактильно). Но несмотря ни на что, люди читали и будут читать.

Существует несколько жанров книг, которые лучше всего влияют на развитие личности и интеллекта. Это вдохновляющие биографии, полноценные автобиографии и классика, в которой поднимаются все проблемы людей прошлого, подходящие для современных людей.

Здесь представлен перечень из 5 книг разных жанров, относящиеся к категории «обязательно к прочтению».

«Научи свой мозг работать». М. Макдональд

«Научи свой мозг работать». М. Макдональд

В книге есть объяснение тому, почему мы встаем утром с кровати, влюбляемся, какие химические процессы происходят в человеческом организме и почему. В ней даны основы правильного питания для тела и советы чем лучше подзаряжать свой мозг – чем питаться, какие упражнения выполнять. Автор описывает новейшие достижения биологии, психологии и нейропсихологии, но в упрощенном варианте, понятном любому человеку. В книге собраны советы по тому, как правильно жить и распределять свое время, а также ставить реальные достижимые цели. Обязательна к прочтению для подростков и сформировавшихся личностей, которые хотят отладить распорядок рабочего дня.

«К черту все! Берись и делай!» Р. Брэнсон

«К черту все! Берись и делай!» Р. Брэнсон

Вдохновляющая биография американского бизнесмена, филантропа и путешественника – Ричарда Брэнсона. Это основатель компании Virgin, компании с многолетней историей и незаурядной стратегией развития. Кажется, что Ричард хватается за все сферы бизнеса, которые существуют, для того, чтобы добиться успеха хоть в одной. Но на самом деле, этот человек – разносторонняя личность, которая благодаря опыту, интеллекту и бесстрашию, может переворачивать горы и не боится браться за любое дело. Он ярко рассказывает о своих приключениях, которые успел пережить за столь малое количество лет жизни, и описывает некоторые стороны и стратегии компании Virgin, благодаря которой он стал мультимиллиардером и очень счастливым человеком.

«Богатый папа, бедный папа». Р. Кийосаки

«Богатый папа, бедный папа». Р. Кийосаки

Автобиография американского бизнесмена японского происхождения – Роберта Кийосаки, которая повествует о том, как он начинал зарабатывать еще совсем мальчишкой и как богатый папа преподавал ему уроки ведения бизнеса. Суть в том, что у мальчика было два папы: бедный — родной отец и богатый — отец друга, который в последствии стал ему вторым отцом. Автор описывает сложности жизни на два дома и две абсолютно противоположные точки зрения и отношения к деньгам. В книге приведены работающие схемы денежных потоков и описание незамысловатых, понятных схем по зарабатыванию денег.

«Будь лучшей версией себя» Д. Вальдшмидт

«Будь лучшей версией себя» Д. Вальдшмидт

Исследователь Дэн Уолдсмит в свое время проштудировал тысячи историй богатых, знаменитых и успешных людей, чтобы выявить их формулу успеха. Он был убежден, что любой человек может стать тем, кем захочет и при этом хорошо зарабатывать на жизнь и наслаждаться делом. Изучив все интересовавшие его биографии, он пришел к выводу, что у успешных людей есть несколько общих черт и принципов, которые они используют в борьбе за власть и самосовершенствование. Они используют и дают одинаковые советы по тому, как каждый день быть лучшей версией себя и не сравнивать себя с другими людьми.

«Война и мир» Л. Толстой

На первый взгляд, это обычная русская классика, несущая в себе цель описать потомкам, что происходило в Наполеоновские времена в Российской Империи и на фронте. Но в произведении поднимаются всевозможные проблемы, которые актуальны по сей день с решением, применимым к современным людям. Также ценность этой книги в том, что она в подробностях передает историю того времени, раскрывая некоторые вещи, типа масонских обществ, с внутренней стороны.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лучшие книги по бизнесу – ТОП 50 самых-самых

Выбираем книги про бизнес: с чего начать

Список деловой литературы пополняется постоянно. На полках книжных магазинов регулярно появляются новые книги для предпринимателей, и отличить по-настоящему ценный материал от бесполезного чтива непросто. На что следует обратить внимание, составляя рейтинг изданий для самообразования?

  1. Время написания книги. Разумеется, существует условный топ предпринимательской литературы всех времен, и в него входят 3-4 книги, написанные 50 и даже 100 лет назад, но все же лучше учиться на более современном материале.
  2. Все бизнес-книги по жанру делятся на несколько больших групп:
  • биографии и автобиографии известных предпринимателей;
  • мотивирующая литература;
  • издания о правилах ведения бизнеса;
  • книги о становлении и развитии известных фирм, корпораций и компаний;
  • литература о планировании бюджета, управлении капиталом и финансовой грамотности в целом.

Не стоит читать несколько однотипных книг подряд, разумнее выбрать 1-2 самых авторитетных из каждой жанровой группы.

Бизнес-литературу не читают как беллетристику. Опытные предприниматели советуют выписывать интересные мысли и мотивирующие цитаты и, разумеется, использовать информацию в собственной бизнес-практике.

Важно! Прежде, чем приобрести бумажную книгу или скачать файл из сети, имеет смысл ознакомиться с отзывами читателей. Кроме действительно полезной литературы существует множество сомнительных опусов от самозванных бизнес-гуру, на которые не стоит тратить время.

Подборка бизнес-книг

Обзор литературы, которую нужно прочитать каждому предпринимателю, начнем с мотивирующих произведений. На первый взгляд, в них нет полезной информации о развитии бизнес-проектов, но такие книги помогают изменить сознание и избавиться от вредных психологических установок. А это, как правило, важнее самых актуальных предпринимательских кейсов.

Роберт Кийосаки. «Богатый Папа, Бедный Папа» (1994)

Классика мотивационной литературы. По мнению автора, все люди делятся на условных «исполнителей» и «предпринимателей». Это не столько социальный статус, сколько тип мышления и результат семейного воспитания. Изменить ситуацию, стать хозяином, а не исполнителем чужой воли можно только изменив жизненные принципы. Предприниматель, по мнению Кийосаки, разумно управляет своими ресурсами: приобретает активы и вовремя избавляется от пассивов.

Важно! Успех приходит только к тому, кто осознанно ведет бизнес, развивает финансовую грамотность, интересуется инвестициями и управлением капиталом.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.

Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.

Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.

Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.

Р. Чалдини “Психология влияния”

Это одна из книг, которую должен прочитать каждый человек, живущий в современном обществе. Простым языком на конкретных примерах и с научной точки зрения Роберт Чалдини объясняет, как на нас влияет та или иная информация, как умелые манипуляторы используют особенности нашего мышления.

Автор утверждает, что мозг человека стандартно реагирует на определенные раздражители, и это доказывают многие исследования. Вот эти реакции и используют люди, которые чего-то от нас хотят. Зная их, мы можем отслеживать свои мысли и действия, понимать, что нами манипулируют, и менять подсознательные установки, а также при желании влиять на других людей.

Д. Кехо “Подсознание может все!”

Все мои знакомые, которые прочитали эту книгу, описывают ее одним словом “вдохновляет”. Если вам не хватает именно такого чувства эмоционального подъема, то теперь вы знаете, что почитать, чтобы вдохновиться.

Автор напоминает нам, что сознание и то, что мы сами думаем о себе – это лишь малая часть нашего потенциала. Подсознание содержит в себе огромные ресурсы для развития способностей, мотивации, изменений в себе и в жизни. Попробуйте применить методики, описанные Джоном Кехо, и получить доступ к этим скрытым возможностям.

Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”

Это концентрация полезных приемов, которые помогут стать увереннее в себе, сделать дела, за которые боялся браться или откладывал, увеличить свою продуктивность и доходы. В тексте минимум “воды”, уже в предисловии есть полезные советы, которые можно быстро применить в своей жизни. Читается материал легко, “на одном дыхании”.

Книга выпускается на 40 языках, в мире продано уже более 1 200 000 экземпляров. Я считаю эту книгу обязательной к прочтению для каждого человека, который задумывается о личностном росте и успехе.

Х. Элрод «Магия утра»

Нас пробуждает по утрам звонок будильника, мы быстро просыпаемся и стремительно врываемся в новый день. Но почему бы не проснуться раньше и не потратить лишний час на действия, которые приведут к изменению сознания, подарят силу и энергию, вдохновят на творчество. Попытайтесь применить на практике рекомендации из произведения «Магия утра» и получите ответ на этот вопрос.

Если начинать день с определённых действий (ритуалов), вы почувствуете изменения уже через неделю. Будет казаться, что жизнь не проходит впустую. Вскоре вы сможете строить большие планы, а искать методы их достижения станет гораздо проще. Преграды, стоящие на пути, будут казаться мелкими и легко преодолимыми.

Знаменитые и добившиеся успеха люди встают рано, ещё до рассвета. Они используют собственные ритуалы утром. Составляют планы на новый день, медитируют, занимаются йогой, выполняют спортивные упражнения, читают полезную литературу, гуляют по тихим дворам и наслаждаются свежим воздухом.

Книга рекомендована к изучению всем современным людям, так как заняться улучшением качества жизни и саморазвитием никогда не поздно. Автор предлагает большое количество приемов и методов полезного проведения первого часа после пробуждения. Можно попробовать каждый из них и остановить свой выбор на подходящем именно вам.

Не надейтесь, что всё поменяется в один момент. Самосовершенствование личности требует времени. В первую очередь, необходимо продемонстрировать силу воли и сохранить привычку просыпаться рано.

Но не сомневайтесь, правильно проведенные утренние часы сделают вас энергичным, уверенным и мотивированным на предстоящий день человеком. Если это будет происходить ежедневно, жизнь обязательно поменяется к лучшему.

К. Макгонигал “Сила воли”

Сила воли – это то, что нам всем нужно, чтобы расти над собой, добиваться новых результатов и успехов во всех сферах жизни. Есть много книг, рассказывающих о том, как стать успешным, и почти во всех затрагивается вопрос силы воли.

Некоторые люди считают, что это природный дар, особенность отдельных сильных личностей. Но Келли Макгонигал (профессор Стэнфорда, доктор философии и психолог) утверждает, что эту способность может развить каждый человек.

В этой книге вы найдете способы отслеживать свои психологические реакции, правильно реагировать на них и развивать стойкость для преодоления препятствий и искушений.

Ежедневно тренировать свою силу воли – это один из мощнейших рычагов саморазвития.

Ш. Мельник “Стрессоустойчивость”

Стрессоустойчивость помогает “разрулить” любую ситуацию, остаться спокойным и уверенным в себе. Без этой способности в нашем постоянно меняющемся мире очень сложно быть здоровым и счастливым.

Книга Шэрон Мельник поможет определить основные причины стресса и побороть их. Вы научитесь:

  • не брать на себя лишнюю ответственность;
  • адекватно оценивать нагрузку;
  • справляться с поставленными задачами;
  • вести конструктивный диалог с людьми;
  • делать упражнения для правильного дыхания и физического здоровья, снижая напряжение в теле и влияние стресса на организм;
  • правильно чередовать работу и отдых.

Регулярно работая над своей стрессоустойчивостью, мы становимся уверенными в себе, сохраняем здоровье и добиваемся впечатляющих результатов в работе и жизни.

Э. Б. Ларссен “На пределе”

Жалость к себе – один из тормозящих факторов формирования и развития нашей личности. Знаем, что надо вставать пораньше, но так хочется поспать еще немножко, жалеем себя, впереди ведь целый трудный день. Хотим начать бегать по утрам, но голос в голове шепчет: “Какой бег? Ты же так устал на работе, тебе бы на диване полежать”.

Есть 2 пути, чтобы совершить прорыв в каком-либо деле: постоянные ежедневные усилия и напряженный труд в течение небольшого периода времени. Именно это и предлагает автор книги. Нам легче пройти через трудности, если мы знаем, что они скоро закончатся, и мы отдохнем.

Устройте себе встряску, создайте сильнейший импульс для движения вперед, следуя советам Эрика Ларссена. Вы удивитесь, сколько всего можете и успеваете, раскроете свой потенциал.

К. Бэйли «Мой продуктивный год»

Произведение Криса Бэйли относится к умным и востребованным книгам для саморазвития, которые без отговорок должен прочитать каждый современный человек.

Пытаясь найти эффективные приемы личностного роста, автор выполнил амбициозную работу. На протяжении 12 месяцев он проводил исследования и тестирования на себе большого количества техник.

К примеру, увеличил рабочее время до 90 часов в неделю, выполнял медитацию полчаса ежедневно, использовал гаджеты не более одного часа в сутки, а также предпринимал попытки жить в абсолютной изоляции. Затем он делал выводы касаемо того, какие приемы способствуют самосовершенствованию личности, а какие – нет.

Для собственного произведения по саморазвитию и личной эффективности Крис Бэйли выбрал 25 самых успешных методов повышения продуктивности, которые принесли ему пользу.

Используя их, вы больше не будете оставлять важные задачи на потом. Разберете множество дел и приобретете умение расставлять приоритеты. Книга рекомендована к прочтению для тех, кто давно мечтает открыть свой бизнес.

