Что почитать для повышения интеллекта: Какие книги читать для развития интеллекта? — «Семья и Школа»

Что почитать для повышения интеллекта: Какие книги читать для развития интеллекта? — «Семья и Школа»

Содержание

Топ лучших книг для повышения интеллекта, развитие интеллекта, мозг

Татьяна Бурцева

Чувствуете, как ваша память играет против вас: забываете имена, нужное слово, путаетесь в датах, не можете посчитать правильно ли вам сдали сдачу в магазине и никак не можете запомнить новую информацию, необходимую для работы или учебы? Функции мозга, как и тела, с возрастом снижаются. Это нормально. И в этом нет ничего страшного, ведь как и физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, так и современная наука нашла несколько способов сохранить здоровье мозга и прокачать свою память. Поверьте, возраст тут ни при чем.

Латеральная логика

Эта книга бросает вам девяносто разных вызовов, и каждый из них заставит ваш мозг искать новые пути и включать воображение. Если вы сумеете проделать весь путь до конца, то сильно прокачаете логику и креативное мышление — и сможете лучше решать многие задачи в реальном мире.

Это не просто сборник головоломок, а специально разработанная программа для развития ваших умственных способностей.

Кишечник и мозг

Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, — это состояние микрофлоры кишечника.

Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.

Как запоминать (почти) все и всегда

Из всех умений, которые имеет мозг, одной из самых важных и самой загадочной является память.

Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге.

Здоровый мозг

Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить ваш мозг и поддержать его работоспособность.

Принято считать, что с годами человек непременно становится все более забывчивым и даже рассеянным, и это воспринимается как «нормальные» признаки старения, которые никого не минуют.

Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять.

Наш мозг обладает феноменальной способностью к восстановлению, и вы можете ею в полной мере воспользоваться — нужно только дать ему необходимые средства.

Зажги себя

В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг. Научные доказательства, примеры из жизни и конкретные методики — для всех, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.

Память не изменяет

«Улучшить память не только возможно, это еще и интересно», — говорит психолог Анхельс Наварро. Вы согласитесь с этим утверждением, когда начнете выполнять увлекательные упражнения для тренировки мозга.

Игры и задачи подходят для любого возраста: молодые люди улучшат внимание и концентрацию, люди среднего возраста — поддержат свою память на хорошем уровне и, наконец, люди старшего возраста с помощью этой книги компенсируют возрастные нарушения.

Правила мозга

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Все они описаны в этой книге.

Помнить все

Эта книга — сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.

Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное — ваши умственные способности выйдут на новый уровень.

Как люди думают

Эта книга, которая расширит ваше сознание и даст пищу для размышлений. На каждой странице — необычные факты, головоломки, истории, загадки и сказки, «обычные» вещи и действия, увиденные через призму чужого менталитета.

Серия «Тренируем мозг»

Простая система развития интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга.

Эта тетрадь, основанная на исследованиях, содержит примеры, знакомые всем со школьной скамьи: на сложение, вычитание, умножение и деление. Требуется засекать время и как можно быстрее производить вычисления.

Однако самое важное — это систематические занятия. В день вам потребуется всего 5 минут.

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/04/24/10-luchshix-knig-dlya-razvitiya-mozga/

Лучшие книги для развития мозга, мышления, интеллекта, внимания, словарного запаса

Еще с давних времен книги много значили для каждого человека, собирались целые литературные вечера, чтобы окунуться в атмосферу необычных произведений и прозы. Теперь книги это не только увлекательные истории, но и помощники для улучшения мозговой деятельности. В этой статье собраны лучшие книги для повышения интеллекта взрослых.

Для чего нужны книги для интеллекта

Для того чтобы прокачать свой мозг не нужно посещать врачей и психологов, помочь в этом вопросе поможет научная и психологическая литература. Чтобы повысить интеллект не надо тратить силы и время на чтение обычных, бездарных книг, лучше покупать сложное осмысленное пособие.

«У искусственной памяти, продолжает анонимный автор, есть две базовые составляющие: образы и места. Образы представляют собой содержимое того, что человек хочет запомнить. Места — или loci, 30 как они названы в латинском оригинале, — это то, где хранятся эти образы.

Идея заключается в том, чтобы сначала мысленно воссоздать пространство, которое вы хорошо знаете и можете легко себе представить, а затем заполнить это воображаемое место образами того, что вы хотите запомнить. У римлян этот метод назывался методом мест. В дальнейшем его стали называть дворцом памяти.

» (Эйнштейн гуляет по луне. Наука и искусство запоминания)

«Мозг способен хранить только связи объекты окружающего мира и продукты деятельности мозга — содержат в себе связи. Связи есть в яблоке. Связи есть в телефонном номере и исторической дате.

Что является первичным: объект или связи, находящиеся в нем? Это сложный философский вопрос. Поэтому пропустим его. Для нас главное то, что мозг фиксирует только связи. Остальное — не имеет значения для запоминания.

» (Учебник Мнемотехники)

Эти цитаты из разных книг отражают всю суть проблемы.  Данная литература развивает мышление, способствуют активной работе мозга, а также улучшают память. Рассмотрим, какие книги для развития интеллекта и словарного запаса, смогут помочь вам.

Лучшие книги по эмоциональному интеллекту

Книг для развития очень много. Но чтобы была польза для мозга, был составлен специальный список книг, в которых представлены упражнения для совершенствования памяти, мышления и просто для улучшения работы мозга.

Дэниел Гоулман “Эмоциональный интеллект” (обзор книги)

В этой серьезной книге рассказывается, что кроме стандартного интеллекта, имеется еще и другой – эмоциональный, который в некоторых ситуациях играет важнейшую роль во многих социальных ситуациях.

Рассказывается, как уметь совладать со своими чувствами и управлять эмоциями в самых решающих и накаленных ситуациях. Поэтому, если вы не знаете, что почитать для развития интеллекта, то данное пособие будет то, что нужно.

Здесь приводятся основные понятия, доказывающие факт, что люди, обладаующие эмоциональным интеллектом, становятся более развитыми, умными и успешными, чем просто эрудированные.

Это своеобразный психологический тренажер, который позволит узнать себя и свои способности совершенно с другой стороны.

Дэниел Гоулман “Эмоциональный интеллект в бизнесе” (обзор книги)

Это продолжение предыдущей части пособия. Здесь приводятся те аспекты, которые помогут правильно направить человека на успешное ведение бизнеса. Ее полезно почитать не только людям, которые имеют свое дело, но также тем, которые только мечтают открыть свое личное дело. Он улучшит развитие внимательности, количество словарного запаса, а также даст полезные советы тренировки памяти.

Сергей Шабанов, Алена Алешина “Эмоциональный интеллект российская практика” (обзор книги)

Ярые бизнесмены всегда думают, что бизнес – это холодный расчет, где не место эмоциональности. Но на самом деле это глубокое заблуждение. В этом пособии авторы не только опровергают эту версию, но и показывают теоретически и практически, как улучшить мыслительный процесс, упражнения для развития мышления, а также улучшающие все отделы разума.

Было доказано, что контроль над эмоциями позволяет достичь высоких вершин, а также управлять мыслями и чувствами других людей. Тем, кто прочитал много научной литературы, книги, повышающие интеллект из этой серии, будут отличным настольным пособием.

Дэвид Карузо, Питер Сэловей “Эмоциональный интеллект руководителя” (обзор книги)

Многие люди считают, что в работе нельзя эмоционально реагировать. А вот авторы считают с точностью наоборот. С помощью книги они доказывают, что смех, слезы, гнев, и сдержанность – это вполне адекватное и важное состояние человека.

Только человек, читающий эту книгу, сможет понять, насколько просто можно развиться интеллектуально, а также лучше понимать людей. Это поможет руководителям организаций не только получить полезные советы, но также подскажет, что делать для улучшения интеллекта.

Джон Готтман “Эмоциональный интеллект ребенка” (обзор книги)

Развивать детей – одно из важнейших составляющих. Чтобы подобрать книги для развития памяти и интеллекта, нужно серьезно задуматься. Но хочется сказать, что среди всех это пособие одно из самых лучших.

В книге содержатся отличные упражнения для тренировки мозга, а также словарь лексических слов, который улучшит количество словарного запаса. Она поможет родителю вникнуть в детские проблемы и лучше понять свое чадо.

Цитата: «Хорошее воспитание начинается в вашем сердце и продолжается в те моменты, когда ваши дети переживают сильные эмоции: расстраиваются, злятся или испытывают страх. Оно заключается в оказании поддержки тогда, когда это действительно важно. Эта книга укажет вам правильный путь.»

Лучшие книги по развитию мышления

Сюда мы отнесли следующие произведения:

Луиза Л. Хей “Позитивное мышление как быть счастливой каждый день” (обзор книги)

Эту литературу стоит приобрести, если хочется изменить свою жизнь в лучшую сторону. Миллиарды Ваших мыслей, посланных во вселенную, сбываются. Поэтому важно, чтобы мысли были как можно позитивнее.

Эта книга сделает женщину не только умной, но также вкинет больше хороших мыслей, для развития своей жизни. С помощью мыслей можно стать богатым и здоровым. Интересно? Тогда читайте.

Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт “Искусство системного мышления” (обзор книги)

Эта книга – светлый путь в мир системного мышления. В ней повествуется о техниках и правилах понятия сложных систем, а также предоставлены упражнения, тренирующие мыслительную деятельность. Пособие написано легко, поэтому во время чтения не стоит прилагать большие усилия, чтобы ее понять.

Пол Хейне “Экономический образ мышления” (обзор книги)

Когда это пособие только создавалось, основной задачей стояло грамотно, четко и легко изложить материал для людей, которые хотят себя самореализовать по жизни. Уже миллионы людей смогли достичь своих целей с помощью этой книги. После прочтения появится понимание о функционировании экономики.

Норман Винсент Пил “Сила позитивного мышления” (обзор книги)

В книге подробно описаны методы для смены отрицательных мыслей на положительные. Она подсказывает откуда нужно брать потенциал для изменения жизни на настоящих примерах.

Лучшие книги для развития мозга, интеллекта, памяти

Эта литература направлена для развития внимания. Итак, какие книги читать для развития интеллекта:

Роджер Сайп “Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей” (обзор книги)

Современная, полезная книга, которая на теории и практике позволяет показать, как научиться быстро, читать, быстро действовать и реагировать на возникающие ситуации. Все техники и упражнения написаны доступным языком, поэтому не получится только у того человека, который не тренируется.

Антон Могучий “Книга-тренажер для вашего мозга” (обзор книги)

Данная книга будет прекрасным тренажером для увеличения мозговой и интеллектуальной активности. Данный тренажер настолько компактно собрал в себя все необходимое, что ему нет аналогов.

Чарльз Филипс “Супертренажер для мозга” (обзор книги)

Иногда так бывает, что ваша мысль срывается на полуслове, и вы забыли, о чем говорили. Эта книга прекрасно помогает справиться с этими моментами. После прочтения вы больше не будете забывать самые очевидные вещи.

Джо Диспенза “Сила подсознания. Развивайте свой мозг” (обзор книги)

Наш головной мозг – это одна большая система, которая позволяет и поминутно анализирует события, которые происходят в нашей жизни. Однако, периодически ему нужно помогать. Для этих целей можно почитать книгу Джо Диспенза.

Андрей Родионов “Интеллект тренинг” (обзор книги)

Как обнаружить свои возможности? Какими силами мы обладаем? Какие невероятные вещи может сделать человек? Эта литература поможет ответить на все эти вопросы.

  Обзор сервиса Викиум: онлайн-тренажеры для мозга

Пол Деннисон, Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей” (обзор книги)

Детям очень интересно все окружающее. Но часто из-за большого потока информации, им сложно что-либо воспринять. Гимнастика мозга – это не просто книга, это самый настоящий учебник по развитию внимания и мышления.

Терри Хорн, Саймон Вуттон “Супертренинг для мозга” (обзор книги)

Это пособие доказывает то, что нужно не только совершенствовать свое тело, но обязательно нужно заняться своим интеллектом и душой. Головной мозг – это тоже мышца, которая требует долгих упражнений.

Джон Арден “Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга” (обзор книги)

У многих возникают проблемы и неурядицы, с которыми они плохо справляются. Для этого необходимо правильно спрограммировать свои мысли. Чтобы так сделать нужно прочесть книгу от почитаемого всеми Джона Ардена.

Лоренс Кац “Фитнес для мозга 65 упражнений нейробики” (обзор книги)

Если вы не знаете, какие книги нужно читать, то это пособие будет как раз то, что нужно. Если не тренировать мозг, то он атрофируется. Здесь приведены упражнения и тренажеры, которые помогут справиться с этой проблемой.

Рюта Кавашима “Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти” (обзор книги)

Она помогает сохранить молодость, красоту, а также повысить работу головного мозга. Уникальная система позволяет избавиться от проблем с забывчивостью и невнимательностью. Она входит в топ лучших.

Лоренс Кац “Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики” (обзор книги)

Нейробика – это техника, которая позволяет натренировать человеку память, придать силы, выносливость, а также обеспечить контроль памяти на долгие годы. Книга насколько понравится, что ее можно читать долго.

Светлана Котова “Альбом для супер развития мозга. Рисуем и учим цифры. 5+” (обзор альбома)

Эта уникальная книжица, является долгим авторским трудом для детей, которые готовятся к школе. Она позволит быстро, и с большим удовольствием начать писать, читать. Она входит в рейтинг лучших детских книг для развития мозга.

Лекции и тренинги

Тем, кто любит учиться по видеоурокам, то мы предлагаем курс лекций, где можно также хорошо обучиться:

Лекция Татьяны Черниговской “Как научить мозг учиться”

Радислав Гандапас “Эмоциональный интеллект”

Источник: http://www.PamyatiNet.ru/dlya-pamyati-mozga/luchshie-knigi-mozg.html

Лучшие книги для развития интеллекта и словарного запаса

Способность человека адаптироваться в новой и неожиданной для него обстановке, быстрота обучения и применения новых знаний на практике — все это интеллект.

Существует множество способов его повышения, и книги для развития интеллекта считаются одним из самых эффективных — ведь именно они на протяжении многих веков были источником новых знаний. И хотя сегодня их уверенно вытесняет интернет, именно книги несут наиболее полную и подробную информацию о предмете, причем изложенную экспертами в интересующей области знаний.

Какие книги развивают интеллект?

Не стоит думать, что любая книга способствует развитию интеллектуальных способностей и наполнению памяти полезной информацией. Большинство современного чтива, предлагаемого потребителю, составляют любовные и детективные романы, многочисленные бездарные фэнтези, мистика с элементами триллера и т. д. Чтение таких книг не приносит пользы ни памяти, ни вниманию.

Развивающая ум литература должна содержать достаточно новой информации и быть подана в такой форме, чтобы читатель думал и в то же время не заскучал. Такими качествами обладают книги определенной направленности:

  • Научные и научно-популярные. Не стоит пугаться слова «научная» — сегодня в литературе достаточно таких работ, которые можно читать запоем даже не специалисту. Эти произведения проливают свет на законы окружающего мира и природу некоторых явлений, рассказывают о человеке и обществе, искусстве и культуре;
    Примерами таких книг могут служить:
    1. «Краткая история почти всего на свете» Б. Брайсона
    2. «Книга всеобщих заблуждений» Ллойда и Митченсона и т. д.
  • Философские. С греческого слово «философия» переводится как «любовь к мудрости». Произведения известных философов помогают понять фундаментальные принципы бытия и место человека в окружающем мире. Примерами таких книг являются и главные издания различных религий: Библия, Коран, Трипитака и др. В эту же категорию относятся произведения Омара Хайяма, Иммануила Канта, Фридриха Ницше, Спинозы и других философов;
    Популярные произведения:
    1. Книга «Рубаи» Омар Хайям
    2. «Так говорил Заратустра» Фридрих Вильгельм Ницше.
  • Художественная классика. Это произведения, несущие серьезную психологическую, философскую, историческую нагрузку. Они отражают реально существующее положение вещей, заставляют читателя переосмысливать свои поступки в соответствии с жизнью героев. Такие книги написаны правильным литературным языком, учат грамотному письму и речи;
    Книги для развития интеллекта и словарного запаса из этой категории:
    1. «Мастер и Маргарита» М. Булгакова
    2. «Госпожа Бовари» Флобера и т. д.
  • Исторические. Каждое значимое историческое событие на самом деле имеет несколько ракурсов освещения и множество интересных изложений. Для тех, кто любит докапываться до истины, систематизировать и анализировать факты, книги по истории могут стать более интересными, чем самые захватывающие детективы;
    В число таких книг можно включить:
    1. «От Руси к России» Л.Гумилева
    2. «Сталин: власть и искусство» Е. Громова
  • Поэзия. Вопреки распространенному мнению, что стихи — это легкий жанр, хорошая поэзия несет в себе серьезную эмоциональную и смысловую нагрузку, поэтому способна очень сильно влиять на расширение интеллектуальных возможностей. Произведения Ахматовой, Бродского, Шекспира, Пушкина, Байрона — классические образцы таких стихов.
    Популярные произведения:
    1. «Бег времени» (сборник) Анна Ахматова
    2. «Евгений Онегин» Александр Сергеевич Пушкин

Лучшие книги, развивающие интеллект

Некоторые составляют списки книг, которые могут помочь в развитии определенных направлений умственной деятельности. Иногда такие списки имеют возрастные ограничения (для студентов, школьников), иногда составляются с определенной профессиональной направленностью.

Если вы стремитесь повысить свой общий уровень умственных возможностей, то стоит прочитать следующие книги, развивающие интеллект:

  • «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» Д. Рок. Автор дает свои рекомендации на основании проведенных исследований и рассказывает, как оптимально использовать мыслительные процессы и усовершенствовать свое мышление;
    Книга Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению…»
  • «Супертренинг для мозга» С. Вуттон, Т. Хорн. Руководство предлагает множество методик и тренингов по улучшению памяти и внимания, развитию мышления на различных уровнях, причем для самых разных категорий читателей. Полученные навыки помогут в реальной жизни добиться заметных позитивных изменений;
    «Супертренинг для мозга» С. Вуттон, Т. Хорн.
  • «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания» Д. Фоер. Автор предлагает ряд популярных мнемотических методик, помогающих развить память, причем материал изложен в доступной и увлекательной форме;
    «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания» Д. Фоер
  • «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» К. Лоберт, М. Бастер. Авторы знакомят читателя с эффективными способами повышения концентрации вниманий, развития умения быстрого принятия решений, расширения возможностей памяти;
    «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» К. Лоберт, М. Бастер
  • «Развитие мозга» Р. Сайп. В работе излагаются методы подготовки мозга к продуктивной деятельности и способы повышения ее эффективности: приемы быстрого запоминания информации, ускоренного чтения, расстановки приоритетов и принятия правильных решений.
    «Развитие мозга» Р. Сайп

Полезными будут также следующие труды: «Правила мозга» Д. Медина, «Помнить все» А. Думчев, «Как люди думают» Д. Чернышев, «Японская система развития интеллекта и памяти» Р. Кавашима и т. д.

Как приучить себя к чтению?

Тем, кто никогда не увлекался чтением, можно сделать его приятной привычкой с помощью нескольких простых рекомендаций:

  • Вначале читайте только то, что нравится. Позже, выработав новую привычку получения информации, можно попробовать что-то «потяжелее»;
  • Постоянно держите книгу на виду;
  • Читайте хотя бы 5 минут перед сном;
  • Составьте список обязательных к прочтению книг — на неделю, месяц, год;
  • Обсуждайте прочитанное с друзьями и близкими;
  • Не подгоняйте себя — в тяжелую для восприятия книгу нужно «втянуться».

Книги для общего развития интеллекта — один из самых эффективных и приятных методов расширения кругозора, повышения когнитивных способностей и перехода на новый уровень самосознания.
[table “2” not found /]

Источник: https://smartguy.ru/knigi-dlya-razvitiya-intellekta-i-pamyati/

Книги для развития интеллекта

Обучаемость, адаптивность, способность к абстрактному мышлению и практическому применению знаний свидетельствуют о развитом интеллекте. Только чтение книг о развитии интеллекта не позволит достичь высоких результатов, но поможет определить направление занятий.

Что почитать для развития интеллекта

Об интеллектуальном уровне человека можно судить по его способности к адаптации, обучению, восприятию абстрактных понятий, познанию и применению знаний. Для условной оценки уровня интеллекта разработаны тесты на IQ, а для развития умственных способностей написаны горы книг для детей, подростков и взрослых.

Мы не знаем, поможет ли прочтение этих руководств достичь гениальности, но активизировать работу мысли полезно в любом возрасте.

1. Андрей Родионов «Интеллект-тренинг»

Книга о человеческих возможностях и пределах интеллектуального развития. Автор предлагает несколько интересных методик, позволяющих максимально раскрыть потенциал творческого, образного и аналитического мышления. Книга написана легким и живым языком, и может быть интересна в одинаковой степени читателям всех возрастов.

2. Филип Картер «Развивайте интеллект: Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта»

Сборник увлекательных головоломок, шарад, логических задач и новейших тестов. Книга станет полезным развлечением и тренировкой, поддерживающей интеллект в тонусе. Предназначена для самой широкой аудитории.

3. Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления»

Книга Эдварда де Боно – одно из лучших произведений о развитии интеллекта. Автор разработал методику обучения нестандартному мышлению.

Умение мыслить оригинально характерно для людей творческого склада, но, оказывается, способность к креативу можно развить.

Манера повествования Боно нетрадиционна – он предлагает сценарии, а читатель должен выбрать план действий в предполагаемой ситуации, то есть, свою «шляпу мышления». Эта книга – игра и приключение, работать с ней интересно.