Д. Шафер, М. Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб»

Автор рассказывает, как вызывать симпатию у собеседников, производить положительное впечатление, подсознательно воздействовать на человека, жестикулируя и применяя мимику.

Судя по отзывам, это одна из самых умных книг, которую предпочтительно стоит прочитать для саморазвития. В ней имеются рекомендации по психологии, помогающие вызвать симпатию у окружающих, и прочие приёмы.

Например, известно ли вам, что в действительности суть общения состоит не в том, чтобы собеседник оценил вас. Главная цель – во время разговора сформировать у него положительное мнение о собственной личности.

В произведении описано множество случаев из жизни, книга легко воспринимается. Если вы только начали открывать для себя тему самосовершенствования личности, то узнаете много интересного. Люди, которые долгие годы читают литературу по физиогномике и психологии, сумеют пересмотреть собственные взаимоотношения с окружающими.

Н. Хилл «Думай и богатей»

Пожалуй, лучшая книга по саморазвитию, охватывающая множество аспектов жизни человека. В произведении рассматриваются не только финансовые вопросы, но и способы самосовершенствования в глобальном смысле этого слова.

Очевидно, что увеличение доходов – это естественный результат работы над своей личностью, а денежная независимость является одним из шагов саморазвития.

В мотивационной книге Наполеона Хилла читатель найдёт множество рекомендаций, благодаря которым сможет избавиться от шаблонных мыслей. Вы научитесь думать с наибольшей продуктивностью, тренируя дисциплину и преодолевая сложности.

Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»

Среди мотивационных и эффективных книг для саморазвития, которые в своей жизни должен прочитать каждый перфекционист, присутствует это произведение. Автор, будучи специалистом по психологии, долгие годы занимался изучением темы счастья.

Он сделал вывод, что человеку мешает стать счастливым то, что он склонен к перфекционизму. Разумеется, стремление выполнить дело идеально, похвально. Но важно избегать крайностей, иначе могут возникнуть проблемы.

Люди, склонные к перфекционизму, при всем желании добиться идеального результата, отличаются консервативностью и негибкостью мышления. Они боятся ошибиться и услышать критику в свой адрес, что мешает самосовершенствованию личности.

Перфекционисты считают, что быть счастливым – это значит получать незамутненные ничем положительные эмоции. Но это не так. Неудачи и отрицательные эмоции тоже являются частью нашей жизни, поэтому их нужно признавать. Мотивационный подтекст книги помогает становиться лучше каждый день.

Примерьте на себя роль оптималиста, то есть позитивного перфекциониста. Получайте положительные эмоции не от результата, а непосредственно от процесса его достижения. Оптималист не ищет минусов, он акцентирует внимание на плюсах. Не боится ошибиться и принимает критику. Ведь без испытаний стать счастливым нельзя.

«1 страница в день: ежедневник для творческих людей»

Автор: Адам Куртц

Об авторе: Адам работает графическим дизайнером и художником в Нью-Йорке. Руководит собственным интернет-магазином подарков и сувениров.

О книге: ежедневник для творческих людей. Каждая страница не похожа на другую – одна страница на каждый день. Она побуждает к ежедневным сюрпризам, наблюдениям и поступкам, отличным от тех, что вы совершали ранее. В один день она предложит вам научиться рисовать, в другой – описать день рождения из вашего детства, а в третий – вовсе ничего (пишите что угодно). Этот блокнот, ежедневник или книга для саморазвития, возможно, станет для вас напарником или спутником на весь год.

Фишка книги: новая идея каждый день. Расширяет кругозор, мотивирует на поступки, которых вы, возможно, не совершали ранее.

Для кого она: для творческих, ищущих новые впечатления, желающих разнообразить свою жизнь.

«Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни»

Авторы: Реймонд Курцвейл, Тэрри Гроссман

Об авторах: Рэймонд – американский футуролог, разрабатывает устройства для увеличения продолжительности жизни и средства распознавания речи. Убежден, что в ближайшем будущем человеческий мозг не сможет поспевать за развитием компьютеров и науки, в следствии чего перестанет их понимать. Тэрри основал медицинский центр в Колорадо. Исследует пищевые добавки и методы замедления старения.

О книге: вы знали, что можно снизить в два раза смертность по причине сердечных приступов среди мужчин благодаря сексу? Это доказывает исследование, проведенное известным британским медицинским журналом. В книге вы встретите массу прелюбопытнейших исследований подобных этому. Transcend предоставляет проверенные шаги по улучшению своего здоровья. Вы узнаете, как сон влияет на мозговую деятельность человека, как упростить жизнь своей пищеварительной системы, как наладить здоровое питание, как эффективно отдыхать и много другого полезного и интересного.

Фишка книги: пошаговая инструкция позволит улучшить свое самочувствие и повысить количество активных лет жизни. Много интересных исследований, которые подтверждают большинство умозаключений авторов.

Для кого она: рекомендуем всем, кто увлекается или ведет здоровый образ жизни.

«Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»

Авторы: Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Об авторах: Лес – известный американский бизнес-тренер, более 30 лет исследует область целеполагания и достижения целей. Создатель эффективной системы по концентрации и фокусировки на поставленных целях. Джек Кэнфилд основал компанию Chicken Soup for the Soul («Куриный бульон для души»). Является соавтором одноименной серии книг (подробнее на Википедии). Марк – создатель и соавтор издания «Куриный бульон для души», известный коуч.

О книге: вы не встретите волшебной палочки с Гарри Поттером и вряд ли узнаете что-то новое (если до этого много читали полезного и смотрели обучающие видео). Главное достоинство издания в грамотном и четком структурировании материала, который с легкостью можно использовать прямо сейчас. Авторы указывают на основную проблему, препятствие на пути каждого человека к успеху – отсутствие постоянного фокуса на важном. 10 стратегий вдохновят вас, помогут вам каждый день концентрироваться только на главном и выработать полезные привычки.

Фишка книги: каждая глава предоставляет пошаговую инструкцию по достижению цели, заряжает, вдохновляет и мотивирует. Используйте ее как «волшебный пендаль» и дорожную карту на пути к успеху.

Для кого она: для всех, кто желает достичь вершин в бизнесе и личной жизни. Из серии «Обязательно к прочтению».

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»

Автор: Брайан Трейси

Об авторе: Брайан плохо учился и не закончил школу, 8 лет путешествовал по миру в составе команды грузового судна. Работал торговым агентом (в течение года стал лучшим в компании), спустя два года стал управляющим по сбыту, а через 3 – вице-президентом (в возрасте 25 лет). Всемирно известный консультант, спикер.

О книге: когда возникает вопрос «Какие книги для саморазвития выбрать?», то эту необходимо прочитать одной из первых. Мировой бестселлер. Автор предоставляет в распоряжение читателя 21 проверенную методику повышения эффективности для получения быстрых результатов в личной и профессиональной жизни. Чтобы внедрить их в свою жизнь необходимо выработать нужные привычки. Брайан выявил три фактора формирования полезной привычки:

  • твердость;
  • дисциплина;
  • упорство.

Все эти качества может выработать каждый, при наличии желания. Данное издание поможет вам это сделать легко и непринужденно. Дорожная карта по формированию нужных привычек в ваших руках. Читается на одном дыхании. Одна из самых покупаемых в мире по повышению личной эффективности (тираж более 1,3 миллиона копий, переведено на 40 языков).

Фишка книги: простые и эффективные способы, доступные каждому, помогут поставить и достичь цели в кратчайшие сроки. Мотивирует и вдохновляет.

Для кого она: для всех без исключения. Из серии «Обязательно к прочтению».

«Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы»

Автор: Робин С. Шарма

Об авторе: писатель из Канады, популярный специалист по мотивации, повышению личной продуктивности и лидерству в Америке.

О книге: вымышленная история про адвоката-миллионера, который после сердечного приступа решил изменить свою жизнь. Он продал все свое имущество, включая самолет и феррари, а после уехал в Индию в поисках ответов на многочисленные вопросы. Через некоторое время он вернулся, помолодев, обретя душевное спокойствие и гармонию. Что с ним произошло и как из человека с прединфарктным состоянием он превратился в спортивного, здорового, а главное умиротворенного счастливца? Читается легко и непринужденно.

Фишка книги: автор в увлекательном стиле рассказывает как обрести духовность, умиротворение, очистить мысли от ненужных вещей и жить в гармонии с собой и окружающими.

Для кого она: рекомендуем к прочтению всем, без исключения.

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Авторы: Дональд Трамп, Роберт Кийосаки

Об авторах: Дональд Трамп – миллиардер, медийная личность, писатель, основатель и президент одной из крупнейших строительных компаний мира Трамп Организэйшн. Роберт Кийосаки – бизнесмен, писатель, инвестор. Автор нескольких десятков бестселлеров по финансовой грамотности, создатель всемирно известной обучающей игры «Денежный поток».

О книге: книги для саморазвития не мыслимы без Роберта Кийосаки. Дональд и Роберт впервые делятся опытом в одной книге. Название издания «Дар Мидаса» может ввести в заблуждение, ибо дар дается от рождения. Здесь же авторы рассказывают на примере пальцев одной руки какие навыки и знания нужны для достижения успеха в бизнесе:

  • большой палец – сила характера;
  • указательный палец – концентрация;
  • средний палец – бренд;
  • безымянный палец – взаимоотношения;
  • мизинец – мелочи имеют значение.

Прочитав книгу, вы поймете или лучше станете понимать какие навыки необходимо развить, чтобы достичь успеха в бизнесе. Авторы предоставляют скорее направление нежели готовую инструкцию. Весь материал изложен в увлекательной и легкой манере. Читается на одном дыхании.

Фишка книги: вы узнаете, что необходимо развить для достижения высот в бизнесе. Яркие примеры из жизни Дональда и Робрета (оба достигали успеха и теряли все, но потом достигали еще большего) прекрасно дополняют рекомендации авторов.

Для кого она: для начинающих и профессиональных предпринимателей.

«Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»

Автор: Питер Камп

Об авторе: Питер Камп основал одноименную компанию по обучению скорочтению. Сам Питер обучил многих сотрудников крупных компаний, Белого дома и бизнесменов. Разработчик уникальной системы скорочтения, занимается этим более 20 лет.

О книге: великолепная книга для саморазвития навыка скорочтения. Питер доказал, что скорочтение – это навык, а любой навык можно натренировать. Всего за 6 недель вы освоите все приемы, уделяя 20-30 минут в день упражнениям от автора. Уже через неделю вы будете читать быстрее на 30% и эффективнее усваивать информацию. В издании есть все необходимое для вашей подготовки: простые упражнения, контрольный листок (для отслеживания результатов) и описания каждого урока. Благодаря данному изданию вы сможете быстро изучить все книги для саморазвития.

Фишка книги: простые, эффективные и интересные упражнения.

Для кого она: рекомендуем книгу абсолютно всем, без исключения. Из серии «Обязательно к прочтению».

«К черту все! Берись и делай», Ричард Брэнсон

Р. Брэнсон — один из самых богатых и успешных людей планеты. Его книга — это автобиография, в которой он рассказывает о том, как достиг таких вершин и через что прошёл на пути к цели. Основной посыл: жизнь коротка, и её важно прожить в удовольствие, поэтому следует бросать нелюбимые дела и погружаться в то, что заставляет сердце стучать сильнее.

По сути, эта книга — кладезь полезной информации как для состоявшихся предпринимателей, так и для тех, кто только задумывается о создании своего бизнеса.

«Уроки выдающихся лидеров», Билл Джордж и Питер Симс

Билл Джордж был членом совета директоров нескольких успешных компаний, а сегодня он преподаёт в Гарвардской школе бизнеса. Питер Симс работает в Стэнфордском университете, где он организовал курс по лидерству. При этом П. Симс пишет книги и консультирует крупнейшие корпорации (он специалист в области рискованных капиталовложений).

Данные авторы не просто теоретики, но и практики. Интересно, что, для того чтобы написать эту книгу, они провели 125 интервью с выдающимися людьми, такими же лидерами, как они, дабы узнать секрет их успеха. Оказалось, что он прост и заключается в твёрдом характере и непоколебимых ценностях личности. Каких именно, можно узнать в книге. К слову, там же даны упражнения для развития нужных качеств.

«Стив Джобс», Уолтер Айзексон

У. Айзексон неоднократно писал книги об известных людях, среди которых А. Эйнштейн, Б. Франклин. Поэтому неудивительно, что, узнав о своём страшном диагнозе, основатель компании «Apple» обратился к журналисту с предложением о написании своей биографии. История получилась честной и захватывающей, а книга сразу после выхода стала бестселлером.

«McDonald’s. О чем молчит БИГМАК», Джон Лав

Ещё одна книга, написанная журналистом, что говорит об объективности изложенного материала. В ней рассказывается о том, как из одной стойки по продаже гамбургеров выросла огромная многомиллиардная корпорация. И всё благодаря:

  • ценностям, которые исповедовал её создатель;
  • успешным рекламным кампаниям;
  • амбициозным планам.

«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Это одна из самых полезных книг как для начинающего предпринимателя, так и для состоявшегося. Первого она вдохновляет, мотивирует, побуждает брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Последнему ещё раз напоминает о важности собственного мнения. Главное, доверять ему, уметь прислушиваться к себе и не сворачивать с намеченного пути.

«Позиционирование. Битва за умы», Джек Траут, Эл Райс

Эта книга возглавила топ-10 лучших по бизнесу и саморазвитию не случайно. Именно позиционирование позволяет собственнику компании успешно развивать её в условиях высокой конкуренции. Это объясняется тем, что благодаря правильному позиционированию и потребители выбирают продукцию компании, и сотрудники стремятся сделать всё, что в их силах, ради её развития и процветания.

«Бизнес без MBA. Под редакцией Максима Ильяхова», Олег Тиньков

В книге описаны самые важные вещи для начинающих предпринимателей: финансы, маркетинг, переговоры, клиентский сервис, отношения с партнерами и банками. Все советы и ситуации взяты из российской практики, на примере российского малого бизнеса.

«Адвокат бизнеса. 20 юридических консультаций понятным языком», Дмитрий Гриц

Автор рассказывает о юридических нюансах простым и понятным языком и дает предельно конкретные и прикладные советы. Книга написана человеческим языком и содержит огромное количество примеров из российской бизнес-практики, а также доказывает, что юридические аспекты и здравый смысл должны как можно чаще пересекаться.

«Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства», Джон Уитмор

Автор описывает и показывает на примерах, что такое настоящий коучинг. Читатели узнают основы коучинга, которые лежат в сфере психологии, и о том, как его применять, чтобы стать максимально эффективным лидером.

«Правила инвестирования Уоррена Баффетта», Джереми Миллер

Книгу написал инвестиционный аналитик, объединив письма по темам. Он анализирует историю успеха компании BPL с 1956 по 1970 г. – периода, по признанию самого Баффетта, с самой высокой доходностью, которую он когда либо получал. Изложенные подходы, несмотря на эволюцию в методах инвестирования, не теряют актуальности и по сей день.

«Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix», Патти МакКорд

Автор прописала принципы радикальной честности на работе, которые помогут отсеять неэффективных сотрудников и мотивировать лучших. В издании описаны мощные практические инструменты от Netflix, благодаря которым можно находить талантливых сотрудников, вовлекать интересной работой, а не бонусами и обещаниями, увольнять без сожаления тех, кто не подходит компании.

Дональд Трамп. «Думай как миллиардер» (2012)

До того, как стать Президентом США, Трамп вел успешный бизнес и добился многого. Его книга мало похожа на типичный мотивационный опус. Автор не считает, что каждый, кому этого хочется, сможет стать успешным бизнесменом и быстро разбогатеть. Для этого, по мнению Трампа, необходимо иметь особый склад характера и нестандартное мышление. Да и выражений действующий Президент Америки не выбирает, у него нет цели понравиться читателю.

Биографии и мемуары удачливых предпринимателей любят читать даже те, кто далек от бизнеса. Это действительно интересная литература, которая поможет набраться жизненного опыта и поможет лучше понять самых популярных личностей в мире больших. денег

Генри Форд. «Моя жизнь, мои достижения» (1922)

Несмотря на то, что с момента выхода книги прошло почти сто лет, она до сих пор пользуется успехом и во многом актуальна. Подкупает искренность и честность автора: Форд пишет о своих удачах и поражениях, рассуждает о способах управления крупным бизнесом, хорошо анализирует разные принципы менеджмента.

Источники

  • https://dohodinet.ru/luchshie-knigi-pro-biznes-dlya-nachinayushchih-predprinimatelej/
  • https://iklife.ru/samorazvitie/knigi-po-samorazvitiyu-i-lichnostnomu-rostu.html
  • https://libaka.com/20-umnyh-knig-dlya-samorazvitiya-i-samosovershenstvovaniya-lichnosti-kotorye-stoit-prochitat.html
  • https://way2day.com/article/knigi-dlya-samorazvitiya.html
  • https://bbooster.online/stati/knigi-po-biznesu-i-samorazvitiyu-10-luchshih.html
  • https://SergeySmirnovBlog.ru/poleznie-servisi/knigi-po-biznesu.html

[свернуть]

Лучшие книги по саморазвитию — рекомендации Шейна Сноу

Так много жанра книг по саморазвитию — чепуха. Когда я ищу книги по личному развитию, я ищу материалы, которые а) действительно достойны целой книги и б) не полны банальностей. Эти книги находятся прямо в центре этой диаграммы Венна, и я думаю, что они могут помочь и вам!

Примечание. Эта страница все еще находится в разработке. Список ниже неполный, но скоро будет исправлен!

Лучшие книги по саморазвитию:

Говори как Черчилль, стой как Линкольн , Джеймс Хьюмс

Если и есть книга, которая может помочь вам стать лучшим оратором, то это она.В нем есть 21 надежный совет и множество историй, которые помогут им придерживаться. (В качестве бонуса ознакомьтесь с Джо Лазаускасом и моей книгой The Storytelling Edge , где вы найдете советы о том, как рассказывать отличные истории — один из самых полезных навыков публичного оратора.) , Мария Конникова

Возможно, эта книга входит в мой список лучших научно-популярных книг всех времен, но я поместил ее сюда, потому что эта книга очень полезна для обучения тому, как думать умнее.А Мария гений; все ее статьи по психологии в The New Yorker великолепны.

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе , Чарльз Дахигг

Это действительно самая мощная книга для понимания людей и их привычек. Она идеально подходит для того, чтобы подогреть ваш аппетит перед тем, как приступить к делу со следующей книгой в этом списке:

Атомные привычки , автор Джеймс Клир

Чудовищный хит Джеймса обещает «проверенный» способ выработать новые привычки и избавиться от старых. те.И это настоящий хит, потому что он выполняет это обещание и многое другое. То, как Джеймс описывает процесс создания привычки, очень доступно. В отличие от многих других книг о привычках прошлых эпох, эта не просто говорит вам провести 28 дней, делая что-то и волшебным образом превращая это в привычку. Джеймс показывает, что это намного проще (и меньше о принятии желаемого за действительное), чем это.

Неотвлекаемый , Нир Эяль и Джули Ли

На данный момент это лучшая книга о выработке определенных привычек, которые позволят вам контролировать свою жизнь.Если вы не хотите, чтобы все компании и люди, которые соревнуются за ваше внимание и время, «не попадались вам на глаза», или если вы хотите воспитывать детей с высоким уровнем личной ответственности, эта книга для вас. Я думаю, что это одна из самых важных книг нашего времени прямо сейчас.

Как вести невозможные разговоры , Питер Богосян

Боже мой, эта книга потрясающая. Богосян провел всю жизнь, изучая, исследуя и обучая тому, как вести вежливые беседы с людьми, которые отстой (или которые просто не хотят видеться с вами во взглядах).Эта книга научит вас быть убедительным и снимать напряженность в разговоре — больше, чем любая другая книга.

Облаивание не того дерева: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе, (в основном) неверно Информационный бюллетень Эрика — один из немногих, которые я постоянно читаю, и в этой книге содержится его лучший, противоречивый материал о том, как иначе думать об успехе в бизнесе и жизни.Это книга успеха, которая — ох! — действительно полезна.

Как завоевывать друзей и влиять на людей , Дейл Карнеги

Это по-прежнему лучший пример книги по самопомощи в мире. Истории Карнеги (хотя некоторые из них сомнительны) помогают донести до вас вечные советы, чтобы вы их не забыли. Мой дядя Ларри подарил мне это, когда я закончила школу, и как нельзя лучше время было.

Продвигайте себя: новые правила карьерного успеха , Дэн Шаубель

Говоря об окончании школы, я рекомендую эту книгу всем, кто начинает работать.Дэн прекрасно понимает, как создать личный бренд, общаться с людьми и получать признание за свои достижения, оставаясь при этом скромным и полезным.

Спасибо за обратную связь , авторы Дуглас Стоун и Шейла Хин

Подзаголовок этой книги говорит сам за себя: « Наука и искусство получения обратной связи Что ж, даже если она неосновательна, несправедлива, плохо сформулирована, или, откровенно говоря, вы не в настроении. Честно говоря, если бы мы все стали лучше получать обратную связь, весь мир был бы намного счастливее.И правда в том, что изучение того, что содержится в этой книге, также поможет вам лучше ДЕЛАТЬ обратную связь.

Самый большой обрыв , автор Мария Конникова

Честно говоря, теперь я думаю, что каждая книга, которую напишет Мария, войдет в мой список лучших книг. Она способна сделать сложную психологию легкой для понимания и реализации. В этом она учится играть в покер и, используя то, что она знает о психологии и то, чему она научилась у своего тренера по покеру… и становится чемпионкой мира.Эта книга научит вас не только тому, как лучше играть в покер, но и тому, как лучше справляться с неопределенностью (и рывками) в ЖИЗНИ.

15 лучших книг по саморазвитию в 2022 году (путешествия, саморазвитие и духовность)

Независимо от ваших рассуждений — переживаете ли вы что-то тяжелое, хотите расти как личность или просто имеете свободное время — это всегда хорошее время, чтобы прочитать (или послушать!) книгу по личному развитию.

Эти книги не только поднимут вам настроение, когда вы чувствуете себя подавленным, они также станут отличным способом узнать больше о мире, вдохновиться, чтобы попробовать что-то новое, расширить свой кругозор и пережить приключение, пока вы это делаете!

Тем не менее, по моему опыту, не все чтения по личному развитию одинаковы.В свое время я читал несколько настоящих глупостей, и, хотя я думаю, что каждая книга приносит что-то на стол, нет ничего лучше хорошей рекомендации, которая поможет вам начать.

Итак, чтобы помочь вам выбрать следующее чтение, я составил список отличных книг о путешествиях, саморазвитии и духовности, которые могут помочь вам в вашем пути личного развития.

Приятного чтения!

 

15 лучших книг по саморазвитию (путешествия, саморазвитие и духовность)

 

1.Освобожденная душа: путешествие за пределы себя Майкла Сингера

Если бы мне пришлось выбирать самую любимую книгу на все времена — это была бы она. Untethered Soul выявляет внутреннего критика, который есть у всех нас в голове, и то, как мы можем не только подружиться с этим голосом, но и дает представление о том, как перестать позволять ему контролировать нашу жизнь.

Майкл Сингер прекрасно показывает вам, как освободиться от привычных мыслей, эмоций и энергетических паттернов, которые ограничивают ваше сознание.Эта книга изменит ваши отношения с собой и окружающим миром.

 

2. Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail Шерил Стрэйд

Независимо от того, смотрели вы фильм или нет, «Дикая природа» обязательна к прочтению каждым искателем приключений.

Эта реальная история рассказывает о путешествии автора после того, как он импульсивно отправился в поход протяженностью более тысячи миль по Тропе Тихоокеанского хребта — в полном одиночестве. Шерил предстоит столкнуться со своими собственными демонами, и история прекрасно передает ее ужасы и удовольствия, пока она, несмотря ни на что, продвигается вперед в путешествии, которое в конечном итоге исцелило ее.

 

3. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь, Брене Браун

С тех пор, как я прослушал книгу Брене Браун «Сила уязвимости», я проникся огромным уважением к этой женщине. Брене способна очаровать вас и мягко побудить вас стать лучше.

«Дары несовершенства» — это книга, которую следует давать каждому в юном возрасте. Насколько изменилась бы наша жизнь, если бы все мы видели в своих недостатках силу, а не слабость!

Это вдохновляющее руководство по жизни от всего сердца, а не просто обычная книга по самосовершенствованию.Сейчас больше, чем когда-либо, нам всем нужно развивать чувство собственного достоинства, а также принятие и любовь к себе.

 

4. Ловушка достижений: Путеводитель по свободе и истинному успеху для отличников, угодников и перфекционистов, Брэндилин Тебо

Моя дорогая подруга Брэндилин Тебо изменила жизни стольких людей с помощью этой книги, о которой до встречи с ней я и не подозревал, что она мне нужна! Ловушка достижений предназначена для тех, кто пребывает в иллюзии, что мы ДОЛЖНЫ достичь, чтобы доказать свою ценность!

На своем личном пути к самопознанию я никогда не понимал, почему я могу исполнить все свои давние мечты и все еще чувствовать, что чего-то не хватает.С самого раннего возраста многих из нас учат постоянно стремиться к большему. Как только мы достигаем наших целей, мы переходим к следующей! Что все хорошо, пока мы не черпаем свою самооценку из этих внешних достижений.

В этой книге Брэндилин показывает нам, что мы безоговорочно достойны и что цели — это игры, в которые мы выбираем игру. Она проводит нас через упражнения и мысленные эксперименты, чтобы исцелить корень неуверенности и неуверенности в себе.

 

5. Избавьтесь от привычки быть собой: как сойти с ума и создать новый, Джо Диспенза

Один из моих любимых учителей, Др.Джо Диспенза дал мне инструменты для изменения подсознательных паттернов, которые годами контролировали мою жизнь. Объединив квантовую физику, неврологию, химию мозга, биологию и генетику, книга «Отказ от привычки быть собой» доказывает, что вы не обречены своими генами и не запрограммированы на то, чтобы вести себя определенным образом всю оставшуюся жизнь.