4. Эдвард де Боно «Научите себя думать»

Еще одна замечательная книга Эдварда де Боно – самоучитель для развития навыков мышления.

Интересная методика из пяти этапов, простые упражнения пробуждают у читателя желание обучаться, мыслить и развиваться. Крайне полезные привычки формируются при необременительных и интересных занятиях.

Включите интеллектуальную зарядку в свое расписание, и вы довольно скоро заметите первые приятные результаты.

5. Лафайет Рональд Хаббард «Технология обучения»

Одна из важнейших составляющих интеллекта – способность к обучению. Чем дольше человек может впитывать новую информацию, тем продолжительнее его полноценное существование. Рон Хаббард учит читателя учиться в любом возрасте. Отзывы о книге подтверждают эффективность предлагаемой методики.

6. Лафайет Рональд Хаббард «Самоанализ»

Нам важно не только воспринимать информацию, но и научиться систематизировать и запоминать ее. Развивая память, мы учимся извлекать нужные данные из «закромов». Рекомендации Рона Хаббарда носят вполне прикладной характер. Вы научитесь пользоваться зрительной памятью, даже если считаете, что этот тип запоминания не ваш.

7. Джон Богосиан Арден «Развитие памяти для «чайников»

Связь между уровнем интеллекта и хорошей памятью очевидна. Человек, не способный удерживать в памяти информацию, постоянно испытывает «радость от новостей», но считать его интеллект развитым невозможно.

Слабая память обрекает на распространенный студенческий синдром «знал, но забыл».

Универсального метода развития памяти не существует, но автор предлагает воспользоваться наработанными психологическими методиками, приносящими ощутимые результаты.

8. Ольга Кинякина «Мозг на 100%»

Наш мозг в состоянии сохранять огромные объемы информации, однако мы не используем этот потенциал. Книга Ольги Конякиной научит тренировать память, интеллект, задействовать творческое и интуитивное мышление. Автор предлагает эффективную методику, сопровождаемую практическими упражнениями и задачами. Научившись решать головоломки, вы заставите мозг работать с большей отдачей.

9. Дмитрий Чернышев «Как люди думают»

Большинство людей выбрали жизнь на «автопилоте», решив не утруждать себя лишними размышлениями.

Результат мы наблюдаем каждый день: одни индивидуумы не устают генерировать оригинальные идеи, а другие примирились с собственной серостью.

Дмитрий Чернышев призывает выйти транса и перейти к осознанной жизни – включить мозг, начать ставить перед собой задачи и решать их. Чтобы разобраться в особенностях мышления современного человека, прочитайте книгу «Как люди думают».

Вы найдете подтверждение «страшных догадок»: нам не оставляют простора для фантазий и повода к размышлениям. Яркие картины наполняют сознание с экранов телевизоров, интернет-игры подменяют жизненные впечатления спецэффектами. Возможно, мы еще не совсем утратили способность к самостоятельному мышлению, но для сохранения индивидуальности требуются осознанные действия.

10. Джон Медина «Правила мозга»

Джон Медина – биолог и он уверен, что повысить интеллектуальную продуктивность можно без специальных упражнений. По мнению автора, нам достаточно осознать механизмы работы мозга. Джон Медина вывел 12 основных правил.

Например, мы удерживаем внимание в течение 10 минут, а потом следует переключаться для отдыха, женщины запоминают детали, а мужчины вникают в суть, достаточно 26-минутного сна, чтобы повысить работоспособность на треть.

Изучив книгу «Правила мозга», вы начнете лучше понимать, как работает голова, и найдете с ней общий язык.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, хорошая у вас память или нет

© Старецкая Елена, BBF.RU

Источник: https://BBF.ru/magazine/8/6704/

Книги для повышения интеллекта: ТОП-35 варианта на выбор

Книги для повышения интеллекта: 35 лучших варианта.

Интеллектуально развитыми людьми не рождаются. Ими становятся в результате долгого и упорного саморазвития и самообразования.

Конечно, кому-то легче обучаться и поглощать новую информацию, а кому-то это дается с трудом. Но опускать руки нельзя ни в коем случае, если вы хотите, чтобы вас считали умным человеком.

Книги для повышения интеллекта должны стать постоянными спутниками тех, кто желает постоянно давать пищу своему уму, прокачивать и тренировать его.

Если вы относитесь к таким людям, то поступаете абсолютно правильно, ведь всегда будете иметь преимущество перед глупцами, которые не любят читать и не желают развиваться.

Книги для повышения интеллекта – помогут ли они?

Трудно поверить, что существуют люди, которые сомневаются в том, что книги помогают развитию интеллекта или и вовсе не уверенны в том, что мозг можно тренировать.

Поверьте, чтение (если это не бестолковая бульварная литература) способно творить чудеса с человеком.

1) Повышение интеллекта: вымысел или факт?

  • Слово «интеллект» происходит от латинской лексемы intellectus и переводится как понимание, понятие, рассудок, ощущение.
  • Характеризируя какого-то человека как интеллектуала, мы однозначно считаем его очень умным человеком.
  • И все же интеллект – более широкое понятие, чем ум и включает в себя:
  • способность быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам;
  • умение моментально ориентироваться в возникшей ситуации;
  • склонность к анализу;
  • быстроту обучения;
  • хорошую память и интуицию и т.п.

Уже от рождения ребенок может быть интеллектуально одаренным. Это проявляется в его способности осваивать новую информацию быстрее, чем его сверстники. Но даже если природа наделила вас интеллектуальными способностями среднего или ниже среднего уровня – это не значит, что нужно ставить на себе крест.

Повышение интеллекта схоже с работой над своим телом: вы трудитесь в спортзале, чтобы иметь красивую подтянутую фигуру. Ум тоже можно тренировать, вот только не при помощи гантелей, а посредством использования других инструментов.

Наиболее эффективно повышение интеллектуального уровня с помощью:

  • книг;
  • развивающих игр;
  • анализа информации;
  • обучения чему-то новому;
  • специальных упражнений.

Работать над своими интеллектуальными способностями можно в любом возрасте.

2) Как с помощью книг можно заниматься повышением интеллекта?

  1. Книги – верные друзья умных людей, которые открывают им новые миры, обеспечивают полезной информацией, позволяют интересно, но с пользой проводить время, служат учителями и наставниками.
  2. С их помощью можно сделать очень многое, например, из необразованного глупого человека превратиться в настоящего интеллектуала.
  3. Есть несколько способов повысить интеллект при помощи книг:
  1. Чтение.

    Да, вы просто читаете и при этом тренируете мозги и память. Если вы неопытный читатель, то начинать можно с простой и понятной литературы. Для начала сойдут даже серийные романы.

    Постепенно начинайте наращивать обороты, пополняя пробелы в школьной программе, знакомясь с литературными новинками и бестселлерами. Когда ваш ум достаточно окрепнет, можно приступать к более сложной литературе: научной, философской, исторической и т.д.

  2. Заучивание на память.

    Вот нет более простого и эффективного способа тренировать интеллект и память, как заучивание текста. Начните со стихов, например, тех, что вы когда-то учили в школе, а затем забыли.

    Потом запоминайте понравившуюся классику, которую можно будет при случае продекламировать на память, например, любимой девушке в романтический момент. Когда рифмованную поэзию станете запоминать легко, переходите к белым стихам и прозаическим отрывкам.

    Способствует развитию интеллекта запоминание дат, имен, географических названий и т.д.

  3. Получение сопроводительной информации.

    Объясню на примере. Читаете вы, допустим, историческую повесть «Тарас Бульба» Н.В. Гоголя, да и попутно интересуетесь у Гугла или печатных источников: биографией автора, кто был прототипом Тараса Бульбы, какими были быт и привычки запорожских казаков, что это за украинско-польская война такая, как издавалось произведение, в каких редакциях и т.п.

    То есть в вашей голове откладывается не только сюжет повести, но и многочисленные дополнительные данные.

Какие книги для повышения интеллекта лучше читать?

Чтение любых книг помогает стать более умным. Да что там: даже глянцевые журналы и то дают какую-никакую пищу для мозгов. Но все же, если вам нужен сильный эффект, лучше читать серьезную специализированную литературу.

1. Специализированные книги для повышения интеллекта

Говоря о специализированной литературе, я имею в виду те книги, чтобы были написаны специально для людей, заботящихся и своем интеллектуальном развитии.

То есть это издания с:

  • объяснениями, что такое интеллект и как его развивать;
  • тестами, чтобы вы могли оценить уровень своего интеллектуального развития;
  • специальными упражнениями, задачками, играми, программами и под.

Вот список из 5-ти лучших специализированных книг:

№ Название Описание
1. Роджер Сайп «Развитие мозга» Книгу написал коуч, который давно занимается вопросами развития интеллекта. Помимо советов, что нужно привнести в свою жизнь и от чего лучше избавиться, книга содержит авторские практики.
2. Картер Филип «Развивайте интеллект» Автор не стал тратить время на пересказывание прописных истин, зато максимально сосредоточился на том, чтобы обеспечить своих читателей тестами, головоломками, загадками, упражнениями и прочим, что действительно помогает прокачивать мозг.
3. Дипак Чопра «Совершенный мозг» Доктор и писатель Дипак Чопра, соавтором которого выступил нейробиолог Рудольф Танзи, описывает механизм и способности нашего мозга, а еще дает практические рекомендации, как справиться с многими проблемами современного общества: беспокойством, депрессией, ухудшением памяти и неудовлетворенностью своей жизнью. А еще вы узнаете, как именно мыслить, чтобы то, о чем вы думаете, реализовывалось.
4. Ольга Кинякина «Мозг на 100%» Автор доказывает, что мы сами «усыпляем» свой мозг просмотром глупых сериалов, чтением бесполезной литературы, выполнением однообразной работы, а также предлагает ряд задачек, упражнений, заданий, чтобы «разбудить» и развить свой интеллект.
5. Джон Медина «Правила мозга» Если не хотите выполнять специальные упражнения, но все равно желаете улучшить свои интеллектуальные способности, эта книга для вас. Автор объясняет, как работает наш мозг и выводит 12 правил, которые помогают улучшить его эффективность.

2. Философские книги для повышения интеллекта

Философские трактаты нельзя назвать легким чтивом, именно поэтому они великолепно подходят для повышения интеллектуального уровня.

Собственно, читать можно труды любых философов как древности, так и современных. Но есть несколько книг, которые максимально подходят для реализации поставленной цели.

№ Название Описание
1. Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра» Книга представляет собой отчасти поэтический, отчасти философский трактат, раскрывающий позицию самого Ницше относительно того, какое место человек занимает среди окружающего его общества, как он понимает свою жизнь, как путешествует, как познает себя и окружающий мир. В книге уделяется внимание общению человека с природой, с самим собой и с окружающими людьми. Воспевается идея необходимости идти своим путем.
2. Ф. Ларошфуко «Мемуары» Ларошфуко – не классический философ, а писатель, произведения которого имеют моралистический и философский аспект. Вот почему читать их не только полезно, но и интересно. Произведение также имеет историческую ценность, поскольку считается важным источником сведений о временах Фронды.
3. Иммануил Кант «Критика чистого разума» Этот труд считается одной из наиболее фундаментальных работ в истории философии и главным сочинением философа. Ключевой вопрос «Критики» – исследование познавательной возможности разума, в отрыве от знаний, получаемых эмпирическим (опытным) путем. По ходу исследования философ освещает вопросы пространства и времени, возможности доказательства существования Бога посредством разума и др.
4. Артур Шопенгауэр «Мир как воля и представление» Главная философская работа Шопенгауэра. В этой работе А. Шопенгауэр выдвигает такую концепцию: на определенной ступени развития возникают два разных мира. Один – не существует объективно, а только в нашем воображении. То, что мы называем действительностью (природа, общество, культура, история и наша жизнь), является лишь видимостью, игрой воображения. Второй, истинный мир – это мир потайной, невидимой сущности, воли, это кантовская «вещь в себе».
5. Дао дэ цзин Не стоит сосредотачиваться лишь на трудах европейских мыслителей. Эта книга, авторство которой часто приписывают Лао-цзы, источник китайской мудрости. Основная идея этого произведения – понятие дао – трактуется как естественный порядок вещей, не допускающий постороннего вмешательства, «небесная воля» или «чистое небытие».

3. Научные книги для повышения интеллекта

Без подготовки начать читать научные труды очень сложно, особенно, если вы, к примеру, филолог, а решили прочесть о том, как работает адронный коллайдер.

Лучше нагружать свои мозги постепенно, начиная с чтения научно-популярных трудов, которые дадут вам пищу для ума, обеспечат новыми знаниями, но при этом не вызовут отвращение от научной литературы.

№ Название Описание
1. Стивен Хокинг «Краткая история времени от Большого Взрыва до черных дыр» В своей книге «Краткая история времени» знаменитый английский физик Стивен Хокинг пытается ответить на вопросы, интересующие нас всех: откуда взялась Вселенная, как и почему она возникла, каков будет ее конец (если вообще будет) – и делает это настолько увлекательно и доступно, что книга, написанная в 1988 году, является бестселлером по сей день.
2. Ричард Докинз «Эгоистичный ген» «Эгоистичный ген» – первая и наиболее выдающаяся книга Ричарда Докинза, что до сих пор остается самой известной его работой и даже через 40 лет интригует и не теряет своей актуальности. «Мы машины для выживания – самоходные работы, слепо запрограммированные на сохранение эгоистичных молекул, известных как гены», – именно так характеризует человека автор.
3. Айзек Азимов «Путеводитель по науке» Научно-популярная книга профессора биохимии Айзека Азимова посвящена истории развития и настоящему естественных наук. В книге представлены главные проблемы и вопросы науки со времен античности, эпохи Возрождения и до современности (последняя редакция 1983 года).
4. «Будущее науки в ХХI веке» (под ред. Дж. Брокмана) Книга о перспективах науки в ближайшие полвека состоит из очерков специалистов, что работают в самых разнообразных областях, от химии и биологии до психологии и философии. Можно найти полезную информацию практически на любую тему.
5. Чарльз Дарвин «Происхождение видов» Даже если вы являетесь верующим человеком и уверенны в божественном происхождении гомо сапиенс прочесть эту легендарную книгу стоит. Труд английского естествоиспытателя Чарльза Дарвина, опубликованный 24 ноября 1859, является одним из самых знаменитых произведений в истории науки и основополагающим в сфере эволюционного учения.

Выбираем правильные книги и становимся умнее.

Как развить интеллект? Лучшая книжная подборка.

4. Художественная литература для повышения интеллекта

Если с чтением философских и научных книг могут возникнуть какие-то сложности, все же не каждому человеку по силам подобное чтиво, то художественной литературы можно «поглощать» как можно больше.

Главное – выбирать действительно качественные произведения, которые способствуют развитию, а не «усыплению» интеллекта. Благо, что таких – предостаточно.

Книги для саморазвития личности: более 25 вариантов

Вот список из 15 авторов, с которых можно начать. Все они нашли отзывы в душах читателей и заняли свое место на Олимпе серьезной художественной литературы.

Взглянув на таблицу, вы увидите, что у некоторых авторов я рекомендовала не одну, а две книги. Но уж больно они хороши. Как тут выберешь одну?

№ Название
1. Эрих Мария Ремарк «На западном фронте без перемен», «Три товарища»
2. Федор Достоевский «Преступление и наказание», «Идиот»
3. Иосиф Бродский «Собрание сочинений»
4. Стендаль «Пармская обитель»
5. Сомерсет Моэм «Бремя страстей человеческих»
6. Флобер «Мадам Бовари»
7. Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита», «Собачье сердце»
8. Братья Стругацкие «Пикник на обочине», «Трудно быть Богом»
9. Джон Мильтон «Потерянный рай»
10. Станислав Лем «Солярис»
11. Томас Манн «Волшебная гора»
12. Умберто Эко «Имя розы»
13. Габриэль Гарсиа Маркес «100 лет одиночество»
14. Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
15. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
16. Герман Мелвилл Габриэль «Моби Дик»
17. Эрнест Хемингуэй «Старик и море»
18. Лев Толстой «Анна Каренина»
19. Джон Стейнбек «Гроздья гнева»
20. Уильям Фолкнер «Шум и ярость»

Как видите, книги для повышения интеллекта могут быть не только полезным, но и весьма интересным чтивом.

Источник: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/knigi-dlja-povyshenija-intellekta.html

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Какую литературу читать для развития интеллекта

В школе всех заставляли читать определенную литературу, мотивируя это тем, что чтение полезно для формирования личности, повышения интеллекта, обогащения словарного запаса. Многие с содроганием вспоминают книги, которые приходилось читать и пересказывать, писать по ним тексты и философствовать на тему: «Что же нам хотел сказать автор, используя красный цвет в своем романе?».

Взрослые и учителя правы на все 100 %. Чтение развивает мышление, помогает тренировать мозг, улучшает интеллектуальные способности. Читая, мы не только пополняем собственный словарный запас, но и развиваем воображение, креативность, черпаем новую информацию. Мы впитываем мудрость слов, стараемся понять заложенный в текст смысл.

Сегодня огромное количество литературы находится в свободном доступе. Нам, в отличие от предков, повезло, ведь не нужно идти в библиотеку, и выбирать из скудного ассортимента самый оптимальный вариант. У нас есть огромный выбор книг на любой вкус. Но не все из них полезны. Чтение любовно-лирических романов, бездарного фэнтези и детективов, дешевых псевдонаучных брошюр вряд ли смогут наполнить нашу голову хоть чем-то полезным.

Почему так важно читать

Чтение подразумевает активную работу мозга, которая связана с интерпретацией символов и созданием образов. Бывает несколько видов чтения, зависящих от конечной цели, сложности поданной информации и понимания читателя. Люди читают для получения новой информации (познания) или для развлечения.

Иногда сложность текста выше, чем начитанность и интеллект человека, и ему приходится прилагать усилия, чтобы понять смыслы, которые заложил в работу автор. Такая литература требует от человека более активной умственной деятельности. Прочитать и понять может не каждый, ведь нужно не просто запомнить информацию, но и пропустить ее сквозь себя, соотнести со своим опытом, мысленно нарисовать картинку.

Читатели бывают двух типов: те, которым легко дается это занятие, и процесс приносит удовольствие, и те, кто должен приложить огромные усилия для одоления хотя бы одной главы. Но, сформировать навык чтения может каждый, стоит немного постараться и найти ту «первую» книгу, что заинтересует, станет тем рычагом, который заставит полюбить чтение.

Все «великие книги» писались для новичков. Учиться стоит у тех, кто превосходит большинство в своем интеллектуальном развитии, имеет большой опыт и в доступной форме передаёт свои знания. Единственный способ, который поможет освоить и понять «сложную» книгу — это много читать, используя свой интеллектуальный потенциал, переходя от более простого к сложному.

Постоянно читать что-то простое — не вариант для человека, желающего совершенствоваться. Учиться можно самостоятельно или с помощью наставника, который поможет понять, подтолкнет к пониманию и объяснит то, что мы ещё не в силах осмыслить. Учитель лишь облегчает процесс понимания, преподносит знания в более простом, переработанном виде.

Книги для развития ума бывают двух видов:

  1. Разные хрестоматии, учебники — пересказы чужих мыслей и идей. Это пассивное потребление информации, которое не способно по-настоящему обучить самостоятельно мыслить.
  2. Классика – содержит необработанную оригинальную идею, которая наполняет мозг новой информацией, делится опытом и знаниями. Это не всегда старые произведения, такая литература есть во все времена. Чтение подобных книг заставляет человека думать самостоятельно, уметь оценивать и вычленять полезное. Она дисциплинирует, поднимает самооценку, активизирует мышление.

Литература для развития интеллектуальных способностей

Нужно уметь выбирать те книги, которые помогут повысить и развить интеллект. Убегать от реальности с помощью художественной литературы очень просто, но нужно читать и те произведения, которые смогут дать что-то полезное, обучить чему-то новому.

Книги, которые помогут самосовершенствоваться, бывают разных жанров:

  • научные и научно-популярные книги;
  • философская литература;
  • поэзия;
  • художественная литература;
  • исторические труды.

В каждом из этих жанров есть как полезные, «умные» книги, так и псевдополезные, чтение которых не обогатит нас фактически ничем, хотя из любой литературы можно что-то узнать. Если у тома красивая обложка и процитирована умная мысль, это не ставит ее в разряд крайне полезных. Так какие же книги для развития интеллекта нужно читать?

Научные и научно-популярные произведения

Не нужно считать, что это могут быть только справочники и скучные труды, которые наполнены непонятными сложными терминами, формулами, где огромное количество цифр. Правильные произведения смогут объяснить нам природу тех или иных явлений в довольно простой и понятной форме. Они помогут понять окружающий мир, природу человека, окунутся в мир другой культуры, познать искусство или узнать интересные факты из биографии выдающихся личностей.

Чтение таких книг способно развить ум, воображение, воспитать мышление. Перечень лучших представителей:

  • Стивен Хокинг «Краткая история времени», «Мир в ореховой скорлупке»;
  • Митио Каку «Гиперпространство» и «Физика невозможного»;
  • Ник Лэйн «Кислород. Молекула, изменившая мир»;
  • Фрэнк Вильчек «Красота физики. Постигая устройство природы»;
  • Карл Циммер «Микрокосм»;
  • Стивен Фрай «Книга всеобщих заблуждений»;
  • Юваль Харари «Sapiens: краткая история человечества»;
  • Франс Де Вааль «Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?».

Стивен Хокинг — выдающийся ученый, физик. Его книги — это ярчайший пример того, что наука может быть простой и понятной. Он доступным языком объясняет и обучает истории нашей Вселенной, рассказывает, как она образовалась, как рождаются и умирают звезды. В его книгах можно найти ответы на все вопросы относительно Космоса, тайн планет, зарождения человечества.