В очень простой для понимания форме доктор Джо демистифицирует древние представления и устраняет разрыв между наукой и духовностью. Эта книга действительно изменит вашу жизнь — она определенно изменила мою!

 

6.Процесс присутствия: путешествие в осознанность настоящего момента Майкл Браун

Процесс Присутствия предлагает нам стремиться к «сознательному эмоциональному отклику» как к образу жизни. У всех нас есть глубоко подавленные эмоциональные отпечатки, которые запрограммированы в нас через опыт первых 7 лет нашей жизни — наше подсознание — вот почему многие из нас реагируют на обстоятельства в нашей жизни повторяющимся бессознательным поведением.

Прочитав и применив простую процедуру, изложенную в этой книге, каждый может преобразовать качество своего жизненного опыта из состояния неконтролируемой реактивности в осознанную ответственность.Присутствие он определяет как подлинное бытие, в котором человек живет в осознании настоящего момента.

Если вы когда-либо хотели избавиться от старых взглядов на жизнь, которые больше не служат вам, эта книга предлагает простой способ сделать это!

 

7. Любовь с риском утонуть Торре Дерош

Чтобы начать список, давайте сразу перейдем к восхваляемым путевым воспоминаниям. «Любовь с риском утонуть» Торре ДеРош — это история девушки из Сан-Франциско, которая однажды роковой ночью встречает страстного аргентинца в баре.Они быстро влюбляются друг в друга, но есть одна загвоздка — он собирается отправиться в кругосветное путешествие на парусной лодке, а Торре боится глубины.

Так что же делает Торре? Бросает осторожность на ветер, конечно.

Это история о волнующих путешествиях и новых культурах, любви посреди океана и реальности застрять на парусной лодке ни с кем, кроме парня, которого вы встретили в баре. Поверьте мне, промахов достаточно, чтобы держать вас в напряжении.

Теперь я понимаю, что «Любовь с риском утонуть» не всегда относится к категории «личностного развития», но между уроками, которые Торре усваивает во время путешествий, и огромным чувством приключений на каждой странице, это то, что вдохновит даже самый опытный путешественник.

 

8. Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт

Элизабет Гилберт, пожалуй, наиболее известна как автор мегахита «Ешь, молись, люби».Однако, хотя это определенно относится к категории саморазвития, я предлагаю вам прочитать еще одну из ее работ, «Большая магия: творческая жизнь вне страха».

Big Magic — это творчество. Она о страхе, удовлетворении, страдании и вдохновении. Речь идет о том, чтобы найти искру внутри каждого из нас, ухватиться за нее и погасить ее максимально естественными для нас способами. Элизабет сочетает одухотворенность с суровостью в «Большой магии», и я гарантирую, что к концу вы будете вдохновлены, чтобы отпустить некоторые из своих сомнений и воплотить в жизнь свои самые смелые мечты.

Подробнее: 10 способов сохранять спокойствие в трудные времена (+ БЕСПЛАТНАЯ медитация!)

 

9. Вы круты в зарабатывании денег: овладейте мышлением богатства Джен Синсеро

Хотя Джен Синсеро, пожалуй, наиболее известна своей работой в качестве тренера по успеху в реальной жизни и автором книги «Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью», я собираюсь настроить вас на ее « Вы крутой »продолжение: Вы крутой в зарабатывании денег: овладейте мышлением богатства.

Эта книга предназначена для всех, кто хочет выявить и избавиться от ограничивающих убеждений и страхов, связанных с финансовым успехом. У многих из нас есть проблемы с деньгами, и Джен использует очень прагматичный подход, чтобы помочь вам уйти со своего собственного пути и заставить вас принять богатство в свою жизнь.

Джен поможет вам понять личностные черты людей, которые привлекают богатство, как относиться к деньгам здоровым образом, отбросить сомнения по поводу денег и, как и в книге Элизабет Гилберт, упомянутой выше, раскрыть свой безграничный творческий потенциал. .

 

10. Что делает вас не буддистом Дзонгсар Джамьянг Кьенце

Буддизм, возможно, является одной из самых мощных, но неверно понятых практик в мире, и в книге «Что делает вас небуддистом» Дзонгсар Джамьянг Кхьенце глубоко погружается в четыре основные сущности буддизма: все составные вещи непостоянны, все эмоции непостоянны. боль, все вещи не имеют собственного существования, и нирвана находится за пределами представлений.

Я думаю, что то, что делает эту книгу такой увлекательной, это знание того, что каждый человек уйдет с чем-то другим.Вам не нужно быть буддистом, чтобы наслаждаться этим, и вам не нужно читать это с какой-либо целью. Это просто о принятии.

Прочитайте это с открытым разумом и открытым сердцем, и вы отправитесь в гонки.

 

11. Год жизни по-датски: мои двенадцать месяцев раскрытия секретов самой счастливой страны в мире Хелен Рассел

Почему Дания неизменно входит в число самых счастливых стран мира? Это то, что журналистка Хелен Рассел решила выяснить, когда неожиданно для себя оказалась в мрачной сельской Ютландии, и то, что она исследует в своей книге «Год жизни по-датски».

Страна, стереотипно представленная своими темными зимами, выпечкой и сдержанными гражданами, Рассел в течение года в Дании ставит перед собой задачу понять каждый аспект датской культуры и понять, в чем они правы, а где нет, когда дело доходит до счастье.

Ожидайте узнать массу информации о датском уходе за детьми, сообществе, еде, дизайне, сексизме и образовании, поскольку Год жизни в Дании переносит увеличительное стекло в самое счастливое место на земле.

Подробнее: Советы по эффективной работе из дома (и как оставаться в здравом уме!)

 

12.Бродяги Дхармы Джека Керуака

Вы, вероятно, знаете Джека Керуака как битника, автора классического американского романа «В дороге», но если вы никогда не углублялись в его репертуар, позвольте мне открыть еще одну жемчужину: Бродяги Дхармы.

Находясь в поисках более глубокого смысла и внутреннего спокойствия, Керуак вместе с другом взбирается на горы Сьерра-Невады, путешествует автостопом по западу Соединенных Штатов, ходит на поэтические чтения, много медитирует и устраивает сумасшедшие дикие вечеринки (среди многое другое).

«

Бродяги Дхармы» рассказывает о личной двойственности Керуака и его духовности и о том, как это связано с его путешествием к более глубокому жизненному опыту.

 

13. Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни Марк Мэнсон

Если вы любите суровую правду и много ругательств, то «Тонкое искусство пофигизма» для вас.

Хотя все согласны с тем, что эту книгу вы либо полюбите, либо возненавидите, суть ее в том, чтобы заботиться о правильных вещах, которые сделают нас счастливыми, и перестать заботиться о вещах, которые нас тяготят. вниз.

Мэнсон утверждает (с большим количеством научных исследований), что постоянная погоня за счастьем делает людей несчастными, и что только признавая и принимая наши человеческие ограничения, мы можем научиться жить более полноценной жизнью.

Как Мэнсон говорит в названии, эта книга представляет собой очень нелогичный подход к личному развитию, и поэтому вы гарантированно уйдете с новым мнением — независимо от того, любите вы его или ненавидите.

 

14.Астрофизика для спешащих людей Нила де Грасса Тайсона

Готовы ли вы к книге, расширяющей кругозор, которая действительно не от мира сего? Тогда настройтесь на «Астрофизику для спешащих людей» Нила де Грасса Тайсона!

Если вы когда-либо пытались по-настоящему понять науку о том, как зародилась Вселенная, как она расширилась после Большого взрыва, и обо всех небольших атомных сдвигах и событиях, которые должны были произойти, чтобы создать мир, который мы воспринимаем сегодня, то это книга для вас. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, многие ли из нас действительно могут понять это?

Нейл не только объясняет астрофизику чрезвычайно легко читаемым способом, но и делает это, добавляя несколько действительно стоящих шуток и связывая важные понятия с примерами, с которыми мы взаимодействуем каждый день.

Это еще одна книга, обычно не относящаяся к категории личностного развития, но для меня эта книга стала легким билетом в новую перспективу и сразу вывела меня из головы нюансами повседневной жизни. Приготовьтесь чувствовать себя очень, очень маленьким.

 

15. Четыре соглашения: практическое руководство к личной свободе Мигеля Руиса

Основанная на классической мудрости Толтеков книга Мигеля Руиса «Четыре соглашения: Практическое руководство к личной свободе» представляет собой короткую книгу, в которой рассматриваются четыре основных способа мышления, способных радикально изменить нашу жизнь и освободить нас от собственных ментальных ловушек.

В книге вы можете узнать все об ограничивающих убеждениях и о том, как они крадут у нас счастье, а также о соглашениях, которые помогут всем нам жить более полноценной жизнью. Соглашения таковы: будьте безупречны в своих словах, ничего не принимайте на свой счет, не делайте предположений и всегда делайте все возможное.

В книге всего 129 страниц, и ее действительно легко читать, но я постоянно возвращаюсь к ней, когда мне нужно немного вдохновения и перспективы!

 

Мы любим рекомендации книг по личному развитию — пожалуйста, оставляйте свои любимые книги в комментариях!

 

 

Топ-10 книг по самосовершенствованию | Книги о здоровье, разуме и теле

Легко игнорировать книги по самопомощи и тех, кто их читает.Но мы не только нуждаемся в серьезной самопомощи, мы должны более серьезно относиться к самопомощи. Самопомощь оценивается в 11 миллиардов долларов (8 миллиардов фунтов стерлингов) во всем мире и является крупной мировой отраслью. Он одновременно отражает и порождает многие из наших преобладающих представлений о себе и о культурах, в которых мы живем. Индустрия самопомощи не только стремится формировать то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя, но также предоставляет множество основных метафор, на которые мы опираемся, говоря о нашей внутренней жизни. Многие из этих метафор, не в последнюю очередь метафора разума как компьютера, который может потребовать перепрограммирования, в лучшем случае бесполезны.

Критики самопомощи считают, что ее нынешняя популярность является частью всепроникающего неолиберального императива максимизировать эффективность. Они видят в этом зловещий заговор с целью переложить всю ответственность за наше благополучие на самих себя. Они считают, что самопомощь делает все наши проблемы личными, а наши неудачи — следствием отсутствия силы воли и стойкости, тогда как на самом деле они вызваны политикой капитализма. Но хотя это может быть верно в отношении некоторой самопомощи, идея самосовершенствования имеет долгую и богатую историю, восходящую к древним традициям мудрости.Желание улучшить себя связано с нашей потребностью в самопознании, в мастерстве и в трансформации. Это вечное желание и неотъемлемая часть того, что делает нас людьми.

И литература по самосовершенствованию действительно может помочь нам стать лучше. Я имею в виду лучше не в соревновательном, а в этическом смысле: улучшенное «я» в большей степени способно направлять внимание вовне, на проекты, других людей и сообщества, частью которых мы являемся.

1. Медитации Марка Аврелия
Римский император и философ-стоик Марк Аврелий (121–180 гг. н.э.) считал, что все страдания находятся в нашем уме.Страдание вызвано не внешними событиями, а нашей реакцией на эти события – ошибочными суждениями и нереалистичными ожиданиями. Учитывая, что большинство внешних событий находятся вне нашего контроля, Аврелий в своих «Размышлениях» утверждает, что беспокоиться о них бессмысленно. Наши оценки этих событий, напротив, полностью находятся под нашим контролем. Из этого следует, что вся наша ментальная энергия должна быть направлена ​​внутрь с целью контроля над нашим умом. Таким образом, ключ к счастливой жизни лежит в корректировке наших ожиданий, потому что «только сумасшедший зимой ищет инжир».

2. «Хорошее самочувствие: новая терапия настроения» Дэвида Д. Бернса (1980)
Возможно, наука, лежащая в основе книги Бернса, уже не является передовой, но ее основная идея остается актуальной. Более приземленная версия стоицизма, основанная на предпосылках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Книга «Хорошее самочувствие» иллюстрирует, как наши чувства формируются нашими мыслями, и содержит несколько замечательных техник для тренировки нашего разума, чтобы подвергать сомнению негативные мысли о себе и других.

3. Ловушка счастья Расс Харрис ( 2007)
Мы, конечно, не чисто рациональные существа. Иногда наши попытки контролировать свои мысли могут привести к обратным результатам. Здесь австралийский психолог Харрис объясняет принципы терапии принятия и приверженности (ACT). Он предлагает нам не пытаться контролировать наши негативные мысли или неприятные чувства, а просто слиться с ними, принять их, а затем отпустить. Таким образом, у нас будет больше энергии для действий, основанных на ценностях.

«Легкое действие»… Фрагмент изображения Лао-Цзы, хранящегося в Британском музее. Фотография: Архив всемирной истории/Британский музей/Alamy

4. Дао Дэ Цзин Лао Цзы
Духовное самосовершенствование через искусство отпускания является центральной темой Дао Дэ Цзин (классическое исследование «Путь и добродетель», обычно датируемая шестым или четвертым веком до нашей эры). В даосизме отпускание основано на идее не оказывать сопротивления естественному порядку вещей.Он продвигает изощренную форму подчинения нашей воли космическим силам, принимая то, что есть, и ослабляя наши привязанности к нашим желаниям и ожиданиям конкретных результатов. Дао предполагает, что мы можем улучшить себя, вернувшись к более простому, подлинному и интуитивному образу жизни. Ключевым понятием является wu wei — «бездействие» или «действие без усилий». У вэй , пожалуй, лучше всего можно описать как духовное состояние, отмеченное принятием того, что есть, и отсутствием эгоистичных желаний.

5. Сила настоящего: Путеводитель по духовному просветлению Экхарта Толле ( 1998 )
Мы не являемся нашими мыслями, утверждает Толле в этом бестселлере. Большинство наших мыслей, пишет Толле, вращается вокруг прошлого или будущего. Наше прошлое дает нам идентичность, а будущее несет в себе «обещание спасения». И то, и другое — иллюзия, потому что настоящий момент — это все, что у нас есть на самом деле. Поэтому нам нужно научиться присутствовать в качестве «наблюдателей» за своим разумом, наблюдая за нашими моделями мышления, а не отождествляя себя с ними.Таким образом, мы можем заново научиться жить по-настоящему настоящим.

6. Альтруизм: наука и психология доброты Матье Рикара ( 2015)
Во многих теологах и спиритуализме высшая ценность, мораль и спиритуализм — высшая ценность. Совсем недавно психологи показали, что альтруистические действия не только приносят пользу получателю, но и делают тех, кто их совершает, более счастливыми. Более того, практика альтруизма, как утверждает французский буддийский монах Рикар, является ключом не только к нашему личному счастью, но и к решению наших самых насущных социальных, экономических и экологических проблем.Альтруизм позволяет нам «гармонично связать проблемы экономики в краткосрочной перспективе, качество жизни в среднесрочной перспективе и нашу будущую окружающую среду в долгосрочной перспективе».

Жизнь осознанно… копия дома Генри Дэвида Торо недалеко от Уолденского пруда, недалеко от Конкорда, штат Массачусетс. Фото: Prisma by Dukas Presseagentur GmbH/Alamy

7. Walden by Henry David Thoreau ( 1854)
он стремился жить просто и «обдуманно».Именно там он разработал интригующее понятие «цены жизни» — идеальное противоядие от бездумного материализма и ядовитой протестантской трудовой этики, которой многие из нас до сих пор порабощены. Большинство из нас считает нормальным обменивать свое время на товары, полагая, что производительность и успех — это светские признаки благодати. Торо считал оплачиваемую работу неизбежным злом, которому мы должны посвящать как можно меньше времени. Его целью было не работать ни одной минутой больше, чем было необходимо для покрытия его самых основных расходов на жизнь, и тратить все оставшееся время на то, что он действительно любил.

8. Выдержка Анжелы Дакворт (2017)
По словам психолога Анджелы Дакворт, упорство всегда превосходит талант. Это музыка для ушей любого, кто склонен отождествлять себя с медлительной черепахой Эзопа, а не с беззаботно быстрым зайцем. «Наш потенциал — это одно. То, что мы делаем с этим, — совсем другое», — пишет она. Здесь настойчивость — это стремление улучшать как наши навыки, так и нашу производительность постоянными усилиями. Смелые люди всегда стремятся учиться и движимы непреходящей страстью.Они учатся на своих ошибках, имеют направление и живут более последовательной жизнью.

9. «Божественная комедия» Данте Алигьери ( 1308–21 )
В этой поэме XIV века рассказывается о постепенном преодолении измученным Данте духовной усталости среднего возраста. Под руководством своего наставника Вирджила он путешествует из ада в рай, где в конце концов воссоединяется со своей возлюбленной Беатрис. Эпопея может быть прочитана как поучительная христианская история или как расширенная фантазия о мести, в которой многие из личных врагов Данте получают свое ужасное возмездие.Но мы также можем читать ее как архетипическую историю духовного роста и самопреодоления. Сомневающийся Данте систематически перевоспитывается своими многочисленными встречами в аду, чистилище и раю. Обитатели ада показывают ему, как не стоит жить своей жизнью, и цену их неправильного выбора. В конце концов, очистившись от собственных слабостей, Данте достигает более высокого духовного плана и видит проблески божественного.

10. Эпос о Гильгамеше (около 2100–1200 гг. до н.э.)
Почти все формы самосовершенствования напоминают повествование о поиске или героическое путешествие.В таких нарративах герой или героиня отправляются в неизвестность — в темный лес, в подземное царство или в чрево зверя. Там они сталкиваются с препятствиями и часто вынуждены сражаться с врагом или искушением. Преодолев эти трудности, они возвращаются из своих приключений преображенными и готовыми поделиться своими знаниями, чтобы помочь другим. Самый старый из сохранившихся повествований такого рода повествует о том, как бывший эгоистичный месопотамский царь Гильгамеш возвращается из пустыни, неся растение вечной жизни.Вместо того, чтобы есть его сам, он делится своим благом со своим народом.

15 самых продаваемых книг по самопомощи всех времен

Если вы ищете книги по самосовершенствованию, вы, конечно, не одиноки. Рынок книг по самопомощи сегодня приближается в общей сложности к 1 миллиарду долларов и постоянно растет. Фактически, опросы показали, что каждый пятый человек читал книгу по самопомощи за последний год. Но как решить, какая книга по самопомощи лучше для вас? С сотнями тысяч названий это может быть проблемой.И выбор последнего опубликованного — не всегда лучшая стратегия.

Когда дело доходит до выбора наилучшего варианта, ваша индивидуальная ситуация, безусловно, имеет значение. Есть много областей, в которых книги по самосовершенствованию могут помочь улучшить вашу жизнь — и, как в случае с готовящейся книгой Эда Копко «Проект смелой жизни: проверенная формула для принятия вызовов и достижения счастья и успеха», научат вас, как ставить достижимые цели. цели. Но в качестве обзора ниже приводится список самых продаваемых книг по самопомощи всех времен.Судя по количеству проданных экземпляров, эти книги выдержали испытание временем и продажами!

Продано более 80 миллионов копий

На вершине списка самых продаваемых книг по самопомощи находится эта классическая книга Наполеона Хилла. Хилл взял интервью у очень успешных бизнес-магнатов своего времени и определил ключевые законы и привычки, которые приводят к успеху. Среди них были желание, вера, настойчивость и подавление сомнений и негатива. Он остается классикой.


Продано более 65 миллионов копий

Как аллегорический роман Пауло Коэльо привлекает внимание читателей этой историей о погоне молодого пастуха за сокровищами.Через путешествия этого молодого человека книга учит тому, как важно следовать своему сердцу и мечтам, уделяя внимание путешествию. Несмотря на непрямой посыл и даже вымышленное произведение искусства, она представляет собой одну из самых продаваемых книг по самопомощи всех времен.


Продано более 50 миллионов копий

Выпущенная в 1984 году книга Луизы Л. Хей быстро поднялась в списке лучших когда-либо изданных книг по самосовершенствованию. Предпосылка гласит, что разум и тело связаны и что многие болезни представляют собой психические и эмоциональные проблемы.Хэй объясняет, как принятие здоровых моделей мышления и поведения способствует физическому и целостному исцелению для всех.


Продано более 26 миллионов копий

В этой книге Роберта Т. Кийосаки по самосовершенствованию, посвященной финансовому успеху, подчеркивается важность финансовой грамотности. Достигнув финансового благополучия и поняв инвестиции как стратегию к богатству, человек легко добьется успеха. Это одна из лучших книг по самосовершенствованию, особенно для тех, кто ищет карьеры и уверенности в жизни.



Продано более 25 миллионов копий

Одна из самых популярных книг по самосовершенствованию. Книга Стивена Р. Кови освещает основные практики для тех, кто стремится стать лучше и жить эффективнее. Чтобы изменить свою ситуацию, нужно изменить свои взгляды. В книге описываются конкретные привычки, которые облегчают такие сдвиги и повышают личную эффективность.


Продано более 25 миллионов копий

Все мы слишком хорошо знаем, что стресс лишает нас многих радостей жизни.В книге Ричарда Карлсона он дает 100 советов о том, как правильно смотреть на вещи. Через перспективу мы можем избавиться от ненужного стресса и вести более полную жизнь. Прямолинейный подход этой книги помог миллионам людей и поместил ее в число самых продаваемых книг по самопомощи.


Продано более 23 миллионов копий

Возможно, единственная басня среди самых продаваемых книг по самопомощи в списке, написанная Спенсером Джонсоном, быстро приобрела известность.В рассказе описываются четыре распространенные реакции людей на изменения в своей работе и жизни. И как басня, он предлагает читателю относиться к этим реакциям и учиться на них.


Продано более 23 миллионов копий

Уникальная среди самых продаваемых книг по самопомощи, The Celestine Prophecy Джеймса Редфилда описывает духовный и психологический путь автора. Благодаря расшифровке перуанского манускрипта раскрываются острые идеи, отражающие древние восточные традиции.Книга идеально подходит для изучения духовности Нью Эйдж и способов добиться успеха во время трудных жизненных переходов.


Продано более 20 миллионов копий

Опубликовано в 2006 году, «Секрет » Ронды Бирн быстро вошло в десятку самых продаваемых книг по самопомощи всех времен на основе простой предпосылки. Эта предпосылка гласит, что то, что мы думаем, способно привлечь в нашу жизнь как добро, так и зло. Таким образом, «секрет» объясняет, как этот закон притяжения может служить для достижения наилучшего, что может предложить жизнь.


Продано более 20 миллионов копий

Если качество жизни и личное удовлетворение являются вашей целью, эта книга предлагает стратегию для достижения именно этого. С помощью аффирмаций и визуализаций Норман Винсент Пил демонстрирует в своей книге, как можно развивать позитивное мышление. Она остается одной из самых популярных книг по самосовершенствованию с момента ее выпуска в 1952 году.


Продано более 15 миллионов копий

Эта книга Джона Грея остается одной из лучших книг по самосовершенствованию для тех, кто ищет лучшие отношения.Подходя к различиям в отношениях с точки зрения гендерной социализации, пары могут улучшить свои отношения. С 1992 года эта книга по самопомощи предлагает ключевые идеи, которые были использованы миллионами людей — как обычными людьми, так и терапевтами.


Продано более 15 миллионов копий

Эта книга, опубликованная в 1936 году, уже давно входит в число самых продаваемых книг по самопомощи. Дейл Карнеги предлагает проницательные подходы и стратегии, основанные на честности и искренности, чтобы помочь людям справиться с разными взглядами.Ключ в том, чтобы уметь видеть другие точки зрения, выражая при этом свои собственные взгляды с уважением.


Продано более 11 миллионов копий

В то время как самая первая оригинальная мотивационная книга была продана миллионными тиражами, серия этих книг представляет собой экспоненциальный охват сообщений о самопомощи. В первую очередь книга, призванная помочь другим обрести счастье через вдохновение и надежду, состоит из 101 короткого рассказа. В этой книге Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен представляют уникальный способ вдохновлять людей на поиск собственного счастья в жизни.


Продано более 7 миллионов копий

Дон Мигель Руис выступает за личную свободу в Четырех соглашениях . Четыре соглашения, которые включают в себя искренность и стремление к совершенству, могут помочь определить и снять различные ограничения для достижения этой личной свободы. С 1997 года она входит в число самых продаваемых книг по самопомощи.


Продано более 5 миллионов

Исходя из того, что жизнь полна проблем, М.Скотт Пек подчеркивает важность дисциплины в этой классической книге по саморазвитию. Равновесие, правдивость, отсроченное удовлетворение и ответственность — вот четыре краеугольных камня этой дисциплины. Стратегии, предложенные в книге, помогли миллионам.


Самые продаваемые книги по саморазвитию для более смелой жизни

Несмотря на то, что доступно много других влиятельных книг по самопомощи, перечисленные здесь остаются одними из лучших. Каждый выдержал испытание временем. Читая их, вы можете узнать общие истины и идеи, хотя каждая книга предлагает уникальные взгляды на стратегии самосовершенствования.

Независимо от того, какую из этих самых продаваемых книг по самопомощи вы решите прочитать, вы можете быть уверены, что их послание будет мощным. И в процессе вы будете вдохновлены стать намного смелее в следующих шагах, которые вы сделаете в жизни.

 

В 2020 году было выпущено несколько книг, которые предлагают такие жемчужины мудрости. Каждый из них уникален по-своему, и все 3 могут мотивировать вас на позитивные изменения в жизни. Эти книги по самопомощи не только предлагают практические советы, которые легко понять.Но они также являются мотивационными книгами, которые увлекательны и легко читаются. По этим причинам, а также благодаря их большому вдохновляющему содержанию, мы добавляем их в список «обязательных к прочтению» книг по саморазвитию всех времен.