Философская литература

В античные времена философии являлась фундаментальной наукой, которая учила понимать природу человека. Философы считались самыми умными и просвещенными уважаемыми людьми.

Сегодня философия потеряла свои лидерские позиции, ведь на первый план выходят технологии. Но мир не населяют роботы, поэтому такие книги все еще актуальны и востребованы. Они помогают нам понять потребности и желания других людей, учат направлять свою энергию в правильное русло. С их помощью можно понять, как продвинуть свою идею, правильно распорядиться временем, научиться понимать и предсказывать поведение людей.

Лучшими книгами по развитию интеллекта считаются:

  • Элизабет Гилберт «Большая магия»;
  • Рэй Брэдбери «Дзэн в писательстве»;
  • Джон Мильтон «Потерянный рай»;
  • Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»;
  • Александр Солженицын «Один день из жизни Ивана Денисовича»;
  • Брайн Трейси «Достижение максимума»;
  • Франц Кафка «Процесс»;
  • Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра»;
  • Олдос Хаксли «Двери восприятия. Рай и ад»;
  • ВП СССР «Основы социологии»;
  • Элиас Канетти «Масса и власть».

Помимо классической философии, здесь обитают и религиозные труды. К ним относятся Библия, Коран, которые могут многому научить, будь читатель внимательным и мыслящим.

Поэзия

Многие люди не могут понять ценность поэзии, ведь считают ее литературой для отдыха, несерьезным жанром, который не может подарить что-то полезное. Чтение стихов дарит чувство благоговения, почтения к чужому труду, который вызывает восхищение силой слова.

Поэзия развивает красноречие, учит чувствовать ритм слов. Она помогает раскрыться чувствам, ощутить красоту природы или человека. Такие книги помогают развивать интеллект и словарный запас.

Список лучших книг:

  • всё, что вышло из-под пера Александра Пушкина, причём лучше в оригинале, а не прошедшие цензуру варианты;
  • Басе Мацуо «Хокку»;
  • Данте Алигьери «Божественная комедия»;
  • Ахматова Анна «Я научилась просто, мудро жить»;
  • Михаил Лермонтов «Молитва»;
  • Владимир Маяковский «Люблю»;
  • Омар Хайям «Сад любви»;
  • Фридрих Ницше «Песни Заратустры»;
  • Эдгар Аллан По «Ворон»;
  • Артюр Рембо «Пьяный корабль»;
  • Уильям Вордсворт «Волшебный дом».

Художественная литература

Не стоит пренебрегать такими произведениями, считая написанное сказкой и вымыслом. Это слова узколобого человека, который напрочь лишен воображения. Великие романы порой содержат больше правды, чем исторические труды. С их помощью читатель может познакомиться с новой реальностью, открыть для себя другой мир, самосовершенствоваться. Такая литература помогает расширить кругозор, обогатить словарный запас, ведь чаще всего подобные произведения содержат массу философских мыслей, основываются на реальных событиях.

«Качественные» книги написаны «вкусным» языком, их приятно читать. Они помогают обогатить словарный запас, учат правильно формулировать мысль, совершенствуют речь и воображение. Помогают развивать интеллект зарубежные художественные книги, если читать их в оригинале. Это дает возможность быстрее запомнить незнакомые слова, повысить уровень владения языком. Не стоит обходить стороной и отечественных классиков.

Художественные книги для развития интеллекта и словарного запаса:

  • Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»;
  • Нора Галь «Слово живое и мертвое»;
  • Герман Мелвилл «Моби Дик, или Белый кит»;
  • Джон Стейнбек «Гроздья гнева»;
  • Мариам Петросян «Дом, в котором…»;
  • Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»;
  • Джейн Остин «Эмма»;
  • Харпер Ли «Убить пересмешника»;
  • Томас Манн «Волшебная гора».

Художественной литературы, которая поможет сделать сознание более гибким и восприимчивым, а также помогает духовно обогащаться, огромное количество. Если не любите классиков, которых заставляли читать в школе и ВУЗе, можно обратить внимание на новых авторов: Джудит Макнот, Том МакКарти, Лора Хилленбранд, Себастьян Барри.

Исторические труды

Это не просто скучные книги с кучей дат, которые так надоели еще в школе. Исторические книги бывают невероятно интересны и познавательны. Они помогают нам понимать прошлое, рассказывают невероятные истории из жизни людей, помогают нам понять, почему случилось так, а не иначе. Историю нужно знать, чтобы лучше понимать наше настоящее и предсказывать будущее. Такие книги способствуют осознанности жизни, помогают раскрывать прошлое, оценивать совершенное и никогда не повторять чужих ошибок.

Исторические книги для повышения интеллекта, которые стоит прочесть:

  • Радзинский Эдвард «Гибель богов»;
  • Александр Дюма «Графиня де Монсоро»;
  • Ремарк «На западном фронте без перемен»;
  • Жоффруа де Виллардуэн «История завоевания Константинополя»;
  • Маркус Зусак «Книжный вор»;
  • Виктор Гюго «Отверженные»;
  • Василий Ян «Чингисхан»;
  • Алексей Толстой «День Петра»;
  • Умберто Эко «Маятник Фуко»;
  • Валерио Массимо Манфреди «Спартанец».

Знания — это сила, с которой считались всегда. Книги — источник информации. С их помощью можно не только побывать в других эпохах, узнать тайны истории, астрономии или культуры стран и народов, они помогают нам становиться сильнее, совершенствовать собственный ум, делать сознание более гибким. Книги развивают интеллект и воображение, учат нас мыслить, вычленять нужную информацию из потока. А тот, кто владеет информацией — владеет всем миром.

Тренировка мозга необходима каждому человеку. Без нагрузки, решения задач, обработки информации теряется навык думать, анализировать, мыслить. Для повышения интеллекта необходимо трудится ежедневно. Невозможно стать умнее, выпив витамины или прочитав одну книгу за год. Новая информация заставляет мозг думать и повышает уровень IQ. Что читать для интеллектуального развития, кругозора и эрудиции?

Способы развития интеллекта

Уровень IQ зависит от грамотности, образованности человека, нестандартности мышления. Для интеллектуального развития тренируйте ежедневно мозг. Один из способов развития интеллекта – это чтение книг. Тщательно подбирайте список литературы: лучшие книги для общего развития интеллекта, словарного запаса и речи у взрослых действительно способны повысить качество жизни. А вот современные детективы, любовные романы не насытят информацией — такое чтиво расслабляет, но не учит.

Прежде чем непосредственно переходить к решению ставшего актуальным вопроса «какие полезные книги нужно прочесть для развития мозга, сознания, памяти, логического мышления, грамотной речи?», следует осознать, что развитие интеллекта невозможно без приобретения следующих навыков:

Повышения объема памяти. Необходимо для запоминания информации. Данные фиксируются и при случае извлекаются.
Увеличения словарного запаса. Беседа приобретает интеллектуальный оттенок, если собеседник умеет красиво высказываться. Обширный словарный запас помогает произвести впечатление умного человека.
Умение образно мыслить. Стимулирующие умственное развитие аудиокниги и развивающее речь интеллектуальное чтение способствуют развитию мышления, поскольку человек проживает описанную историю. Формируется опыт, образы запоминаются, при похожем случае информация всплывает и используется.

Навык скорочтения помогает усваивать информацию и обрабатывать тонны литературы. Интересная интеллектуальная литература для чтения и развития ума взрослого человека, книги по самоорганизации и эффективности мотивируют, заставляют следовать поставленным целям.

Какие книги нужно читать, чтобы повысить интеллект?

Интеллектуальные сайты в большинстве своем предлагают список книг для развития ума, улучшения речи и увеличения словарного запаса в общении — в такой список входит литература, затрагивающая различные сферы жизни. Развитие памяти, улучшение словарного запаса и способность к мышлению – это база, которая используется для обработки информации: чтобы стать всесторонней личностью необходимо расширить познания в основных отраслях.

Какие развивающие книги надо читать чтобы стать умнее, повысить iq и красиво говорить?

Научные труды. Речь идет не о справочниках и энциклопедиях, состоящих из сплошных непонятных терминов. Читайте книги, рассказывающие историю творения мира, о природных явлениях, развитии культуры и искусства. Вспомните теорию Дарвина, почитайте труды Хокинга об истории времени.
Философская литература. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Включите в список философской литературы библейные издания различных религий. Сегодня многие увлекаются восточными авторами, делятся в социальных сетях мудростями. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи. Интересны к прочтению, легко заучиваются наизусть. Дополните изучение философии книгами Стругацких, Ницше, Канта.
Художественные произведения. Знание классики – это как экзамен в интеллектуальное общество. Самые умные книги для взрослых, которые развивают интеллект, мозг и личность, будут бесполезны без полученной в свое время базы — основы закладываются со школьной скамьи, прививается любовь к поэзии и прозе. Если пропустили этот период, не желая читать классику, то пришло время наверстать упущенное. Художественные произведения помогают пополнить словарный запас, улучшают грамотность. Начните с таких книг: «Мастер и Маргарита» Булгакова, «Незабудки» Пришвина, «Преступление и наказание» Достоевского, «Красное и Черное» Стендаля, «Войну и мир» Толстого. Современный интеллектуальный писатель Дюсимбиев Газинур и его рассказы отлично дополнит список классических произведений.
Исторические книги. Человек привык сравнивать сегодняшние события с прошедшими. Интеллектуал способен провести параллели на высоком уровне, так как знает историю развития своей страны и других государств. Чтение исторических книг дает знания о значимых событиях в мире и раскрывает особенности жизни знаменитых людей. История помогает осознать жизнь. Найдите труды популярных авторов: Лоренса, Бушкова, Мухина Юрия.
Чтение поэзии. Стихи один из древнейших способов передачи информации потомкам. Жанр легкий за счет рифмы, благозвучности и красоты речи. Постоянное чтение стихов способствует улучшению памяти и пополнению словарного запаса. Для развития интеллекта подойдет творчество Ахматовой, Шекспира, Бродского.

Определенного списка литературы для развития интеллекта нет. Есть рекомендации по чтению для школьников, студентов, абитуриентов, готовящихся к поступлению в ВУЗы. Главное — выработать навык чтения. Используйте свободное время для получения информации. В помощь придут современные гаджеты и аудиокниги. Со временем заметите, что чтение станет привычкой. Появится потребность в погружении в увлекательный мир, наполненный знаниями и открытиями.

Список книг для развития интеллекта

Основы закладываются в школьные годы. Поэтому множество книг выпущено с расчетом на подрастающую аудиторию. Но, не когда не поздно учиться, получать знания, тренировать память. Интеллектуальное развитие не имеет возрастных ограничений. Главное желание стать умнее и регулярность действий.

Список книг для развития интеллекта:

«Интеллект-тренинг», Родионова А. После прочтения трудов этого бизнес-тренера человек получает такие результаты: улучшается память, запускаются процессы мышления, пополняется словарный запас. Книга построена по принципу обучающей литературы: читай и внедряй. Автор дает понять, что человеческие возможности неограниченны, никогда не поздно достичь совершенства. Читающему предлагаются варианты развития умственных способностей.

«Развивайте интеллект…». Труды Картера Филипа включают тесты, помогающие развитию интеллекта. Подойдут тем, кто готов решать разнообразные шарады и головоломки. Практические упражнения помогут в развитии мышления, улучшат память, сделают человека более сообразительным. Книга очень затягивает, на задачки приведены ответы.
«Мозг на 100%». Автор поведает, как привести мозг в тонус. У обычного человека он находится в спящем состоянии. Просмотр сериалов, выполнение однообразной работы приводит мозг в спячку, теряются навыки, приобретенные в школе. Ольга Кинякина предлагает заставить работать мозг. В книге содержатся все необходимые упражнения, задания и задачки для улучшения памяти, развития интеллекта. Интенсивная программа способствует развитию мышления, пробуждает интуицию человека.
«Основы механического запоминания». Книга Зака Белмора рассчитана на любой возраст. Более того, для лучшего усвоения информация и для достижения результата, автор разбил книгу на главы. Каждый из разделов предназначен для определенной возрастной группы. Выполняя упражнения, человек обучается запоминать большие объемы информации и полотна текста. Процесс запоминания упрощается, становится произвольным.

Рекомендуемое интеллектуальное чтиво для ума, хорошая классическая литература для развития речи представляют собой комплекс упражнений для тренировки мозга. Как человеку нужна вода для жизни, так мозгу – информация для размышлений. Принимайте пищу для ума ежедневно, уделяя чтению не менее 1 часа в день.

Что читают умные люди по духовному развитию и для интеллекта?

Подойдет литература, способная запустить процессы мышления и способствующая активизации памяти. Желая повысить уровень IQ, многие люди делают ставку на количество прочитанных книг. Если сюжет не увлекает, описанные упражнения кажутся нелепыми и бесполезными, то лучше отложить книгу и перейти к следующей. Просто чтение не сделает человека умнее, поскольку материал не будет применяться в жизни.

Что умного почитать и как поднять свой интеллектуальный уровень?

Труды Эдварда де Бона. Если хотите научиться мыслить не так все, готовы оторваться от стандартов, то начните с книги «Шесть шляп мышления». Во время изучения материала у вас появится возможность поиграть. Чтобы получить результат действуйте, выполняйте задания автора. Книга интересна включением различных жизненных ситуаций, к которым читателю предлагается подобрать свои шляпы мышления. Практические занятия помогают сделать мышление оригинальным и нестандартным. Еще одна занимательная книга автора – «Научите себя думать». В основе сюжета методика Эдварда, помогающая привить читателю навык хотеть учиться и развиваться. Предложенная методика направлена на усовершенствование мыслительного механизма. Книгу можно назвать самоучителем, так как она включает 5 этапов. Постепенное выполнение шагов приводит к желаемому результату.
Книги Рона Хаббарда. Хорошие отзывы получила книга «Технология обучения». Представляет собой учебник, основная задача которого, научить читающего учиться. Люди, последовавшие подсказкам автора, повысили интеллектуальный уровень на 15%. Рон Хаббард убежден, что IQ человека формируется из нескольких составляющих. И основная из них – это умение обучаться или другими словами системность получения новой информации в течение всей жизни человека. В книги «Самоанализ» автор делает акцент на памяти человека. Если своевременно не вспомнить интересный факт или историческую информацию, то не стоит и говорить об интеллектуальном развитии. Прочитанные книги будут забываться через несколько дней, если не запустить работу памяти на полную катушку. Книга содержит практические рекомендации, которые помогают человеку самосовершенствоваться. Особое внимание автор уделяет зрительной памяти, считая, что существует возможность ее развития.
«Развитие памяти для «чайников». По названию книги понятна ее основная цель. Прежде чем приступать к изучению возьмите за основу, что универсальных и простых способов улучшения памяти не существует. Для достижения результата методики комбинируются. Чем больше способов вы используете, тем лучше эффект. Интересно, что комбинация методов приносит результат в независимости от возраста. Джон Богосиан Арден – автор книги, уверен, что свойства памяти одинаковы у студента и пенсионера, поэтому поддаются одинаковому развитию.

Прежде чем приступать к чтению книг, проверьте уровень интеллектуального развития. В интернете приведены тесты и предложено время для выполнения задач. При первом прохождении не спешите вложиться в установленный срок. Отвечая на вопросы теста, вы уже развиваетесь, поскольку решаете задачки и головоломки. Полученные данные помогут определиться, в каком направлении двигаться, чего не хватает вам: словарного запаса, творческого мышления, навыка запоминания информации. Затем приступайте к исправлению ситуации, изучая и практикуя предложенные книги.

Заключение

С учетом того, что люди говорят, мыслят и читают на разных языках, списки интеллектуальной литературы от различных составителей могут очень разниться: составить универсальный список невозможно – он будет слишком объемным. Поэтому читайте всегда, старайтесь непрерывно и последовательно совершенствовать свой интеллект — пусть это станет полезной привычкой, продлевающей жизнь и улучшающей общение с окружающими людьми. Читайте с пользой и с удовольствием!

Способность человека адаптироваться в новой и неожиданной для него обстановке, быстрота обучения и применения новых знаний на практике — все это интеллект .

Существует множество способов его повышения, и книги для развития интеллекта считаются одним из самых эффективных — ведь именно они на протяжении многих веков были источником новых знаний. И хотя сегодня их уверенно вытесняет интернет, именно книги несут наиболее полную и подробную информацию о предмете, причем изложенную экспертами в интересующей области знаний.

Какие книги развивают интеллект?

Не стоит думать, что любая книга способствует развитию интеллектуальных способностей и наполнению памяти полезной информацией. Большинство современного чтива, предлагаемого потребителю, составляют любовные и детективные романы, многочисленные бездарные фэнтези, мистика с элементами триллера и т. д. Чтение таких книг не приносит пользы ни памяти, ни вниманию.

Развивающая ум литература должна содержать достаточно новой информации и быть подана в такой форме, чтобы читатель думал и в то же время не заскучал. Такими качествами обладают книги определенной направленности:

    Научные и научно-популярные .

Примерами таких книг могут служить:

  1. « Краткая история почти всего на свете» Б. Брайсона
  2. « Книга всеобщих заблуждений» Ллойда и Митченсона и т. д.
  1. Книга «Рубаи» Омар Хайям
  2. «Так говорил Заратустра» Фридрих Вильгельм Ницше .

Книги для развития интеллекта и словарного запаса из этой категории:

  1. «Мастер и Маргарита» М. Булгакова
  2. «Госпожа Бовари» Флобера и т. д.

В число таких книг можно включить:

  1. «От Руси к России» Л.Гумилева
  2. «Сталин: власть и искусство» Е. Громова
  1. «Бег времени» (сборник) Анна Ахматова
  2. «Евгений Онегин» Александр Сергеевич Пушкин

Лучшие книги, развивающие интеллект

Некоторые составляют списки книг, которые могут помочь в развитии определенных направлений умственной деятельности. Иногда такие списки имеют возрастные ограничения (для студентов, школьников), иногда составляются с определенной профессиональной направленностью.

Если вы стремитесь повысить свой общий уровень умственных возможностей , то стоит прочитать следующие книги, развивающие интеллект:

    «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» Д. Рок . Автор дает свои рекомендации на основании проведенных исследований и рассказывает, как оптимально использовать мыслительные процессы и усовершенствовать свое мышление;

Книга Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению…»

«Супертренинг для мозга» С. Вуттон, Т. Хорн.

«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания» Д. Фоер

«Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» К. Лоберт, М. Бастер

Как приучить себя к чтению?

Тем, кто никогда не увлекался чтением, можно сделать его приятной привычкой с помощью нескольких простых рекомендаций:

  • Вначале читайте только то, что нравится. Позже, выработав новую привычку получения информации, можно попробовать что-то «потяжелее»;
  • Постоянно держите книгу на виду;
  • Читайте хотя бы 5 минут перед сном;
  • Составьте список обязательных к прочтению книг — на неделю, месяц, год;
  • Обсуждайте прочитанное с друзьями и близкими;
  • Не подгоняйте себя — в тяжелую для восприятия книгу нужно «втянуться».

Книги для общего развития интеллекта — один из самых эффективных и приятных методов расширения кругозора, повышения когнитивных способностей и перехода на новый уровень самосознания.
[table “2” not found /]

Окончила Педагогический институт имени В. Г. Белинского. После чего 4 года работала психологом в детском саду. С 2017 года является тренером по скорочтению и развитию памяти для взрослых и детей.

Лучшие книги по развитию эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект ― это ваша способность осознавать эмоции и управлять ими, причем как своими, так и чужими. EQ придумали исследователи Джон Майер и Питер Саловей в 1990 году, а спустя пять лет понятие популяризировал журналист Дэниел Гоулман. Если хотите пройти экспресс-курс по развитию Emotional Quotient, следуйте трем простым шагам. Для глубокого погружения в теорию и практического развития эмоционального интеллекта в тему выделите время и читайте книги из нашей подборки.

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ


  • Заказать книгу
  • Дэниел Гоулман
  • 537 страниц
  • Читать, чтобы разобраться в теме с нуля

Если хотите разобраться в теме эмоционального интеллекта, начните с этого текста. Это книга 1995 года, с которой все началось. Дэниел Гоулман переработал научную статью исследователей Джона Майера и Питера Саловея и простым языком объяснил, что такое эмоциональный интеллект. Автор подробно рассказывает, чем обычный интеллект отличается от эмоционального и почему обладатели последнего успешнее и богаче. Гоулмана считают автором понятия Emotional Quotient, он был два раза номинирован на Пулитцеровскую премию и в течение 12 лет писал для New York Times статьи на тему психологии.

Эмоциональный интеллект в работе


  • Заказать книгу
  • Дэниел Гоулман
  • 512 страниц
  • Читать, чтобы получить повышение с помощью эмоций

Эта книга ― продолжение первого бестселлера Гоулмана. Подойдет тем, кто хочет использовать свои и чужие эмоции, чтобы построить успешную карьеру. Автор объясняет, в чем связь между эмоциональным интеллектом и успехом на работе, и дает практические рекомендации, которые помогут использовать чувства для достижения целей. Главный плюс книги в том, что все выводы Гоулман делает на основе научных исследований и подкрепляет их реальными историями успеха и поражений.

Эмоциональный интеллект лидера


  • Заказать книгу
  • Леонид Кроль
  • 224 страниц
  • Читать, чтобы считывать эмоции коллег и развивать харизму

Леонид Кроль считает, что бизнес и эмоции неразделимы. Внутренние порывы, по его мнению, определяют минимум половину успеха в карьере, поэтому он составил целое руководство по EQ применительно к работе. Автор учит считывать эмоции других людей, находить подход к коллегам, мотивировать команду, предупреждать выгорание и достигать целей с помощью харизмы. Книгу написал профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии.