  • Проект «Дерзкая жизнь: проверенная формула для решения задач и достижения счастья и успеха» Эд Копко

Если вы ищете одну из лучших книг по самопомощи в 2020 году, недавний выпуск Копко обязателен к прочтению.Идеи, которые Копко предлагает в погоне за самой смелой жизнью, отражают его собственные страсти и жизненные цели. Копко не только преуспел в качестве исполнительного предпринимателя, но и имеет большой опыт публикации и письма. Он был отмечен в журнале Forbes за понимание лидерства. Он также был отмечен журналом Diversity MBA за выдающуюся работу в области разнообразия и инклюзивности. Этот опыт и достижения служат основой для более чем практических советов, которые он предлагает в своей последней книге.

Книга Копко обещает предоставить любому человеку инструменты, необходимые для смелого достижения счастья и успеха. В какой бы ситуации вы ни находились, очень вдохновляющие истории побуждают к смелым действиям. В дополнение к пошаговому руководству по определению амбициозных целей Копко предлагает Формулу смелой жизни. Эта формула использует семь столпов смелой жизни, чтобы помочь нам преодолеть трудности и препятствия, которые мы себе представляем. Книга не только содержит личные истории, но и хорошо описывает трудности, с которыми сталкиваются многие из нас.Как одна из лучших книг по мотивации года, Копко предлагает идеальный рецепт для поиска смелой цели в жизни.

  • Сила цвета: путь к самоисцелению и личной трансформации через древнюю мудрость коренных американцев Ноа Голдхерста

Ной Голдхерст — известный терапевт и старший лектор, завоевавший невероятное количество поклонников. Она уже давно использует альтернативную медицину как средство для изучения более смелого образа жизни.На самом деле, это было частью ее жизни на протяжении более 3 десятилетий. Таким образом, неудивительно, что ее последнее занятие связано с изучением древней мудрости коренных американцев. В связи с этим она предлагает легко читаемое объяснение Колеса цветов, которое до сих пор практикуется коренными американцами. Как лучшие мотивационные книги 2020 года, она предлагает интересные перспективы, которые ранее вряд ли были оценены.

Колесо цветов описывает, как каждый цвет имеет разные значения, а также психологические и физические эффекты.Цвета также уникальны для каждого человека, и некоторые из них будут лучше для вас, а другие нет. Получив понимание трех значений и эффектов, вы можете использовать цвет для преодоления самых сложных жизненных проблем. С помощью практических советов Голдхерст объясняет, как это можно использовать для самоисцеления и личной трансформации. Для тех, кто ищет мира, любви и радости, это одна из лучших книг по самосовершенствованию. Это определенно может помочь вам на пути к тому, чтобы стать лучше.

  • Не ожидал, что грядет: восстанавливать жизнь, когда мир рушится Рэйчел Холлис

Если вы знакомы с Рэйчел Холлис, то вы хорошо знакомы с двумя другими ее мотивационными книгами, недавно выпущенными. Девушка, перестаньте извиняться и Девушка, умойся были довольно популярными книгами по самопомощи в недавних списках бестселлеров. Как ведущая бизнес-подкастеров и мотивационный спикер, ее идеи, содержащиеся в этих книгах, явно вдохновляют и придают силы. Поэтому понятно, что эти недавно выпущенные книги также получают признание критиков. Через свои личные жизненные истории Холлис предлагает идеи, как мы можем лучше всего справляться с болью и горем в жизни. Предоставленные практические советы позволяют любому, кто испытывает эмоциональную боль, лучше справляться с ее последствиями.

Хотя эта книга о горе и боли, это не значит, что она не предлагает направления к более смелой жизни. На самом деле, это делает как раз наоборот. В качестве примера Холлис показывает, насколько сильные эмоции являются естественной частью многих жизненных переживаний. Вместо того, чтобы держать их внутри, важно признать их и использовать для мотивации к действию. Боль и радость могут сосуществовать и часто сосуществуют. Простое знание этого может помочь нам выстоять в трудные времена и преодолеть болезненные эмоциональные препятствия.Таким образом, Холлис пополняет свой список мотивационных книг весьма полезными и вдохновляющими.

10 книг по личному развитию, которые я читал и любил

На днях я просматривал старые заметки в Evernote и наткнулся на список книг по личному развитию, которые я читал и любил несколько лет назад, когда только начинал этот путь. Вот более 10 книг, которые я прочитал на пути к счастью, которые оказались полезными (было больше книг по самопомощи, но я включил только свои любимые :)).

Пока я снова училась быть счастливой, я наткнулась на множество разных книг по личностному развитию и других вещей, которые помогли мне разобраться в своей жизни и вернуться в нужное русло. Это несколько книг по самосовершенствованию, которые я особенно люблю.

Книги по самосовершенствованию

Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и смотреть вдохновляющие видео!

10+ лучших книг по личному развитию | Лучшие книги по самопомощи для преодоления депрессии

1.Принципы успеха

«Принципы успеха» Джека Кэнфилда — потрясающая книга о личном развитии о том, как добиться успеха во всех сферах жизни, и эти принципы определенно применимы и к тому, чтобы сделать вас счастливыми и преодолеть депрессию.

Эта книга очень-очень длинная (600 страниц!), но в ней есть десятки разных принципов, разбитых на маленькие главы, поэтому, если хотите, вы можете просто прочитать об одном принципе, который звучит интересно, потому что каждый из них меняет правила игры. .

А если их все объединить, можно серьезно изменить свою жизнь. Я знаю, что это мне очень помогло, и многое из того, о чем он говорит, я тоже говорю. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с принципами успеха.

2. Энергичный и энергичный компаньон

«Энергичный» и «Энергичный компаньон» — две книги о страхе, мечтах, самосаботаже, сравнениях и многом другом. Spirited — это отчасти рассказ и отчасти рабочая тетрадь, в то время как компаньон дает вам ежемесячное руководство о том, как бороться с вашими демонами в лоб.Красиво оформленный и полный мудрости. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Читая «Одухотворенные», у меня возникла идея спросить себя: «Как я саботирую себя?» и я, наконец, понял, почему я продолжал возвращаться к старым моделям поведения и впадать в депрессию, хотя какое-то время у меня все было хорошо. Теперь я больше не саботирую себя, потому что я знаю об этом до того, как это произойдет. 🙂 В этих двух электронных книгах есть и много других полезных вещей.

Похожие сообщения:

3.Возвращение к любви Марианны Уильямсон «

Возвращение к любви» — красивая и глубокая книга. Я прочитал это по крайней мере один раз и уже много раз перечитывал свои основные моменты и, вероятно, перечитаю еще несколько раз, потому что это так хорошо. На основе учений Курса Чудес.

4. Духовный наркоман и может творить чудеса

Spirit Junkie и May Cause Miracles — две книги Габриэль Бернштейн, которые представляют собой отличное введение в такие понятия, как духовность, любовь к себе и прощение.Они основаны на метафизическом тексте Курс чудес и помогут вам полюбить себя и отпустить прошлые обиды. У Габриэль есть опыт бывшей наркоманки (отсюда и название ее книги) и она чувствует себя очень подавленной и подавленной.

5. Сеансы Firestarter, Даниэль Лапорт

The Firestarter Sessions — это книга о том, как следовать своей искре и заниматься любимым делом. Это катализатор действий и вдохновения в вашей жизни, а также может стать той искрой, которая вам нужна, чтобы начать важное путешествие.

6. Сила настоящего и Новая Земля b y Экхарт Толле

«Сила настоящего» — одна из лучших книг для тех, кто хочет научиться осознанности и жизни в настоящем моменте. Вот о чем вся книга. 🙂 Отличное чтение о том, как научиться отделяться от своих мыслей и просто «быть».

«Новая Земля» — довольно крутая книга о преодолении «эго» и мелких проблем, таких как гнев, стресс и т. д., и о том, как стать счастливым.Он также говорит о коллективном сознании мира и других изящных идеях.

7. «Мир в каждом дыхании», Тич Нат Хан

Я люблю все от Тик Нат Хана (мой любимый буддийский монах! И Пема Чодрон). Эта книга о том, как научиться осознанно относиться к повседневным действиям. Теперь я рассматриваю мытье посуды руками как форму медитации, и на самом деле это очень расслабляет!

8. Большой скачок Гей Хендрикс

Next, The Big Leap Гей Хендрикс меняет правила игры и жизни.На некоторых наших занятиях я учу принципам из этой книги, например, идее иметь верхний предел количества счастья или успеха, который мы допустим в нашей жизни, прежде чем мы начнем саботировать себя.

Это как в этой цитате: «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем». Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше счастья, а не срывались и не саботировали свои результаты, приобретите эту книгу.

9. Сладко-горький и Холодные мандарины от Shauna Niequist

Я уже говорил это раньше, но «Сладко-горькая» (и все, что написала Шона Никвист) — одна из моих любимых книг всех времен.Это христианская книга, но даже если вы не христианин, вы все равно оцените ее красивое, острое и описательное письмо. Сладко-горький — это поиск хорошего в плохом, и наоборот.

«

Холодные мандарины» — еще одна прекрасно написанная книга о том, как найти радость в повседневной жизни, от цвета неба до капель воды на мандаринах. Похоже на внимательность.

10. 30-дневный курс детоксикации от негатива от Resilient

Вот электронная книга от нас. 😉  30 Day Negativity Detox – это электронная книга (или курс по электронной почте, если вы предпочитаете такой вариант), в котором вы узнаете о ежедневных шагах, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от негатива и нездорового влияния в своей жизни, а затем добавить в более позитивных, хороших вещах.

Это лишь некоторые из лучших книг по самопомощи всех времен. 😉 Я буду время от времени обновлять этот список новыми рекомендациями и новыми вещами, которые, как мне кажется, вам помогут. 🙂

Лучшие книги по личностному развитию | Лучшие книги по самосовершенствованию

Лучшие аудиокниги о самопомощи для раскрытия своего истинного потенциала

Может быть трудно найти мотивацию, когда вы застряли в ритме повседневной жизни или увязли в тревогах.С помощью этих тщательно подобранных прослушиваний вы сможете услышать советы ведущих мировых экспертов по личному развитию прямо в уши в следующий раз, когда вам понадобится вдохновение.

Здесь мы составили список мощных подборок, в который вошли как новые авторы, так и проверенные временем любимцы слушателей от ветеранов жанра. Читайте лучшие аудиокниги по самопомощи и старайтесь не вдохновляться!

Смелость

Используя годы исследований и опыта, Брене Браун описывает, как уязвимость на самом деле создает возможности для силы и мужества в нашей повседневной жизни.Уязвимость, как объясняет Браун, лежит в основе как неприятных эмоций, таких как страх и горе, так и мощных даров, таких как сопричастность, сочувствие и любовь. Люди запрограммированы на связь друг с другом, подчеркивает Браун, и смелость быть открытыми и искренними с семьей, друзьями и коллегами укрепляет наши отношения и обогащает жизнь, особенно в мире, где чувство незащищенности и страха стало второй натурой. Брене Браун рассказывает об этом прослушивании, рассказывая о своих мыслях с энтузиазмом и ясностью, которые сделали ее выступления на TED Talks такими популярными.

«7 навыков высокоэффективных людей»

И этот бестселлер, и его автор, Стивен Р. Кови, являются основными элементами саморазвития. 7 навыков высокоэффективных людей десятилетиями оживлял повседневную жизнь успешных людей, и совет Кови остается актуальным как никогда. Сосредоточив внимание на улучшении посредством измеряемого достижения целей, 7 навыков инструктирует слушателей о конкретных шагах для постановки более четких и достижимых целей.Самое главное, письмо и энергичное исполнение Кови наполняют каждый урок энтузиазмом и драйвом, которые вдохновят вас применить его рекомендации на практике, как только аудиокнига закончится.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Опубликованная более 60 лет назад книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей » до сих пор занимает высокие позиции в списках бестселлеров и легко считается одной из самых влиятельных книг по саморазвитию. время. Карнеги сосредотачивается не на том, чего человек планирует достичь, а на том, как этого достичь — чем бы «это» ни было.По его словам, развивая свои социальные навыки и становясь более привлекательным, любую цель можно сделать более достижимой. Когда вы начнете слушать, вы будете на один шаг ближе к тому, чтобы присоединиться к легиону историй успеха книги — в конце концов, это книга Уоррена Баффета, которой приписывают изменение его жизни, — поскольку вы узнаете секреты эффективного сетевого взаимодействия на пути к почти все, что вы хотите. В сочетании с авторитетным и прямым повествованием покойного Эндрю Макмиллана, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей открывает путь к успеху как в бизнесе, так и в жизни, который стал более доступным, чем когда-либо.

Большое волшебство

Элизабет Гилберт дала возможность бесчисленному количеству женщин проложить собственный путь к самопознанию своими широко любимыми мемуарами Ешь, молись, люби . В «Большая магия » автор мирового бестселлера сосредотачивается на теме, близкой ее сердцу: загадочной природе вдохновения. Своим собственным голосом Гилберт предлагает свой уникальный взгляд на творческий процесс и с проницательностью и сочувствием призывает слушателей побороть свои страхи, принять собственное любопытство и осмелиться следовать за своими мечтами.Красиво написанное и поистине волшебное прослушивание, Big Magic также основано на практической мудрости. Повсюду Гилберт рассказывает об отношении и привычках, которые следует развивать, если вы серьезно относитесь к своей самой творческой жизни.

Четыре соглашения

Книга, одобренная Опрой Уинфри, и бестселлер New York Times , Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса — это собрание древней мудрости, переосмысленное для современной аудитории. Руиз основывает свои советы на учениях тольтеков, предшественников ацтеков, которые жили с глубоким пониманием личной свободы и удовлетворенности.Из этой аудиокниги слушатели узнают, что жизнь вращается вокруг различных соглашений, которые мы заключаем. Независимо от того, заключены ли эти соглашения с нами, с другими или с высшей силой, все они влияют на то, сколько у нас свободы и что мы решаем с ней делать. Актер-ветеран Питер Койот, который может показаться знакомым поклонникам документалиста Кена Бернса (для которого Койот озвучивал восемь фильмов), ведет слушателей по каждому соглашению, следя за тем, чтобы уроки тольтеков были наполнены мудростью, красноречием и изяществом.

Сила настоящего момента

В своем бестселлере 1999 года Экхарт Толле рассказывает о своем методе жить настоящим, чтобы создать максимально полноценную жизнь. Он призывает слушателей отказаться от типичного подхода к решению проблем, который обычно включает интроспективные размышления о прошлом и будущем, и вместо этого полностью сосредоточиться на настоящем. Рассказанный автором, The Power of Now предоставляет слушателям простой и понятный формат вопросов и ответов, который предлагает руководство и поддержку.С советами о позитивном мышлении, а также медитациями и практиками, которые слушатели могут использовать, чтобы улучшить свою осознанность и начать принимать настоящее, это прослушивание является верным началом более медитативной, осмысленной жизни.

Человек в поисках смысла

Виктор Э. Франкл, всемирно известный психиатр, провел годы в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны. Эти ужасающие переживания в сочетании с его строгим и захватывающим научным обучением дают ему уникальный взгляд на самые сложные вопросы жизни.Будучи психиатром, Франкл использовал эту теорию для создания нового вида психотерапии, называемой логотерапией, которую он сам использовал, чтобы смириться с испытаниями и жестокостью, которые он перенес. В «Человек в поисках смысла » Франкл объясняет, как слушатели могут использовать вопросы о смысле, чтобы осмыслить свою собственную жизнь и прийти к более глубокому пониманию существования. Рассказчик из Зала славы Саймон Вэнс без труда проводит слушателей через самые сложные размышления Франкла, все из которых сосредоточены на основной теории автора: главная движущая сила каждого человека — это поиск цели и понимания.

Тонкое искусство пофигизма

Если вы хотите послушать приятную музыку, прославляющую силу позитивного мышления и подтверждающую вашу удивительную личность, эта аудиокнига определенно не подойдет. У популярного блогера и автора бестселлеров Марка Мэнсона совершенно иной подход к поиску пути к счастью и успеху. Опираясь на академические исследования, он приводит убедительные доводы в пользу того, чтобы быть предельно честным с самим собой в отношении собственных ограничений. Как только мы примем свои недостатки и страхи, утверждает Мэнсон, мы сможем перестать мечтать и убегать, понять, о чем действительно стоит заботиться, и начать находить мужество, творчество, цель и радость, к которым мы стремимся.Плодовитый рассказчик аудиокниги и актер Роджер Уэйн доносит до слушателей сильное, воодушевляющее послание, совершенно без цензуры.

Алхимик

Хотя книга Пауло Коэльо Алхимик является художественным произведением, она получила широкое признание как идеальная книга для саморазвития, рассказывающая историю, богатую вдохновением и ободрением. Эта история рассказывает о Сантьяго, молодом пастухе из южной Испании, который пытается увидеть Великие пирамиды в Египте. В своем путешествии Сантьяго встречает множество очаровательных персонажей, получая от каждого разные советы, но самый полезный совет исходит от таинственного и мудрого алхимика, которого он встречает в конце своего судьбоносного путешествия.Роман «Алхимик », рассказанный с благоговением, яркостью и невероятным диапазоном от актера, получившего премию «Оскар», Джереми Айронса, выделяется как освежающая новая притча в жанре, который имеет тенденцию к буквальному. Стоит только за его развлекательную ценность и великолепную прозу, он также оставляет слушателям несколько уроков для размышления.

Магия масштабного мышления

Руководство Дэвида Шварца по саморазвитию оказало влияние на миллионы людей с 1959 года, и благодаря теплому и энергичному повествованию Джейсона Калпа слушатели могут воспользоваться его советами, независимо от того, на каком этапе своей карьеры или жизни они находятся.Философия Шварца заключается в том, что выдающиеся успехи достигаются не за счет выдающегося таланта, а благодаря силе неординарного мышления. Магия масштабного мышления помогает слушателям вырваться из традиционного мышления, связанного со способностями и опытом, которое ограничивает наши ожидания, и открыть для себя невероятную силу амбициозного мышления. В процессе слушатели узнают, как разрушить страх, обрести уверенность, поверить в свой потенциал и, в конечном счете, добиться выдающихся результатов.

Думать быстро и медленно

В течение многих лет психолог Дэниел Канеман лично вдохновлял некоторых из самых известных авторов в мире, в том числе таких крупных мыслителей, как Малкольм Гладуэлл и Стивен Пинкер. С Thinking Fast and Slow Канеман, наконец, делает свой опыт доступным для всех, кто готов слушать. Рассказчик Патрик Иган владеет удобной, непринужденной подачей с меняющимися тонами и интонациями, чтобы вы были вовлечены и сосредоточены на каждой академической детали этой всеобъемлющей работы.Исследование Канемана простым для понимания языком описывает две основные системы мышления человеческого мозга: быстрое мышление и медленное мышление. Автор продолжает исследовать, как эти две системы взаимодействуют, влияя на наше поведение, системы убеждений, отношения, интеллект и многое другое, в мастерском исследовании поп-психологии и науки.

Богатый папа, бедный папа

Более 20 лет назад Роберт Т. Кийосаки бросил вызов общепринятому мнению о деньгах в своем революционном руководстве по личным финансам.Сегодня уроки из Богатый папа, бедный папа остаются актуальными и даже более важными. В этом обновленном выпуске своего классического бестселлера, посвященного 20-летию, Кийосаки делится принципами, которым научил его богатый папа (друг его настоящего, испытывающего финансовые затруднения отца) об инвестировании и сбережениях, активах и обязательствах и о том, как заставить деньги работать. для вас против упорного труда, чтобы заработать деньги. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы воспользоваться мудростью Кийосаки, и, если вы родитель, вы узнаете, чему научить своих детей в отношении денег для их будущего финансового успеха.Лауреат премии Earphones Award Том Паркс рассказывает со своим фирменным разговорным стилем и серьезностью.

Возьмите под контроль свою жизнь

Мел Роббинс — всемирно известный телеведущий и ведущий подкастов, автор бестселлеров и мотивационный оратор, но, слушая Возьмите под контроль свою жизнь , вы почувствуете, что получаете совет от лучшего друга. Роббинс откровенна и весела, когда она углубляется в свои экспертные советы о том, как перестать жить в страхе и начать жить полной жизнью.Роббинс рассказывает этот Audible Original, давая советы «показывай, а не говори» через настоящие индивидуальные коуч-сессии. Аудио — идеальный первый шаг в обучении тому, как бороться со своими тревогами, связанными с изменениями и неприятием, и использовать способности, необходимые для улучшения ваших отношений и достижения ваших целей.

Четырехчасовая рабочая неделя: убегай с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым эффективно.
Автор бестселлеров The New York Times призывает слушателей работать умнее (а не усерднее!), чтобы до выхода на пенсию вести полноценную жизнь. Любимец поклонников Audible и рассказчик, номинированный на премию Audie, Рэй Портер ясно и энергично рассказывает о пошаговых планах разумного заработка и экономии денег, а также мотивирующих историях тех, кто овладел искусством жить, не беспокоясь о своей зарплате.

Думай и богатей

Первоначально опубликованный во время Великой депрессии, Думай и богатей является результатом 20-летних интервью с более чем 500 самых успешных людей мира, включая Джорджа Истмана, Генри Форда и Фрэнка Вулворта. .Автор Наполеон Хилл использовал эти интервью для изучения индивидуальных достижений и экстраполяции более широких уроков о том, что делает людей успешными и что другие могут сделать, чтобы подражать этому успеху. В сочетании с ясностью повествования Эрика Синнестведта это заставляет слушать как любителей финансов, так и любителей истории. Интервью Хилла носят не только поучительный характер, но и позволяют поближе познакомиться с некоторыми из самых влиятельных фигур в истории.

Семь духовных законов успеха

Дипак Чопра Семь духовных законов успеха — это глоток свежего воздуха для слушателей, которые чувствуют себя увязшими в постоянном давлении, чтобы работать усерднее и лучше планировать.Этот краткий и простой для восприятия набор инструкций подчеркивает важность понимания основной природы человека, что, по мнению Чопры, является ключом к успеху. Сочетая древние индуистские учения с современной точкой зрения, Чопра учит слушателей тому, что целеустремленная жизнь не обязательно самая успешная. Результатом является открывающее глаза, успокаивающее прослушивание, которое будет мотивировать вас обрести покой и гармонию внутри себя.

Выдержка

Если кого-то и можно назвать знатоком мужества, так это психолога и профессор Анджелу Дакворт, которая сделала изучение безжалостной настойчивости делом всей своей жизни.Ее аудиокнига, которую она также рассказывает ярко и искренне, дает слушателям возможность ближе познакомиться с ее исследованиями, а также с ее личным опытом проведения исследований. В захватывающем сочетании научных открытий, рассказов о личной борьбе и захватывающих исторических озарений Дакворт объясняет, почему после многих лет обучения она пришла к выводу, что единственное, что гораздо важнее таланта, навыков или опыта в определении успеха, — это . Зернистость .

Выбросы

Что отличает успешных людей? Как им удается выделяться среди всех остальных? В Outliers автор бестселлеров Малкольм Гладуэлл исследует жизнь самых успешных людей со всего мира.Как отмечает Гладуэлл, причина, по которой мы не можем извлечь уроки из историй успеха других людей, заключается в том, что мы задаем неправильные вопросы. Успех зависит не столько от того, что человек делает, сколько от того, откуда он. Культура, семья и воспитание оказывают длительное влияние на способность человека вести успешную и продуктивную жизнь. Гладуэлл использует конкретные доказательства и примеры из реальной жизни, чтобы поддержать свои утверждения, и, как рассказчик своей собственной работы, делает каждую личную историю увлекательной.

Большая смелость

Используя результаты многолетних исследований и опыта, Брене Браун описывает, как уязвимость на самом деле создает возможности для силы и мужества в нашей повседневной жизни.Уязвимость, как объясняет Браун, лежит в основе как неприятных эмоций, таких как страх и горе, так и мощных даров, таких как сопричастность, сочувствие и любовь. Люди запрограммированы на связь друг с другом, подчеркивает Браун, и смелость быть открытыми и искренними с семьей, друзьями и коллегами укрепляет наши отношения и обогащает жизнь, особенно в мире, где чувство незащищенности и страха стало второй натурой. Брене Браун рассказывает об этом прослушивании, рассказывая о своих мыслях с энтузиазмом и ясностью, которые сделали ее выступления на TED Talks такими популярными.

«7 навыков высокоэффективных людей»

И этот бестселлер, и его автор, Стивен Р. Кови, являются основными элементами саморазвития. 7 навыков высокоэффективных людей десятилетиями оживлял повседневную жизнь успешных людей, и совет Кови остается актуальным как никогда. Сосредоточив внимание на улучшении посредством измеряемого достижения целей, 7 навыков инструктирует слушателей о конкретных шагах для постановки более четких и достижимых целей.Самое главное, письмо и энергичное исполнение Кови наполняют каждый урок энтузиазмом и драйвом, которые вдохновят вас применить его рекомендации на практике, как только аудиокнига закончится.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Опубликованная более 60 лет назад книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей » до сих пор занимает высокие позиции в списках бестселлеров и легко считается одной из самых влиятельных книг по саморазвитию. время. Карнеги сосредотачивается не на том, чего человек планирует достичь, а на том, как этого достичь — чем бы «это» ни было.По его словам, развивая свои социальные навыки и становясь более привлекательным, любую цель можно сделать более достижимой. Когда вы начнете слушать, вы будете на один шаг ближе к тому, чтобы присоединиться к легиону историй успеха книги — в конце концов, это книга Уоррена Баффета, которой приписывают изменение его жизни, — поскольку вы узнаете секреты эффективного сетевого взаимодействия на пути к почти все, что вы хотите. В сочетании с авторитетным и прямым повествованием покойного Эндрю Макмиллана, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей открывает путь к успеху как в бизнесе, так и в жизни, который стал более доступным, чем когда-либо.