Эмоциональный интеллект в переговорах


  • Заказать книгу
  • Роджер Фишер, Даниэль Шапиро
  • 320 страниц
  • Читать, чтобы эффективно использовать эмоции в переговорах

Директор исследовательского проекта по переговорам в Гарварде Роджер Фишер уже придумал универсальный метод ведения переговоров и описал его в своем бестселлере «Переговоры без поражения». Идея первой книги Фишера в том, чтобы найти взаимный интерес сторон, но в острых ситуациях люди не всегда могут мыслить рационально. Часто чувства мешают переговорщикам договориться, поэтому в своей следующей книге Фишер вместе со специалистом по EQ Даниэлем Шапиро рассказывают, как использовать позитивные и негативные эмоции в диалоге.

HBR Guide. Эмоциональный интеллект


  • Заказать книгу
  • Harvard Business Review, Дэниел Гоулман и другие
  • 272 страницы
  • Читать, чтобы найти практические советы по развитию EQ

Это не единое повествование от одного автора, а сборник лучших статей Harvard Business Review об эмоциональном интеллекте от нескольких экспертов. Самая полезная часть книги ― практическая. Здесь вы найдете тесты, упражнения и конкретные советы, которые помогут повысить уровень EQ. Все они рассчитаны как на владельцев бизнеса и менеджеров, так и на любых других людей, которым приходится много коммуницировать на работе. В этой книге нет долгих лирических отступлений, зато есть инструкция, которая поможет развить эмоциональный интеллект и оказывать влияние на жизнь других людей.

Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов


  • Заказать книгу
  • Энтони Мерсино
  • 352 страницы
  • Читать, чтобы эффективно управлять командой и мотивировать сотрудников

Энтони Мерсино, сертифицированный специалист-практик PMI по методам Agile, MBA, считает, что современным проект-менеджерам для успеха не хватит одних только технических навыков. Проектный менеджер будет профессионально расти только в том случае, если прокачал EQ. Поэтому Мерсино в своей книге рассказывает, как использовать эмоции, чтобы мотивировать команду, раскрывать потенциал сотрудников и избегать эмоциональных срывов. Автор книги дает хорошее практическое руководство для тех, чья работа напрямую зависит от эмоций.

Эмоциональный интеллект. Российская практика


  • Заказать книгу
  • Сергей Шабанов, Алена Алешина
  • 427 страниц
  • Читать, чтобы использовать негативные эмоции для достижения целей

Это единственная российская книга в нашей подборке. Ее написали бизнес-тренеры, которые учат эмоциональному интеллекту лидеров в МТС, Danone, Альфа-Банке и СИБУРе. Особенность этого руководства по EQ в том, что рекомендации рассчитаны именно на российские реалии. Авторы призывают не подавлять эмоции, как нас учили в детстве, а усиливать их для достижения целей. Они считают, что даже негативные чувства могут помочь в работе, и рассказывают, как их использовать. 

Теги

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Рейтинг: ТОП-23 лучших книги для развития мозга, интеллекта, памяти

Еще с давних времен книги много значили для каждого человека, собирались целые литературные вечера, чтобы окунуться в атмосферу необычных произведений и прозы. Теперь книги это не только увлекательные истории, но и помощники для улучшения мозговой деятельности. В этой статье собраны лучшие книги для повышения интеллекта взрослых.

Для чего нужны книги для интеллекта

Для того чтобы прокачать свой мозг не нужно посещать врачей и психологов, помочь в этом вопросе поможет научная и психологическая литература. Чтобы повысить интеллект не надо тратить силы и время на чтение обычных, бездарных книг, лучше покупать сложное осмысленное пособие.

«У искусственной памяти, продолжает анонимный автор, есть две базовые составляющие: образы и места. Образы представляют собой содержимое того, что человек хочет запомнить. Места — или loci, 30 как они названы в латинском оригинале, — это то, где хранятся эти образы. Идея заключается в том, чтобы сначала мысленно воссоздать пространство, которое вы хорошо знаете и можете легко себе представить, а затем заполнить это воображаемое место образами того, что вы хотите запомнить. У римлян этот метод назывался методом мест. В дальнейшем его стали называть дворцом памяти.» (Эйнштейн гуляет по луне. Наука и искусство запоминания)

«Мозг способен хранить только связи объекты окружающего мира и продукты деятельности мозга — содержат в себе связи. Связи есть в яблоке. Связи есть в телефонном номере и исторической дате. Что является первичным: объект или связи, находящиеся в нем? Это сложный философский вопрос. Поэтому пропустим его. Для нас главное то, что мозг фиксирует только связи. Остальное — не имеет значения для запоминания.» (Учебник Мнемотехники)

Эти цитаты из разных книг отражают всю суть проблемы.  Данная литература развивает мышление, способствуют активной работе мозга, а также улучшают память. Рассмотрим, какие книги для развития интеллекта и словарного запаса, смогут помочь вам.

Лучшие книги по эмоциональному интеллекту

Книг для развития очень много. Но чтобы была польза для мозга, был составлен специальный список книг, в которых представлены упражнения для совершенствования памяти, мышления и просто для улучшения работы мозга.

Дэниел Гоулман “Эмоциональный интеллект” (обзор книги)

В этой серьезной книге рассказывается, что кроме стандартного интеллекта, имеется еще и другой – эмоциональный, который в некоторых ситуациях играет важнейшую роль во многих социальных ситуациях.

Рассказывается, как уметь совладать со своими чувствами и управлять эмоциями в самых решающих и накаленных ситуациях. Поэтому, если вы не знаете, что почитать для развития интеллекта, то данное пособие будет то, что нужно.

Здесь приводятся основные понятия, доказывающие факт, что люди, обладаующие эмоциональным интеллектом, становятся более развитыми, умными и успешными, чем просто эрудированные.

Это своеобразный психологический тренажер, который позволит узнать себя и свои способности совершенно с другой стороны.

Цены на Дэниел Гоулман Эмоциональный интеллект

Где купить книгу/аудиокнигу:

Дэниел Гоулман “Эмоциональный интеллект в бизнесе” (обзор книги)

Это продолжение предыдущей части пособия. Здесь приводятся те аспекты, которые помогут правильно направить человека на успешное ведение бизнеса. Ее полезно почитать не только людям, которые имеют свое дело, но также тем, которые только мечтают открыть свое личное дело. Он улучшит развитие внимательности, количество словарного запаса, а также даст полезные советы тренировки памяти.

Цены на Дэниел Гоулман Эмоциональный интеллект в бизнесе

Где купить книгу/аудиокнигу:

Сергей Шабанов, Алена Алешина “Эмоциональный интеллект российская практика” (обзор книги)

Ярые бизнесмены всегда думают, что бизнес – это холодный расчет, где не место эмоциональности. Но на самом деле это глубокое заблуждение. В этом пособии авторы не только опровергают эту версию, но и показывают теоретически и практически, как улучшить мыслительный процесс, упражнения для развития мышления, а также улучшающие все отделы разума.

Было доказано, что контроль над эмоциями позволяет достичь высоких вершин, а также управлять мыслями и чувствами других людей. Тем, кто прочитал много научной литературы, книги, повышающие интеллект из этой серии, будут отличным настольным пособием.

Цены на Сергей Шабанов, Алена Алешина Эмоциональный интеллект российская практика

Где купить книгу/аудиокнигу:

Дэвид Карузо, Питер Сэловей “Эмоциональный интеллект руководителя” (обзор книги)

Многие люди считают, что в работе нельзя эмоционально реагировать. А вот авторы считают с точностью наоборот. С помощью книги они доказывают, что смех, слезы, гнев, и сдержанность – это вполне адекватное и важное состояние человека.

Только человек, читающий эту книгу, сможет понять, насколько просто можно развиться интеллектуально, а также лучше понимать людей. Это поможет руководителям организаций не только получить полезные советы, но также подскажет, что делать для улучшения интеллекта.

Цены на Дэвид Карузо, Питер Сэловей Эмоциональный интеллект руководителя

Где купить книгу/аудиокнигу:

Джон Готтман “Эмоциональный интеллект ребенка” (обзор книги)

Развивать детей – одно из важнейших составляющих. Чтобы подобрать книги для развития памяти и интеллекта, нужно серьезно задуматься. Но хочется сказать, что среди всех это пособие одно из самых лучших.

В книге содержатся отличные упражнения для тренировки мозга, а также словарь лексических слов, который улучшит количество словарного запаса. Она поможет родителю вникнуть в детские проблемы и лучше понять свое чадо.

Цитата: «Хорошее воспитание начинается в вашем сердце и продолжается в те моменты, когда ваши дети переживают сильные эмоции: расстраиваются, злятся или испытывают страх. Оно заключается в оказании поддержки тогда, когда это действительно важно. Эта книга укажет вам правильный путь.»

Цены на Джон Готтман Эмоциональный интеллект ребенка

Где купить книгу/аудиокнигу:

Лучшие книги по развитию мышления

Сюда мы отнесли следующие произведения:

Луиза Л. Хей “Позитивное мышление как быть счастливой каждый день” (обзор книги)

Эту литературу стоит приобрести, если хочется изменить свою жизнь в лучшую сторону. Миллиарды Ваших мыслей, посланных во вселенную, сбываются. Поэтому важно, чтобы мысли были как можно позитивнее.

Эта книга сделает женщину не только умной, но также вкинет больше хороших мыслей, для развития своей жизни. С помощью мыслей можно стать богатым и здоровым. Интересно? Тогда читайте.

Цены на Луиза Л. Хей Позитивное мышление как быть счастливой каждый день

Где купить книгу/аудиокнигу:

Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт “Искусство системного мышления” (обзор книги)

Эта книга – светлый путь в мир системного мышления. В ней повествуется о техниках и правилах понятия сложных систем, а также предоставлены упражнения, тренирующие мыслительную деятельность. Пособие написано легко, поэтому во время чтения не стоит прилагать большие усилия, чтобы ее понять.

Цены на

Где купить книгу/аудиокнигу:

Пол Хейне “Экономический образ мышления” (обзор книги)

Когда это пособие только создавалось, основной задачей стояло грамотно, четко и легко изложить материал для людей, которые хотят себя самореализовать по жизни. Уже миллионы людей смогли достичь своих целей с помощью этой книги. После прочтения появится понимание о функционировании экономики.

Цены на Пол Хейне Экономический образ мышления

Где купить книгу/аудиокнигу:

Норман Винсент Пил “Сила позитивного мышления” (обзор книги)

В книге подробно описаны методы для смены отрицательных мыслей на положительные. Она подсказывает откуда нужно брать потенциал для изменения жизни на настоящих примерах.

Цены на Норман Винсент Пил Сила позитивного мышления

Где купить книгу/аудиокнигу:

Лучшие книги для развития мозга, интеллекта, памяти

Эта литература направлена для развития внимания. Итак, какие книги читать для развития интеллекта:

Роджер Сайп “Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей” (обзор книги)

Современная, полезная книга, которая на теории и практике позволяет показать, как научиться быстро, читать, быстро действовать и реагировать на возникающие ситуации. Все техники и упражнения написаны доступным языком, поэтому не получится только у того человека, который не тренируется.

Цены на Роджер Сайп Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей

Где купить книгу/аудиокнигу:

Антон Могучий “Книга-тренажер для вашего мозга” (обзор книги)

Данная книга будет прекрасным тренажером для увеличения мозговой и интеллектуальной активности. Данный тренажер настолько компактно собрал в себя все необходимое, что ему нет аналогов.

Цены на Антон Могучий Книга-тренажер для вашего мозга

Где купить книгу/аудиокнигу:

Чарльз Филипс “Супертренажер для мозга” (обзор книги)

Иногда так бывает, что ваша мысль срывается на полуслове, и вы забыли, о чем говорили. Эта книга прекрасно помогает справиться с этими моментами. После прочтения вы больше не будете забывать самые очевидные вещи.

Цены на Чарльз Филипс Супертренажер для мозга

Где купить книгу/аудиокнигу:

Джо Диспенза “Сила подсознания. Развивайте свой мозг” (обзор книги)

Наш головной мозг – это одна большая система, которая позволяет и поминутно анализирует события, которые происходят в нашей жизни. Однако, периодически ему нужно помогать. Для этих целей можно почитать книгу Джо Диспенза.

Цены на Джо Диспенза Сила подсознания. Развивайте свой мозг

Где купить книгу/аудиокнигу:

Андрей Родионов “Интеллект тренинг” (обзор книги)

Как обнаружить свои возможности? Какими силами мы обладаем? Какие невероятные вещи может сделать человек? Эта литература поможет ответить на все эти вопросы.

Цены на Андрей Родионов Интеллект тренинг

Пол Деннисон, Гейл Деннисон “Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей” (обзор книги)

Детям очень интересно все окружающее. Но часто из-за большого потока информации, им сложно что-либо воспринять. Гимнастика мозга – это не просто книга, это самый настоящий учебник по развитию внимания и мышления.

Цены на Пол Деннисон, Гейл Деннисон Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей

Где купить книгу/аудиокнигу:

Терри Хорн, Саймон Вуттон “Супертренинг для мозга” (обзор книги)

Это пособие доказывает то, что нужно не только совершенствовать свое тело, но обязательно нужно заняться своим интеллектом и душой. Головной мозг – это тоже мышца, которая требует долгих упражнений.

Цены на Терри Хорн, Саймон Вуттон Супертренинг для мозга

Где купить книгу/аудиокнигу:

Джон Арден “Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга” (обзор книги)

У многих возникают проблемы и неурядицы, с которыми они плохо справляются. Для этого необходимо правильно спрограммировать свои мысли. Чтобы так сделать нужно прочесть книгу от почитаемого всеми Джона Ардена.

Цены на Джон Арден Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Где купить книгу/аудиокнигу:

Лоренс Кац “Фитнес для мозга 65 упражнений нейробики” (обзор книги)

Если вы не знаете, какие книги нужно читать, то это пособие будет как раз то, что нужно. Если не тренировать мозг, то он атрофируется. Здесь приведены упражнения и тренажеры, которые помогут справиться с этой проблемой.

Цены на Лоренс Кац Фитнес для мозга 65 упражнений нейробики

Где купить книгу/аудиокнигу:

Рюта Кавашима “Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти” (обзор книги)

Она помогает сохранить молодость, красоту, а также повысить работу головного мозга. Уникальная система позволяет избавиться от проблем с забывчивостью и невнимательностью. Она входит в топ лучших.

Цены на Рюта Кавашима Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти

Где купить книгу/аудиокнигу:

Лоренс Кац “Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики” (обзор книги)

Нейробика – это техника, которая позволяет натренировать человеку память, придать силы, выносливость, а также обеспечить контроль памяти на долгие годы. Книга насколько понравится, что ее можно читать долго.

Цены на Лоренс Кац Не дай своим мозгам засохнуть. 83 упражнения нейробики

Где купить книгу/аудиокнигу:

Светлана Котова “Альбом для супер развития мозга. Рисуем и учим цифры. 5+” (обзор альбома)

Эта уникальная книжица, является долгим авторским трудом для детей, которые готовятся к школе. Она позволит быстро, и с большим удовольствием начать писать, читать. Она входит в рейтинг лучших детских книг для развития мозга.

Цены на Светлана Котова Альбом для супер развития мозга. Рисуем и учим цифры. 5+

Где купить книгу/аудиокнигу:

Лекции и тренинги

Тем, кто любит учиться по видеоурокам, то мы предлагаем курс лекций, где можно также хорошо обучиться:

Лекция Татьяны Черниговской “Как научить мозг учиться”

Радислав Гандапас “Эмоциональный интеллект”

Книги для развития интеллекта — sk-mcity.ru

Содержание

  • Книги для развития мозга и мышления: топ-10
  • 1 — «Гибкий Ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно», Эстанислао Бахрах
  • 2 — Андрей Родионов «Интеллект-тренинг»
  • 3 — Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1 Рюта Кавашима
  • 4 — «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь», Игорь Манн
  • 5 — Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман
  • 6 — «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»
  • 7 — Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
  • 8 — «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Роджер Сайп
  • 9 — «Мозг на 100%», Ольга Кинякина
  • 10 — Эдвард де Боно «Научите себя думать»
  • Что почитать для интеллектуального развития
  • Книги для развития интеллекта
  • 15 книг для развития интеллекта
  • 1. «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок
  • 2. «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше», Чарлз Дахигг
  • 3. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Роджер Сайп
  • 4. «Пластичность мозга», Норман Дойдж
  • 5. «Японская система развития интеллекта и памяти», Рюта Кавашима
  • 6. «Помнить все», Артур Думчев
  • 7. «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина
  • 8. «Краткая история развития времени», Стивен Хокинг
  • 9. «Научи свой мозг работать», Мэттью Макдональд
  • 10. «Мультипотенциалы», Эмили Вапник
  • 11. «Так говорил Заратустра. Книга для всех и ни для кого», Фридрих Ницше
  • 12. «Государь», Никколо Макиавелли
  • 13. «Непобедимый разум», Алекс Ликерман
  • 14. «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей», Кэрол Дуэк
  • 15. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон

Книги для развития мозга и мышления: топ-10

Автор: Михаил Старченко · Опубликовано Май 1, 2019 · Обновлено Август 12, 2019

О развитом интеллекте свидетельствует абстрактное мышление, способность применять знания на практике, адаптивность к обучению и прочее. Полезные книги для повышения интеллекта станут отличной базой для того, чтобы определить, в каком направлении развивать свой мозг. Однако сами по себе они не позволят достичь высоких результатов, поэтому все полученные знания необходимо применять на практике.

О том, насколько развит интеллект человека, можно судить по тому, как он понимает сложные понятия или явления, насколько быстро изучает новый материал и способен ли применять изученные знания на практике.

Чтобы определить уровень интеллекта, был создан тест IQ, а для тех, кто хочет этот уровень поднять, написаны миллионы книг для развития интеллекта в разные периоды жизни.

Нет гарантий того, что эти книги для повышения интеллекта откроют в читателе скрытые силы или гениальность, но они в любом случае активизируют деятельность интеллекта, что благоприятно скажется на всех аспектах жизни.

Краткое содержание статьи

1 — «Гибкий Ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно», Эстанислао Бахрах

Эта книга докажет, что многие теории, касаемо человеческого мозга, всего лишь мифы и не имеют ничего общего с реальной жизнью. Автор покажет, как много неизвестного и неизученного в интеллекте человека, а также научит творческому и креативному мышлению. Гибкий ум объяснит самую главную особенность человеческого интеллекта – генерировать идеи и представлять в воображении несуществующие вещи. Книга раскроет многие секреты человеческого мозга, доселе неизвестные науке. А самое главное, что гибкий ум позволит развить интеллект.

2 — Андрей Родионов «Интеллект-тренинг»

Интеллект-тренинг – это небольшая книга, написанная лёгким и живым языком без скучных непонятных терминов. В своей книге Родионов описывает несколько способов развития аналитического, абстрактного и творческого интеллекта. Вместе с тем автор рассказывает о базовых когнитивных функциях мозга понятным языком. Интеллект-тренинг будет интересен для людей разных возрастов.

3 — Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1 Рюта Кавашима

Книга представляет собой тренинг по развитию интеллекта, разработанный японским профессором, который занимается томографией головного мозга. Все его теории научно обоснованы, поэтому сомневаться в них не имеет смысла.

Часто люди начинают беспокоиться, когда забывают банальные вещи, о которых раньше помнили без проблем. Не стоит впадать в панику и тратить деньги на дорогостоящих специалистов, потому что тетрадь для развития памяти наглядно объяснит, что функции тела и мозга с возрастом ослабевают.

Это вовсе не означает, что с этим нужно смириться. В книге автор сравнивает мозг человека и его тело.

После длительного отсутствия физической нагрузки, тело теряет свою упругость и становится не таким сильным. То же самое происходит и с мозгом человека. Если его долго не тренировать, постепенно он потеряет свою эластичность. Регулярные тренировки не позволят ему сделать это. Фитнес для мозга – книга, рекомендуемая к прочтению каждому.

Диагностика головного мозга, проведённая профессором, позволила написать тетрадь для развития памяти и интеллекта. Автор утверждает, что простые исчисления и чтение вслух позволят повысить уровень интеллекта. Рюта Кавашима пришёл к выводу, что решение не одной сложной задачи, а несколько простых, и чтение не про себя, а вслух, задействуют 2 полушария мозга, поэтому уровень интеллекта повышается прямо пропорционально количеству прочитанных книг и решённых задач.

В тетради расписаны исследования, которые знакомы всем с самого детства: сложение, умножение, деление, вычитание и самые простые задачи. Поэтому эта книга ориентирована не только на взрослых, но и на детей школьного возраста.

Тренировка для мозгов – книга, которая поможет добиться успеха, если выделять на неё ежедневно время. В день будет достаточно всего 5 минут.

4 — «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь», Игорь Манн

Сегодня популярны книги для прокачки мозгов, ориентированные на то, как человек видит себя через 5 лет.

Это хорошо отражает уровень мотивированности человека. К сожалению, слова редко перетекают в действие, поэтому большинство так и остаются мечтать о том, чтобы стать успешным. Только действия определяют успех.

А между тем, путь к успеху состоит из мелочей и здесь нет неважных деталей. Поэтому во всём нужен план действий. Если самостоятельно придумать его не получается, Игорь Маннин в этом поможет.

Его книга как раз и предлагает план действий, который индивидуально подстраивается под каждого и приводит к успеху. Во время чтения и заполнения специальных схем, которые ориентированы на определение сильных и слабых сторон человека, выделение приоритетов в жизни, методы развития необходимых навыков, изменения внешнего вида, читатель приближается к своей цели. Книга «Как стать лучшим в том, что ты делаешь» предложит чек-лист, как продвинуть себя из точки, где человек находится сейчас, в точку, в которой он мечтает быть.