Большое волшебство

Элизабет Гилберт дала возможность бесчисленному количеству женщин проложить собственный путь к самопознанию своими широко любимыми мемуарами Ешь, молись, люби . В «Большая магия » автор мирового бестселлера сосредотачивается на теме, близкой ее сердцу: загадочной природе вдохновения. Своим собственным голосом Гилберт предлагает свой уникальный взгляд на творческий процесс и с проницательностью и сочувствием призывает слушателей побороть свои страхи, принять собственное любопытство и осмелиться следовать за своими мечтами.Красиво написанное и поистине волшебное прослушивание, Big Magic также основано на практической мудрости. Повсюду Гилберт рассказывает об отношении и привычках, которые следует развивать, если вы серьезно относитесь к своей самой творческой жизни.

Четыре соглашения

Книга, одобренная Опрой Уинфри, и бестселлер New York Times , Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса — это собрание древней мудрости, переосмысленное для современной аудитории. Руиз основывает свои советы на учениях тольтеков, предшественников ацтеков, которые жили с глубоким пониманием личной свободы и удовлетворенности.Из этой аудиокниги слушатели узнают, что жизнь вращается вокруг различных соглашений, которые мы заключаем. Независимо от того, заключены ли эти соглашения с нами, с другими или с высшей силой, все они влияют на то, сколько у нас свободы и что мы решаем с ней делать. Актер-ветеран Питер Койот, который может показаться знакомым поклонникам документалиста Кена Бернса (для которого Койот озвучивал восемь фильмов), ведет слушателей по каждому соглашению, следя за тем, чтобы уроки тольтеков были наполнены мудростью, красноречием и изяществом.

Сила настоящего момента

В своем бестселлере 1999 года Экхарт Толле рассказывает о своем методе жить настоящим, чтобы создать максимально полноценную жизнь. Он призывает слушателей отказаться от типичного подхода к решению проблем, который обычно включает интроспективные размышления о прошлом и будущем, и вместо этого полностью сосредоточиться на настоящем. Рассказанный автором, The Power of Now предоставляет слушателям простой и понятный формат вопросов и ответов, который предлагает руководство и поддержку.С советами о позитивном мышлении, а также медитациями и практиками, которые слушатели могут использовать, чтобы улучшить свою осознанность и начать принимать настоящее, это прослушивание является верным началом более медитативной, осмысленной жизни.

Человек в поисках смысла

Виктор Э. Франкл, всемирно известный психиатр, провел годы в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны. Эти ужасающие переживания в сочетании с его строгим и захватывающим научным обучением дают ему уникальный взгляд на самые сложные вопросы жизни.Будучи психиатром, Франкл использовал эту теорию для создания нового вида психотерапии, называемой логотерапией, которую он сам использовал, чтобы смириться с испытаниями и жестокостью, которые он перенес. В «Человек в поисках смысла » Франкл объясняет, как слушатели могут использовать вопросы о смысле, чтобы осмыслить свою собственную жизнь и прийти к более глубокому пониманию существования. Рассказчик из Зала славы Саймон Вэнс без труда проводит слушателей через самые сложные размышления Франкла, все из которых сосредоточены на основной теории автора: главная движущая сила каждого человека — это поиск цели и понимания.

Тонкое искусство пофигизма

Если вы хотите послушать приятную музыку, прославляющую силу позитивного мышления и подтверждающую вашу удивительную личность, эта аудиокнига определенно не подойдет. У популярного блогера и автора бестселлеров Марка Мэнсона совершенно иной подход к поиску пути к счастью и успеху. Опираясь на академические исследования, он приводит убедительные доводы в пользу того, чтобы быть предельно честным с самим собой в отношении собственных ограничений. Как только мы примем свои недостатки и страхи, утверждает Мэнсон, мы сможем перестать мечтать и убегать, понять, о чем действительно стоит заботиться, и начать находить мужество, творчество, цель и радость, к которым мы стремимся.Плодовитый рассказчик аудиокниги и актер Роджер Уэйн доносит до слушателей сильное, воодушевляющее послание, совершенно без цензуры.

Алхимик

Хотя книга Пауло Коэльо Алхимик является художественным произведением, она получила широкое признание как идеальная книга для саморазвития, рассказывающая историю, богатую вдохновением и ободрением. Эта история рассказывает о Сантьяго, молодом пастухе из южной Испании, который пытается увидеть Великие пирамиды в Египте. В своем путешествии Сантьяго встречает множество очаровательных персонажей, получая от каждого разные советы, но самый полезный совет исходит от таинственного и мудрого алхимика, которого он встречает в конце своего судьбоносного путешествия.Роман «Алхимик », рассказанный с благоговением, яркостью и невероятным диапазоном от актера, получившего премию «Оскар», Джереми Айронса, выделяется как освежающая новая притча в жанре, который имеет тенденцию к буквальному. Стоит только за его развлекательную ценность и великолепную прозу, он также оставляет слушателям несколько уроков для размышления.

Магия масштабного мышления

Руководство Дэвида Шварца по саморазвитию оказало влияние на миллионы людей с 1959 года, и благодаря теплому и энергичному повествованию Джейсона Калпа слушатели могут воспользоваться его советами, независимо от того, на каком этапе своей карьеры или жизни они находятся.Философия Шварца заключается в том, что выдающиеся успехи достигаются не за счет выдающегося таланта, а благодаря силе неординарного мышления. Магия масштабного мышления помогает слушателям вырваться из традиционного мышления, связанного со способностями и опытом, которое ограничивает наши ожидания, и открыть для себя невероятную силу амбициозного мышления. В процессе слушатели узнают, как разрушить страх, обрести уверенность, поверить в свой потенциал и, в конечном счете, добиться выдающихся результатов.

Думать быстро и медленно

В течение многих лет психолог Дэниел Канеман лично вдохновлял некоторых из самых известных авторов в мире, в том числе таких крупных мыслителей, как Малкольм Гладуэлл и Стивен Пинкер. С Thinking Fast and Slow Канеман, наконец, делает свой опыт доступным для всех, кто готов слушать. Рассказчик Патрик Иган владеет удобной, непринужденной подачей с меняющимися тонами и интонациями, чтобы вы были вовлечены и сосредоточены на каждой академической детали этой всеобъемлющей работы.Исследование Канемана простым для понимания языком описывает две основные системы мышления человеческого мозга: быстрое мышление и медленное мышление. Автор продолжает исследовать, как эти две системы взаимодействуют, влияя на наше поведение, системы убеждений, отношения, интеллект и многое другое, в мастерском исследовании поп-психологии и науки.

Богатый папа, бедный папа

Более 20 лет назад Роберт Т. Кийосаки бросил вызов общепринятому мнению о деньгах в своем революционном руководстве по личным финансам.Сегодня уроки из Богатый папа, бедный папа остаются актуальными и даже более важными. В этом обновленном выпуске своего классического бестселлера, посвященного 20-летию, Кийосаки делится принципами, которым научил его богатый папа (друг его настоящего, испытывающего финансовые затруднения отца) об инвестировании и сбережениях, активах и обязательствах и о том, как заставить деньги работать. для вас против упорного труда, чтобы заработать деньги. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы воспользоваться мудростью Кийосаки, и, если вы родитель, вы узнаете, чему научить своих детей в отношении денег для их будущего финансового успеха.Лауреат премии Earphones Award Том Паркс рассказывает со своим фирменным разговорным стилем и серьезностью.

Возьмите под контроль свою жизнь

Мел Роббинс — всемирно известный телеведущий и ведущий подкастов, автор бестселлеров и мотивационный оратор, но, слушая Возьмите под контроль свою жизнь , вы почувствуете, что получаете совет от лучшего друга. Роббинс откровенна и весела, когда она углубляется в свои экспертные советы о том, как перестать жить в страхе и начать жить полной жизнью.Роббинс рассказывает этот Audible Original, давая советы «показывай, а не говори» через настоящие индивидуальные коуч-сессии. Аудио — идеальный первый шаг в обучении тому, как бороться со своими тревогами, связанными с изменениями и неприятием, и использовать способности, необходимые для улучшения ваших отношений и достижения ваших целей.

Четырехчасовая рабочая неделя: убегай с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым эффективно.
Автор бестселлеров The New York Times призывает слушателей работать умнее (а не усерднее!), чтобы до выхода на пенсию вести полноценную жизнь. Любимец поклонников Audible и рассказчик, номинированный на премию Audie, Рэй Портер ясно и энергично рассказывает о пошаговых планах разумного заработка и экономии денег, а также мотивирующих историях тех, кто овладел искусством жить, не беспокоясь о своей зарплате.

Думай и богатей

Первоначально опубликованный во время Великой депрессии, Думай и богатей является результатом 20-летних интервью с более чем 500 самых успешных людей мира, включая Джорджа Истмана, Генри Форда и Фрэнка Вулворта. .Автор Наполеон Хилл использовал эти интервью для изучения индивидуальных достижений и экстраполяции более широких уроков о том, что делает людей успешными и что другие могут сделать, чтобы подражать этому успеху. В сочетании с ясностью повествования Эрика Синнестведта это заставляет слушать как любителей финансов, так и любителей истории. Интервью Хилла носят не только поучительный характер, но и позволяют поближе познакомиться с некоторыми из самых влиятельных фигур в истории.

Семь духовных законов успеха

Дипак Чопра Семь духовных законов успеха — это глоток свежего воздуха для слушателей, которые чувствуют себя увязшими в постоянном давлении, чтобы работать усерднее и лучше планировать.Этот краткий и простой для восприятия набор инструкций подчеркивает важность понимания основной природы человека, что, по мнению Чопры, является ключом к успеху. Сочетая древние индуистские учения с современной точкой зрения, Чопра учит слушателей тому, что целеустремленная жизнь не обязательно самая успешная. Результатом является открывающее глаза, успокаивающее прослушивание, которое будет мотивировать вас обрести покой и гармонию внутри себя.

Выдержка

Если кого-то и можно назвать знатоком мужества, так это психолога и профессор Анджелу Дакворт, которая сделала изучение безжалостной настойчивости делом всей своей жизни.Ее аудиокнига, которую она также рассказывает ярко и искренне, дает слушателям возможность ближе познакомиться с ее исследованиями, а также с ее личным опытом проведения исследований. В захватывающем сочетании научных открытий, рассказов о личной борьбе и захватывающих исторических озарений Дакворт объясняет, почему после многих лет обучения она пришла к выводу, что единственное, что гораздо важнее таланта, навыков или опыта в определении успеха, — это . Зернистость .

Выбросы

Что отличает успешных людей? Как им удается выделяться среди всех остальных? В Outliers автор бестселлеров Малкольм Гладуэлл исследует жизнь самых успешных людей со всего мира.Как отмечает Гладуэлл, причина, по которой мы не можем извлечь уроки из историй успеха других людей, заключается в том, что мы задаем неправильные вопросы. Успех зависит не столько от того, что человек делает, сколько от того, откуда он. Культура, семья и воспитание оказывают длительное влияние на способность человека вести успешную и продуктивную жизнь. Гладуэлл использует конкретные доказательства и примеры из реальной жизни, чтобы поддержать свои утверждения, и, как рассказчик своей собственной работы, делает каждую личную историю увлекательной.

101 лучшая классика личностного развития в Apple Books

Отзывы:

«Обратите внимание на него и его материал, будет вам счастье.

~ Боб Проктор, автор бестселлеров и звезда «Секрета».

Описание:

Чрезвычайно важно, чтобы вы читали книги. Как писал Марк Твен: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет их читать».

Многие согласятся с тем, что книги по «личностному развитию» — это те книги, на которых следует сосредоточиться, если вы пытаетесь улучшить себя, свое положение в жизни и качество жизни.

Но какие читать? Есть десятки тысяч на выбор.

Вик Джонсон, автор-ветеран по личностному развитию, спикер и тренер, отвечает на этот вопрос для нас в «Книгах по саморазвитию: 101 лучшая классика личностного развития». Речь, которая стала классикой более ста лет назад, Вик определяет даты публикации классики, основную тему (темы) книги, а затем некоторые веские причины добавить их в свой список для чтения. делится ценными анекдотами о своих личных уроках, извлеченных из этих авторов (некоторые из которых были его наставниками).

Это быстрое и легкое чтение, которое избавит вас от необходимости гадать при выборе книг для добавления в вашу библиотеку, а также поможет вам расставить приоритеты в чтении.

Об авторе:

Несмотря на то, что Вик Джонсон был совершенно неизвестен в индустрии личного развития, когда он запустил свой первый веб-сайт в 2001 году, он стал международным экспертом по постановке целей и ведущим популярного шоу TSTN Goals 2 Go. Он также является основателем AsAManThinketh.net и Goals2Go.com.

Его выселили из дома в 1996 году, а год спустя его последний автомобиль был конфискован. Его история стала часто цитируемым источником вдохновения для более чем 300 000 подписчиков, которых он обслуживает по всему миру. Он является автором бестселлеров «День за днем ​​с Джеймсом Алленом» и «Постановка целей: 13 секретов достижений мирового класса». Он появился в многочисленных видеопрограммах с Бобом Проктором, Джимом Роном, Брайаном Трейси, Денисом Уэйтли и Марком Виктором Хансеном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.