5 — Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман

Американский психолог Дэниел Гоулман утверждает, что эмоции играют в жизни куда более важную роль, чем мы привыкли думать. Эмоции, которые переживает человек в течение всего дня, отражаются на отношения в семье, работе и достижении успеха.

Но что это такое «эмоциональный интеллект» и есть ли способы его измерения? Чем он отличается от обычного интеллекта и почему всё больше людей стремятся его развивать? Книги для позитивного мышления научат и подробно объяснят, как справляться с негативными эмоциями в пользу положительных или как извлекать из них выгоду.

6 — «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»

Книги для прокачки мозга могут многому обучить, поэтому нужно научиться читать максимальное количество книг в год. В этом поможет скорочтение, которое стало так популярно в последнее время. После прочтения книги для тренировки мозга читатель сможет стать одним из самых успешных людей в мире. Необязательно нанимать дорогостоящих репетиторов, которые раскроют все тайные секреты скорочтения. Достаточно купить книгу и набраться терпения.

Чтобы разработать эти методы понадобилось более 4 лет. Поэтому все способы развития скорочтения протестированы на реальных людях. Прелесть этого тренинга в том, что все упражнения можно выполнять в домашних условиях без дополнительного оборудования.

После прочтения книги, читатель научиться быстро читать текст без утери качества, понимать и использовать большее количество информации – и всё это за несколько недель. Читатель научиться читать книги с такой скоростью, которая раньше была для него немыслимой.

Это книга обязательна для тех, кто хочет увеличить ежегодное количество прочитанных книг как минимум в 1,5 раза!

7 — Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Программа рассчитана на людей, которые заинтересованы в поднятии уровня интеллекта. После прочтения этой книги, вы сможете:

  • Научиться различать ту пищу, которая нужна головному мозгу для максимальной продуктивности.
  • Избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку, что снижает общую концентрацию;
  • Ускорить нейронные связи, что обеспечит более продуктивную и продолжительную работу мозга.

Также читатель узнает, что лучше убрать из своего рациона, чтобы не ослаблять функции мозга, как физические нагрузки влияют на то, как человек думает. Автор научит правильно организовывать рабочее место и распределять планы на день так, чтобы всё успевать.

Дополнением станут дыхательные практики и медитации, которые помогут перезагрузиться на 100%.

Статьи на похожие темы: Лучшие книги по бизнесу и саморазвитию: золотая коллекция, Книги по саморазвитию и личностному росту: топ-10 лучших

8 — «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Роджер Сайп

В книге Роджера Свайпа вы найдёте практические советы на такие темы, как:

  • Как запоминать информацию в 3 раза быстрее;
  • Читать в 4 раза быстрее;
  • Правильно формулировать цели и достигать их;
  • Где черпать мотивацию;
  • Как преодолевать барьеры на пути к цели;
  • Как управлять энергией и эмоциями в течение дня;
  • Как найти своё предназначение в жизни.

Если хотя бы один их этих пунктов заинтересовал вас, обязательно прочтите эту книгу. Так, вы не только добьётесь поставленных целей, но и научитесь запоминать больше информации на долгое время.

Посмотрите видео в тему:

9 — «Мозг на 100%», Ольга Кинякина

Мозг человека в состоянии запоминать огромную информацию, но человечество использует его только на 10%. Книга от Ольги Кинякиной научит использовать свой мозг по полной, поможет развить творческое, критическое, абстрактное мышление. А благодаря практическим заданиям всё это читатель сможет опробовать не только на теории.

Книги для развития критического мышления помогают по-другому смотреть на мир.

10 — Эдвард де Боно «Научите себя думать»

Книга Эдварда – самоучитель по развитию интеллекта. Автор научит на практических заданиях как развить необходимые навыки и развить абстрактное мышление. Для достижения этой цели автор придумал 5-ступенчатый план, который поможет абсолютно каждому поднять свой уровень IQ. Главное выполнять все упражнения регулярно. Достаточно выделить 15 минут в день.

После прочтения книги для развития эрудиции и мышления, вы сможете прокачать свой мозг по полной.

Рекомендую к прочтению:

Статья подготовлена редакцией сайта. Познакомьтесь с авторами блога

Если вы хотите получать свежие идеи о заработке в интернете в свой почтовый ящик, то введите свой e-mail-адрес в форму ниже. Как только я добавлю новый пост в блог, вы сразу же будете узнавать об этом. P.S. Не забудьте подтвердить подписку, перейдя по ссылке указанной в письме, которое придет на ваш e-mail.

Что почитать для интеллектуального развития

Почти всех интересует вопрос, как можно стать умнее. Мы собрали для вас список лучших художественных и нон-фикшн книг, которые помогут развить память, улучшить мышление и повысить интеллект. Расширение словарного запаса и развитие умения образно мыслить станут приятным бонусом, если справитесь со всем списком.

1. Стивен Хокинг «Кратчайшая история времени»

Наука – ключ к познанию мира. Чем больше мы о нём знаем, тем понятнее становится то, что происходит вокруг нас. Даже если вы со времён школы напрочь забыли физику и считаете себя полнейшим гуманитарием, научные издания принесут пользу вашему интеллекту. Главное – выбрать правильные книги. Не занудные справочники и энциклопедии, под завязку набитые непонятными терминами, а качественное, увлекательное научно-популярное повествование, способное обогатить вас новыми знаниями, не заставляя чувствовать себя неучем. Книги известного физика-теоретика Стивена Хокинга как раз из таких. Появление Вселенной, природа пространства и времени, чёрные дыры – всё это он описал понятно и с юмором.

Хочется больше? Наука также и наше главное спасение от популярного ныне мистицизма, ведь она способна провести чёткую границу между доказанным фактом и шарлатанством. Книга Александра Панчина «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» является отличным тому примером.

Не физикой единой кормится наш интеллект. Полезны будут любые книги о естественных науках – от природных явлений до теории Дарвина. И как же вовремя на российской книжном рынке стали появляться отличные издания в жанре медицинского нон-фикшна. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia», который посещают более 100 000 человек в день, написал нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Получилось остро, цинично и местами очень забавно.

Хочется больше? «Путешествие хирурга по телу человека» врача-путешественника Гэвина Френсиса предлагает совершенно новый взгляд на тело человека, представляющий его как карту, где органы играют роль континентов, а артерии заменяют собой дороги. «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть» Нины Брочман и Эллен Стоккен впервые столь откровенно и профессионально пишет о самой табуированной части женского тела.

Если наука открывает нам путь к пониманию мира в целом, то философия пытается объяснить тайны человеческих поступков и мышления людей. Соцсети полны изречений, взятых якобы из очередного трактата о восточной мудрости, но мы советуем вам читать оригинал. Знаменитые четверостишия Хайяма удивят вас своей лаконичностью и точностью. К тому же они легко откладываются в памяти, а это в некоторых ситуациях может очень пригодиться.

Хочется больше? Более продвинутые и смелые любители философии могут читать труды известных философов – Фридриха Ницше, Иммануила Канта или даже древнего китайского мыслителя Конфуция.

Философские рассуждения порой прячутся и в художественных произведениях. Если Пауло Коэльо для вас давно пройденный (или не интересный) этап, попробуйте почитать гениальное философское эссе Гессе, стилизованное под сюрреалистический роман. Когда индустриализованную Европу постигла духовная катастрофа, только орден интеллектуалов, обитающих в вымышленной провинции Касталия, будет продолжать интересоваться классическим искусством и вести сложные игры разума.

Хочется больше? Более простые и понятные социально-философские рассуждения можно найти в книгах братьев Стругацких, которые в обёртке увлекательной научной фантастики подают читателю целый спектр размышлений на самые разные темы бытия и познания.

Русская классика по праву считается основой развития интеллекта. Великие писатели прошлых веков создавали умные произведения, пробуждающие не только активные мозговые процессы, но и важные качества личности. К тому же классическая литература значительно расширяет словарный запас, помогает повысить грамотность и делает вас «своим» в любом интеллектуальном обществе. «Война и мир» – идеальное с этой точки зрения произведение. Его знают все, даже за рубежом, а удачное сочетание военных баталий со светскими раутами делает его интересным практически любому читателю.

Хочется больше? Не забудьте перечитать «Преступление и наказание» Фёдора Достоевского и «Мастера и Маргариту» Михаила Булгакова – вы удивитесь, как изменится ваше восприятие этих текстов со времён школьной «обязаловки».

Зарубежная классика тоже затрагивает серьёзные темы. Например, в этой книге герой решил заняться самообразованием и сумел добиться признания, но успех, как и давняя любовь, в результате оказался фальшивкой. Грустная история о том, что слава и деньги не гарантируют защиту от разочарований.

Хочется больше? Книга Дэниела Киза «Цветы для Элджернона» завязкой немного напоминает «Собачье сердце» Булгакова. Умственно отсталый в результате научного эксперимента резко умнеет. Но слова «горе от ума» не зря стали поговоркой.

Читая исторические книги, мы получаем возможность не только расширить кругозор, но и сравнить текущие события с делами давно минувших дней, отследить параллели и сделать собственные выводы. Многотомный проект Бориса Акунина – это серия книг о самых значимых событиях в истории нашей страны, дополненная сборниками исторических повестей (не только этого писателя, но и других авторов), а также документами и лучшими научными монографиями по соответствующим периодам.

Хочется больше? Зарубежная история настолько обширна, что давать тут какие-либо рекомендации очень сложно. Выбирайте интересные вам страну и период и погружайтесь в изучение политики и культуры того времени.

Читать стихи бывает проще, чем прозу, за счёт рифмы, красоты слога и благозвучности. Регулярное чтение стихов, не только пополняет словарный запас, но и способствует улучшению памяти. Пьесы Шекспира в замечательных переводах российских поэтов – отличное чтение для повышения интеллекта. Среди них есть и комедии, и трагедии, и глубокие социальные рассуждения, и тонкие наблюдения человеческой природы, и исторические факты из жизни Англии.

Хочется больше? Любые русские поэты подарят вам ничуть не меньше удовольствия. Помимо Пушкина и Лермонтова, не забудьте про поэзию Серебряного века – Анну Ахматову, Марину Цветаеву, Александра Блока и других. Из более современных обязательно попробуйте Иосифа Бродского.

Теперь пришла пора разобраться в том, как работает наш мозг, чтобы понять, что тут можно улучшить. Если вы поймёте, как функционирует орган, отвечающий за память и интеллект, повысить продуктивность его работы будет проще. Профессор Медина сформулировал 12 правил работы мозга, каждое из которых можно использовать в повседневной жизни. Все эти правила автор испробовал на себе и подтвердил их интересными историями и примерами.

Хочется больше? Книга Дмитрия Чернышева «Как люди думают» расскажет об особенностях обыденного восприятия мира и научит больше задумываться над простыми вещами, чтобы сохранить интерес к жизни и миру.

У этой книги замечательный подзаголовок – «Головоломный путь к нестандартному мышлению». Именно решение необычных задач заставляет наш мозг быть в тонусе и работать лучше. Сборник из 90 заданий и головоломок поможет вам прокачать интеллект, побудив мозг искать новые пути и включать воображение. Особенно интересно, что чисто логические задачки здесь чередуются с заданиями на креативное мышление.

Хочется больше? «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти» Роба Иставея сначала расскажет вам о работе памяти и способах запоминания, а потом покажет 50 весёлых и легких техник запоминания.

Также подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе всех обновлений

Книги для развития интеллекта

  • ЖАНРЫ
  • АВТОРЫ
  • КНИГИ 590 251
  • СЕРИИ
  • ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 549 219

Используй свой мозг на 100 %! Книга-тренажер для развития ума и памяти

© ООО «Издательство АСТ», 2016

Неиспользуемый потенциал вашего мозга огромен!

Если вам в жизни не хватает:

• уверенности в себе,

совет один: развивайте интеллект!

Небольшая оговорка: пусть этот совет не покажется вам обидным. В нем нет никакого намека на то, что уровень вашего интеллекта ниже, чем у других.

Дело в том, что практически у всех людей интеллект работает значительно ниже уровня своих реальных возможностей!

Неиспользуемый потенциал человеческого мозга огромен. Представьте себе: большинство людей используют свой мозг менее чем на десять процентов! И при этом многие из них весьма неплохо живут, не жалуются на недостаток ума, хорошо справляются с каждодневными житейскими задачами, а порой и преуспевают.

Что же будет, если начать использовать потенциал мозга не на десять, а хотя бы на двадцать-тридцать процентов? Вы сможете стать настоящим гением или, по крайней мере, обладателем выдающегося ума, неординарной личностью, способной достичь невиданных высот в науке, искусстве, бизнесе, политике и вообще в любом виде деятельности на ваш выбор.

Чем выше интеллект, тем меньше вероятность ошибок, тем больше шанс на наилучшие решения.

Но ведь и двадцать-тридцать процентов – не предел! Наш мозг устроен так, что способен развиваться и обучаться в любом возрасте, и пределов его совершенства практически не существует. Единственное, что для этого нужно – наше собственное желание и немного усилий, чтобы ежедневно посвящать некоторое время тренировкам.

Перемены в наше время происходят молниеносно. Тот, кто был успешен вчера, завтра вполне может оказаться в аутсайдерах! Просто потому, что упустил из виду какую-то информацию, неверно ее проанализировал, сделал ошибочные выводы…

То есть – не лучшим образом проделал необходимую для успеха интеллектуальную работу.

Хорошо развитый интеллект предполагает:

• способность воспринимать и усваивать как можно больше необходимой информации,

• способность правильно понять эту информацию,

• способность анализировать эту информацию и делать верные выводы,

• способность принимать наилучшие решения на основе имеющейся информации.

Все решения, которые мы принимаем в жизни, основаны именно на имеющейся у нас информации. Но если информации недостаточно или она неверно нами истолкована, мы принимаем ошибочное решение. Нужен развитый интеллект, чтобы усвоить и понять достаточное количество информации, сделать на ее основе правильные выводы и принять наилучшее решение. Вот почему только человек с развитым интеллектом может достигать успеха.

Необходимость развивать интеллект сегодня особенно актуальна еще и потому, что мы живем в информационную эпоху. Развитый интеллект в наше время ценится как никогда раньше – буквально на вес золота! Есть такая фраза: кто владеет информацией – тот владеет миром. Но точнее было бы сказать: кто умеет работать с информацией – тот владеет миром. Информации вокруг нас великое множество, в информационных потоках можно захлебнуться, если не включить интеллект на полную мощь.

Что значит – включить интеллект на полную мощь?

Мы живем в удивительное время открытий! Да, человеческий мозг – это еще в большой степени «terra incognita» («неизвестная земля»). И все же сегодня нам известно о функционировании мозга гораздо больше, чем вчера. Знаете, почему мозг разных людей по-разному усваивает и обрабатывает информацию, поступающую от окружающего мира? Оказывается, это связано с тем, что у каждого человека есть три основных канала восприятия информации – зрительный, слуховой и кинестетический («ощущенческий»).

Кто-то хорошо воспринимает зрительную информацию, а слуховую и кинестетическую – хуже, кто-то, наоборот, все отлично усваивает на слух, но не замечает детали и подробности зрительных образов, а кто-то и видит, и слышит хорошо, но не разбирается в «голосе» ощущений. Да, именно эти три сенсорных канала создают для каждого из нас свою собственную, уникальную картину мира! Но вот только развиты они у большинства людей неравномерно.

Людей, у который преобладает зрительный канал, называют визуалами, слуховой – аудиалами, кинестетический – кинестетиками.

Заметьте, речь идет вовсе не о каких-то нарушениях в работе органов чувств! Человек может вовсе не страдать глухотой или близорукостью, но все равно не усваивать и половины той информации, которая передается по каналам слуха или зрения. В итоге его картина мира оказывается неполной, а то и искаженной. Соответственно, он делает неверные выводы – и принимает неверные решения, потому что руководствуется недостаточной или искаженной информацией. Успех в очередной раз ускользает!

• нужно развивать все три основных канала восприятия информации,

• нужно учиться правильно обрабатывать информацию, поступающую по всем трем каналам,

• нужно уметь делать выводы и принимать решения на основе самой полной информации.

Пособие, которое вы держите в руках, предназначено для тренинга интеллекта. Но это необычный тренинг – он учитывает индивидуальные особенности работы мозга каждого человека. Уникальный тренинг дает и уникальные возможности! Если вы будете следовать всем рекомендациям книги и выполнять упражнения, то:

• возможности вашего интеллекта вырастут за короткий срок в несколько раз!

• вы начнете себя чувствовать как человек, в распоряжении которого оказался суперсовременный компьютер вместо конторских счет!

• проработав свои сенсорные каналы, вы будете мгновенно решать проблемы, которые не решались годами!

• вы легко и быстро найдете ответы на все волнующие вас вопросы!

Но это далеко не все преимущества, которые вы получите, пройдя уникальный тренинг по проработке и развитию трех сенсорных каналов!

В книге вы найдете упражнения, которые помогут вам:

• лучше узнать себя, начать в полной мере использовать свои возможности и способности и даже развить новые таланты;

• еще активнее и с наилучшими результатами использовать ваш ведущий канал восприятия информации;

• развить те каналы восприятия, которые работают у вас недостаточно активно, и сделать свою картину мира более полной и яркой;

• мгновенно усваивать и анализировать всю информацию, поступающую по трем каналам;

• повысить способности к обучению, пониманию и усвоению новой информации;

• схватывать нужную информацию «на лету»;

• прекрасно ориентироваться в любой ситуации;

• повысить скорость реакции в любой ситуации – мгновенно делать правильные выводы и принимать лучшие решения, продвигаясь таким образом от успеха к успеху.

Все, что от вас требуется, – внимательно читать и выполнять упражнения, затрачивая на это хотя бы по десять минут в день.

Как работает ваш мозг

От чего зависит стиль и качество вашего мышления

Мир вокруг нас невероятно разнообразен, в нем огромное количество «пищи» для наших органов чувств – сколько всего мы можем видеть, слышать, осязать, чувствовать. Порой нам кажется, что всем людям разностороннее восприятие мира доступно в равной степени. Ведь картина мира кажется нам объективной, и мы думаем, что другие люди видят, слышат, осязают и чувствуют то же, что и мы.

15 книг для развития интеллекта

В нашей подборке вы найдете 15 произведений, позволяющих расширить границы сознания. Эти увлекательные книги объясняют принцип работы человеческого разума, содержат дельные методики для укрепления памяти и позволяют нам подняться на ступеньку выше в процессе саморазвития.

1. «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок

Увлекательный труд Дэвида Рока раскроет вам тайны работы сознания. Мозг – поразительный орган, стоящий во главе деятельности всего нашего организма. Лишь понимание его функций позволит по-настоящему постичь себя, начав увлекательное путешествие к самосовершенствованию. Автор учит нас здраво оценивать свои возможности, избегая неоправданно бурных реакций, ведь неадекватное восприятие ситуаций наносит вред нашему мозгу, вынуждая его работать в аварийном режиме. А в результате что? Снижение нашей эффективности в любых сферах деятельности. К счастью, инструкция по применению мозга учит избегать таких проблем.

2. «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше», Чарлз Дахигг

Чарлз Дахигг не ученый, знающий всю биологические нюансы работы мозга. Однако его опыт и советы так же важны для тех, кто жаждет улучшить свои интеллектуальные способности. Этот американский писатель и журналист (удостоенный Пулитцеровской премии) добился немалых успехов в своей сфере деятельности и может многим поделиться. В своей книге Чарлз расскажет, как правильно ставить цели и как осуществить планы, казавшиеся неосуществимыми. Мы научимся расширять границы своего восприятия, найдя доступ к источнику креативных идей. Ведь именно нестандартный творческий подход и отличает успешных людей.

3. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Роджер Сайп

Отнюдь не всем посчастливилось родиться на свет гениями, способными в 3 годика сочинять сложные музыкальные композиции или решать математические формулы с соской в зубах. Надо ли смириться с этим прискорбным фактом, признав себя дураками? Спасибо, нет. Роджер Сайп постарался изучить способы саморазвития и укрепления интеллекта. Главным же инструментом в его книги становится высокая скорость чтения с быстрым запоминанием информации. Автор уверяет, что (после ознакомления с его методикой) ваша скорость чтения повысится в два-три раза. Кроме этого, вы начнете эффективнее распределять собственное время и научитесь ставить правильные цели.

4. «Пластичность мозга», Норман Дойдж

Автор данного бестселлера – видный психоаналитик и психиатр, к мнению которого прислушиваются многие. В своих работах Норман раскрывает читателю полезные сведения о новейших открытиях в области нейробиологии, приоткрывая завесу тайны и поясняя принципы работы нашего разума. Опираясь на научные данные, Дойдж уверяет нас в том, что мысли могут существенно повлиять на то, как именно функционирует мозг. После прочтения книги стремишься поскорее избавиться от тяжких дум, чтобы зарядить мозг позитивом – великолепным топливом, помогающим уверенно двигаться к счастью и успеху!

5. «Японская система развития интеллекта и памяти», Рюта Кавашима

Эта книга – действительно ценная работа. Мы все знаем стереотип о том, что азиаты – одни из самых умных людей на планете. Но дело вовсе не в национальности господина Кавашимы, а в его профессии. Талантливый невролог и специалист по томографии, Рюта знает толк в особенностях мозговой деятельности. Кавашима разработал действенные методики, позволяющие сохранить молодость и здоровье мозга. В его книге вы найдете программу, позволяющую развить интеллект и память. Занимаясь всего по 5 минут в день, по истечению двух месяцев вы заметите существенные улучшения в работе вашего разума.

6. «Помнить все», Артур Думчев

Данная книга вышла из-под пера довольно юного автора, российского трейдера и консультанта. Артур Думчев стал настоящим рекордсменом по запоминанию, он один из тех немногих людей, способных воспроизвести львиную долю числа «Пи». Он запомнил его до 22 528 знака! Представляете, насколько дивной памятью для этого надо обладать? Безусловно, невозможно развивать интеллект, если вы забываете всю полученную информацию. Чтобы новые данные не просто пылились на дальней полочке мозга, а были всегда под рукой, надо усилить способность своей памяти концентрироваться на поставленной задаче. И кто как ни Артур способен научить этому лучше других?

7. «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина

Медина – современный ученый, специализирующийся на молекулярной эволюционной биологии. Особой сферой его интересов стала роль, которую гены отыгрывают в работе мозга. Этот удивительный человек, преисполненный оптимизма, способен доступно объяснить сложнейшие явления. Не зря в США его трижды награждали титулом лучшего преподавателя. В этой книге мистер Медина демонстрирует 12 основополагающих правил, касающихся принципов использования умственного потенциала. Он учит нас использовать для закалки мозга не только различные упражнения, но даже сон. Представляете? Можно поумнеть, пока спишь. Это же идеально! Вот сейчас статью допишу и сразу завалюсь умнеть.

8. «Краткая история развития времени», Стивен Хокинг

Быть может, вы удивились, что делает работа знаменитого физика (земля ему пухом) в подборке книг для развития интеллекта? Ведь Хокинг не был психоаналитиком или нейробиологом. Полистайте хотя бы пару страниц книги и сразу все поймете. Мистер Хокинг как никто другой умел развить в людях критическое мышление и способность думать. Его увлекательные (и при этом невероятно простые) пояснения принципов работы мироздания прививают способность анализировать, развивают фантазию и учат видеть себя не как отдельный выпавший винтик, но как часть единой восхитительной системы вселенной.

9. «Научи свой мозг работать», Мэттью Макдональд

Увлекательная книга (как и другие бестселлерынашего списка) объясняет функции загадочного органа человеческого тела – мозга. Макдональд знает, о чем говорит, ведь ученый прекрасно разбирается в психологии и нейробиологии, а так же прочих дисциплинах, отыгрывающих немаловажную роль в эффективности интеллекта. Данная работа содержит интересную информацию о различных техниках, укрепляющих память и способствующих более быстрому анализу полученных сведений.

10. «Мультипотенциалы», Эмили Вапник

Эмили Вапник известна многим благодаря ее увлекательным лекциям в рамках проекта TED – ежегодной конференции, где можно услышать потрясающие идеи необычайно интересных людей. У Эмили гуманный взгляд на природу человека, от нее вы не услышите оскорбительных и глупых терминов в духе «биомусор». Это только самовлюбленные олухи полагают, будто другие люди не способны даровать миру что-то ценное. Девушка уверена, что у каждого человека есть не просто один талант, а богатый мультипотенциал. Каждый из нас способен блистать сразу в нескольких сферах деятельности. Но как найти себя, как выявить свои истинные умения? В своей работе Вапник постарается ответить на эти вопросы. Это и впрямь инструкция для взрослых, так и не решивших кем они хотят стать.

11. «Так говорил Заратустра. Книга для всех и ни для кого», Фридрих Ницше

Наверняка вы слышали об этом произведении, повлиявшем на многих мыслителей. Несмотря на известность философского романа Ницше, многие его не читали, а зря. Уверяю вас, любой интеллектуал считает свои долгом прочесть этот удивительный кладезь мудрых размышлений о жизни и человеческой натуре. Помню, как открыла эту книгу впервые: сильный шторм оборвал электропровода, я читала при свете свечи – атмосфера вышла непередаваемой.

Признаться честно, я не в силах согласится с некоторыми высказываниями классика, но с огромным интересом перечитываю книгу под настроение. Дело в том, как именно Ницше преподносит рассуждения о сути бытия и предназначении людей. Его образ мышления (хотите вы того или нет) заставит вас иначе взглянуть на себя, научит мыслить совершенно новыми категориями. Данное произведение многие осуждают по вине Гитлера. Видите ли, раз книга понравилась самому чудовищному монстру в истории, то она плоха. Отнюдь! Нацисты беспардонно исказили посыл Фридриха. Суть книги в том, что человек может достичь уровня «сверхчеловека» путем работы над собой. Не цвет волос или кожи влияет на ценность личности, а ее стремления к всестороннему развитию и знаниям – вот в чем соль.

12. «Государь», Никколо Макиавелли

Увлекательный, интригующий учебник для властителей, с которым точно ознакомлены все ведущие главы государств. Этот поразительный трактат, написанный более 500 лет тому назад, содержит идеи, которые до сих пор активно (и эффективно) применяются в руководстве мировых держав. Почему он попал в наш список? Во-первых, прочтение данного труда снимает с шоры с глаз и учит вам видеть истинные предпосылки и действия окружающих, позволяя за версту распознать манипуляцию, в какой бы красивый фантик ее ни завернули. Во-вторых, вы научитесь применять описанные техники в жизни, добиваясь успеха. Ведь каждый из нас стоит у руля в какой-то области, каждый в чем-то — государь. Книга поможет руководителям компаний, капитанам спортивных команд, учителям, главам семей – всем, кто принимает важные решения, ведя за собой окружающих. Вы научитесь разбираться в природе человека. Лишь ваша совесть определит, кем вы станете, дочитав книгу: мудрым наставником паствы или же изощренным кукловодом.

13. «Непобедимый разум», Алекс Ликерман

Ликерман – успешный врач, профессор и знаток психологии счастья. Данная книга стала его дебютом, молниеносно снискав похвалу читателей и критиков. Автор изучает концепцию успеха, полагая, что каждый человек способен достичь вершин, если научится правильно противостоять препятствиям, используя свой внутренний потенциал. Ликерман показывает истинную суть побед и учит взаимодействовать с окружающими, а так же объясняет, что нет необходимости очертя голову убегать от проблем или остервенело бороться с ними, будто Дон Кихот с ветряными мельницами. Ведь проблема может стать решением других неурядиц, как яд порой оказывается лекарством от болезни.

14. «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей», Кэрол Дуэк

Как-то раз знакомая хитростью заманила меня на семинар к кучке каких-то «гуру», убеждавших всех вокруг, будто они способны кардинально изменить наш образ мысли, обучив достижению успеха в любой области. И вот подскакивает ко мне одна из «наставниц», бодро что-то трещит про то, как она меня всему-всему научит. А я гляжу на нее и поражаюсь: девчонка лет 20, с внешностью а-ля «у меня нет денег на дантиста и парикмахера». Старенькие ботиночки, застиранная кофточка… Нет, я понимаю, что одежда и шикарный маникюр – не признак ума, но об успешности-то говорит, правда? Безграмотная речь и узкий кругозор выдавали в девочке персону умом не наделенную. И в мире полно таких вот сомнительных коучеров, собравшихся развивать наш интеллект и указывать путь к успеху.

К счастью, Кэрол Дуэк из другого теста. Дуэк преподавала в Гарвадре, в Стэндфордском университете и во многих других ведущих ВУЗах мира. Она славится как ведущий ученый в области развития мотивации. В своей работе автор учит правильно распределять приоритеты и предостерегает нас от лишней похвалы, ведь постоянные хвалебные оды убеждают людей в том, что они – совершенство во плоти. А что в итоге? Остановка личностного роста! Но и гнобить себя и окружающих за недостатки не стоит, ведь в изъянах может скрываться уникальная творческая жилка.

15. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон

Возьмем, к примеру, меня. Память довольно неплоха (со школы помню наизусть сотни стихов), уровень IQ выше роста, вроде бы не дура. Да что толку от ума и хорошей памяти, если постоянно дергаешься из-за проблем? Мы живем в реальном мире, нас окружают люди: всем что-то надо, все чего-то требуют. И вот мы изводим себя и близких психозами, вызванными попыткой достичь совершенства. У вас от такого темпа крыша еще не поехала? У меня не то что крыша, а фундамент затрещал и тут я поняла – самое время взять в руки бестселлер Мэнсона.

Рекомендую читать вариант без цензуры, чтобы лучше проникнуться той атмосферой, которую создает автор. Марк научит вас за-би-вать. Нет, не на все вокруг, конечно, а лишь на то, что высасывает из вас энергию, не предлагая ничего взамен. Веселая, чуть грубоватая книга позволит посмотреть на мир глазами пофигиста. Не приняли на работу? И че? На другую примут. Вас бросил парень? И че? Другой полюбит. Мэнсон в шутливой форме успокоит даже самого истеричного паникера, изменив сознание человека. Не так страшен мир, как его малюют. Скиньте с мозга оковы паранойи, забейте на проблемы и живите счастливо! Это даст вам свободу уделить внимание действительно важным для вас аспектам.

Постигайте тайны мозга, тренируйте память и самосовершенствуйтесь. Пусть эти книги помогут вам раскрыть в себе поразительные интеллектуальные способности. Приятного чтения!

5 новых книг, которые значительно повысят ваш IQ

«Все люди гении, — гласит одна известная цитата, — но если судить о рыбе по ее способности лазить по деревьям, она проживет всю жизнь, считая себя глупой». Другими словами, интеллект — это не одно фиксированное качество, а набор потенциальных возможностей.

И, как сказала Кэрол Двек в своей новаторской книге « Мышление », наши интеллектуальные способности всегда могут расти и расширяться в новых захватывающих направлениях.Именно в этом духе мы представляем пять книг ниже, каждая из которых поможет вам познать свой собственный разум и войти в контакт со своим внутренним гением.

 

Черно-белое мышление: бремя бинарного мозга в сложном мире

Кевин Даттон

Используя последние достижения психологии, неврологии и эволюционной биологии, психолог Кевин Даттон показывает, как мы можем оптимизировать нашу склонность к категоризации и настраивать свой разум, чтобы избежать ловушек слишком малой и слишком большой сложности.Ознакомьтесь с нашим резюме «Книжный укус»

 

Экспресс Сократа: В поисках уроков жизни от мертвых философов

Эрик Вайнер

Автор бестселлера «География блаженства» отправляется в захватывающее интеллектуальное путешествие, следуя по стопам величайших мыслителей истории и показывая нам, как каждый из них — от Эпикура до Ганди, от Торо до Бовуара — предлагает практические и духовные уроки для сегодняшних неспокойных времен. . Ознакомьтесь с нашим резюме «Книжный укус»

 

Скрытые привычки гениев: помимо таланта, IQ и выдержки — раскрытие секретов величия

Крейг Райт

Рассматривая 14 ключевых черт гения, от любопытства до творческой неприспособленности и одержимости, профессор Крейг Райт, создатель популярного «Курса гения» Йельского университета, исследует, чему мы можем научиться у блестящих умов, изменивших мир.Ознакомьтесь с нашим резюме «Книжный укус»

 

Полезные заблуждения: сила и парадокс самообманывающего мозга

Шанкар Ведантам и Билл Меслер

Известный ведущий NPR Шанкар Ведантам объединяется с научным писателем Биллом Меслером, чтобы доказать, что самообман может быть полезен для нас и что он может объяснить, почему одни люди живут дольше, чем другие, почему одни пары остаются влюбленными, а другие нет. и почему одни нации держатся вместе, а другие распадаются. Ознакомьтесь с нашим резюме «Книжный укус»

 

Подумайте еще раз: сила знания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Психолог из Уортона Адам Грант предлагает смелые идеи и строгие доказательства, чтобы показать, как мы можем получать удовольствие от того, что ошибаемся, побуждать других переосмысливать такие обширные темы, как аборты и изменение климата, и строить школы, рабочие места и сообщества для обучения на протяжении всей жизни.Ознакомьтесь с нашим резюме «Книжный укус»

 

Чтобы наслаждаться книгой где угодно, загрузите приложение Next Big Idea сегодня:

7 книг, которые повысят ваш интеллект

Книги — отличный источник обучения. Они помогают развить вашу личность и расширить ваши знания и навыки. Некоторые книги посвящены самопомощи и специально написаны для развития положительных качеств. Вот семь книг, которые вы можете добавить в свой список для чтения.

Искусство войны Сунь Цзы

Написанная более 2000 лет назад «Искусство войны» Сунь Цзы — вдохновляющая книга, показывающая, как формируются военные стратегии. Хотя в этой книге описываются военные стратегии и тактика, она может быть полезна многим руководителям и предпринимателям, которые могут реализовать эти принципы в своей организации.

Это помогает им побеждать в конкурентной борьбе и лучше управлять своими сотрудниками и рабочей силой. Некоторые ключевые уроки, которые можно извлечь из книги, заключаются в том, чтобы «выглядеть слабым, когда ты силен, и быть сильным, когда ты слаб».Это справедливо и для организаций. Он подчеркивает стратегии, которые делают дальновидных людей, которые успешно достигают целей.
Написание рецензий на книги требует опыта и определенного набора навыков. Учащимся часто дают задания просмотреть книги за короткое время. Эссе можно написать по книге, но вы должны прочитать и понять суть книги. Есть также дешевые уже написанные эссе для продажи, которые не только доступны по цене, но и могут быть доступны по мере необходимости студенту.Вам не нужно ждать, пока ваш заказ будет доставлен пишущими компаниями, пока вы ждете рецензии на свою книгу.

Думай быстро и медленно Дэн Канеман

Дэн Канеман описывает, как добиться успеха в своем бизнесе. Эта влиятельная книга описывает стратегии принятия медленных или быстрых решений. Иногда вам нужно быстро подумать и принять быстрое решение, но иногда вам нужно подумать, спланировать и прийти к выводу после долгих размышлений.

Эта книга поможет вам развить правильное мышление и принимать решения наилучшим образом, когда это необходимо.Если у вас есть немного свободного времени и вы хотите, чтобы работа была выполнена качественно, наймите письменные услуги, которые занимают около 3 часов или более, и отправьте свою работу с должной осмотрительностью. Найдите такие слова, как «Пожалуйста, напишите мое эссе за 3 часа», и вы найдете те услуги, которые занимают меньше времени и выполняются в заданные сроки.

Величайшая тайна мира Ога Мандино

Вдохновляющая книга, написанная одним из самых влиятельных писателей мира Огом Мандино, раскрывает секрет, который поможет вам достичь своих финансовых и личных целей.Она вдохновляет читателя и мотивирует его на то, чтобы сделать свое нравственное, духовное «я» лучше. Если вы особенно ищете книги, которые сделают вас умнее, то эта для вас.

Краткая история времени Стивена Хокинга

Это знаковая книга в области науки. Многие теоретические предсказания, сделанные Стивеном Хокингом в этой книге, сбылись много лет спустя. Благодаря технологическим достижениям многие откровения и знания подчеркнули все, что сказал Стивен Хокинг.Название книги говорит об истории и времени, а также о том, как возникла Вселенная.

Все изложенное в книге важно и для студентов естественных наук и тех, кто ищет книги для расширения знаний, эта книга предназначена именно для вас. Через эту книгу наблюдается микрокосмический и макрокосмический мир. Развитие технологий показало, что все, что Стивен Хокинг записал в 1988 году, верно. Книга представляет интерес не только для студентов, изучающих естественные науки, но и для всех, кто интересуется историей Вселенной и тем, как она возникла.

Краткая история почти всего, Билл Брайсон

Если вы хотите узнать все о Вселенной, от Большого Взрыва до возникновения цивилизации, прочтите эту книгу. Билл Брайсон приложил все усилия, чтобы ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у любознательного ума относительно Вселенной. Он посетил офисы известных антропологов, математиков и археологов, чтобы найти ключевые ответы на поставленные вопросы. Чтобы стать знающим и казаться интеллектуальным перед другими, вы можете прочитать эту книгу Билла Брайсона и произвести впечатление на всех вокруг вас.Как следует из названия, «Краткая история почти всего» имеет историю, связанную со всем. Это одна из интеллектуальных книг, которую должен прочитать каждый.

Тренируйте свой мозг: 60 дней к лучшему мозгу Рюта Кавасима

Эта книга содержит математические расчеты и упражнения. Эти упражнения помогают тренировать мозг и делают его быстрее и подвижнее. Задачи не такие уж сложные и решить эти упражнения сможет любой, кто не очень хорошо разбирается в математике.Поначалу это может показаться легким, но когда вы продолжаете делать это как ежедневную рутину, ваш ум обостряется, и вы становитесь более бдительными.

Рюта Кавасима разработал различные виды упражнений, которые при ежедневном выполнении помогают вам выполнять повседневные задачи. В практическом мире, когда вам нужно принимать решения быстрее и требуется присутствие духа, эта книга, содержащая простые математические задачи, может помочь заставить ваш мозг решать проблемы на кончиках пальцев.

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг

Публикация, опубликованная в 2012 году нью-йоркским репортером Чарльзом Дахиггом, объясняет петлю, которая формируется привычками, такими как сигнал, рутина и вознаграждение.Он особенно подчеркнул, как формируются привычки на различных примерах. Если вы хотите вывести свой интеллект на новый уровень, у вас есть что взять с собой домой.

Например, если у пациента проблемы с памятью, его память можно улучшить. Больной, забывший, где находится его кухня, чувствует голод, сигналом становится голод. Привычка — это идти на кухню, чтобы утолить голод, а затем награда — это когда вы едите пищу.

Точно так же люди, находящиеся в состоянии стресса, для них стресс — это сигнал, рутина — курение, а награда — чувство блаженства, которое курильщик испытывает, когда курит.То, как формируются привычки и как их можно изменить и заменить, объясняется в книге самым убедительным образом. Если вы хотите сформировать хорошие привычки, вы должны присоединиться к наставническим и образовательным программам. Если вы ищете компанию по управлению образованием, в которую записывается большинство людей во время летних лагерей и т. д., вы можете выбрать Pandascholar, которая выполняет ту же работу.

Мы надеемся, что этот список умных книг сделает вас умнее и образованнее. Продолжайте читать такие книги, чтобы расширить свою базу знаний и освоить навыки, стратегии и тактики для преодоления проблем и препятствий в жизни.

Как чтение настраивает ваш мозг на более высокий уровень интеллекта и эмпатии

Заголовки о фитнесе обещают ошеломляющие физические результаты: более упругие ягодицы, рельефный пресс, накачанные бицепсы. Прорывы в области питания похожи на приманку, привлекающую внимание, хотя часто и ненастоящую — что на самом деле такое «суперпродукт»? — средства достижения лучшего здоровья. Как ни странно, одна тема, обычно ускользающая от обсуждения, снова и снова показывает, что она делает нас здоровее, умнее и более чуткими животными: чтение.


Чтение, конечно, требует терпения, усердия и решительности. Сканирование заголовков и ретвиты шуток не будут иметь большого когнитивного значения. Во всяком случае, такие сладкие пустяки опасны, литературный эквивалент сахарной зависимости. Сбор информации менее чем в 140 символов ленив. Преимущества созерцания через повествование предлагают другую историю.

Преимуществ предостаточно, что особенно важно в эпоху смартфонов, когда четверть американских детей не учатся читать.Это не только подвергает их опасности в социальном и интеллектуальном плане, но и лишает их умственных способностей на всю жизнь. Одно исследование, проведенное в 2009 году среди 72 детей в возрасте от восьми до десяти лет, показало, что чтение создает новое белое вещество в мозгу, что улучшает общесистемную коммуникацию.

Белое вещество переносит информацию между областями серого вещества, где происходит обработка любой информации. Чтение не только увеличивает количество белого вещества, но и помогает более эффективно обрабатывать информацию.

Чтение на одном языке имеет огромные преимущества.Добавьте иностранный язык, и не только улучшатся коммуникативные навыки (вы сможете общаться с большим количеством людей в более широком кругу), но и увеличатся в размерах области вашего мозга, участвующие в пространственной навигации и изучении новой информации. Изучение нового языка также улучшает общую память.

Один из самых увлекательных аспектов нейронауки. Язык влияет на области вашего мозга, связанные с действиями, о которых вы читаете. Например, когда вы читаете слова «мыло» и «лаванда», активируются участки вашего мозга, связанные с запахом.Эти регионы молчат, когда вы читаете «стул». Что, если я напишу «кожаный стул»? Ваша сенсорная кора только что сработала.

Продолжая первый абзац, давайте обсудим приседания в вашем стремлении к упругим ягодицам. Представьте себе биомеханику, необходимую для приседания. Ваша моторная кора была активирована. Спортсмены давно представляют себе свои движения — подачу Серены Уильямс; удары ногами Конора МакГрегора; Всплески скорости Усэйна Болта — для достижения большего мастерства во время реального движения. Это потому, что их мозги тренируются.То есть они практикуют техники визуализации.

Твердые ягодицы — это одно. Чтение романов — отличный способ попрактиковаться в том, чтобы быть человеком. Вместо спринтов и ударов, как насчет чего-то более примитивного и необходимого в обществе, например, эмпатии? По мере того, как вы погружаетесь глубже в безумия Кролика Ангстрема или взросление Джейсона Тейлора, вы не только чувствуете их боль и радость. Вы на самом деле испытываете это.

В одном отношении романы выходят за рамки имитации реальности и дают читателям опыт, недоступный за пределами страницы: возможность полностью проникнуть в мысли и чувства других людей.

Это сильно влияет на то, как мы взаимодействуем с другими. Столкнувшись с непослушным поведением 13-летнего мальчика, вы, скорее всего, не подумаете: «Ну, Дэвид Митчелл писал о такой ситуации, и поэтому я должен вести себя так», но, возможно, вы усвоили некоторые уроки о юношестве. мальчики разбираются в жизни и демонстрируют более тонкое понимание того, как вы реагируете.

Возможно, вы даже передумаете троллить кого-то в Интернете по поводу его политических взглядов, помня, что какими бы грубыми и бесчеловечными ни были чувства на экране, настоящий человек сидит за клавиатурой и выклевывает их мысли.Я не возражаю против вовлечения, но из любви ко всему, что близко напоминает человечество, спорьте разумно.

Потому что чтение действительно делает нас умнее. Исследования показывают, что чтение помогает не только развитию подвижного интеллекта, но также развитию понимания прочитанного и эмоционального интеллекта. Вы принимаете более разумные решения в отношении себя и окружающих.

Все эти блага требуют фактического чтения, что ведет к формированию философии, а не к отрыгиванию повестки, столь распространенной в репостах и ​​онлайн-троллинге.Признание намерений другого человека также играет роль в построении идеологии. Романы особенно хорошо подходят для этой задачи. Исследование 2011 года, опубликованное в Annual Review of Psychology , обнаружило перекрытие в областях мозга, используемых для понимания историй, и сетей, предназначенных для взаимодействия с другими людьми.

Романы требуют времени и внимания. В то время как преимущества стоят того, даже более короткие всплески прозы оказывают глубокое неврологическое воздействие. Поэзия вызывает сильные эмоциональные отклики у читателей и, как показывает одно исследование, у слушателей.Пока участники слушали стихи, измеряли частоту сердечных сокращений, выражение лица и «движение их кожи и волос на руках». Сорок процентов закончили тем, что у них появились видимые мурашки по коже, как при прослушивании музыки или просмотре фильмов. Что касается их черепов:

Их неврологических ответов, однако, оказались уникальными для поэзии: сканирование, сделанное во время исследования, показало, что прослушивание стихов активировало те части мозга участников, которые, как показали другие исследования, не активизировались. включается при прослушивании музыки или просмотре фильмов.

Эти ответы в основном появлялись в конце строфы и особенно ближе к концу стихотворения. Это хорошо согласуется с нашей врожденной потребностью в повествовании: в отсутствие вывода наш мозг автоматически создает его, что, конечно же, приводит к большому количеству горя и страданий, когда наши предположения оказываются ложными. Вместо этого нам следует обратиться к поэзии:

В поэтической форме есть что-то фундаментальное, что подразумевает, создает и вселяет удовольствие.

Будь то стихи Амири Бараки или трилогия Маргарет Этвуд, внимание имеет значение. Исследования в Стэнфорде показали неврологическую разницу между чтением для удовольствия и сосредоточенным чтением, как будто для теста. Кровь течет к различным нервным областям в зависимости от того, как проводится чтение. Исследователи надеются, что это может дать ключ к развитию методов когнитивного обучения.

У меня сохранились яркие воспоминания о моем отношении к чтению: попытка написать свою первую книгу ( Страшные истории о монстрах ) в пять лет; создание пародийной газеты после стрельбы в метро Бернарда Гетца, когда мне было девять лет, моя мать ругала меня за то, что я «думаю о таких вещах»; Однажды утром, сидя в подвале своего дома в пригороде Джерси, я решил полностью прочитать « Чарли и шоколадная фабрика », что я и сделал.

Чтение похоже на любой навык. Вы должны практиковать это, регулярно и постоянно. Хотя я так и не закончил (или почти не начал) « Страшных историй о монстрах », я написал девять книг и прочитал еще тысячи по пути. Хотя трудно сказать, сделало ли чтение меня умнее или лучше, мне нравится думать, что да.

Что я знаю точно, так это то, что жизнь казалась бы немного менее значимой, если бы мы не делились историями друг с другом. Хотя существует множество средств для передачи повествований в пространстве и времени, я не нашел ничего более приятного, чем открыть новую книгу и погрузиться в историю.По пути всегда открывается что-то глубокое.

Дерек — автор книги «Все движение: тренировка мозга и тела для оптимального здоровья» . Находясь в Лос-Анджелесе, он работает над новой книгой о духовном потреблении. Оставайтесь на связи в Facebook и Twitter.

5 типов книг, повышающих интеллект | ВыбратьМозг | Мотивация и самосовершенствованиеPick the Brain

Мы читаем для получения информации в надежде, что полученная информация улучшит наш разум, дав нам средства для улучшения нашей жизни.В современную эпоху информации материалов для чтения доступно больше, чем когда-либо, что затрудняет эффективное распределение времени для чтения. Все книги не созданы равными, и из этого следует, что все читатели также не равны. Читать наизусть и читать с пользой — две большие разницы. Огромное количество времени тратится на чтение книг, о которых забывают вскоре после их прочтения. Но время, проведенное за чтением книг, которые развивают интеллект и мудрость, — это труд, приносящий постоянную пользу на протяжении всей жизни.

Хотя для целей бизнеса и повседневной жизни, безусловно, необходимо читать о последних новостях и тенденциях, этот тип чтения выходит за рамки этой статьи. Моя цель — поощрять чтение книг, которые постоянно повышают интеллект и, как следствие, увеличивают наши шансы на процветание и полноценную жизнь.

Наука не ограничивается научными учебниками. Он включает в себя все книги, которые расширяют наше понимание мира природы.Сюда входят книги о коммерции и обществе, объединенной темой которых является использование фактов для объяснения событий. Большая ценность этих книг заключается не в теориях, которые они доказывают (которые, вероятно, будут опровергнуты в будущем), а в развитии любознательности и методов обучения. Научные книги учат нас, как исследовать нашу интуицию и подтверждать ее фактами. Они также вызывают удивление и уважение к физическому миру и нашему собственному интеллекту.

В древние времена наука и философия выросли из семени аналитической мысли.Если наука учит нас понимать внешний мир, то философия учит нас понимать самих себя. Ее вполне можно было бы назвать наукой о человеческой жизни. Помимо классических философских трудов, в эту категорию входят и великие религиозные тексты. Библия, Коран, Бхагавад-Гита и т. д. имеют всеобщую ценность не из-за религиозной догмы, а из-за мудрости и красоты, которые вдохновили миллиарды людей на любящую и благочестивую жизнь. Это прискорбное современное предубеждение, что философия считается неуместной.Хотя мы поклоняемся святыне современных технологий, это все же очень человеческий мир. Философия расширит ваше понимание человеческих потребностей и желаний, знания, которые необходимы для распространения идей и прогнозирования человеческого поведения.

Я хотел бы навсегда дискредитировать убеждение, что вымышленные произведения хуже, потому что они всего лишь «выдуманные истории». В это мог поверить только человек, полностью лишенный воображения. В великих произведениях художественной литературы больше правды, чем в любом другом литературном жанре, потому что они позволяют читателю окунуться в новую реальность.Художественная литература создает опыт, который поднимает ваш уровень сознания. Серьезная художественная литература также содержит много философии, психологии и истории. Трумэн Капоте сказал, что хороший роман стоит больше, чем любое научное исследование. Я склонен согласиться с целью повышения индивидуального человеческого интеллекта. Хорошая художественная литература — это также отличный язык. И, как я уже писал ранее, чтение хорошего языка — единственный способ стать лучшим писателем. Это также сделает вас лучшим мыслителем, оратором и собеседником.

История кажется скучной, потому что в детстве она означала скучные учебники, заучивание дат и утомительные лекции. И кто может винить нас? Государственные школы сделали все возможное, чтобы убрать человечество из истории. Но в лучшем случае история — это захватывающие анекдоты, замечательные персонажи и эволюция идей, сформировавших цивилизацию. Изучая прошлое, мы можем интерпретировать наше собственное время. Мы способны распознавать современные предрассудки и природу человечества. Хотя история может и не помочь нам предсказать будущее, она увеличивает самопонимание и осознание.Она учит нас вневременности идей и морали.

Поэзию я оставил напоследок, потому что убедить вас отнестись к ней серьезно — это самая сложная задача. Поэзия пробуждает образы шекспировских актеров, декламирующих цветочные стишки. Неудивительно, что большинство людей считает, что ему не хватает содержания и применимости. Но поддерживать это мнение — значит игнорировать одну из величайших радостей человеческого разума и недооценивать таинственную силу слов. Не случайно во многих языках используется одно и то же слово для обозначения поэта и пророка.Чтение великой поэзии вызывает чувство, которое невозможно описать адекватно, чувство благоговения и благоговения перед силой слова. Великая поэзия — это слияние музыки и смысла. Это носитель самых древних шедевров человечества. Поэзия оттачивает языковые навыки и развивает красноречие. Смысл — это только половина великого языка. Лучшие авторы пишут в приятном и поучительном стиле. Понимание поэзии необходимо для достижения этой степени совершенства.

Ресурсы

Я не могу дать формальный набор рекомендаций.Слишком много замечательных книг, а мой опыт слишком ограничен. Как я мог предполагать, что знаю ваши вкусы или область интересов? Что я могу сделать, так это указать пару мест, где вы обязательно найдете что-то интересное.

Любой, кто следит за этим сайтом, знает, что я шлюха для старых вещей. Как ни странно, Интернет (в сочетании с общественным достоянием) — это лучшее, что случилось со старыми книгами со времен печатного станка. Bartleby содержит обширную коллекцию материалов, которые хорошо отформатированы для онлайн-чтения.В Project Gutenberg есть практически любая старая книга, какую только можно пожелать.

Конечно, есть много других замечательных сайтов, которые можно найти с помощью быстрого поиска. Хотя эти сайты не подходят для длительного чтения, их можно использовать для тестирования книг, которые могут вас заинтересовать, или потратить несколько свободных минут на качественное чтение. Если вы не знаете, с чего начать, я рекомендую просмотреть известные цитаты. Как только вы найдете автора, который находит отклик, узнайте о нем больше. Никогда не читайте книгу только для того, чтобы сказать, что вы ее читали.Чтение всех книг в мире не сделает вас умнее, если вы не будете думать о прочитанном и применять это к своему существованию. Вы должны читать для самосовершенствования, а не для того, чтобы чувствовать себя образованным и вышестоящим. Чтение, даже самого строгого интеллектуального типа, должно быть делом любви. Читать более легкие книги может быть легче, но моменты открытий, созданные сложными книгами, доставляют больше удовольствия и воодушевления, чем любой остросюжетный роман. Если вы приложите усилия, чтобы читать с большей пользой, вы будете вознаграждены мудростью, красотой и многими часами продуктивного досуга.


ПОЛУЧИТЕ КНИГУ


ЭРИН ФАЛЬКОНЕР! Эрин показывает перегруженным, перегруженным расписанием женщинам, как делать меньше, чтобы достичь большего. Традиционные книги о продуктивности, написанные мужчинами, почти не касаются клубка культурного давления, которое испытывают женщины, когда смотрят список дел. How to Get Sh*t Done научит вас, как сосредоточиться на трех областях вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем покажет вам, как разгрузить, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на остальные.

35 Легкие для чтения книги, которые сделают вас умнее

Если вы ищете книги, которые сделают вас умнее, пропустите учебники и вместо этого попробуйте эти простые книги, которые делают вас умнее, но в то же время поддерживают ваш интерес.


Делает ли чтение вас умнее?

Конечно, я отвечаю чутким ДА! И не только потому, что я книгочей. Чтение делает вас умнее, потому что оно увеличивает связи в вашем мозгу, создавая новые пути, чтобы сделать ваш мозг еще сильнее.

Хотя я считаю, что любое чтение имеет свои преимущества, если вы ищете книги, которые сделают вас умнее, эти легкие для чтения научно-популярные книги станут отличной отправной точкой.

От книг по науке до интеллектуальных книг о Вселенной или просто книг, которые заставляют вас думать по-другому, я составил свой список лучших книг, которые сделают вас умнее.

Книги для расширения ваших знаний

Краткая история почти всего

Билл Брайсон

Если вы ищете книги, которые сделают вас умнее, вашей первой остановкой должен стать легко читаемый том Билла Брайсона, охватывающий… ну, почти все.Стремясь расширить свои знания, Брайсон намеревается брать интервью и учиться у некоторых из величайших умов. Охватывая теорию большого взрыва, рост цивилизации и все, что между ними, юмористические приключения Брайсона в глубинах человеческих знаний нельзя пропустить.

Дата публикации: 6 мая 2003 г.
Amazon | Goodreads

 

Краткие ответы на важные вопросы

Стивен Хокинг

Считающийся одним из величайших умов нашего времени, Стивен Хокинг перед смертью работал над последним проектом: ответами на все «большие» вопросы жизни.Излагая свои мысли о самых больших проблемах, стоящих перед человечеством, Хокинг использует свое сухое остроумие, чтобы дать читателю базовое понимание сложных тем.

Дата публикации: 16 октября 2018 г.
Amazon | Goodreads

 

Астрофизика для спешащих

Нил Деграсс Тайсон

Мне нравится, как Нил де Грасс Тайсон аккуратно обозначил свою книгу как Астрофизика для спешащих людей вместо «Астрофизика, объясненная невежественному непрофессионалу», как я бы назвал ее.Просто чтобы вы знали, хотя эта книга крошечная, она не для быстрого чтения. Хотя Тайсон отлично справляется с тем, чтобы довести тему до уровня новичка, концепции настолько глубоки, что нужно немного подумать, чтобы понять все. « Астрофизика для спешащих людей » — отличное пособие по увлекательной теме. Это одна из лучших книг, которая сделает вас умнее, и ее обязательно должны прочитать все любители науки.

Дата публикации: 2 мая 2017 г.
Amazon | Goodreads

 

что если?

Рэндалл Манро

Что делать, если ваши клетки вдруг перестали делиться? Что, если бы у каждого была только одна родственная душа? Рэндалл Манро, создатель комикса xkcd, отвечает на все второстепенные вопросы жизни, используя юмор и науку.Приятное чтение, Что, если? — это книга, которая сделает вас умнее… но не обязательно мудрее.

Дата публикации: 2 сентября 2014 г.
Amazon | Goodreads

 

Брэйниак

Кен Дженнингс

В 2004 году Кен Дженнингс выиграл 74 игры подряд в викторине Jeopardy! , рекорд, который стоит до сих пор. В Brainiac Дженнингс рассказывает о своем пути к тому, чтобы стать королем викторин, а также о своих исследованиях в мире любителей викторин.От викторин в колледже до бостонских пабов Дженнингс анализирует то, что делает мелочи чем-то большим, чем просто бессмысленными фактами.

Дата публикации: 12 сентября 2006 г.
Amazon | Goodreads

 

Сохранить на потом

 

Как сделать свой мозг умнее и быстрее

Умнее Быстрее Лучше

Чарльз Дахигг

Хотите быстрее принимать разумные решения? Журналист Чарльз Дахигг выделяет восемь ключевых концепций продуктивности, которые помогут вам стать умнее, и иллюстрирует их увлекательными анекдотами и интересной статистикой.Из его бестселлера вы узнаете, как находить мотивацию, ставить цели, принимать решения и управлять другими.

Дата публикации: 8 марта 2016 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Думать быстро и медленно

Даниэль Канеман

Если вы действительно хотите изучать книги, которые сделают вас умнее, вы не ошибетесь, если узнаете, как работает разум. В своей новаторской работе Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике, объясняет две системы, которыми пользуется наш разум.Он показывает преимущества и недостатки быстрого мышления с эмоциями и интуицией по сравнению с медленным мышлением с обдумыванием и логикой. Умение сбалансировать эти две системы поможет вам улучшить процесс принятия решений.

Дата публикации: 25 октября 2011 г.
Amazon | Goodreads

 

Мигание

Малкольм Гладуэлл

В Blink Малкольм Гладуэлл погружается в тот выбор, который мы делаем, не задумываясь, — решения за доли секунды, которые могут иметь долгосрочные последствия.Захватывающие анекдоты, такие как эксперты, которые могут распознать подделку с первого взгляда и почему New Coke потерпела такой провал, Gladwell заставит вас переосмыслить свое мышление.

Дата публикации: 11 января 2005 г.
Amazon | Goodreads

 

Скорость чтения

Кам Рыцарь

Когда вы ищете книги для чтения, чтобы стать умнее, почему бы не попробовать книгу, которая поможет вам читать быстрее? Кам Найт объясняет инструменты и приемы, необходимые для начала скорочтения.С помощью коротких глав и практических упражнений Найт учит вас, как переучить свой мозг читать быстрее, не жертвуя при этом пониманием прочитанного.

Дата публикации: 26 сентября 2018 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Атомные привычки

Джеймс Клир

Один из способов стать «умнее» — выработать прочные привычки, расширяющие ваши знания. В книге Atomic Habits Clear подробно описаны шаги, которые вы можете предпринять, чтобы выработать хорошие привычки и избавиться от плохих.Благодаря отличной информации и практическим советам методология Clear позволит вам разработать свои привычки, чтобы улучшить свою жизнь.

Дата публикации: 16 октября 2018 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Интеллектуальные книги

Искусство войны

Сунь Цзы

Если бы вам нужно было составить список самых умных книг, когда-либо написанных, вы должны были бы включить книгу, которая существует уже более 2500 лет. Эта классическая книга по военной стратегии времен китайской войны, авторство которой принадлежит Сунь Цзы, по-прежнему актуальна и сегодня, когда вы сталкиваетесь со своими врагами на поле боя, в зале заседаний или даже в сети.

Дата публикации: 5 век до н.э.
Amazon | Goodreads

 

Краткая история времени

Стивен Хокинг

Как возникла вселенная? Что делает время возможным? В своей знаменательной книге, напечатанной в 1988 году и затем обновленной 10 лет спустя, Стивен Хокинг объясняет, как устроена Вселенная. От кварков до черных дыр Хокинг исследует теоретические, неожиданные и поразительные особенности нашего мира.

Дата публикации: 1 апреля 1988 г.
Amazon | Goodreads

 

Штамп с самого начала

Ибрам Х. Кенди

Помимо того, что Ибрам Х. Кенди учит вас, как быть антирасистом, он написал лучшую книгу по истории расизма в Америке, которая заставит вас по-новому взглянуть на американскую историю. Охватывая пуритан и отцов-основателей вплоть до движения за гражданские права и современных активистов, Кенди показывает, что расистские идеи и дискриминационные практики пронизывали американскую историю с момента ее зарождения.

Дата публикации: 12 апреля 2016 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Невидимые женщины

Кэролайн Криадо Перес

Кэролайн Криадо Перес показывает, что мы живем в мире, созданном для мужчин, который систематически дискриминирует женщин. Используя ошеломляющие статистические данные, Перес выявляет распространенный разрыв в гендерных данных в бесчисленных областях, включая медицину, технологии и городское планирование. Ошеломляющие доказательства взорвут ваш мозг и заставят переосмыслить все, что вы думали, что знали.Если у вас есть шанс, повествование аудиокниги Переса впечатляет, улавливая каждый намек на сарказм, недоверие и гнев в голосе автора.

Дата публикации: 7 марта 2019 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Ружья, микробы и сталь

Джаред Даймонд

Джаред Даймонд получил Пулитцеровскую премию за книгу о том, как география и окружающая среда сформировали цивилизацию. Теория Даймонда состоит в том, что развитию цивилизации способствовала схожая погода при миграциях с востока на запад и препятствовали огромные различия климата с севера на юг.Хотя его анализ эволюции человеческих обществ солидный и наводящий на размышления, повторение этой темы немного устарело.

Дата публикации: 1997
Amazon | Goodreads

 

Сохранить на потом

 

Книги, которые сделают вас умнее

Запомнить

Лиза Генова

Нейробиолог Лиза Дженова объясняет, почему мы помним одни вещи и почему забываем другие.Генова представляет собой базовый учебник по тому, как работают воспоминания, что вы можете разумно ожидать от своей памяти с возрастом и как помочь защитить свою память. Книга «Помни » чрезвычайно информативна и проста для понимания, но не является особенно увлекательной книгой об интеллекте. Генова прекрасно объясняет, как работает память, но я полагаю, что обсуждение этих тем с другими людьми в реальной жизни сделает эту книгу особенной.

Дата публикации: 23 марта 2021 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Лунная прогулка с Эйнштейном

Джошуа Фоер

После освещения чемпионата США по запоминанию журналист Джошуа Фоер решил приступить к поискам, чтобы узнать, сможет ли он также стать специалистом по запоминанию.Опираясь на передовые исследования и экспертные знания, Фоер изучил все советы и рекомендации по запоминанию, чтобы стать чемпионом США по запоминанию. Фоер мечется между своим обучением, историей памяти, наукой о том, как работает наш мозг, и методами, используемыми для быстрого сохранения больших объемов информации.

Дата публикации: 3 марта 2011 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Ест, стреляет и уходит

Линн Трасс

Все начинается с шутки о медведе-панде и неуместной запятой.С едким чувством юмора Линн Трасс борется с упомянутым состоянием надлежащей пунктуации в современном мире. Одна из самых забавных книг, которая делает вас умнее, чем вы умеете читать, Eats, Shoots & Leaves заставит вас посмеяться над особенностями английской грамматики и научит вас правильно их использовать.

Дата публикации: 2 января 2003 г.
Amazon | Goodreads

 

Тихий

Сьюзан Кейн

В течение многих лет общество боготворило экстравертов, упуская из виду многочисленные преимущества интровертов.Хорошо проработанный и дающий пищу для размышлений, «Каин» не только показывает силу интровертов, но и рассказывает о трудностях, с которыми сталкиваются интроверты, и о том, как их преодолеть. Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, это заставит вас смотреть на людей в другом свете.

Дата публикации: 24 января 2012 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Научные книги, которые сделают вас умнее

Геном

Мэтт Ридли

После успешного завершения картирования генома человека наука стала лучше понимать генетику, чем когда-либо прежде.Мэтт Ридли анализирует каждую из 23 пар хромосом, объясняя, как каждая из них влияет на наше тело. Книга Genome , рассказанная в доступной для понимания форме, является одной из лучших книг, которые сделают вас умнее в биологии для чтения людьми, не занимающимися наукой.

Дата публикации: 30 мая 1999 г.
Amazon | Goodreads

 

Сапиенс

Юваль Ной Харари

Свести список лучших научных книг десятилетия к одному варианту было непросто, и я мог ошибиться в своем выборе.И все же есть что-то неизменное во взгляде Харари на историю человечества. Как наш вид выжил так долго и что это значит для нас сегодня? Используя открытия из многочисленных научных областей, Харари свел 100 000 лет истории человечества в содержательную книгу на 500 страниц.

Дата публикации: 1 января 2011 г.
Amazon | Goodreads

 

Тело

Билл Брайсон

Подобно своему бестселлеру Краткая история почти всего , Брайсон использует свое блестящее письмо, чтобы просветить читателей по анатомии человека.В своей новейшей работе Брайсон исследует человеческое тело — удивительные физические и неврологические функции, которые делают нас такими, какие мы есть. Отличное чтение для любителей науки или тех, кто хочет книги, которые сделают вас умнее, Брайсон обязательно развлечет так же, как и обучит.

Дата публикации: 15 октября 2019 г.
Amazon | Goodreads

 

Сказка о дуэлях нейрохирургов

Сэм Кин

Хотя название в основном является книжным эквивалентом кликбейта, сама книга была чрезвычайно интересной.Подзаголовок «История человеческого мозга, раскрытая в результате травмы, безумия и выздоровления» был бы более подходящим, хотя и менее броским. Сэм Кин рассказывает о различных частях мозга, используя убедительные правдивые истории, которые смягчают наукоемкие сегменты, чтобы сделать книгу более понятной для обычного читателя. Он умело плетет повествование, не экономя при этом на науке, давая вам довольно глубокий базовый учебник по науке и истории нейронауки.

Дата публикации: 6 мая 2014 г.
Amazon | Goodreads

 

Книги, которые заставляют задуматься

Сила привычки

Чарльз Дахигг

Одной из самых горячих тем последнего десятилетия были привычки — как они формируются и как мы можем их использовать, чтобы стать умнее. Репортер The New York Times Чарльз Дахигг подробно рассматривает влияние привычек на нашу жизнь. Объясняя науку о привычках увлекательными историями из реальной жизни, стиль Дахигга очень похож на стиль Малкольма Гладуэлла.

Дата публикации: 28 февраля 2012 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Подумай еще раз

Адам Грант

Грант напоминает нам, что точно так же, как мы время от времени обновляем свой гардероб, нам необходимо регулярно пересматривать наши убеждения и образ мышления.Часто наши убеждения становятся привычками, и Грант утверждает, что чрезмерная привязанность к одной личности и мыслительному процессу может убить наше творчество. Вместо этого нам нужно начать тратить столько же времени на переосмысление, сколько мы думаем. Грант — отличный писатель, и он отлично справляется с тем, чтобы увлечь вас, обсуждая наводящие на размышления концепции.

Дата публикации: 2 февраля 2021 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Момент подъема

Мелинда Гейтс

Если у вас есть безумная сумма денег (скажем, от создания Microsoft), как вы используете их, чтобы изменить мир? В течение жизни Мелинда Гейтс, соучредитель Фонда Билла и Мелинды Гейтс, обнаружила, что ключом к сокращению бедности, снижению детской смертности и даже увеличению производства продуктов питания является расширение прав и возможностей женщин.Статистика в книге ошеломляет, и Гейтс приводит убедительные аргументы в пользу того, что расширение прав и возможностей женщин влияет на гораздо больше, чем вы думаете.

Дата публикации: 23 апреля 2019 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Сигнал и шум

Нейт Сильвер

Почему большинство прогнозов, даже сделанных экспертами, не сбываются? От землетрясений до покера и политических выборов статистик Нейт Сильвер использует интересные тематические исследования, чтобы объяснить вероятность и неопределенность и продемонстрировать, почему прогнозы часто бывают неверными.Хотя в книге много цифр и она слишком длинная, Сильвер отлично справляется с упрощением информации для среднего читателя.

Дата публикации: 27 сентября 2012 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

 

Бизнес-книги, которые нужно читать, чтобы стать умнее

От хорошего к великому

Джим Коллинз

Что превращает хорошие компании в великие предприятия? Проведя исчерпывающее исследование предприятий 1990-х годов, Джим Коллинз показывает, что нужно, чтобы превратить посредственный бизнес в нечто, построенное на века.Коллинз углубляется в типы лидерства, необходимые для успеха, культуру, которая поможет компании, и изменения, которые не обязательно приведут к гибели.

Дата публикации: 16 октября 2001 г.
Amazon | Goodreads

 

Подтолкнуть

Ричард Х. Талер и Касс Р. Санстейн

Хорошие книги по поведенческой психологии, которые сделают вас умнее, бывает трудно найти, но их очень интересно читать. Каждый день мы делаем большой и маленький выбор, и часто мы делаем неправильный выбор.Лауреат Нобелевской премии по экономике Ричард Талер и профессор Гарварда Касс Санстейн объясняют, что ни один выбор не представлен нейтрально. Поняв склонность к предубеждениям, вы сможете научиться принимать лучшие решения для себя и подталкивать других к принятию решений, которые вы хотите.

Дата публикации: 8 апреля 2008 г.
Amazon | Goodreads

 

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Дейл Карнеги

Опубликованное в 1936 году руководство Дейла Карнеги о том, как завоевать людей, практически неподвластно времени.Предлагая советы, как заставить людей любить вас, убеждать людей в своей точке зрения и преобразовывать людей, не вызывая обиды, Карнеги обучает тактикам межличностного общения, чтобы сгладить вашу профессиональную жизнь.

Дата публикации: 1936
Amazon | Goodreads

 

Создан для приклеивания

Чип Хит и Дэн Хит

Почему одни идеи прилипают, какими бы верными они ни были, а другие входят в одно ухо, а вылетают из другого? Чип и Дэн Хит разбирают элементы, которые делают идеи запоминающимися, и учат вас, как создавать более цепляющие сообщения.Подобно Малкольму Гладуэллу или Чарльзу Дахиггу, братья Хит используют интересные анекдоты, чтобы проиллюстрировать концепцию прилипчивости в информативной и развлекательной манере.

Дата публикации: 18 декабря 2006 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Сохранить на потом

 

Книги, которые сделают вас умнее

Думай как ракетчик

Озан Варол

Бывший ученый-ракетчик, ставший профессором права, Озан Варол делится своими привычками и стратегиями, позволяющими сделать невозможное выполнимым.С помощью увлекательных анекдотов из истории науки и НАСА Варол делает проницательные наблюдения о том, как вы можете изменить свое мышление и по-новому подойти к проблемам. Несмотря на бессовестную саморекламу, идеи из книги все же делают ее отличной книгой, которая сделает вас умнее.

Дата публикации: 14 апреля 2020 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Выбросы

Малкольм Гладуэлл

Что отличает очень успешных людей от других? Талант, ум или трудолюбие? Гладуэлл использует статистику и интересные примеры из жизни, чтобы показать, насколько тесно успех связан не только с природными способностями и упорным трудом, но также с возможностью и временем.Это одна из тех книг, которые заставляют задуматься о том, как много культуры, воспитания и просто удачи играют в вашей жизни.

Дата публикации: 18 ноября 2008 г.
Amazon | Доброчтения | Подробнее

 

Думай как урод

Стивен Д. Ливитт и Стивен Дж. Дубнер

Экономисты Стивен Д. Ливитт и Стивен Дж. Дабнер поставили перед собой задачу показать скрытую сторону практически всего. Хотя их бестселлер «Фриканомика », безусловно, входит в число книг, которые делают вас умнее, если вам нужна книга, которая поможет вам переосмыслить свое мышление, вам нужно прочитать « «Думай как урод» ».Левитт и Дабнер показывают точные шаги, которые необходимо предпринять, чтобы переучить свой мозг мыслить более творчески.

Дата публикации: 12 мая 2014 г.
Amazon | Goodreads

 

Зернистость

Анджела Дакворт

Знаете ли вы, что интеллект не очень точно предсказывает успех? Психолог Анджела Дакворт выдвигает новый проницательный предсказатель успеха: упорство. Эта настойчивость в преодолении препятствий и твердая решимость двигаться вперед.Благодаря многочисленным исследованиям и интересным анекдотам Дакворт написала одну из тех книг, которые заставляют вас задуматься о том, где вы падаете на шкале. Насколько ты суров? А так как упорство не закреплено, то ты найдешь в себе желание не только развивать его в себе, но и поощрять его в своих детях.

Дата публикации: 3 мая 2016 г.
Amazon | Goodreads

 

Считаете ли вы книги, которые делают вас умнее, хорошей инвестицией?

9 научно обоснованных способов, как чтение делает вас умнее (инфографика)

Вы помните, когда впервые научились складывать буквы вместе, чтобы читать слова на странице?

Чтение — это навык, который продолжает давать.Это поможет вам перемещаться по миру с большей легкостью. Умение читать дает читателю не только необходимые жизненные навыки и часы литературного удовольствия, но и большие интеллектуальные способности и способность к развитию мозга.

Когда вы читаете, вы стимулируете области мозга, отвечающие за эмпатию, эмоции, принятие решений и автобиографическую память. Взаимодействие со своим мозгом держит вас в тонусе, помогая снизить риск слабоумия и снижения когнитивных функций.

Таким образом, умственная стимуляция на протяжении всей жизни поможет предотвратить умственное старение.На самом деле, чтение также может помочь вам жить дольше. Люди, читающие книги, как правило, обладают большим воображением, большими знаниями и большим словарным запасом.

Теория разума — это способность понимать психические состояния других. Эмпатия является продуктом теории разума. Есть исследования, показывающие, что чтение книги художественной литературы может повысить вашу теорию разума и, следовательно, вашу эмпатию.

Хотели бы вы стать умнее, интереснее и эмпатичнее? Читать дальше!

(Если вы хотите дать волю своему творчеству, ознакомьтесь с нашим грандиозным обзором мастер-класса здесь).

Исследования снова и снова показывают, что чтение «перестраивает» наш мозг и делает нас более умными и здоровыми.

На самом деле, чтение — это одна из привычек, которая позволяет нам расти и развиваться — оно делает нас острее, увереннее и в целом формирует нас такими, какие мы есть.

Интересно знать, что это также помогает в тренировке тех областей нашего мозга, которые отвечают за эмоции, эмпатию, долговременную память и принятие решений — ведь когда мы читаем, мы получаем знания и узнаем новое.

Вот несколько научно обоснованных способов, благодаря которым чтение делает нас умнее и повышает наш интеллект:

Лучшее понимание нашей окружающей среды

Чтение развивает нашу теорию разума; по сути, это способ мышления и понимания своего собственного психического состояния, а также мышления других людей.

Кроме того, это также помогает людям лучше осознавать свое окружение — насколько все люди уникальны и почему их мнения и системы убеждений следует уважать.

Помогает вам понимать других людей и общаться с ними

Обратите внимание: когда читатель увлечен романом, у него возникает сильная эмоциональная связь с персонажами. Читатель хочет, чтобы аутсайдеры победили, и ему становится грустно, если это не так. Это потому, что когда вы читаете, вы подсознательно ходите в шкуре персонажей и испытываете к ним сочувствие.

Тебе не было грустно, когда ты читал ту часть, где Олив Твист сказала: «Пожалуйста, сэр, я хочу еще», когда просила еще еды?

Было проведено исследование с двумя группами испытуемых – теми, кто читает художественную литературу, и теми, кто читает реальные истории.

Обеим группам было предложено угадать, что люди чувствуют, просто по изображению их глаз, и люди, которые читали вымышленные романы, набрали больше баллов и оказались более сочувствующими по сравнению с другой группой.

Нет предела вашему воображению

Хорошая книга способна заставить читателя живо представить себе все, задействовав гиппокамп, отвечающий за обучение и память. На самом деле даже описательных фраз из трех слов, таких как «оранжевый полосатый карандаш», достаточно, чтобы стимулировать наше воображение.

Чтение помогает принимать более взвешенные эмоциональные и рациональные решения

Общеизвестно, что истории активируют участки нашего мозга, отвечающие за укрепление памяти и эмоций.

Согласно исследованию Human Brain Mapping, чтение помогает активировать следующие области нашего мозга:

Медиальная префронтальная кора

Эта часть нашего мозга отвечает за то, чтобы мы вели себя в соответствии с социальными протоколами. Это помогает принимать лучшие решения и позволяет нам отличать плохое от хорошего.

Боковая височная кора

Эта часть височной доли связана с вызовом вещей из зрительной памяти и ассоциацией их с заданным сценарием. При активации это играет роль распознавания объектов.

Формирование гиппокампа

При активации помогает обрабатывать информацию из кратковременной памяти в долговременную.

Задняя поясная кора

Чтение помогает улучшить нашу эпизодическую память — воспоминания, которые вы вспоминаете из прошлого, такие как ваш первый день в школе, день вашей свадьбы и т. д.

Нижняя теменная доля

Эта часть помогает нам понять наши эмоции и направляет наши реакции в различных ситуациях. Например, чувство удовлетворения после прочтения книги, в которой девочка жила долго и счастливо.

Поэзия и музыка помогают размышлять о прошлых событиях

Было замечено, что известные произведения, написанные Шекспиром, Вордсвортом и Дикинсоном, активируют те части мозга, которые помогают вспомнить прошлые события, то есть нашу автобиографическую память.

Поэзия вызывает у нас множество эмоций; он передает мощное сообщение всего несколькими словами, и читатели пытаются понять это сообщение и связать его со своей собственной жизнью.

Точно так же прослушивание песен также стимулирует левое полушарие мозга, отвечающее за самореализацию и самоанализ. Например, прослушивание эмоциональной песни заставит вас вспомнить все трудности, с которыми вы столкнулись.

Чтение романа похоже на кардиотренировку для мозга

Как день в тренажерном зале строит ваше тело, роман развивает ваш разум, но лучше всего то, что этот процесс продолжается даже после того, как книга будет закончена.

Исследование, проведенное в Университете Эмори с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии, показало, что наш мозг способен сохранять активность в течение как минимум пяти дней.

Еще один способ отточить ум — онлайн-обучение. Ознакомьтесь с нашим всесторонним обзором Coursera здесь.

Улучшение словарного запаса и улучшение вербальных навыков

Чем больше вы читаете, тем больше увеличиваются ваши знания, интеллект и способность понимать вещи. Человек, который регулярно читает, сталкивается со множеством книг, написанных разными авторами — в разном тоне и стиле.

Итак, когда много читаешь, натыкаешься на новые слова и фразы — ищешь значение тех, которые не понимаешь.Это увеличивает ваш словарный запас, что, в свою очередь, улучшает ваши устные навыки и навыки чтения.

(Вы также становитесь лучшим учеником, что удобно, когда вы пишете диплом или диссертацию).

Сохранение умственных способностей в процессе старения

По мере того, как мы становимся старше, наше здоровье начинает ухудшаться – это означает, что мы не можем функционировать так, как раньше, и наш разум не работает в прежнем качестве.

Что ж, последствия старения для ума гораздо менее серьезны для обычных читателей — знакомство с различными социальными конструкциями, философиями, образами, идеями и метафорами поддерживает активность мозга.

Читая ежедневно или еженедельно, ваш мозг тренируется легко понимать написанные предложения — эта способность остается с вами даже после того, как вы состаритесь.

Подводя итоги

В целом, чтение не только делает нас умнее и интеллектуальнее, но также имеет массу других преимуществ, подтвержденных различными исследованиями.

Как чтение повышает ваш эмоциональный интеллект и работу мозга: результаты последних научных исследований

Изображение Шейлы Санд, через Flickr Commons

Чтение «много полезного», если заимствовать старую фразу из Библии короля Иакова.Читать — значит познавать мир больше, чем мы можем лично, проникать в жизнь других, систематизировать знания в соответствии с полезными схемами и категориями… Или, по крайней мере, это может быть. Многие недавние исследования убедительно свидетельствуют о том, что чтение улучшает эмоциональный и когнитивный интеллект, изменяя и активируя области мозга, ответственные за эти качества.

Чтение необходимо для выживания вида? Возможно нет. «Люди читали и писали всего около 5000 лет — слишком мало для серьезных эволюционных изменений», — пишет Грег Миллер в Science .Мы достаточно хорошо обходились за десятки тысяч лет до появления письменности. Но нейробиологи предполагают, что чтение «перестраивает» области мозга, отвечающие как за зрение, так и за разговорную речь. Даже взрослые, которые учатся читать в более позднем возрасте, могут испытывать эти эффекты, увеличивая «функциональную связь со зрительной корой», как обнаружили некоторые исследователи, что может быть «способом мозга фильтровать и настраивать поток зрительной информации, который требует наше внимание» в современном мире.

Это улучшение связи между областями мозга может также представлять собой важное вмешательство в нарушения развития. Одно исследование Карнеги-Меллона, например, показало, что «100 часов интенсивного обучения чтению улучшили навыки чтения у детей, а также повысили качество… нарушенного белого вещества до нормального уровня». Полученные данные, по словам Томаса Инсела, директора Национального института психического здоровья, предполагают «захватывающий подход, который нужно проверить при лечении психических расстройств, которые все чаще возникают из-за проблем в определенных цепях мозга».

Чтение может не только улучшить познание, но также может привести к уточненной «теории разума» — термину, используемому учеными-когнитивистами для описания того, как «мы приписываем психические состояния другим людям» — как отмечается в Интернет-энциклопедии философии — и «как мы используем состояния, чтобы объяснить и предсказать действия этих других людей». Усовершенствованная теория сознания, или «интуитивная психология», как ее еще называют, может привести к более высокому уровню эмпатии и, возможно, даже к расширению исполнительных функций, что позволит нам лучше «одновременно удерживать в уме несколько точек зрения, — пишет Бриттани Томпсон, — и переключаться между этими перспективами.

Исследования показывают, что улучшение теории разума происходит в первую очередь благодаря чтению нарративов. В одном метаанализе, опубликованном Рэймондом А. Маром из Йоркского университета в Торонто, рассматриваются многие исследования, демонстрирующие влияние понимания истории на теорию сознания, и делается вывод, что чем лучше мы понимаем события в повествовании, тем лучше мы можем понять действия и намерения окружающих. Более того, виды повествований, которые мы читаем, также могут иметь значение. В одном исследовании, проведенном психологами Дэвидом Комером Киддом и Эмануэле Кастано из Новой школы социальных исследований, было проверено влияние различий в качестве письма на эмпатические реакции. 1 000 участников случайным образом распределили отрывки как из популярных бестселлеров, так и из художественной литературы.

Чтобы определить разницу между ними, исследователи обратились к роману критика Ролана Барта «Удовольствие от текста». Как объясняет Кидд:

Некоторое письмо — это то, что вы называете «писательским», вы заполняете пробелы и участвуете, а некоторые — «для чтения», и вы развлекаетесь. Мы склонны видеть «читательский» больше в жанрах художественной литературы, таких как приключения, романы и триллеры, где автор диктует вам как читателю. Художественная [писательская] проза позволяет вам войти в новую среду, и вы должны найти свой собственный путь.

Исследователи использовали два теста теории разума для измерения степени эмпатии и обнаружили, что «оценки были постоянно выше у тех, кто читал художественную литературу, чем у тех, кто читал популярную или документальную литературу», — отмечает Лиз Бери по адресу The Guardian . . Другое исследование показало, что описательный язык стимулирует области нашего мозга, обычно не связанные с чтением. «Такие слова, как «лаванда», «корица» и «мыло», например, — пишет Энни Мерфи Пол по адресу The New York Times , цитируя исследование 2006 года, опубликованное в NeuroImage , — вызывают реакцию не только языка. -обрабатывающие области нашего мозга, а также те, которые связаны с запахами.

Чтение, другими словами, может эффективно имитировать реальность в мозгу и вызывать аутентичные эмоциональные реакции: «Похоже, что мозг не делает большого различия между чтением о каком-либо опыте и столкновением с ним в реальной жизни», — то есть если опыт описан сенсорным языком. Эмоциональный мозг также, по-видимому, не делает огромной разницы между чтением написанного и слушанием его декламируемого или прочитанного. Например, когда участники совместного германо-норвежского эксперимента слушали чтение стихов вслух, они испытывали физические ощущения, и «около 40% покрывались мурашками по коже.

Но разные виды текстов вызывают разные реакции. Мы можем читать или слушать роман, например, и вместо того, чтобы испытывать только ощущения, можем «прожить несколько жизней во время чтения», как однажды написал Уильям Стайрон. Авторы исследования Университета Эмори 2013 года, опубликованного в журнале Brain Connectivity , пришли к выводу, что чтение романов может перепрограммировать участки мозга, вызывая «преходящие изменения в функциональных связях». Было обнаружено, что эти биологические изменения сохраняются до пяти дней после того, как участники исследования прочитали роман Роберта Харриса 2003 года « Помпеи, ».Повышенная связность в определенных регионах «соответствовала областям, ранее связанным с восприятием перспективы и пониманием истории».

И что? — спрашивает скептически настроенный Ян Стедман по телефону New Statesman . Чтение может вызвать изменения в мозгу, но то же самое происходит и во всем остальном, явление, известное к настоящему времени как «нейропластичность». Стедман утверждает, что большая часть отчетов о нейронауке чтения чрезмерно интерпретирует исследование, чтобы поддержать миф о том, что «[x] «перешивает» мозг», как распространенный, так и «ошибочный».Критика Стедманом исследования Brain Connectivity , возможно, уместна. Небольшой размер выборки, отсутствие контрольной группы и игнорирование вопросов о различных видах письма делают его и без того предварительные выводы еще менее впечатляющими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.